修身养性，北京这几个养生圣地，放假约不？

春节快到了，一家人聚在一起是不是就开始计划着出游了？

春节的时候建议还是别去比如天安门啊这类著名的景区了，看人头还不如在家看电视呢。

可以去一些养生的地方，放松一年来疲惫的身心，也让家里的长辈可以调养身体，学习养生知识。

北京这几个养生胜地，陪同家人一起来个养生之旅吧！

御生堂中医药博物馆

御生堂中医药博物馆创于明代万历36年（1608年），是一个集中国老药铺历史文物、药械药具、医案医书和中药标本收集整理为一体的中医药博物馆。

白氏后人秉承“御为普济，生乃永盛”的祖训，历尽辛苦于1999年创立了“北京御生堂中医药博物馆”，将经营数百年所使用及收藏的数以万计的珍贵中医药文物展示给世人。

以馆藏秘方等传统中医药养生技术结合现代健康保健方式开发了系列养生服务项目，旅游者游览的同时，可以亲身感受针灸、按摩等中医养生方法的神奇之处。

地址：北京市昌平区北七家镇王府路1号王府公寓2—35

地坛中医药养生文化园

地坛中医药养生文化园位于地坛公园内，占地面积约2.5公顷，是我国第一家以中医药养生文化为主题的公园。

养生园将文化养生、环境养生、运动养生、时间养生、脏腑养生等中医养生内涵与景观营造相结合，通过展示长廊、药房茶社、养生坊、主题雕塑、健身空间和步道、山水植物养生空间、中草药种植园、多媒体互动等精彩丰富的内容集中展示了中医养生保健的精华。

游客可以在山石溪流、亭廊叠水、中草药植物营造的养生氛围中放松身心，还可以在药房茶社品尝药茶，在养生坊听专家讲养生知识，体验养生器械，听养生音乐。此外，养生园还设有针灸铜人、24节气地雕、养生长廊等特色设施。

营业时间：6:00-21:00(5月1日至10月31日)；6:00-20:30(11月1日至次年4月31日)

地址：北京市东城区安定门外大街

中卫御苑福膳

由中国工程院院士、中国医学科学院药用植物研究所名誉所长，肖培根教授提名的“中卫御苑福膳”，中卫御苑福膳始终坚持“药食同源、营养科学”的健康理念，在专家的指导下，以新鲜的中药材为主料，研发了近百种适用于不同人群需要的药膳。

中国医学科学院药用植物研究所推出的药膳料理，以“鲜药入食”为特色，秉承传统诊疗理念，把养生与美食有机结合，将中药材的养生功效，幻化在美味的料理之中，让人齿颊留香。

中卫御苑福膳以品质为基础、以文化为内涵，独一无二的技术依托、独一无二的专家指导、独一无二的原料基地、独一无二的文化环境、独一无二的加工工艺和独一无二的经营管理，推出了独树一帜的的健康美食。

地址：北京市海淀区西北旺

太申祥和山庄

太申祥和山庄是一座典型的明清王府式园林建筑，以中草药材种植为主，松树、果树等为辅的绿化环境，占地面积十余万平米，是集休闲旅游、康乐餐饮、养生保健、中医医疗为一体的大型综合性度假山庄。

太申祥和山庄有养生药浴，养生药浴位于山庄王府会馆内，是由太医馆名老中医专家团队研发的秘制处方，依据养生浴方原理调和而成的。

山庄内瑞珍楼餐厅提供的王府家宴和二十四节气养生餐，是由太医馆名老中医专家团队潜心研制，依据药食同源及食补养生的原理精心打造而成的。

地址：北京市昌平区回龙观镇北清路5号

黄芩仙谷

黄芩仙谷占地面积2000亩，是集黄芩种植、加工、观赏、采摘、黄芩文化体验、山林养生、休闲度假为一体的高档旅游度假会所。

芩府有温馨舒适的总统套房和散客包间，可提供100人住宿，全部是地暖供暖。健康养生的芩宴可提供300人同时就餐，餐厅内用黄芩嫩芽加入菜中，去火降脂。

黄芩仙谷是第一个仿古四合院，能看到能看到黄岑加工的工艺。

地址：北京市门头沟区斋堂镇川柏景区大门楼1号

“我问佛：什么是幸福？

佛说：幸福是感觉，身心皆要健康。不躁，无烦，无忧、，不恼，洒脱，无灾，无妄。湖山观雨，月下徜徉。”

学习养生，就是保养五脏，使生命得以绵长

亦可开阔视野、通达心胸、广闻博见

让身心得到一种静养与修为

为了家人和自己的健康，一起学习养生吧！

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