在香港跑步是一种怎样的体验？
生命不息，运动不止。当今社会，人们越来越意识到运动锻炼的重要性。小编一开始完完全全是为了减肥，才想那不然从跑步开始试试吧。谁知，跑步会上瘾，坚持了一个多月之后，它不知不觉地就成为我日常生活中不可缺少的一部分了，并想一直把这项运动坚持下去~
某天思索，在香港，除了健身房，有哪些室外的跑道可以去try一try呢？于是小编在网上查找搜罗，在此归纳整理出了6条各具特色的跑步路线，包含港岛、九龙、新界。让我们沿着香港的风景线，去感受那里别具一格的奔跑体验~
太平山顶环回道
全长3.5公里；
环形路径（卢吉道+夏力道）；
道路平坦易行，植被丰富茂盛；
俯瞰港岛最美夜景
香港的头号地标——太平山顶，不仅是外来游客选择俯瞰香港繁华都市美景的绝佳之地，更是成为了市民心中所青睐的跑步圣地。
卢吉道与夏力道连接形成了太平山顶的环回路径，全长3.5公里左右。起点从太平山顶凌霄阁旁的卢吉道出发，一路下来道路平坦。途中部分路段是树林栈道，在缓跑中吹着山间的凉风，慢慢感受自然文化的历史积淀。
（图片来源：博客）
（图片来源：博客）
奔跑在卢吉道山间，你不仅可以感受自然风光的美感，更甚的是，可以领略香港最美的维港全景。
（图片来源：博客）
（图片来源：网络）
从卢吉道出发后慢跑一段距离，就来到一个平台，这里便是俯瞰维多利亚港湾景色最佳的观赏地和拍摄地。这里视野开阔，跑累了就在这里停下来休息一下，放眼望去，将维港的全景一并收入眼底，放慢呼吸的节奏，让身心都得到放松。
（图片来源：携程攻略）
夜幕降临时，这里更是聚集众多游客与摄影师的“长枪短炮”，等待香港夜色升起时，捕捉维港绽放绚烂夺目举世赞叹的光彩。
（图片来源：网络）
当跑到卢吉道与夏力道的交界处时，你可以选择继续往夏力道的方向前进，回到凌霄阁，完成山顶环回的跑步路径，也可以选择从克顿道的方向下山离开。
（图片来源：香港旅游发展局）
既能置身于自然风光的纯净中，又可以俯瞰绚丽都市的繁华，正是这条太平山顶环形跑线的魅力所在。
半山宝云道
全长3公里；
宝云道健步径；
地形平坦，绿树成荫；
公共设施补给；
“捕捉”明星；
“姻缘石”
半山宝云道跑线是香港最有名的跑步路径之一，位于港岛半山腰。全长3公里左右，西起马己仙狭道，东接司徒拔道，道路平坦，很多来散步休闲的人甚至会光脚行走。两边道路树木茂盛、绿荫遮阳、环境幽静、空气清新，在这徒步、慢跑，可将山下中环至湾仔一带的风光尽收眼底。
（图片来源：深港在线）
（图片来源：蚂蜂窝）
宝云道东侧的健身径，不允许车辆驶入，因此周末会聚集很多跑步人士以及休闲人士来这里活动筋骨，舒展身心。
（图片来源：蚂蜂窝）
山上都有可供休息的亭子、自助饮水处、卫生间及健身站，提供补给，方便人们的需要。
（图片来源：微博）
清幽舒适、人性化的跑步环境吸引了一大批爱跑步、爱运动的人士，明星跑友也不例外。周星驰、梁朝伟、陈奕迅等来宝云道锻炼，都曾在这里被撞见过。2016年，任家萱（Selina）就慕名来到宝云道，“这条路很有名气，之前看过报道，Eason和太太也在那里跑步，我能来这跑步很感动，还看到不一样的香港。”
（图片来源：香港文汇报）
（图片来源：Facebook）
宝云道上除了能享受到舒适的运动体验外，沿途还有很多景点，例如宝云道公园、宝云道情人石花园，其中最著名的就是“姻缘石”，据说这块石头可以“求偶得偶，求子得子”，很多民众、甚至明星都会来这里拜石，祈求一段美好姻缘的到来。
（图片来源：知识传媒+微博）
经过这里的时候，顺便来拜一拜，说不定就真的能遇见一段好姻缘噢。
地址：香港湾仔宝云道
可从湾仔狭道或坚尼地道上山
以体育运动场为主；
625米专门缓跑经；
环境秀美，港岛最大；
活动设施多元；
大型户外活动展览地
维多利亚公园是港岛最大的一处公园，这里环境秀美，五彩斑斓，是公众休闲休憩的好去处。
（图片来源：搜狐）
（图片来源：搜狐）
维多利亚公园的别样之处就在于，它以提供各种体育运动场地、运动设施为主，例如一个拥有三千多个座位的网球中央主场，有时还能观看到国际网球精英大赛。还有供市民使用的网球场，来打网球的人络绎不绝。另外还有数个篮球场、足球场、手球场、壁球场、游泳池等运动场地以及足底按摩园等，设施齐全，供不同休闲运动爱好者选择，园内到处都能看到人们运动、锻炼、玩耍的身影。当然还有专门的缓跑径（625米），红色的塑胶跑道让跑者在公园内就能享受脚下更舒适的跑步体验。
（图片来源：新浪）
（图片来源：搜狐）
除了能在维园内享受各种运动休闲设施外，还有机会在这里观赏到各类大型户外活动的展览。香港花卉展览、传统节日时的灯展、中外艺术品交流等户外文娱活动，都在维园举办。
（图片来源：网络）
维多利亚公园不仅拥有秀美怡然的公园环境供人们休憩，还备有齐全的、适合不同年龄层的运动休闲配置供市民锻炼，同时还承接大型户外展览让市民感受艺术与文化的魅力。自然、运动、文化三合一，维多利亚公园向市民及游客展示了一个年轻、多元、健康三者相结合的公园新理念。
地址：香港铜锣湾维多利亚公园
港铁天后站A2出口
九龙
西九龙海滨长廊
400米长的海滨长廊；
维港海岸沿线，视野开阔；
创意走廊，人流较少；
近距离观赏维港烟花的热门地点
西九龙海滨长廊位于西九龙新填海区的南面海滨地带，包括600米长的小径和400米长的海滨长廊。
（图片来源：大众点评）
（图片来源：大众点评）
路径建议沿着柯士甸道西一直跑到尾，到达“西廊”入口，由西廊入口为起点，再沿着西九龙海滨长廊内跑。长廊内设有专门的缓跑径和骑行道。这里地形平坦，视野开阔，毗邻维港，慢跑能感受从维港吹来的海风~（不过不建议天气炎热时来这里运动，烈日当头，长廊内没有遮阳处。因此气候凉爽时来最佳，一边观景，一边缓跑，好不快活~）
如今的长廊更朝着多元的方向发展，西九龙海滨长廊不仅提供运动、徒步的空间，而且还有儿童小天地及文化灯饰走廊，尤其面对视野宽广的维港美景。因此也成为市民共享休闲时光的理想地。
（图片来源：网络）
维港烟花
暮色下的西九龙海滨长廊是近距离观赏到璀璨维港夜景的绝佳之地，远离了人潮涌动的中心地带，因此这里受到广大摄影者的青睐，同时也成为节日里亲朋好友一同观赏维港烟花的热门地。
地址：香港西九龙柯士甸道西
港铁九龙站，到达柯士甸道西与雅翔道交界的长廊入囗
新界东
全长3.2公里；
狭长型跑线；
来往便利，生机盎然；
可观八仙岭群峰和吐露港180°海景；
公众休憩用地，休闲设施齐全，老少皆宜
要说既想一边感受香港海岸沿线唯美的山水风光，又能一边体验舒适宽敞的跑道，就不得不提位处新界东的马鞍山海滨长廊。
马鞍山海滨长廊全长3.2公里，是一处位于香港新界马鞍山西北海滨地带的公众休憩用地。这条海滨长廊毗邻吐露港，连接乌溪沙。环境优美，顺畅易行，视野宽广，又靠近住宅区，来往便利，因此会时常见到在这散步、慢跑的人群。
（图片来源：携程攻略）
（图片来源：网络）
（图片来源：猫途鹰）
置身于长廊中，前可远眺八仙岭群峰，侧可观赏吐露港180度海景。沿着长廊一边慢跑，一边享受从吐露港吹来的阵阵海风，让在运动中的细胞也能吸收一丝来自港湾的宁静。尤其到日落时分，天海一色的景致最为动人，在此停留，身心都会得到极大的放松。
除了沿海的跑道，长廊还设有专门的缓跑径、足健径、单车道、健身站、太极场等，为市民提供多元的运动需求。除此之外也有适合老少的长者健身园地、儿童游乐设施。
（图片来源：网络）
（图片来源：本地宝）
面对吐露港的无敌海景，玩耍的玩耍、运动的运动、养生的养生，不同年龄层的人都可以在这里享受到锻炼的乐趣与生活的惬意。
港铁马鞍山站A1出口
新界西
荃湾段至汀九段，全长7公里；
道路先开阔后狭窄，难度提升；
海岸沿线，沿途有港湾美景
青山公路是香港最长的行车公路，贯穿葵涌、荃湾、屯门、元朗直至上水。其中的荃湾段是香港跑者很喜欢的一段跑道。这条跑线相较有难度，一是距离长，二是进入汀九段后地形变化多，适合想挑战一定难度的跑者。
从荃湾海滨公园附近出发，沿着海岸线一直跑下去，荃湾段开始的2公里比较轻松，地形平坦，地势变化小。进入汀九段后道路变窄，弯道、斜坡陆续出现，难度增加，对体力是一个很大的消耗，因此更要注意调整好整个过程中力量的分配和呼吸的节奏。
（图片来源：磨房）
青山公路靠海而建，沿途有大大小小的海滩，汀九段沿途还有丽都湾、近水湾等港湾美景，让人愉悦又振奋。天气好时，日落还能隔岸观赏到青衣半岛的绝佳暮色。因此被推选为新界西的最佳跑步路线。
（图片来源：磨房）
地址：荃湾西站D出口，步行从海边起步
其实香港还有很多值得称赞的跑步路线。这座城市凭借它完备的跑步条件与得天独厚的跑步环境，成为公众心中的跑步圣地。快速的生活节奏，高强度的工作压力也无法抹去港人心中对这块运动宝地的喜爱。无论是在山间还是海边，你都能看到奔跑着的身影。在高速运转的都市生活中，给自己的身心留出一丝回归自然的简单，在运动中倾听自己呼吸的声音，感受内在生命的律动。
不过小编要提醒各位的是：不建议夜跑！也不建议单独去偏僻的地方锻炼，尤其是女生！独自在外，人身安全是首要考虑的因素，运动时的享受远不及生命来的可贵。希望大家在港都能平平安安、健健康康地，感受生活的美妙与运动的乐趣~
婉姑娘
PolyU 对外汉语
顺着时间的流向
随遇而安
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