鲁朗花海牧场

•草甸、花海、森林和山丘构成的美妙风光，让人迷醉其中。

鲁朗花海牧场位于鲁朗镇和八一镇之间，318国道旁约5公里，是一处开阔的天然牧场。这里草甸平缓，周围有森林、群山围绕，环境非常清新。每年5-6月，各色花朵盛开，令人流连忘返。

鲁朗花海牧场景区内有几家住宿地，尤其以别墅度假村条件最好，如果住宿还可以免去门票。除了观赏草甸、森林风光外，在牧场上骑马也是很多游客的选择。

地址：林芝市巴宜区318国道东100米

类型：草原

游玩时间：建议3-4小时

开放时间：

7:00-18:00

交通

自驾车：

（1）拉萨市区（市区和火车站很近）出发，沿着318国道行驶，翻阅米拉山（海拔5020米），大约行驶410公里到林芝市区八一镇。

（2）林芝市区八一镇出发，沿着318国道行驶，翻越色季拉山（海拔4728米，垭口可看到南迦巴瓦峰），大约一共行驶70公里到达鲁朗五寨景区大门口。

鲁朗花海牧场景区住宿 鲁朗牧场和鲁朗花海牧场

1. 鲁朗牧场和鲁朗花海牧场

鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”的美誉，优美的田园风光，茂盛的植被让人有恍惚置身江南之感，它位于西藏林芝地区，海拔3714米。

一片民居错落有致地分布在山脚下，坐拥着一望无际的牧场和茂密无边的森林，这是一种什么样的神仙生活，人们完全融入了生态，只觉和谐且治愈。

树木旁若无人地肆意生长，9月初秋的阳光照得人身上暖暖的，人们慢慢走着，牛儿也慢慢走着，不因为游客的出现而生出一点点变化。

2. 鲁朗林海和鲁朗牧场哪个更好

那曲草原

那曲高寒草原是《中国国家地理》评选的中国最美六大草原之一。那曲藏语意为“黑河”；那曲地区位于西藏自治区北部，北与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻 昌都地区， 南接拉萨、林芝、日喀则三地市，西与阿里地区相连。 整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。

羌塘草原

羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面积最大的纯天然草原！这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。整个羌塘草原完完全全地展现在白云和蓝天之下，

美玉草原

美玉草原位于中国西藏自治区昌都地区左贡县美玉乡，处于玉曲河支流开曲河流域，草场面积108万亩。美玉草原是纯牧区，茫茫一片绿色无边无际，像海洋一样望不到尽头。美玉草原，美得名副其实，像一块硕大无比的碧玉一样，在天地之间自由懒散铺陈开来。远处高冷的雪山心甘情愿为其充当绿叶。

字嘎草原

字嘎草原是昌都主要牧区之一，位于江达县城西北部、字嘎草原一望无际，夏秋两季视野里尽是蓝天白云、绿草野花，字嘎大草原犹如一幅巨大的绿色画卷，无边无际。每逢盛夏，草原上鸟语花香、空气清新，星星点点的牛毛帐篷上升起袅袅炊烟，曲折蜿蜒的溪流犹如一条条银带飘舞在草原上。

帕里草原

帕里草原位于喜马拉雅山脉南北麓交界处，由于受印度洋暖湿气流的影响，降水较为充沛，成为西藏最为肥沃的草场之一。由于草甸草原根系十分发达，众多的根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层，踩上去既松软又富弹性。每当盛夏，草原上开满五颜六色的小花，素有"五色草甸"之称。

哲古草原

即使是在西藏，也甚少有人知道哲古草原，因为它的光彩早已被哲古湖所掩盖。并不是哲古草原不美，而只是哲古湖名气更大罢了。该湖曾与西藏著名的神山之一雅拉香布雪山，成为西藏古代南方朝圣之地。湖的周围是广阔无垠的哲古草原，总面积达322亩，是一片水草丰美的天然牧场，这里随处可见成群结队的藏野驴。

鲁朗花海牧场

鲁朗花海牧场位于鲁朗镇和八一镇之间，是一处开阔的天然牧场。这里草甸平缓，周围有森林、群山围绕，环境非常清新。每年5-6月，各色花朵盛开，令人流连忘返。微风吹来，青草摆动，处处“风吹草低见牛羊”，蓝天白云之下，一望无际的草原上。

仲巴草原

仲巴位于日喀则地区的最西端，喜马拉雅山脉北面，南面与尼泊尔王国接壤。仲巴县是日喀则市著名的纯牧业达县，有着“野牦牛故乡”的美誉。荒凉的原野上唯有此地有着大片的沼泽和草甸，羊群和马� �尤如珍贝般撒在这珍稀的湿地上，沼泽的水中还开满各色花朵。

3. 鲁朗牧场和鲁朗花海牧场区别

不是一个地方。鲁朗花海牧场在鲁朗镇，过了鲁朗林海还要20公里才能到。

4. 鲁郎花海牧场

冬游林芝从林芝市区出发，沿着318国道和扎墨公路向着墨脱进发，一路不仅可以领略沿途不同的风景，最重要的是可以亲自体味四季变幻。多雄拉山上的积雪常年不化；嘎隆拉山上的草甸在阳光的照耀下艳丽夺目；布达切波雪山上的朝圣者虔诚而温和；老虎嘴瀑布凌空而泻，像银河倒悬。

进入墨脱境内更会发现，墨脱虽然地处高原，但这里海拔较低，平均海拔约在1200米左右，属于喜马拉雅山亚热带湿润气候区，所以这里的雨水非常充沛，气候也不像西藏的其他地方那般寒冷，这里的气温以及含氧量都跟内地城市相差不大，被称为“最不西藏的地方”。

墨脱县城不大，建在雅鲁藏布江边的半山上，周围被茂密的森林围绕，看上去俨然就像一处密林中的世外桃源。墨脱县森林蓄积量列中国各县之首，森林覆盖率达79.2%以上。境内有80多种国家级重点保护珍稀植物，高等植物就有3000多种，属国家重点保护的野生动物有42种。境内野生药用植物达100余种。世界只有一个墨脱，而墨脱拥有整个世界。无论你来自哪里，都可以在墨脱找到和家乡类似的风景。

当然，再美的风景要是没人欣赏也会产生落寞感。墨脱之前困于没有道路通向外地，蒙上了一层神秘的“面纱”，近年来，在广东省援藏工作队的大力支持下，扎墨公路不断得到修整和拓宽，墨脱和外界的联系愈加紧密。不仅当地人可以方便地走出墨脱去从事各种生意，采购各类物资，外地游客也可以更方便地进入墨脱领略不同的美景。

墨脱境内的居民主要以门巴族和珞巴族为主，这是两个有着悠久历史的民族，他们有着自己的语言，但都没有自己的文字；他们有着自己独特的习俗和文化。这几年，在广东省援藏工作队的感染和支持下，门珞文化博物馆建起来了，语言保护提上了日程，一片片的茶叶种植了起来，门巴珞巴人的脸上绽放出了最朴素、最幸福的笑容。

“下次你过来，我们的茶叶就成熟了，到时候请你喝最正宗的高原红茶。”门巴村的老书记依依不舍地对笔者说道。真诚是墨脱人的待人之道，无论你来自哪里，都会在这里受到欢迎，都能在这里感受到人与人之间最诚挚的情感。这里的人虽不是故乡人，却能让人感受到故乡人的温情。

鲁朗：出了林芝八一镇，从色季拉山口继续沿着318国道的盘山公路向鲁朗镇方向下行一段时间之后，雪峰消失在视野里，入目的是郁郁葱葱的高大林木，绵延起伏地构成了新的风景，那便是鲁朗林海。两侧森林依山势由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、冷杉、松树，组成了“鲁朗林海”。这里是我国面积最大、保持最完好的天然林区之一，和东北大兴安岭、云南滇西北齐名。

而鲁朗，藏语意为“龙王谷”。鲁朗富集了“林海、村落、牧场、历史遗迹、溪流、花海”，千百年来，成为无数商旅、马帮以及来自各地的游客，在历经千险后最值得欣慰的快乐小径。

如今，林海依旧，牧场依旧，加上木篱笆、木板屋、木头桥，它依旧描绘着我们心中的那幅高原田园风光图。更有人说，这里就像欧洲的度假天堂瑞士，雪山、林海、田园，与悠然自得的牛羊勾画出一幅恬静的山水画。

尼洋河：从林芝市区八一镇到鲁朗镇的途中，在车上可能会诧异于沿途尼洋河风光带的美，五彩的树林、灌木丛、河滩上金色的草滩农田、水 中嬉戏的水鸟、马群、羊群，编织出一幅美轮美奂的图画。当从鲁朗回程八一的途中，汽车从318国道拐进了苯日神山景区，沿着尼洋河边驶向能拍出风景大片的观景台。

尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5公里，不同季节呈现出迥异的田园风光。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。在尼洋河风光带旁，就是苯日山，在这里，无论是徒步露营、骑行、休闲漂流、水陆穿越，还是欣赏民俗、美食，都会有不一样的感受。

5. 鲁朗牧场和鲁朗花海牧场美食

五月份去西藏旅游还是比较合适的。

主要有以下几个方面：

1、因为不是旅游旺季，人相对比较少，吃饭住宿又方便又相对便宜。

2、已经进入春天，天气一天比一天暖和，而且西藏这个季节白天温度一般也都在十几度，比较合适旅游。

3、这个季节一般来说天气都比较好，爬珠穆朗玛峰一般也都是这个季节呀！这个季节的西藏，天空非常蓝，晴天数比较多，而气温并不是太高，雪山上的雪还都没有化，是看雪山比较好的季节。

4、这个季节许多动物还都没有到高海拔的地方去。因为每年的冬季许多动物要从高海拔地方到低海拔地方过冬，来年春天天气暖和了再往高海拔地方去。五月份因为天气还没有真正的暖和，高海拔地方温度比较低，动物大都还没有迁移，所以这个季节往往在西藏许多地方可以看到如藏羚羊、藏原羊、野驴等动物。

所以，五月份是比较适合去西藏旅游的。

6. 鲁朗花海牧场景区海拔多少

海拔最高的天然牧场

位于西藏林芝地区的鲁朗牧场是海拔最高的天然牧场。海拔3000多米高原上的鲁朗牧场，绿草如茵，野花遍地，马儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。一眼望不到头的牧场上，五颜六色的鲜花争先恐后地盛开，一片花的海洋。村里的藏民会将牛羊和马儿赶到牧场去，任他们享用着来自雪山和大地的恩赐。

鲁朗花海牧场景区和鲁朗林海 鲁朗花海在哪里

1. 鲁朗花海在哪里

鲁朗花海牧场位于鲁朗镇和八一镇之间，318国道旁约5公里，是一处开阔的天然牧场。这里草甸平缓，周围有森林、群山围绕，环境非常清新。每年5-6月，各色花朵盛开，令人流连忘返。

鲁朗花海牧场景区内有几家住宿地，尤其以别墅度假村条件最好，如果住宿还可以免去门票。除了观赏草甸、森林风光外，在牧场上骑马也是很多游客的选择。

地址：林芝市巴宜区318国道东100米

2. 鲁朗花海什么时候最美

不是一个地方。鲁朗花海牧场在鲁朗镇，过了鲁朗林海还要20公里才能到。

3. 鲁山花海在什么地方

每个地方适合老年人旅游的地方都不少。老年人由于年龄大，体力不好。所以一些海拔比较高的山岳景区还是尽量避免。可以去一些海拔不高的自然公园。在这里我推荐一个比较适合老年人旅游的景区——河南九峰山森林公园。

九峰山森林公园位于汝州市寄料镇与鲁山县背孜乡交界处，主峰海拔906m。主要有九女峡景区和情侣谷景区构成。

九峰山虽然比不上名山大川，但它一样造化神秀，山川秀丽。区内峰峦叠嶂、植被茂密、山溪清流、风光优美！

九峰山群山连绵，峰峦层叠，跌落为深壑幽谷，隆起成高巅峭壁，灵秀之气，贯穿上下，森林氧吧，弥漫四周。

秋天，当山上乌桕和黄栌变红的时候，整个山坡色彩斑斓，那一抹、一丛、一片、一片片的红就醉了九峰山。

山不在高，有仙则名。峰顶的祖师庙历史悠久，香火旺盛。原庙宇碑文记载是在明代嘉靖年间第三次重修的。现在的建筑是2016年新建的，构造精美，规模宏大、古朴典雅。

站在山顶，举目四望，山峰俊美，山川秀丽，四周美景尽收眼底，西边的岘山与其脉脉相望。

山中经常云雾飘渺，云海来的时候就如仙境一般。

情侣谷位于九峰山山下的双庙河，有情侣湖和情侣湖下的峡谷构成。河谷常年水流潺潺，谷中多潭瀑和奇石，是户外休闲的好处所。中有一奇石比较特别，像一个武士，又像是一个老人，矗立在那里，阅尽人间悲欢，不悲不喜。

山中还有许多古树，它们饱经风霜，或高大挺拔、苍翠俊秀，或枝叶婆娑、婀娜多姿。

景区游览设施完善，好玩不累，很适合老年人携家出游。

4. 鲁朗林海风景区在哪里

藏南的“小江南”林芝地区，平均海拔2500米左右，空气含氧量高，身体健康的人到林芝不会有高原反应，旅游资源丰富，有许多漂亮的自然风光，如巴松措湖，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰，鲁朗林海，南伊沟，米堆冰川，然乌湖，还有察隅，墨脱等地的美景。另外，西藏全部海拔最低的地方在墨脱县。

5. 鲁朗杜鹃花海

1泸定桥垍頭條萊

泸定桥又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。说起泸定桥，相信大家应该都不陌生吧，“飞夺泸定桥，”说的就是这里，泸定桥是由13根铁链，一万多个铁环搭建起来的一座桥，300年前建设它的时候可是没有起重器，没有什么大型的设备，可见中国人劳动民智慧是多么伟大。

2海螺沟垍頭條萊

海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。條萊垍頭

3折多山

折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，是康� ��第一关。也是川藏线上第一个海拔超4000米的高山。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。折多山是国道318川藏线通往西藏的必经之道，也称进藏第一关。折多山是318国道从成都到拉萨需要翻越的第2座大山（第1座大山是大名鼎鼎的二郎山），站在山顶上，可以眺望到“蜀山之王”--海拔7556米的贡嘎山。

4新都桥

新都桥地处川藏线南北分叉路口，北通甘孜，南接理塘。距成都400公里，距康定80公里。这里被誉为摄影爱好者的天堂。这里有草原，也有雪山。有牦牛，也有田间。有经幡，也有寺庙。春天的清新、夏天的诗意、秋天的绚烂冬天的圣洁这里都能找到。目所能及处，美丽让人惊叹，柏杨叶儿金黄，溪水静静流淌。在这里不经意的拍摄，便是最美的画卷。

5稻城亚丁條萊垍頭

因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。当你去了才会知道什么叫做身体在地狱，眼睛却在天堂的感受。

6东达山條萊垍頭

“生命禁区”——东达山。是川藏南线上最高的垭口，海拔标高5130米。这个高度已经接近珠峰大本营，是整条川藏线上海拔最高的山峰。这里一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地。

7怒江七十二拐

世界公路的奇迹——怒江七十二拐！要说怒江七十二拐到底有多险，“天险之路”即可概括。在这里行车总共要克服一千多米的高差，而且弯道多，且多为U型弯，再加上拐弯处视野不开阔，易发生危险，每年都有车辆翻下山去，可以称得上“魔鬼路段”了。四十多年前中国人民解放军第十八军将士，先后献出了上千条年轻的生命方才建成了怒江七十二拐。頭條萊垍

8然乌湖

“令人魂牵梦萦的净土，川藏线上的最美湖泊。”湖面海拔高度为3850米。然乌有“西南瑶池”的美誉，对于很多来到这里的人来说，这里就像是梦境般的净土，一个自由的天堂。然乌湖位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89千米的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。

9波密桃花沟

西藏波密县桃花沟，在波堆藏布江河谷，是林芝赏桃花的主要景区之一，也是一年一度的林芝桃花节的重要分会场。从波密县城出口往西10公里左右便进入了波堆桃花谷，处处可见野生桃树，每年三四月桃花盛开，蔓延至四五十公里开外。真是春风十里不如你（桃花）。垍頭條萊

10鲁朗景区垍頭條萊

鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡。鲁朗海拔3385米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，这里的景点有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村等。頭條萊垍

6. 鲁朗林海和鲁朗花海

来西藏几十次了，我想我有资格回答这个问题。

我在墨脱

我在扎囊沙丘

我从两个方面来回答这个问题。

第一：必须去的进藏线路

1、318川藏线

怒江72拐

318川藏线起点成都，途经四川的雅安、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘、巴塘；西藏的芒康、左贡、八宿、然乌、波密、林芝、拉萨、日喀则、聂拉木县。

2、滇藏线（包含丙察察）

然乌湖

滇藏线：起点云南段昆明，途经大理、丽江、香格里拉市、四川段飞来寺、稻城亚丁、理塘、巴塘、西藏段芒康、左贡、八宿、然乌、波密、林芝、拉萨

或者:昆明、大理、� �水市、丙中洛、察瓦龙乡、察隅县、然乌镇、波密、林芝、拉萨

3、青藏线

青藏线、起点西宁、途经青海段西宁、青海湖、茶卡盐湖、格尔木、唐古拉山、沱沱河、西藏那曲、当雄、纳木错、羊八井、拉萨

4、新藏线

冈仁波齐

新藏线：起点喀什，途经新疆叶城，三十里营房，西藏班公湖、狮泉河、皮央石窟、古格王朝、冈仁波齐、玛旁雍错、鬼湖、珠峰、日喀则、羊湖

第二：西藏境内著名景点

八廓街

西藏芒康：去看千年盐井，去翻越最险的高山觉巴山

左贡：有川藏线最高的垭口东达山垭口5130常年有雪

八宿:318川藏线第一个高原明珠（然乌湖）冬季看冰湖，夏季看彩林雪山

波密：藏王故里，静好波密；这里海拔较低，号称西藏的小江南，可玩的景点有、米堆冰川、古乡湖，桃花沟，通麦天险，鲁朗林海，鲁朗花海，鲁朗国际小镇，可远观南迦巴瓦峰的色季拉山等等。

林芝：林芝有桃花村、尼洋河风光、雅鲁藏布江大峡谷，丹娘佛掌沙丘、南伊沟、巴松措、林拉公路沿途风景、米拉山口、墨脱

拉萨：大昭寺，小昭寺，布达拉宫、色拉寺、哲蚌寺、扎基寺、八廓街、宗角禄康公园、拉萨河、罗布林卡

布达拉宫

阿里地区：阿里北线各种湖泊、阿里南线的皮央石窟、古格王朝遗址、冈仁波齐、玛旁雍错、鬼湖

山南地区

日喀则：扎什伦布寺、绒布寺、珠峰、白居寺、吉普大峡谷、开热大瀑布、佩枯错

山南地区：桑耶寺，扎囊沙丘、羊湖、拉姆拉措

我个人推荐的景点

免费风景：芒康千年盐井、左贡东达山垭口、八宿然乌湖、波密古乡湖、桃花沟、鲁朗景区、尼洋河畔、羊湖、扎囊沙丘、吉普大峡谷、开热大瀑布、佩枯错、拉昂错（鬼湖）、玛旁雍错、阿里北线各种湖泊

收费风景：米堆冰川、巴松措、拉姆拉措、南伊沟、雅鲁藏布江大峡谷、纳木错、冈仁波齐、珠峰

人文历史景点：布达拉宫、大昭寺、色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、桑耶寺、绒布寺、扎什伦布寺、古格王朝、皮央石窟

大昭寺门前

友情提示：西藏以为地广人稀，所以景点之间相隔比较远，又因为几乎都是高海拔地区，所以初次进藏的人几乎都有高反。而且西藏因为运输麻烦，因此物价普遍高于内地。西藏本地人几乎都是藏族，有自己的宗教文化，旅游者还需要注意自己的言行举止，尊重藏族地区的文化。

希望我的回答对大家有用。

7. 鲁朗花海牧场景区

色季拉国家森林公园属于国家自然湿地保护区，无需门票。该地地处东经94°8′~94°51′；北纬29°2′~30°30′之间，总面积400000公顷，2001年11月由中国国家林业局批准设立。处于其腹心地带的鲁朗林海观景台海拔4300米左右，是观云海、林海、花海以及同时观赏中国最美十大名山之首——南迦巴瓦峰和加拉白垒峰两座雪峰的绝佳位置。

鲁朗花海牧场是几a景区 鲁朗高山牧场景区

1. 鲁朗高山牧场景区

不是一个地方。鲁朗花海牧场在鲁朗镇，过了鲁朗林海还要20公里才能到。

2. 鲁朗高山牧场海拔高度多少米

海拔最高的天然牧场

位于西藏林芝地区的鲁朗牧场是海拔最高的天然牧场。海拔3000多米高原上的鲁朗牧场，绿草如茵，野花遍地，马儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。一眼望不到头的牧场上，五颜六色的鲜花争先恐后地盛开，一片花的海洋。村里的藏民会将牛羊和马儿赶到牧场去，任他们享用着来自雪山和大地的恩赐。

3. 鲁朗花海牧场景区

那曲草原

那曲高寒草原是《中国国家地理》评选的中国最美六大草原之一。那曲藏语意为“黑河”；那曲地区位于西藏自治区北部，北与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻 昌都地区， 南接拉萨、林芝、日喀则三地市，西与阿里地区相连。 整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。

羌塘草原

羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面积最大的纯天然草原！这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。整个羌塘草原完完全全地展现在白云和蓝天之下，

美玉草原

美玉草原位于中国西藏自治区昌都地区左贡县美玉乡，处于玉曲河支流开曲河流域，草场面积108万亩。美玉草原是纯牧区，茫茫一片绿色无边无际，像海洋一样望不到尽头。美玉草原，美得名副其实，像一块硕大无比的碧玉一样，在天地之间自由懒散铺陈开来。远处高冷的雪山心甘情愿为其充当绿叶。

字嘎草原

字嘎草原是昌都主要牧区之一，位于江达县城西北部、字嘎草原一望无际，夏秋两季视野里尽是蓝天白云、绿草野花，字嘎大草原犹如一幅巨大的绿色画卷，无边无际。每逢盛夏，草原上鸟语花香、空气清新，星星点点的牛毛帐篷上升起袅袅炊烟，曲折蜿蜒的溪流犹如一条条银带飘舞在草原上。

帕里草原

帕里草原位于喜马拉雅山脉南北麓交界处，由于受印度洋暖湿气流的影响，降水较为充沛，成为西藏最为肥沃的草场之一。由于草甸草原根系十分发达，众多的根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层，踩上去既松软又富弹性。每当盛夏，草原上开满五颜六色的小花，素有"五色草甸"之称。

哲古草原

即使是在西藏，也甚少有人知道哲古草原，因为它的光彩早已被哲古湖所掩盖。并不是哲古草原不美，而只是哲古湖名气更大罢了。该湖曾与西藏著名的神山之一雅拉香布雪山，成为西藏古代南方朝圣之地。湖的周围是广阔无垠的哲古草原，总面积达322亩，是一片水草丰美的天然牧场，这里随处可见成群结队的藏野驴。

鲁朗花海牧场

鲁朗花海牧场位于鲁朗镇和八一镇之间，是一处开阔的天然牧场。这里草甸平缓，周围有森林、群山围绕，环境非常清新。每年5-6月，各色花朵盛开，令人流连忘返。微风吹来，青草摆动，处处“风吹草低见牛羊”，蓝天白云之下，一望无际的草原上。

仲巴草原

仲巴位于日喀则地区的最西端，喜马拉雅山脉北面，南面与尼泊尔王国接壤。仲巴县是日喀则市著名的纯牧业达县，有着“野牦牛故乡”的美誉。荒凉的原野上唯有此地有着大片的沼泽和草甸，羊群和马匹尤如珍贝般撒在这珍稀的� ��地上，沼泽的水中还开满各色花朵。

4. 鲁朗牧场和鲁朗花海牧场

鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”的美誉，优美的田园风光，茂盛的植被让人有恍惚置身江南之感，它位于西藏林芝地区，海拔3714米。

一片民居错落有致地分布在山脚下，坐拥着一望无际的牧场和茂密无边的森林，这是一种什么样的神仙生活，人们完全融入了生态，只觉和谐且治愈。

树木旁若无人地肆意生长，9月初秋的阳光照得人身上暖暖的，人们慢慢走着，牛儿也慢慢走着，不因为游客的出现而生出一点点变化。

5. 鲁朗高山牧场的唯美说说

酥油茶

酥油茶是藏族百姓的日常饮料，是采用酥油、砖茶、牛奶、鸡蛋等原料，放入酥油茶桶（现在已经用上了电动的了），上下不停的搅拌，让各种原料充分融合，等呈现乳状，就成了非常可口的酥油茶。

酥油茶含有很高的热量，味道咸甜，醇香可口，既可以作为平时的饮料，又可以充饥解饿。多喝酥油茶对缓解高反一定的作用，不过第一次喝，可能会不太习惯。现在酥油茶已经开始机械化生产，市面上有包装型的，可以买回家作为礼物赠送亲朋好友。酥油茶与糌粑一起食用，感觉更好。

甜茶

甜茶是和酥油茶齐名的，都是藏族百姓的饮料，是非常有特色的。是把红茶、牛奶或者奶粉、白糖，放在锅里熬制，不停搅拌，让原料在火的温度中互相融合，然后就成了香甜可口的甜茶。甜茶对于很多外地游客都是可以接受的，而且西藏到处都是甜茶馆，随便都可以尝到。

拉萨光明港琼甜茶馆，这是一个很市井的地方，位于拉萨市藏医院路雪域宾馆旁（离北京中路和大昭寺都很近），茶馆提供甜茶和藏面等小吃，茶馆门口就是到大昭寺的主要通道，商业繁荣，加上茶馆的价格地道，虽然内部环境很一般，但这个茶馆名气、人流量在当地都是最大的。

西藏酸奶

西藏酸奶，尝过的人都会念念不往，在其他地方吃酸奶也不会找到吃西藏酸奶的感觉。西藏酸奶是用新鲜的牦牛奶，经过蒸煮、冷却、发酵而成的。制作良好的酸奶是乳白色糊状的，有时候会凝结成块。

西藏酸奶味道算，但感觉很纯厚、黏稠、有很浓的奶味。第一次吃西藏酸奶，可以会很不习惯，但尝试之后会念念不忘。吃不惯那种味道的话，可以加入白糖拌着吃。白糖是不溶解在酸奶里的，吃起来就有沙沙的感觉，非常奇妙。

在拉萨，有摆小摊卖酸奶的，也有专门的店铺卖酸奶。如果你在拉萨闲逛的时候，看过了，可以买来尝尝，尝试一下这特别的味道。

牦牛肉

牦牛肉有新鲜的，也有风干牦牛肉。新鲜的我们在餐馆里都可以尝到，风干牦牛肉可以带回家作为礼物赠送。

牦牛可以说是高原之宝，不仅可以提供牛奶，牛肉的价值也是非常之高。牦牛在放养的过程中，会吃到草原上的虫草以及其他一些野生药材。这是的牦牛肉本身的营养丰富，含有很多其他肉类没有的微量元素，味道鲜美。很多人都说，吃了牦牛肉，就相当于吃了虫草。

鲁朗石锅鸡

说到林芝美食，鲁朗石锅鸡是非说不可的。使用当地养的土鸡，石锅也是西藏的土特产，还有手掌参、蘑菇、枸杞、红枣、八角、花椒等，都是原汁原味的原料。

把材料都放进石锅里，细火慢炖，经过四五个小时，直到闻到了有药材为飘出，才算做好。石锅是用云母石做成的，本身含有多种矿物质微量元素，在炖鸡的时候，也有会有散发到汤水中。整一锅石锅鸡都是营养丰富，味道鲜美，鸡肉鲜嫩，� �口香沉。

正是因为石锅鸡的原料好，制作耗得的时间多，一锅鸡至少也要二百多元，不过也是物有所值。

藏香猪

藏香猪是林芝地区的著名美食。藏香猪生活在海拔三四千米的高原或者高山山，喂养的是天然的饲料，有野果、各种菌类、还有一些药材等。

由于生长环境的特殊性以及放牧的饲养方式，使得它本身脂肪含量低，不油腻，肉质鲜美，味道可口，营养丰富。在林芝，可以尝到正宗的藏香猪。

藏土豆

土豆，说是藏族百姓的主食也不为过，家家户户都有不少的土豆。西藏本地的土豆一本块头儿不大，是红皮的，产量较低。

街上大点的茶馆也有土豆买，有炸土豆、土豆泥，也有土豆和其他菜一起做的，例如土豆炖牛肉/羊肉等。虽然土豆对很多人来都不是什么稀奇的美食，但是在西藏这里尝一下地道的西藏土豆，这种感觉也是非常不错的。当然最地道的是用野葱、咖喱煮的土豆，蘸着藏式辣椒吃，简直是一绝。

藏式面条

藏式面条比较黄，是用浓碱水和面制作出来的。面条煮熟后，加入熬制的骨头汤，还有加入其他的拌菜，味道香浓可口。

白肠

原料是大米、羊血、羊油，羊（牛）肉丝、羊牛肠。把大米煮熟后，与羊血、肉丝一起混合，加入各种调味料，在把这些调制好的原料灌进羊牛肠内，两头扎好，煮熟。

一般是切片食用，可做菜可当饭，味道可口，不过有点膻味，不过对于爱好美食的人来说，这点应该不是问题。

藏族酥酪糕

这是藏族百姓特有的酥饼糕点，平时只是用来款待客人的。

使用的淀粉是已经提取过奶油的，呈现乳白色，然后加入黄油、白糖，揉捏成面团，再加入人参果、葡萄干、桃仁等，用模具压成方形的、圆形的，放在蒸笼蒸熟。

藏式酥酪糕酥软松口，奶味浓厚，还可以滋补强身。

青稞糌粑

青稞糌粑虽然是藏族的主食，但对于游客来说，这不失为一种特别的西藏美食。

青稞糌粑原料就青稞，外加一些酥油、奶渣和白糖。青稞需要炒熟，像爆米花一样。然后把炒熟额青稞磨成粉，把上面所说的其他调料加进去，用手捏成一个小团，这就是美味的青稞糌粑。

炖羊肉、炖牛肉

西藏的羊肉、牛肉都是非常天然新鲜的，而且本身的营养也是非常丰富。在炖肉的过程中，不断在里面加入各种中药材，可以让肉类的营养和鲜味更加丰富、香味更诱人。经过炖制的肉类，虽然熟烂，依然鲜嫩可口，容易消化。

帕扎玛果

这个名字听起来有点奇怪，像是人名，但其实它是一种面食。和好面后，弄成一个个小疙瘩的形状，放水中煮熟。起锅后，再放进锅里炒，加入酥油、白糖、鲜奶渣，翻炒均匀后就可以食用了。

这是一种甜面食，经过翻炒后，软脆兼备，奶味鲜浓，鲜甜而不腻。

拉萨凉粉

在拉萨的街头小巷中，可以看到很多那种小摊，就是卖凉粉和面条的。这里凉粉是由豌豆粉或者红薯粉制作的，内地的基本都是用面粉制作的，有点区别。这里的凉粉是用辣椒拌着吃，辣椒是自己用水泡的，不是市面上那种瓶装辣椒，吃起来有有种清新的感觉。

有街边的小摊可以吃，不过卫生条件不是很好，如果介意的话，可以去到茶馆里吃。

藏式牛肉粉

在藏餐店中，你可以尝试到美味的藏式牛肉粉。大片的牛肉粉在美味的骨汤中若影若现，还有牛肉丸，边上再点缀着蒜蓉和芹菜，闻着觉得胃口打开。如果喜欢辣的话，加上一点辣椒油，那这青红搭配的牛肉粉就更加可口了。

吧啦饼

这是西藏风味浓厚的酥油糕� ��，是现在北京风味糕点的前身。主要是用面粉、白糖以及其他一些配料制作而成的，口味可根据个人喜好来配。加入核桃仁的，就是核仁味，加入桂花的，就是桂花味。吧啦饼吃起来非常酥松，润口而不油腻，香味袭人。

血肠

血肠的做法和白肠的差不多，但主料变成了羊血。羊肉剁碎，把花椒、糌把粉和羊肉混入羊血中，搅拌混合均匀。灌入准备好的肠子中，用线扎紧。

血肠一般是在浓汤里煮，等到肠子变成灰白色，浮起在汤面的时候，就可以起锅食用了。血肠吃起来是不油腻，肉质鲜嫩，非常清香。！奶渣点心

这是西藏很常见的点心。在奶渣中加入白糖、冰糖和酥油，揉捏成团，放在一旁晾干就好了。吃起来酥脆，香甜可口，奶味充足。人参果饭

人参果饭被藏族百姓视为一种吉祥的食物，他们逢年过节首先就要进食这种食物。

人参果饭的做法是：首先把人参果煮熟，然后把米饭舀进碗里，饭上面舀上煮熟的人参果，撒上白糖，最后淋上一点滚烫的酥油汁就成了。

炸灌肺

炸灌肺 藏语音洛乍。多见于拉萨等地。以羊肺为主料配以酥油、面粉等先煮后炸而成。特点是色泽淡褐，外酥脆里软、味道香美。

卡塞

“卡塞”是一种用白面、酥油油炸制成的藏式点心，也是藏历年必备的年货。随着人们变得忙碌，以及生活水平的提高，越来越多的人倾向于从外面购买“卡塞”。

卡塞吃起来又素又软，咬上一口让人欲罢不能。

6. 鲁朗高山牧场景区电话

川藏南线沿途景点众多，路上美景多于门票景点。参考以下还不错的沿途风景。

雅安：上里古镇或碧峰峡。

泸定桥：有纪念意义，值得一去。门票10元。

康定：跑马山，木格措，二号桥温泉。木格措可以选择前往，门票网上购买180；有时间可去泡温泉。

新都桥沿线，秋季景色很美，免费。有时间可以前往塔公草原，免费。

九龙伍须海，秋季有时间值得一去，门票55。

稻城亚丁，秋季值得一去，门票270。

理塘草原及措尼巴(姊妹湖)。路途美景，免费。

邦达草原，从业拉山远眺，免费。

怒江七十二道拐，业拉山路途，免费。

下然乌湖，然乌镇318国道旁，免费。

上然乌湖，S201省道旁，免费。

米堆冰川，然乌镇往西几十公里，天气不错的时候强烈推荐，门票50。

帕隆藏布江大拐弯，波密至通麦路途，免费。

通麦特大桥，通麦县，免费。

鲁朗小镇，通麦南几十公里，小镇免费。 鲁朗牧场有时间可选择前往，门票80。

色季拉山口，林芝前最后的高山哑口，观南迦巴瓦峰，免费。

林芝雅鲁藏布江大峡谷，有时间选择前往，门票270。秋冬季看神峰概率较大。

林芝尼洋河景观，林芝尼洋河边，暂时免费。

林芝卡定沟瀑布，距离林芝20公里，门票20。

林芝巴松措，距离八一镇130公里，门票190。

拉萨布达拉宫，门票200。

大昭寺，门票85。

拉萨有时间可选择前往，色拉寺、哲蚌寺、扎基寺、罗布林卡等。

羊卓雍措，距离拉萨100公里。

7. 鲁朗高原牧场

鲁朗花海牧场位于鲁朗镇和八一镇之间，318国道旁约5公里，是一处开阔的天然牧场。这里草甸平缓，周围有森林、群山围绕，环境非常清新。每年5-6月，各色花朵盛开，令人流连忘返。

鲁朗花海牧场景区内有几家住宿地，尤其以别墅度假村条件最好，如果住宿还可以免去门票。除了观赏草甸、森林风光外，在牧场上骑马也是很多游客的选择。

地址：林芝市巴宜区318国道东100米

< h2>8. 鲁朗高山牧场简介

西藏墨脱公路,沿途的原始森林,白云缠绵山间,美如仙境。

景点：嘎隆拉垭口、墨脱原始森林、果果塘大拐弯，嘎龙拉神湖，雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦，背崩藤网桥和德兴藤网桥，帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险，途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。