AAA级旅游景区
班公湖海拔4242米，是高原上的内陆湖，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内。这的奇特之处在于：湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。位于我国境内的湖水水色碧绿，水质好，物产丰美，盛产味美的高原鲤科裂腹裸鱼。
班公湖藏语称“错木昂拉仁波”，意为“明媚而狭长的湖”。它东西长155公里，南北窄，最宽处有15公里，最窄处只有40米，水深57米，湖水清澈，蓝得令人心醉。湖上分布着大小岛屿，其中最著名的当数世界海拔最高的鸟岛。湖岸四周有早期文明遗迹。
位于中印边境的班公错是著名的“天鹅湖”，湖心的鸟岛汇聚了无数高原上特有的珍禽。“班公”是印度语，意即一块小草地。藏语称此湖为“错木昂拉仁波湖”，意为“长脖子天鹅”。从狮泉河向北130千米是日土县城，班仅湖就位于日土县城以北10千米的中国与印控克什米尔交界处。班公错位于高山之间的槽谷内，水深50米。湖区面积604平方千米，长150千米，宽度多在2-5千米间，最窄处只有5米。东面三分之二的面积属中国领土范围，余下西面三分之一则属于印度。湖的独特处在于：湖在中国境内的部分是淡水，物产丰美，水质洁净，水色碧绿；而在克什米尔境内就成了咸水。
班公错岸边只有一个码头，解放军军舰只在湖面巡逻，但周围几乎无人居住。湖中盛产一种名为裂腹鱼的无鳞淡水鱼，受高原环境影响，生长缓慢，但味道十分鲜美。
高原上的淡水湖泊生机蓬勃，这里聚居着大量红嘴鸥和斑头雁，偶尔会在湖边出现罕见的野马群。湖中心有著名的鸟岛，一到夏季，就有数以万计的地中海中头鸥来此繁殖。可以租船在湖中游览，也可以上鸟岛看成片的鸟窝、鸟蛋，观赏海鸥和斑头雁。需要提醒的是，岛上的鸟蛋是受保护的，绝对不可以带走。
特别提示
1、湖边有客栈和饭馆，码头的游船也属于这家，若天气好，也可以选择在湖边搭帐篷；岛上的鸟蛋是受保护的，绝对不可以带走。
2、从班公错登船可以绕着鸟岛游览，出于对环境的保护，游人是不允许登岛游览的。
3、湖畔餐馆多以湖中特产的西藏裂腹鱼为噱头，虽然味美，但出于对物种的保护，不建议食用。没有买卖就没有伤害。
地址：阿里地区日土县东北部
类型：湖泊
游玩时间：建议2-3小时
开放时间：
全天开放，游船8:00-16:00
门票信息：
免费开放。乘坐游船费用80元
适宜游玩季节：5-7月
班公湖旅游攻略「班公湖自驾游」
中印边境的班公湖，为什么一半淡水、一半咸水？
首先，和班公湖的湖体结构有着很大关系，其东西狭长，南北间距非常窄，造成湖水东西交替不流畅；其次班公湖的两大支流位于东部，所以淡水补给充沛，而西部几乎没有淡水补给，蒸发量大，湖水含盐量上升，造就班公湖一半淡水、一半咸水的独特现象。
一、湖体结构特殊。
班公湖是我国西藏地区西部有名的国际湖泊，其东部属于我国，西部属于印度。其湖域面积达604平方公里，我国独占413平方公里，属于印度的有191平方公里。班公湖东西方延伸，呈河道状，在藏语里，班公湖意为“长脖子天鹅”。其东西狭长达到150公里，而南北的间距平均宽度只有4公里，湖泊中部南北宽度只有100米到150米宽。因此，班公湖东西方向的水流交替极度不顺畅，由于蒸发量庞大，从湖泊中部到西部其含盐量逐步上升，湖泊最西部的含盐量最高，达到20克每升，完完全全的成为一个咸水湖。
二、东部支流汇入。
在处于同样的气候环境和地理环境下，由于湖泊东部有众多支流汇入，其中麻嘎藏布河和多玛曲河是湖泊两条最大支流，为湖泊补充了充分的淡水资源，所以蒸发量小于补给量，成为淡水湖。
所以班公湖东部也是一个动物资源丰富的湖泊，水草丰美，鱼类、鸟类种类繁多。其中，鸟类以斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、凤头鸭、赤麻鸭居多，鱼类以西藏弓鱼、高原裸裂究鱼、裂腹鱼、居多，其中最有名的就属裂腹鱼，因为其没有鳞片。另外，由于班公湖独特的冰川地貌，高原景观，在当地政府的帮助下，班公湖的旅游基础设施不断完善，每年都有大量游客前来参观。
沿着219国道（西藏段），一起去寻找这些宝藏湖泊吧！
这一路上，
有冰川、雪山、峡谷、热带雨林等，而且其中最令人惊艳的，则是西藏段沿途及周边那些色彩缤纷、美感各异的高原湖泊！
如果从林芝走219国道去往阿里，到达山南市洛扎县时，可稍微绕道，去浪卡子县看看普莫雍措。
普莫雍措位于浪卡子县东南方向58.4公里处，与羊湖相拥。
普莫在藏语中是“少女”的意思，所以又名“少女湖”，海拔5010米。湖边有雪山围绕着的神山库拉岗日，每年前往普莫雍措的游客络绎不绝。
或许国内许多游客第一次听说普莫雍措，是在纪录片《第三极》。
冬天湖面结冰时，当地牧民利用炉灰铺成的小路，把羊群赶到湖中的小岛上放牧。
许多人被其独特的蓝冰与可爱的羊群，所以普莫雍措也被称为“中国的贝加尔湖”。
旅游 小贴士：
普莫雍措一般在冬季的1月底结冰，附近的牧人也会在这时将羊群赶到湖心岛上过冬，度过产仔期；待春回大地，冰湖还未解封时，再将羊群接回。
新219国道穿行在喜马拉雅北麓中的小湖地带，这里的湖泊虽小，但因为有雪山和冰川相伴，更添了几分柔情。
雪山与湖泊，永远是最动人的风景，多庆措就是其中的“佼佼者”。
站在多庆措湖畔向东南望去，一排雪山拔地而起，这就是著名的卓木拉日雪山及其卫峰。卓木拉日雪山位于中国与不丹的边界，意为“干城章嘉的新娘”。
如果论高度，海拔7326米的卓木拉日在高峰云集的喜马拉雅山脉中毫不起眼，能获此殊荣应当得益于它与多庆措营造出的神圣气质。
旅游 小贴士：
多庆措是前往亚东的必经之地，属于国家级湿地公园。多庆措没有门票，24小时开放，是户外露营的首选之地！
佩枯措位于日喀则市的聂拉木县和吉隆县的交界处，离开定日县岗嘎镇，沿219国道继续往西就可看到。
佩枯措是珠峰自然保护 内，最大的内陆湖。站在这里，可以看到希夏邦马峰及周围的11座海拔7000米级、40余座海拔6000米级的高峰。
一望无际的湖面，与远方屏障般的喜马拉雅，佩枯措是近两年雪山爱好者的热门打卡地。
佩枯措的东南侧还有一片湖区湿地，穿行其间，会与成群结队的藏野驴不期而遇。
旅游 小贴士：
新219国道从希夏邦马峰和佩枯措之间穿行而过，这里 旅游 基础设施完善，有观景台、店铺、洗手间等。
在西藏，219国道沿途最受人关注的湖泊，还得是那两个紧邻的姊妹湖：圣湖——玛旁雍措；鬼湖——拉昂措。
这两个湖之所以有名，除自身无与伦比的景色外，另一个原因还是矗立在一侧的神山冈仁波齐。这“一山二湖”多少年来一直领略着四季的变幻，用自然的力量赋予了人们神的启迪。
玛旁雍措是我国透明度最大、海拔最高的淡水湖，所以整片湖水清澈透亮。
较少光污染的高原，也是拍摄星空的理想地方，天空很是透彻。
当月亮挂在晨曦间等待日月同辉，夜晚的玛旁雍措很安静，静得似乎可以听到唐玄奘西天取经的马蹄声。
旅行小贴士：
路线：普兰县城——拉昂措
大名鼎鼎的“鬼湖”拉昂措，与圣湖玛旁雍措仅是一路之隔，既乌寺前往普兰县城的公路就从这一“圣”一“鬼”两湖之间穿过，风光无限。
玛旁雍措与“鬼湖”拉昂措的湖水颜色也有所区别，玛旁雍措的湖水纯净碧蓝，能见度可达几十米，而拉昂措的湖水却蓝中带黑，令人不由得产生一些神秘的遐想。
至于它为什么会被称为“鬼湖”？可见我们前面的文章
它被冠以“鬼湖”之名，为何却又吸引大量内地游客前往？
旅游 小贴士：
从普兰县城出发，路程约45公里，驾车约52分钟后便可抵达拉昂措。在天气和角度好的时候，还可以看见冈仁波齐在湖中的倒影。
班公湖是我国边境线上的一道美丽的盛景，藏语称此湖为“措木昂拉仁波湖”，意为“仙鹤长湖”。
班公湖大概是西藏为数不多的不是“圣湖”的湖泊，所以它也就成为西藏为数不多可以开展水上项目的湖泊。
当游客们登船，就可以欣赏到班公湖不同的岛屿、鸟类和水面色彩的变化，周围的山丘与湖水倒映，让人浑然忘记这是在高海拔地区。
狭长的湖体造就了非常独特的景观效果，湖水东淡西咸。（位于日土县境内为淡水，西部日土县与拉 克交界处为咸水。）
在班公湖东段淡水区，水草丰茂，丰美的水生生物引来了数以万计的水鸟。每年5 9月，班公湖鸟岛便成为西藏最佳的观鸟 旅游 点，吸引大量游客来此观光。
旅游 小贴士：
班公湖长143公里，湖水面积600平方公里，位于国道219新藏公路上。
自驾前往可以从新疆叶城出发，约要23小时；也可以从拉萨经狮泉河前往，约要24小时；如果时间不足，可先乘飞机到阿里首府狮泉河镇后再租车前往。
你在西藏还打卡过哪些美丽湖泊呢？
请在评论区分享一下吧！
主编：谭其露 编辑：红酒
大家好呀！我们是中国西藏 旅游 发展厅的官方账号，想了解更多关于西藏 旅游 干货、西藏风土人情的小伙伴，请多多点赞、评论、分享！
关注我们账号，带你走进最美西藏！
世界上海拔最高的鸟岛，究竟在哪里？
班公湖又称鸟岛，地理位置位于阿里地区日土县城西北约12公里处，班公湖是中国日土县与克什米尔交界。
班公湖为世人所熟知更多是源于“鸟岛”，因为这一湖中小岛是很多水鸟的栖息地，在这个地方出现这样一个鸟类的聚集地，应该说是一个奇迹，这里的鸟很多，还有天空也很蓝，鸟与景融合就非常的漂亮，所以说班公湖是自然界的一块净土，是鸟的王国。这里因为远离人类生活居住的地方，鸟儿们没有受到外界干扰也没有天敌，只有祥和与宁静。被称为世界海拔最高的鸟的世界里，上有蓝天白云，下有雪山、湖水，完整地保存着阿里高原的这个特殊自然景观。现如今湖中鸟岛已是阿里高原乃至全西藏的一个著名旅游景点。
作为中国四大国际界湖之一的班公湖，它拥有迹奇般的淡咸水同湖的奇观，有三分之二的部分位于我国为淡水，三分之一属印度为咸水。淡水中是水草丰茂，鱼儿畅游野鸟成群，每年4月，就开始有数不清的水鸟在这湖中繁衍后代。
而且岛上没有树木，只有一些低矮的叫不出名的草本植物，这里的湖水保护好，水源基本上没有什么污染和破坏，加上食物充足遍地都是大鸟、小鸟、鸟蛋，岩石间、草丛中、湖面上、湖岸边，无处不有，这里简直就是人间仙境天堂。不说鸟喜欢，人都很喜欢这个被称鸟岛的地方。这个世界上海拔最高的鸟岛风景好，它能带我们感受大自然的气氛，也能带我们近距离的和很多鸟相处，近年来去这座岛游玩的人越来越多，突然之间我也好想去感受一下这梦幻的鸟岛。
世界上最美的湖是哪个？？
中国最美十大湖
1.青海湖:我国最大的内陆咸水湖,青蓝色的湖海
景点概述：在青海高原东北部、日月山下的青海湖，是我国最大的内陆咸水湖，青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温波”，意思是“青蓝色的海”。
当地特点：这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境清幽。碧波连天的青海湖被四周的高山环抱，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
景区看点： 青海湖鸟岛位居我国八个鸟类保护区之首，位于青海湖西北隅，每年来此筑巢栖息的侯鸟达10万余只，遮天蔽日，鸟声喧嚣，声闻数里之外，是青海湖上的一大奇观。青海湖的油菜花海也值得一看，浓艳的油菜花，紧围着青海湖大半圈湖岸，足有百万亩，在高原深蓝的天空下，繁花金黄一片，嵌镶在湛蓝的青海湖岸上，无际无边，线条简单而不失悠闲美丽。
2.喀纳斯湖:最富神秘色彩的“变色湖”
景点概况：.喀纳斯景区位于新疆北部的阿尔泰山中段，地处中国与哈萨克斯坦、俄罗斯、蒙古国接壤的黄金地带，自然生态景观和人文景观始终保持着原始风貌而被誉为“人间净土”。根据《大喀纳斯旅游区总体规划（2005－2020年）》，喀纳斯旅游区以北纬48°13′为南部边界，东以禾木乡为界，西北至国境线，规划面积10030平方公里，包括喀纳斯国家级自然保护区、喀纳斯国家地质公园、白哈巴国家森林公园、贾登峪国...
3.纳木错:世界上海拔最高的咸水湖
地理位置：纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地。
景区看点： 纳木错宁静辽阔，无愧于天湖美称，但色彩多变却是蓝天所远不及的。时而碧蓝，时而苍翠，时而蓝绿相间，时而暗灰如晦。作为有生命的神湖，它的属相是羊。每逢羊年，神湖开放的盛大节日，西藏内外成千上万的香客潮涌而来。转山绕湖，烧香礼拜。当地特色 纳木错湖畔玛尼堆遍布，玛尼堆名为“多崩”，十万经石之意。信徒们每逢玛尼堆必丢一颗石子，丢一颗石子就等于念诵了一遍经文；玛尼堆上悬挂着蓝、白、红、绿、黄五种颜色的布块，经幡随风摆动，每摆动一次就是向上天传送一遍经文。
味美食 ：纳木错地道的藏家酸奶早已名声在外，这可是一道不容错过的美味藏餐。
4.班公湖:高原上的内陆湖
地理位置：班公湖海拔4242米，是高原上的内陆湖，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内。
景区介绍：班公湖奇特之处在于，湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。位于我国境内的湖水水色碧绿，水质好，物产丰美，盛产味美的高原鲤科裂腹裸鱼。藏语称“错木昂拉仁波”，意为“明媚而狭长的湖”。
特色景观：湖上分布着大小岛屿，其中最著名的当数世界海拔最高的鸟岛。湖岸四周有早期文明遗迹。班公湖是自然界的一块净土，班公湖鸟岛是鸟的王国，也是阿里高原乃至全西藏的一个著名旅游景点。小岛遍地都是大鸟、小鸟、鸟蛋，岩石间、草丛中、湖面上、湖岸边，无处不有，成千上万的白鸟将整个小岛盖得严严实实。在这个世界海拔最高的鸟的世界里，上有蓝天白云，下有雪山、湖水。没有天敌，没有干扰，只有祥和与宁静。天然大屏障将鸟岛与外界隔开，完整地保存着阿里高原的这一特殊自然景观。每年五～九月，是观鸟的最佳季节。
景点概述：俗话说：“上有天堂，下有苏杭。”而杭州的天堂地位，多半是由于西湖。
旅游资源：西湖有十景，苏堤春晓、曲苑风荷、平湖秋月、断桥残雪、柳浪闻莺、花港观鱼、雷峰夕照、双峰插云、南屏晚钟、三潭印月而“苏堤春晓”为十景之首。苏堤由苏东坡在杭州做官时修成，堤上种满了香樟树等植物，全年常绿，春天时堤上桃花盛开，令人心旷神怡。为纪念白居易而命名的白堤同样值得一看，它的特点是一株柳树一株桃，每到春天桃红柳绿时，游人走在白堤上时似在画中行。西湖一年四季都有美景，春天的桃柳、夏天的荷花、秋天的明月、冬天的寒梅。
风味特产：西湖绸伞形制精巧，色彩绚丽，是西湖特产之一。西湖龙井“色绿、香郁、味醇、形美”，是茶叶中的佳品。
景点概述：泸沽湖位于川滇交界之处，她那如诗如画的风光和亘古独存的女儿国风俗，吸引了众多的游客。
景区看点 ：泸沽湖是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。湖中有5个全岛、三个形态各异，翠绿如玉。身临其境，水天一色，水平如境，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐漂浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴，几分宁静，是一个远离嚣市、未 被污染的处女湖，有高原明珠的美誉。当地特色 摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着由女性当家和女性成员传宗接代的的母系大家庭以及“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的走婚制度。 沪沽湖养育的摩梭女儿，个个美丽健壮、勤劳善良、情深似海。
风味美食 ：可以进行一次摩梭家访，尝一尝猪膘肉、牛干巴、酥油茶、苏理玛酒的美味。
远近闻名的仙女湖，位于长海县广鹿岛的老铁山入海口，湖海相融，景色秀美，海映衬下的湖显得温婉秀丽，湖衬托下的海更显宽广博大。仙女湖长800余米，宽200米，深30米，最大容水量为120万立方米，来源于70年代当地村民筑坝封水，拦截了山间由此流入黄海的泉水而形成。
仙女湖无风时，迷蒙的湖面宛如一面未经磨拭的铜境，幽雅的山色在湖水的倒映下，好似镜中仙女青色的螺髻。风起时，湖面荡漾起层层涟漪，如仙女霓裳飞起时飘逸的裙裾。湖畔的草木，繁密茂盛，青翠欲滴。青山、翠木、绿水浑然一体，相映成趣。湖里有许多小鱼自由自在地穿梭游弋在湖底的树桩之间。湖畔垂钓，更是别有一番情趣。面湖而钓，鲤鱼、鲢鱼等淡水鱼不断咬饵上钩；而朝海垂钓，则可收获到品种繁多的海鱼。湖海相连，咸淡相适，这便是仙女湖不同于别处的垂钓之乐。如能轻舟泛波湖上，或悠然漫步湖畔，或静心垂钓于堤坝，自成天地的仙女湖都使人怡然自乐，给人一种摆脱尘嚣的平和惬意。
8.月牙湖:
五常月牙湖风景区距五常镇4公里处，由方通公路直达。园内湖水属拉林河水系，因湖形似月牙而得名月牙湖。集度假,旅游为一体的综合性游乐场所，占地面积30万平方米，建筑面积3500平方米，山丘面积l万平方米，水面面积5万平方米，绿地面积20万平方米。
五常月牙湖风景区大体由中心湖以北的月牙湖游乐中心和月牙湖度假村两部分组成，主要设施和游乐项目由北向南分布在月牙湖周边。
几何体块拼成的现代大门位于公园北端，周围有铁栅栏。游乐中心由南向北分别是月牙湖宾馆、中国古典园、日本园、欧式园；东侧是人工林和人工湖。宾馆共有三层，设有大、中、小三个建筑风格各异的园林；内有各种花卉、假山、游泳池及各种雕塑、普通客房和高级客房。东侧人工林中设有10套石桌、石凳。人工湖供游人垂钓和划船。中心湖两岸由一条汉白玉石拱桥相连，南侧岸边有“月梦苑”雕塑和人工石林。
穿过一道月门 便是月牙湖度假村。度假村由岸边餐厅、舞厅和八套木结构水上板房组成，板房的建筑风格有日式、欧式、意式，内设有空调、冰柜、彩电等设施。每个建筑之间由水上栈桥连接。板房下面水质清澈，水中莲花、游鱼与水边的垂柳和水上的建筑浑然一体；度假村内还没有一人工泳池和会议室等。
9.白鹤湖:
白鹤湖位于合川市西北，湖面5000余亩，绿草青山，环境优雅，因长年有白鹤在此而得名。仙鹤湖湖面宽广、两岸峭壁，翠林密布、空气清新，属天然形成；有乡土气息的宝龙庙、金山寺等古庙；有清幽的溪流、瀑布、崖洞；湖光秀丽，是人们旅游观光、渡假、垂钓的胜地。
白鹤湖为人工湖泊，景区融奇、险、幽之感于一体，集观光休闲为一体，融避暑疗养于一身。
盐湖概况：茶卡盐湖，已有3000多年的开采史。游客在此既可观赏盐湖风光，又可参观机械化采盐作业，这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处有挖盐船在挖盐；近看这些盐，是像水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐略有不同。
盐湖成因：盐湖的形成是由于灾难或地壳运动，青藏高原从前是海洋的一部分，经过长期的地壳运动，这块地面抬起变成了世界上最大的高原，结果海水留在了一些低洼地带形成了许多盐湖和池塘，茶卡盐湖就是其中一个，茶卡湖内的盐几乎无穷无尽，因为雨水会将更多的盐从周围的山上带下。
特色景观：如果你足够幸运的话，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。这些由阳光经水汽折射形成的奇观，有的是房屋，牛群，甚至如羊群在湖面上游泳。
世界上最神奇的内陆湖，一般是淡水一半是咸水，这是怎么回事？
因为在我国这一半的水是淡水湖的水，另一半是海洋流进的水，海洋的水是比较咸的，所以一半的水也是比较咸的。这个湖的名字叫做班公湖，它的风景是特别美的，水也是特别清澈的，天很蓝，这里有海拔很高的鸟岛，可以说这里是鸟的天堂。这个湖的湖水，在我们国境内的水是淡水，但是在印度境内的水就是苦涩不能饮的，所以这种奇怪的现象迎来了好多的地质学家来这里考察。
这个地方的风景是特别漂亮的，但是很少有人去这里旅游，因为这里的交通是比较闭塞的，所以就很少有游客来这里参观。这条湖是西藏境内的一种特殊河流，藏语称这条河流是错木昂拉仁波，用汉语的意思就是明媚而狭长的湖泊，这个湖泊非常的不同寻常，海拔4242米是一个内陆湖。
这座湖的对面是印度地区，这个湖泊是非常争气的，属于中国境内的湖水是淡水生产这各种鱼类，但是在印度那边却是咸水，鱼类是不能生长的，有一个传说是是印度抢中国的土地，所以惹怒了这里的神灵，就把这个湖泊的水一分为二。
现在的班公湖已经发展成为了旅游景点，但是有好多游客是不知道的，所以来这里旅游的人也不是特别的多，这个班公湖依然保持着最原始的状态，希望以后的班公湖会越来越好，并且用旅游资源为当地人民带来一份不错的经济收入。
西藏旅游哪些地方好玩，认识不一样的西藏
去西藏旅游不容错过的景点：
走进拉萨——圣殿布达拉宫
徜徉西藏神圣湖泊——纳木措
感受林芝江南风情
仰望神山——冈仁波齐
西藏旅游线路——游玩以上精华景点，有没有比较合理的旅游线路?
西藏幅员辽阔，景点众多，要想细细游玩，估计需要一年半载吧!不过游玩西藏的精华景点，安排7-9天就可以了!
下面小编给大家推荐一个比较全比较经典的旅游线路：
原文通道：去西藏旅游必看！不容错过的西藏旅游景点推荐dfhk！
拉萨——林芝——山南——日喀则——雅鲁藏布江大峡谷——纳木措(经典大环线)
西藏旅游最佳时间是什么时候?
西藏一年四季都很美，无论什么时候去西藏旅游都不会让你失望!夏季是西藏旅游的高峰期，这时候景点门票、酒店住宿比较紧张!
一定要在网上提前预定!如果条件允许的话，建议大家错峰出行，春秋季节去西藏旅游!
不建议冬季去西藏旅游，冬季由于大雪封山，阿里、纳木措等地不适合旅游!虽然冬季西藏山川最为壮观，能见度最高，但安全起见，不建议出行哦!
西藏旅游攻略——去西藏旅游酒店怎么样?餐饮费用贵吗?
西藏旅游酒店住宿须知：
西藏的酒店和客栈主要分布于拉萨市区内、火车站周边，豪华酒店一般500-1000元/间，经济酒店一般200-300元/间，普通青年旅舍一般在100元/床位!
西藏其他地区的住宿费用比拉萨要低一些。大家不管选择什么样的酒店，最好先提前在网上定好，来了后直接入住，可以省一大笔时间的。
如果不想花费大量时间选择酒店，也可以直接交给专业旅行社预定，不仅省心，而且十分价格十分实惠，毕竟他们有低价渠道。
西藏旅游餐饮须知：
西藏餐饮花费弹性较大，大约30-100元/天。甜茶通常按杯算，只要7角钱一杯，酥油茶一般10元/壶，一份糌粑大约7元，而一些价格较贵的特色菜如林芝石锅鸡，价格则接近100元/份。
所以去西藏旅游餐饮费用，主要由自己的预算决定!
西藏旅游攻略——西藏旅游注意事项有哪些?
1、去西藏旅游，会面临高原反应，心脏病、高血压、哮喘病人群、严重感冒患者、孕妇、贫血、低血糖女性、年龄低于8岁的小孩、年龄超过60岁的老人等体质差的人不适合去西藏旅游!
2、必带物品：一份详细的线路图、各类电子产品、身份证、边防证等重要证件!
3、衣物：西藏在春、秋季节都比较寒冷，抓绒冲锋衣、加厚保暖内衣、厚羽绒服是必要的，帽子、围巾、手套 这些小件也必不可少。
西藏夏季舒适清爽，但早晚温差大，白天温度在25℃左右，夜晚会降到10℃。白天最好穿长裤长袖，晚上加一件外套即可。一些海拔极高的地带，如纳木措、珠峰大本营、阿里地区，即使夏季也要穿冲锋衣或羽绒服。
4、如果在西藏休闲游，穿轻便的运动鞋即可;如果是户外登山游，最佳选择是硬底高帮的登山鞋。
5、到了西藏以后少运动、多补充水喝维生素、备一些常用药!
为缓解高原反应，红景天，建议提前十天左右开始服用;高原安，可以临时解决轻微高反症状;诺迪康胶囊，西洋参，可以缓解极度疲劳症状;百服宁，可以缓解高原反应引起的头痛!
6、西藏日照时间长，气候干燥，做好防晒准备：带上太阳镜、遮阳帽、防晒霜、保湿霜、润唇膏等!
7、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。
8、西藏许多住宿的地方不提供洗漱用品，最好自备牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。
9、随身携带保温杯，不仅可以补充水分，还能驱赶寒气。高原地区天气变化快，尤其夏天和午后多雨，随身携带雨伞或雨衣是十分必要的!
2019年班公湖旅游景点 班公湖一日游
1. 班公湖一日游
1、在（26.21）处找洛阳徐行芝;
2、南阳渡卧龙村下方（19.10）找到徐四游;
3、聊天后跟着去南阳，在本地概括系统可查看探索度;
4、探索度90%以上的地区可在徐行芝处填写调查问卷并获得银两和阅历
答题：
洛阳，东都，锦屏首阳;
嵩山，舍利塔，当归;
落霞镇，流霞，溪口;
太乙，紫霄，云来;
明月山，泠月宫，神水池;
华山，云台，祁连;
泰山，扇子崖，泰来;
凤鸣集，金龙湖，聚英;
双王镇，拘魂阁，韩家。;
姑苏，桃花坞，寒山寺。;
衡山，黑风岭，莫无极;
南岭，李郃，舜帝;
杭州，楼外楼，四照;亭
龙泉镇，铸剑山庄，香;山
成都，绝尘剑客，凝翠园;
青城山，老宵顶，飞泉沟;
恒山，三霄村，悬空寺;
敦煌，虎贲，牧月;
大雪山，班公湖，念青山;
幽州，李怀先，楚天麟;
鄯善，苍狼门，惩罪谷;
十方集，乌丹部落，古拉山;
塞北，黑貂部落，鄂尔河;
泉州，血衣楼，岱仙瀑布;
昆仑山炎火，四灵台。
2. 班公湖旅行
1.色林错
色林错目前是我国西藏自治区最大的湖泊，该湖面积2391km。之前的色林错仅仅只是西藏的第二大湖，由于近几年的全球气候变暖导致色林错附近的雪山加快了融化，致使色林错的湖面不断的增大。据专家推测，该湖还会进一步扩大。用不了几年，就会与它南部的错鄂湖融为一体。
2.纳木错
提到纳木错，可能大家都不陌生。因为曾经我们的初中地理课本曾提到，该湖是我国西藏自治区最大的咸水湖。现在，纳木错已经不是我国西藏自治区最大的咸水湖了，它已经被色林错给取代了。其实，纳木错的面积也不小，足足有2017km。同样纳木错也在不断的扩大中，扩大的原因与色林错一样
3.扎日南木错
说到扎日南木错这个湖泊。可能大家都比较陌生，那么我们来看一下这个湖泊。扎木南木错，是我国西藏自治区第三大湖泊，该湖面积1023km。从卫星地图上看，该湖的形状像一个不规则的长方形。它的周围也遍布着许许多多的小湖。
4.当惹雍错
该湖是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖。当惹雍措为南北走向，南北水域较为宽阔，中部水域较为狭窄。该湖面积836km。是我国西藏自治区第4大湖。同时该湖是一个大型咸水湖泊。
5.羊卓雍错
提到羊卓雍错，去过西藏旅游的小伙伴们一定不会陌生。该湖是西藏著名的圣湖。同时也是西藏著名的旅游景点。羊卓雍错是一个风景非常美丽的湖泊，该湖是一个大型淡水湖，面积675km。从卫星地图上可以看到，该湖湖中心有许多的小岛。那里一定栖息着很多的小鸟。大家有机会去西藏的话，一定要去观光一下该湖的美丽景色
6.班公湖
最后，我们来了解一下我国西藏自治区著名的界湖-班公湖。该湖位于我国西藏自治区西北部，面积604km。目前我国实际控制该湖面积的三分之二。同时该湖位于我国境内的水域是淡水，而印度境内确是苦涩的咸水。近几年来，印度在班公湖地区小动作不断，我们应该加强对它的警惕。我们不惹事，但是我们也不怕事。相信在未来的某一天，班公湖西部印度境内的水域一定会重回祖国的怀抱。
3. 去班公湖旅游
只要身体健康可以去阿里班公湖旅游。
班公湖是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米尔边境。班公错属构造性湖泊，东西狭长，约延伸155公里，是中国最长的湖泊。但湖面很窄，南北最宽处约15公里，最窄处仅50 。总面积604平方公里。湖面平均海拔4241米，属内流湖，流域面积28714平方公里。由三个狭长形小湖组成，其间有沟通水道。湖最深处约57米。
4. 班公湖景区门票
自助游我不知道，不过跟团我知道(去年我去阿里转过山)在阿里转山15天14900元!游览景点:羊卓雍错、珠穆朗玛峰、冈仁波齐神山、玛旁雍错、鬼湖拉昂错、扎达土林、古格王宫遗址、班公湖、藏北羌塘国家级自然保护区、可可西里无人区等。价格包含:1、行程内交通费用(全程越野车、每车4人);2、行程内标注的住住宿费用;3、全程包含用餐;4、行程内景点大门票或自然保护区车辆通行费;5、随团摄影指导费用;6、旅行社责任保险及旅游意外险(20万保额)。 价格不包含:1、抵达和离开拉萨的往返大交通费及不含接送机/车费用;2、因人力不可抗原因导致行程改变而导致的费用增加，按惯例由参加者自行承担;3、一切个人自主消费，如行李搬运，洗衣物，骑马等等;4、因高反会个人疾病产生的救治等费用。
5. 班公湖自驾
从新疆乌鲁木齐出发前往西藏自驾游的最佳路线：乌鲁木齐→若羌→花土沟→格尔木→当雄→拉萨→灵芝。如下图：
新藏公路（国道219），始建于1955年6月，它翻越昆仑山，冈底斯山等十个雪山大坂（垭口），最高海拔5433米。沿喜马拉雅山脉北麓南下，穿越茫茫西部荒原。沿线有冈仁波齐（神山）、玛旁雍错（圣湖）、班公湖和札达古格王朝遗址、土林及日土岩画等名胜古迹，随处可见成群的藏羚羊、野驴、野牛等国家级保护动物。新藏公路是阿里地区对外交流的主要通道，也是一条重要的国防干线，对阿里地区经济发展，维护社会性稳定，改善人民生活以及巩固祖国西南边防都起到重要作用。
新藏公路从得穷道班开始又分为南北两线。南线因为含了一段狮泉河到普兰的公路，所以有时又叫做阿里南道。北线是阿里物资流通的重要通道。南线沿雅鲁藏布江逆流而上，经萨嘎、仲巴到达神山冈仁波齐，圣湖玛旁雍措，南下到边镇普兰，再沿西北方向到达扎达县，最后进入狮泉河镇与北线汇合。与北线相比而言，南线沿途城镇不多，路况也较差，大部分货车不走此线。北线从得穷道班（又称22道班）开始一路北上，经措勤、改则、革吉一路到达噶尔，南北两线合二为一。由于北线常年奔驰着运输车队及一些进出阿里的旅行者、出差人员和跑买卖的商人，使得沿线城镇均成为阿里地区最富有活力和繁华的县城。
6. 班公湖旅游游记
目前进入西藏的路线主要有五条——青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线、新藏线。下面我先简单介绍一下每条线路
1.青藏线:世界上线路最长的柏油公路
青藏公路东起青海省西宁市，西止西藏拉萨市。于1950年动工、1954年通车，世界上海拔最高、线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程较短、路况最好且最安全的公路。
青藏公路是西藏与祖国内地联系的重要通道，在公路时代，它承担着85%以上进藏物资和90%以上出藏物资运输任务，在西藏经济发展和社会稳定中发挥着重要作用，被誉为西藏的“生命线”。
2.川藏南线:中国最美的景观大道
川藏公路已经是318国道的重要组成部分，并有南线和北线，分线点位于四川省甘孜州新都桥镇前的东俄洛乡。川藏南线于1958年正式通车，沿线都为高山峡谷，风景更为秀丽，尤其是被称为西藏江南的林芝地区。但南线的通麦一带山体较为疏松，极易发生泥石流和塌方。
时而在峡谷中沿着河流行驶，时而在草原上奔驰，时而是蜿蜒的盘山路，海拔从2000米到4000 米，风光迥异，让人惊叹于大自然的鬼斧神工，不愧是中国最美景观大道。
3.川藏北线:原始壮丽的进藏之路
川藏北线即317国道，从成都出发，经雅安进甘孜后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后，经波密、八一往拉萨，全程2413公里。此线被旅游探险者称之为“小北线”。另一条北线是从成都北上，在汶川与国道213分路，从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨，是国道317的重要组成部分。
川藏北线沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化:有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。
4.滇藏线:集险、奇、美于一身的入藏通道
滇藏公路是连接云南省昆明-西藏自治区拉萨的公路，公路全长1930公里，起落不算太大，路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。这条路线就是闻名遐迩古时商旅人士走的"茶马古道"。而今天被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”是云南至西藏的主要通道，茶马古道的古城(如丽江，大理)和消失的马帮文化都融汇在这条滇藏线上。
昔日“一趟滇藏茶马古道线，一段天险路。”“地狱般的滇藏公路，却穿越着天堂般的美景”。云南至拉萨的路程，如今土路不到300公里，且还在不断的建设及修整中，一路可谓车移景异。
5.新藏线:世界上海拔最高的艰险公路
新藏公路传统上指219国道，北起新疆喀什地区叶城县的零公里石碑，南至西藏日喀则市拉孜县查务乡2140公里石碑，是重要的进藏路线。此路平均海拔4500米以上，年平均气温-9°C。沿途翻越5000米以上大山5座、冰山达坂(即山口)16个、冰河44条，是世界上海拔最高的艰苦公路，有的路段艰险。
新疆进藏，从海拔1365米的叶城开始，到平均海拔4500米以上，氧气变薄，一些人高原反应强烈，新藏线武警救助遇险游客数千人次。2013年起是柏油路，驴友大幅减少，大多转向新藏线其它荒道。
我个人建议初次前往西藏建议走南线结合部分北线的路线，相比单纯北线和南线景点更多、自然风景秀美开阔，冰川雪山更容易观赏，南北线在理塘、邦达都有交汇之处，穿插行驶。也让你将经典的风景都收入一次旅行中，具体行程如下：
十一日行程安排推荐：
DAY1：各地-成都
DAY2：成都-汶川-观音桥
DAY3：观音桥镇-翁达-色达喇荣五明佛学院-色达县城
DAY4：色达-炉霍县-八美镇-塔公草原-新都桥
DAY5：新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇
DAY6：亚丁景区一日游
DAY7：亚丁-稻城-理塘-芒康
DAY8：芒康-左贡-八宿
DAY9：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密
DAY10：波密-通麦天险-林芝
DAY11：林芝-工布江达-拉萨
推荐理由：（强烈推荐）
此线路是进藏旅行的完美线路，该线路将川藏南线和川藏北线的经典风景融合，当你游玩这条线路时，可以同时欣赏两条线路的核心美景！
班公湖可以旅游吗 班公湖一日游
1. 班公湖一日游
班公湖是一个内陆湖，高原的冰雪融化的雪水是主要来源。班公湖的水是由我国这侧流向印度那侧，但是由于没有出口，湖水在印度那一侧水分就不断的蒸发，湖水也变得越来越咸，导致到在现在印度那侧寸草不生。
2. 班公湖风景区
只有一个。
班公湖湖面面积604平方公里，海拔高度4240米，湖面三分之二在我国境内，三分之一在印控克什米尔境内。班公湖可以说是由东西两个湖泊组成，中间由一条狭长的水道相连，东西长约150公里，其中110公里在我国境内，43公里在印控克什米尔境内。狭长水道长约70公里，均在我国境内。班公湖湖面最宽处13公里，水道最窄处仅有200余米，湖两端又有东班公湖和西班公湖之称。东班公湖是淡水区，西班公湖是咸水区。
3. 班公湖旅游景点
在我国青藏高原的西端，有一个十分狭长的湖泊——班公湖，这个湖泊并不大，面积只有604平方公里，但是却大名鼎鼎，很多朋友应该都听说过它的名字，但是真正来到这个湖边一睹它的风采的人却很少。
班公湖又叫班公错，藏语名“哥木克哥那喇令错”，或“错木昂拉仁波”，有“长脖子天鹅”的意思，它位于我国西藏和克什米尔边境自一带，湖面海拔4241米，是世界上海拔最高的湖泊之一，湖中有一个著名的鸟岛，你认为是全球海拔最高的鸟岛。
班公湖属于构造型湖泊，十分狭长，大致呈东西走向，长约155公里，南北宽约15公里，最窄处仅50米，该湖东部水质为淡水，中西部为咸水，因此又被叫做“阴阳湖”，其平均水深5米，最深处有57米，湖水清澈，透明度4米左右，水流来源主要来自于周围冰川的冰雪融水。湖的东段和西段一部分在我国境内，大约占4/5，西端则伸入克什米尔，约1/5左右。但是在我国清朝时期，这里连同西边数万平方公里的拉,达,克地区（首府列城）都是我国的大好河山，归我国西藏管辖。
班公湖是一个典型的高原湖泊，周边群山环绕，湖水非常清澈，而且由于光照、深浅、亮度等因素而呈现出墨绿、淡绿和深蓝等不同的颜色，阳光映照下波光粼粼，向远处望去，雪山群峰十分壮美，会让人产生超然于尘世的感觉。
班公湖中有十多个大小不等的岛屿，它们就是班公湖中的鸟岛了，岛上有各种珍稀鸟类20多种，数量最多时可达数万只，主要的鸟类有：斑头雁、棕头鸥、天鹅、鱼鸥、凤头鸭、赤麻鸭等，其中以斑头雁和棕头鸥数量最多。
4. 去班公湖旅游
60岁只要身体健康可以去阿里班公湖旅游。
班公湖是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米尔边境。班公错属构造性湖泊，东西狭长，约延伸155公里，是中国最长的湖泊。但湖面很窄，南北最宽处约15公里，最窄处仅50米。总面积604平方公里。湖面平均海拔4241米，属内流湖，流域面积28714平方公里。由三个狭长形小湖组成，其间有沟通水道。湖最深处约57米。
5. 班公湖自驾游
在夕阳西下的时候，如果你是开车沿着湖边的新藏公路，你就可以一路欣赏着班公湖湿地的美丽景色；如果是初次来到班公湖，不知道怎么才能观赏日出日落的最佳地点，你会错过了许多精彩的瞬间，那些许多转眼即逝的景色，你都可能来不及留住它的影子；班公湖的美丽，是无法用语言来表述的，只知道湿地色彩丰富，水鸟多；这里地处边远地带，从内地来的人，千里迢迢很是不容易，有机会一定要多在此留住几日，多浏览这里的风光，也许对于我们常人来说，可能一生可能就能来此地一次。非常珍惜！
6. 班公湖风 景区门票多少钱
只要身体健康可以去阿里班公湖旅游。
班公湖是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米尔边境。班公错属构造性湖泊，东西狭长，约延伸155公里，是中国最长的湖泊。但湖面很窄，南北最宽处约15公里，最窄处仅50米。总面积604平方公里。湖面平均海拔4241米，属内流湖，流域面积28714平方公里。由三个狭长形小湖组成，其间有沟通水道。湖最深处约57米。
7. 班公湖景区门票
自助游我不知道，不过跟团我知道(去年我去阿里转过山)在阿里转山15天14900元!游览景点:羊卓雍错、珠穆朗玛峰、冈仁波齐神山、玛旁雍错、鬼湖拉昂错、扎达土林、古格王宫遗址、班公湖、藏北羌塘国家级自然保护区、可可西里无人区等。价格包含:1、行程内交通费用(全程越野车、每车4人);2、行程内标注的住住宿费用;3、全程包含用餐;4、行程内景点大门票或自然保护区车辆通行费;5、随团摄影指导费用;6、旅行社责任保险及旅游意外险(20万保额)。 价格不包含:1、抵达和离开拉萨的往返大交通费及不含接送机/车费用;2、因人力不可抗原因导致行程改变而导致的费用增加，按惯例由参加者自行承担;3、一切个人自主消费，如行李搬运，洗衣物，骑马等等;4、因高反会个人疾病产生的救治等费用。
8. 班公湖门票
班公湖海拔4242米，是高原上的内陆湖，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内。这的奇特之处在于：湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。位于我国境内的湖水水色碧绿，水质好，物产丰美，盛产味美的高原鲤科裂腹裸鱼