关于步道，都有明显指示，适合初级菜驴，下撤点很多，可以按照自己能力安排一天两天甚至更久的徒步。美食，以海鲜为主，非常符合口味。
景点位置
浙江省，宁海 妙相寺
大别山•信阳新县段国家登山健身步道西线正式开工
一期工程入口。
中新网信阳5月17日电经过前期紧张筹备，5月14日上午，备受社会各界关注的大别山•信阳新县段国家登山健身步道一期工程西线——阮湾至卧佛山庄段正式开工，这标志着该县大别山全民健身公园建设拉开大幕。
当日，该县金兰山办事处、县政府办、教体局、县体育运动中心，设计单位、施工单位有关负责人对大别山•信阳新县段国家登山健身步道西线出入口金兰山办事处阮湾村至金兰水库段进行了实地勘踏。与会人员认为，施工中要结合村落和山地的地形地貌和自然环境、人文特色进行了修订完善，做到经济、实用、美观、生态、环保。
实地勘踏步道建设。
会前，在大别山•信阳新县段国家登山健身步道指挥部，由新县政府办牵头组织召开了协调会。金兰山办事处、体育运动中心、林业局、金兰山国家自然保护区管理局、设计、施工、监理等相关单位参加了会议。会上介绍了 大别山•信阳新县段国家登山健身步道建设情况，指出县委县政府要求2016年全年完成登山步道铺设100公里，上半年完成金兰山步道建设，下半年完成大别山干部学院登山步道建设，要建成精品工程、示范工程。一期工程西线工程要赶在9月份全国登山健身步道联赛之前完成，施工时间仅70多天，因此时间短、任务重，各相关部门要分工合作，做好协调工作，在确保工程质量同时如期完成任务。
步道总体规划图。
据悉，根据《 大别山•信阳新县段国家登山健身步道总体规划及修建性总规和详规》，步道总长500公里，概括为“一线三区五环”。旨在科学合理的开发利用新县山地资源和旅游资源，未来建成多功能综合性山地户外运动区、户外休闲休憩地，助力城乡生态建设和经济发展；是中国首条地跨南北分界线的国家登山健身步道、智慧型国家登山健身步道、河南省第一条国家登山健身步道。新县步道总体规划预规化时限为3年，总体预投资为6000万，2016年一期目标是完成金兰山步道环线修建。为了推动体育产业的发展，该县还成立了体育产业发展公司，统筹 大别山•信阳新县段国家登山健身步道和大别山体育馆的设施建设事宜。（许磊）
宁海步道攻略（宁海登山步道）
宁海哪里好玩的景点
宁海好玩的景点：
1、前童古镇
前童古镇被誉为“江南之一儒镇”、“江南小丽江”、“活着的民俗博物馆”。是江南更大的童姓聚居地。这里保存有完整的明清建筑群，粉墙黛瓦，气势恢弘。整个小镇犹如一幅古韵浓重的乡村画，家家有雕梁，户户有活水，八卦水系流遍整个村落。村落按“回”字九宫八卦式布局，街巷狭小，建筑密集，身处其中如走迷宫一般。
2、宁海森林温泉
俗称“天明山南溪温泉”，是宁波境内的天然“大氧谷”，中国三大著名温泉之一。水温49.5℃左右，富含多种有益矿物质和微量元素，是国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，堪称“长三角一绝”。景区群峰环绕，自然环境幽美，是集自然景点、温泉spa、户外拓展、美食等于一体的综合度假区。夏季平均温度较市区低3-5℃，是休闲避暑、纳凉的好地方。
3、宁海浙东大峡谷
浙东大峡谷集齐了青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林。天河风景区以＂峰险、谷幽、水绝、石奇、根玄、雾幻＂著称，以其＂原始、神秘、野性、雄奇＂征服所有慕名来的人。大松溪峡谷幽静深长，奇峰怪石林立，飞瀑急流跌宕多姿。浮舟松溪，看两岸＂小三峡风光＂，游＂天水三绝＂碧潭，有九寨沟之风情。＂天姥峰＂壁插青天，多迎客松和云雾，如黄山胜景。
4、宁波宁海横山岛
横山岛又名小普陀，位于浙江省宁海县强蛟镇的狮子口海域的东南侧。横山岛背靠青山，面临大海，游客可以在岛上环岛游。岛上有专门的环岛登山步道，绕岛一周，浓荫蔽日，很舒服。也可以下到海里赶海、抓小螃蟹、烧烤。如果有兴趣，可以在环岛前或游玩后找个当地渔家乐，跟着船老大出海捕鱼，现捕现做，吃顿海鲜大餐。
宁海有哪些景点
梁皇山：从里辽村往北下去就是现在的野鹤湫风景区。 旅游线路:宁海城关西站乘车,车票2元。梁皇不到下车,经过高速公路过道即到。 \x0d\x0a野鹤湫：建有与景区相适应的宾馆，可供游客住食 旅游线路：从宁海西站上车，乘车到沙地下车，步行一小时左右即到。个人有车可直达。 \x0d\x0a天河风景区：水上游览区连接整个景区，所以建议坐游船比较好 \x0d\x0a天明山温泉：以前大学同学是宁海人，提起过，非常不错！宁波市老十景之一，对关节炎、关节强直、皮肤病等有疗效
宁海杜鹃山如何到山顶
宁海城区杜鹃山脚步道入口妙相寺 ——杜鹃山顶——王社——横金山村——瓦窑头村——石桥——许家山村——民户田村——鸟龙口——卫峰——茶山主峰摩柱峰（线路更高点）。宁海杜鹃山位于浙江省宁波市宁海县，在县城东北面，连帽峰山，海拔447.4米。西北山腰有半岩洞，洞顶一巨石，形如飞鸟凌空。洞边一石，名狮子岩。县电视转播台建于山顶。因为长相犹如杜鹃,称"杜鹃山"。
宁海 免费玩的景点有哪些
1、许家山石头村
许家山石头村在2010年12月13日被评为第五批“中国历史文化名村”。和一般的水乡村落不同，许家山全村建筑都以当地特有的青铜色“铜板石”构筑，村民住宅都是采用石木结构，村内钢筋混凝土的房屋很少。
许家山村因为石板的颜色呈青铜色，当地老百姓又把它叫做“铜板石”，是上好的建筑材料。村内有石屋、石巷、石院、石墙、石板桥、石路、石凳等组合资源，整体看是一个石头的世界，特色非常鲜明。许家山现存古建筑三合院和四合院建筑群格局完整，85%以上 保持原有历史风貌。
2、宁海登山健身步道
宁海国家登山健身步道是中国之一个符合国家标准的登山健身步道，位于浙江省宁波市宁海县。简称“宁海步道”。
步道包括100公里的登山步道、50公里的山地自行车道，范围跨越宁海县7个乡镇（街道）和1个林场。由一条主线路、两条辅线路和若干条支线路组成。在步道的路径上设计了休息站、露营区、接待站、报警点、垃圾处理系统等辅助设施。整个步道特点是把传统的户外运动同旅游与全民健身有机结合在一起。
3、逐步村
逐步村隶属于宁海县黄坛镇，位于三县交界处，孤悬于高耸的逐步山山腰之上。海拔高达730米，遗世而独立，是宁海版图上的“西极村”。
在没有公路的年代，交通极为不便，人们要去逐步村就犹如上青天，因此称它为“逐步村”。村底的清水溪每天有大量的水汽蒸发上升，使得村庄四周早晚云雾缭绕。
4、十里红妆博物馆
十里红妆是一家展示古代女子生活的专题博物馆，也是省内规模更大的民间民俗博物馆。占地3000多平方米，展出明清江南富家 *** 生活、习俗有关的家具、器物1200多件，集保护、展示、研究、旅游于一体。
5、宁波宁海横山岛
横山岛又名小普陀，位于浙江省宁海县强蛟镇的狮子口海域的东南侧。
横山岛背靠青山，面临大海，游客可以在岛上环岛游。岛上有专门的环岛登山步道，绕岛一周，浓荫蔽日，很舒服。也可以下到海里赶海、抓小螃蟹、烧烤。如果有兴趣，可以在环岛前或游玩后找个当地渔家乐，跟着船老大出海捕鱼，现捕现做，吃顿海鲜大餐。
参考资料
百度百科——宁海国家登山健身步道
百度百科——许家山石头村
百度百科——十里红妆博物馆
百度百科——横山岛
杭州周边徒步旅行路线
杭州周边徒步旅行路线（精选）
想逃离城市喧嚣，又不想去成熟景区观人海，那么不如另辟蹊径，在这草长莺飞的大好时光，区徒步旅行吧!我为大家整理了一些杭州周边徒步旅行路线!
之一条徽杭古道
历史：徽杭古道是历史上徽商与浙商交流贸易的重要通道，徽杭古道附近的重要景点有：障山大峡谷、胡氏宗祠、清凉峰国家级自然保护区、江南之一关等。是中国之一古道。
路线：1、伏岭镇(安徽绩溪县)——江南之一关——下雪堂——上雪堂——蓝天凹——马啸乡(临安)。全程长度：约20公里。
注：在徒步中的收费站千万不要信那些卖票人的忽悠，说公交车一般没有位子，忽悠你去包车。
第二条天姥山谢公道
历史：李白在《梦游天姥吟留别》一诗中倾情歌颂了天姥山的不凡气势。天姥山不仅以天神叫“姆妈”知名，而且以高雅文化名山着称。晋朝前为人迹罕至的莽地区，南朝谢灵运“尝自始宁南山 伐木开径，直至临海 ”。
路线：新昌县班竹村-- 司马悔桥、司马庙 --- 唐诗古道 -- 普济瀑 -- 北头尖 -- 天姥林场 — 天姥山-- 枫香岭 — 大坑溪-- 长沼水库沃洲湖 。全长约35公里。
第三条东天目到西天目
历史：天目山雄踞黄山与东海之间。东西两峰遥相对峙。东峰大仙顶海拔1480米，西峰仙人顶海拔1506米。两峰之巅各天成一池。宛若双眸仰望苍穹，因而得名。此外，它还有一个名称：华东地区最为顶尖的徒步穿越线路。
路线：跨虹桥—东天目顶峰—天目石谷—开山老店—西天目顶峰—天目书院。全长约70公里。
从临安汽车西站去藻溪，一人5元;273路公交车，藻溪--西天目山，最后一辆车是16:30， 预留好时间。另一种聪明便捷的 *** 是在杭州东直接拼车或者使用拼车打车软件，一车的价格在80元左右。
注：这条徒步线路线路始于东天目，直到西天目。路程较长，并且山路不太明显，需要携带指南针等辅助装备，对毅力也是一个很大的考验。
第四条仙霞古道
历史：仙霞山脉深处，在浙、闽、赣三省交界处的一个重要的驿站。他们隐退在山水间，以寄托精神，由于地处偏远、由于存在着143种姓氏，由于不是一个宗族，当地学子魁星高照、文运亨通的愿望成了这个百姓之镇的集体安慰和梦想的'寄托。
从古到今，语言文化高人一筹的自豪感使一个小镇“傲视”自己的县府，那是因为他们保留着祖先13种方言而没有影响互相间的沟通。
路线：仙霞岭—廿八都—枫岭关，全长约30公里。
去：坐火车去到江山(高铁2个小时左右)，再去江山新站坐去江郎的车次，无须买票，自己直接进停车场找车上就行了，可坐10来人的小巴，票价4.5元/人。
上山，还要坐车，我们四个人跟一辆车10元钱上山了。开了约十分钟，就看到“江郎山”三个大字，
第五条楠溪江
历史：楠溪江位于浙江省温州市北部的永嘉县境内，南距温州市区26公里 ，东与雁荡山毗邻，西接缙云仙都，近中国最美乡村婺源。
路线：正穿，起始路线潘坑乡岩龙古村开始----周坑头-----①左边→山路→过堆田(草地中有一堆大石头)周坑口，②右边→水路→阎罗岭脚----龙门峡→周坑口→小倒口→百丈龙头→罗垟→龙潭头上井(露营)(全长约30公里)
去：从杭州先去温州永嘉，高铁3小时左右。
永嘉火车站坐车到瓯北码头，再坐车(瓯北-岩坦)，岩龙古村属于岩坦。但要注意的是，从瓯北到岩坦的车次较少，如果人多的话建议包车去。
第六条莫干山
历史：莫干山是中国四大避暑胜地之一，众多的历史名人，既为莫干山赢得了巨大的名人效应，更为莫干山留下了难以计数的诗文、石刻、事迹以及二百多幢式样各异、形状美观的名人别墅。(初级驴友，可以选择这里)
路线：莫干山体育休闲公园——后坞文化礼堂——主形象——葡萄采摘园——冯家边——瑶坞村——大造坞村——下庄岭——莫干山体育休闲公园。(该步道路况以公路、机耕路和石板路为主，整个环线10.2公里，建议用时3.5小时，大部分线路都比较平坦，适合一般人群登山健身。)
第七条浙东大峡谷
历史：浙东大峡谷 位于浙江省宁海县境内，规划总面积约160平方公里，核心景区30多平方公里;距宁波 114公里，宁海县城29公里;距沿海大通道甬台温高速公路岔路出口9公里，是一处以自然山水风光为依托，以道家和台岳文化精粹为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林 和现代游乐为特色的生态风景区。
路线(混水溪段)：交通从宁海→上李坑村→下坑村，开始徒步—下坑溪—混水溪与下坑溪交界处—白龙潭——扁担沟——建水库大坝上到溪下村——坐车返回。
第八条钱江源
历史：浙江钱江源国家森林公园位于浙钱江源国家森林公园江母亲河―钱塘江的源头―开化县齐溪镇，钱江源风景名胜地处浙，皖，赣三省交界的开化县北部，有“浙西兴安岭”之称。
路线：从古田山风景区出发——途径江西东头村——长虹河滩村——长虹库坑村——长虹西坑村——何田乡方心村——江西栗木坦——最后到达钱江源国家森林公园，全程约35公里。
第九条百山祖-黄毛尖
历史：百 祖自然保护区位于中国浙江省西南庆元县境内，是瓯江、闽江 、福安江的发源地，被称为“三江之源”。保护区位于有夏雨的热带──暖温带(海洋性)群落交错区，是亚洲 一个特殊区域。保护区的风景自然优美，环境幽静，其云海和日出在此完美和谐。而海拔1929米的黄毛尖为浙江之一高峰。
路线：百山祖管理处(庆元)——百山祖顶峰——麻连岱——黄茅尖——凤阳湖(全长约90公里)整条线路从浙江第二高峰到浙江之一高峰，距离比较长，并且山路较高，属于中等难度的徒步路线。
注：此处都是我搜集来的一些还不是最详细的信息，如果有朋友看了想去的，一定要再仔细做好当地的徒步攻略。一个人去的更好有经验为主，无经验的建议和朋友一同前往。
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1月13日 徒步栲栳山，游鸣鹤古镇，体验国家级登山步道
an chang gu zhen
徒步栲栳山：古道与大山，亲自自然，锻炼身心。“绣成要向春园里，引得黄莺下柳条。”一山一水，一石一木，全是大自然的神工造化，绝无半点人工凿痕，绿树成荫，飞瀑轰鸣，原始而朴素的一座奇山。
【栲栳山】在浙江慈溪上林湖南首，有一座奇山，海拔424米，山上绿树成荫，涧中飞瀑轰鸣，那便是栲栳山（又称仙居山）。不过，栲栳山名称的由来却无从知晓，单从字面上理解也只是一鳞半爪，山名栲栳，有一番讲究，前人有诗，道是“绣成要向春园里，引得黄莺下柳条”。说绣花姑娘是用自己的巧手绣出精美之作来招引黄莺的。然而栲栳山的一山一水，一石一木，全是大自然的神工造化，绝无半点人工凿痕，就如同它的名字一样，原始而朴素。山分东西两峰，分别叫东栲栳山和西栲栳山，天气晴好的时候登上东栲栳山顶，你会看到上林湖全貌，周围翠屏山山峰绵延匍匐脚下，颇有一览众山小的意味。两峰间有一谷，谷底涧水湍急，这就是栲栳溪。
本路线全程徒步6公里，约4小时。
【鸣鹤古镇】古镇依山成街、因河成镇、镇边有寺，渔耕人家枕河而居。鸣鹤其名字的由来是与唐初时当地虞氏望族有关。唐代大书法家虞世南的孙子虞九皋，字鸣鹤，青少年时文才为人们所推重。在唐元和年间（公元806—820)年，虞九皋中进士，可惜及第不久，在长安英年早逝，家乡人为纪念他，就用的“鸣鹤“字来命名这里。鸣鹤历史悠久，文化积淀深厚，山水风光秀美。素有”鹤皋风景赛姑苏”的美誉。
鸣鹤古镇：慈溪市唯一的千年历史文化名镇，漏窗小格，粉墙黛瓦，游走这里能感受到“鹤皋山水赛姑苏”的意境。
活动详情
【活动难度】☆☆☆☆☆（★五星为最高）
【活动强度】★★☆☆☆（★五星为最高）
【活动时间】2018年1月13日
【线路策划】桐庐飞鹰户外运动有限公司（专业的户外运动公司，立足于企事业单位（团体）的旅行、团队建设、会务、商业推广等需求，专业致力于策划和组织户外活动、团队拓展等深度游而知名。欢迎团队、社团、及企事业单位咨询报名，团队可单独组队并接送，飞鹰竭诚为您服务！）
活动费用【活动费用】148元/位（大小同价）
活动行程07：00 准时从大联路217号飞鹰户外店门口出发，领队带领大家互动自我介绍，一路欢声笑语！
10：00 左右抵达鸣鹤古镇。“鹤皋山水赛姑苏”的江南古镇，拥有诸多传统特色小吃（年糕饺、水糖桥、豆酥糖等），顺便在这里自由午餐。餐后重新集合出发，前往栲栳山徒步点。国家健身步道的精华段，沿途风景优美，空气清新，途中溪水潺潺，轻松愉悦。登顶栲栳山主峰，一览杜湖，上林湖美景，正可谓两湖冬景两相望。
16：30 抵达徒步终点，集合乘上等候多时的大巴，返回桐庐大帝国，大家意犹未尽，期待下次同行！
【说明】
宁海国家登山健身步道旅游攻略
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大别山•信阳新县段国家登山健身步道西线正式开工
一期工程入口。中新网信阳5月17日电经过前期紧张筹备，5月14日上午，备受社会各界关注的大别山•信阳新县段国家登山健身步道一期工程西线——阮湾至卧佛山庄段正式开工，这标志着该县大别山全民健身公园建设拉开大幕。当日，该县金兰山办事处、县政府办、教体局、县体育运动中心，设计单位、施工单位有关负责人对大别山•信阳新县段国家登山健身步道西线出入口金兰山办事处阮湾村至金兰水库段进行了实地勘踏。与
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宁海步道攻略（宁海登山步道）
宁海步道攻略（宁海登山步道） 宁海哪里好玩的景点宁海有哪些景点宁海杜鹃山如何到山顶宁海 免费玩的景点有哪些杭州周边徒步旅行路线
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安昌古镇anchangguzhen徒步栲栳山：古道与大山，亲自自然，锻炼身心。“绣成要向春园里，引得黄莺下柳条。”一山一水，一石一木，全是大自然的神工造化，绝无半点人工凿痕，绿树成荫，飞瀑轰鸣，原始而朴素的一座奇山。【栲栳山】在浙江慈溪上林湖南首，有一座奇山，海拔424米，山上绿树成荫，涧中飞瀑轰鸣，那便是栲栳山（又称仙居山）。不过，栲栳山名称的由来却
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舞彩浅山滨水国家登山步道 赏红叶攻略
舞彩浅山滨水国家登山步道 赏红叶攻略 舞彩浅山滨水国家登山步道游览路线舞彩浅山交通
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好消息：城周再增一条登山健身步游道！ 南陵古道108盘，不达山顶非好汉！
明日天气：晴，最低气温27℃，最高气温41℃7月，一条新建的登山健身步游道宣告完工，这就是与巫山高唐移民新城一江之隔的南陵观登山步游道，我县全域旅游示范区创建再添一充满历史文化内涵的新硬件。南陵古道年岁不小南陵古道最低也有一千二三百年的历史了。巫山文物部门考证，南陵古道最迟从唐代就开始使用。清道光七年重修，道光十年四月竣工，清同治三年（1864），县民再次捐资进行
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宁海这2个高颜值登山徒步道，“洗肺”又养眼！
无论是蜿蜒盘旋的山间小路，还是笔直宽敞的城中公路，都隐藏着这座城市的性格和底蕴，也展现着宁海的山海气质与城市情怀。这个时节，最适合的就是徒步了大家一起去看看吧~“万里霞客路，宁海第一步”2009年，宁海建成全国首条覆盖全县的千里国家登山健身步道，全长500公里。是全国首条探索性、规范化建设的登山健身步道，被国家体育总局授予“国家登山健身步道示范工
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《国庆有礼，健身有道》徒步通州顺义 纵览山河秋色
10月1日—8日，北京体育广播双奥之声与北京市徒步运动协会联合制作播出《国庆有礼，健身有道》特别节目，今天为您播出第三集《徒步通州顺义纵览山河秋色》。李嵬在国庆前夕，位于通州区北京城市副中心的城市绿心森林公园正式开园，这也成为北京东部地区一处新地标。城市绿心森林公园位于通州大运河南岸，与行政办公区遥相呼应，占地总面积11.2平方公里。园内划定了6个片区、6条游览路线对游客开放。
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十段经典登山健身步道等你来：就在义乌赤岸镇南线双尖峰
赤岸国际登山健身步道赤岸国际登山健身步道，徒步百座山峰，每个人都是一次亲密的接触，征服千米山峰，穿越百条山谷，寻找世外桃源山村美景，回忆童年的乡愁。尽情饱览迭山雄奇、峻峭、绮丽、壮观的自然美景，是热爱户外活动者值得体验的徒步线路。第一段：松瀑泉石松瀑山瀑布水自双峰而下，经葛岭头跌水岩，形成瀑布，，凌空百米，折而潜入乔峡，乔峡峭壁耸天，两壁相隔盈，峡底被三巨石分成三段，每石
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水墨天山步道国家公园（水墨天山国家徒步道详细介绍）
水墨天山步道国家公园（水墨天山国家徒步道详细介绍） 2022年水墨天山步道开放时间春节假期出游人次达2.51亿普达措国家公园生态系统保护完好的原因这个季节去哪里旅游更好？能具体说说么？水墨沟公园到七道湾多少公里
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宁海健步道徒步攻略 宁海十大徒步路线
宁海健步道徒步攻略 宁海十大徒步路线 1. 宁海十大徒步路线2. 宁海爬山线路3. 宁海游步道4. 宁波徒步线路5. 宁海登山步道攻略6. 宁海骑行路线7. 宁海徒步古道
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健身+赏景两不误！老山这些健身步道你都知道吗？
在破晓的晨光中用运动唤醒慵懒的身心在落日的夕阳中用运动舒缓疲劳的身心在浦口老山的健身步道或独自一人或结伴而至离开平日的喧嚣享受运动带来的快乐老山周边沿途的美景树影斑驳郁郁葱葱又能挥汗如雨排出体内毒素下面就介绍几条美丽的健身步道健身步道是指在公园，体育场馆等公共场合设置，供人们行走，跑步，自行车骑行等体育活动的专门道路。珍七路健身步道
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铁人倾力打造|国家奥体中心全民智能步道正式投入使用，全长2500米，全民健身嗨起来…
健身步道智能化提升是国家奥林匹克体育中心的亮点工程之一。国家奥体中心智能步道设计总长度约2500m，在东南门处布置起、终点指示牌，中途配置有能耗指示牌、智能工作站以及智能互动大屏，智能多功能健康柱等硬件。智能跑道，“智”在哪里？科学健身指导让运动更高效随着《体育强国建设纲要》和《“健康中国2030”规划纲要》的深入落实，推进体育强国、健康中国建设，已经成为全面建成
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