昌宁鸡飞温泉

AA级旅游景区

鸡飞温泉旧称“石溜温泉”，距昌宁县城34公里，距《顺宁府志》记载，唐宋时曾有仙人浴于此。这里三山鼎立。两谷相通，奇峰钱叠，怪石峥嵘，如塔、如兽、如笋、如蛙、如钟…姿态各异。

整个景点的奇石异峰有十二属相二十四景观。其中著名的公塔母塔最为神秘奇异，公塔由两巨石相叠而成，形象魁伟，如顶天立地的男子汉；母塔玲珑俊秀，塔身有泉水凝结的丝网纹络，如少女披法出浴，被称为“天下第一自然偶塔”。温泉之蒸熏，犹如仙境。大小石锅悬于数米高的岩石顶端，锅内水沸如汤，常年不固；仙人洞洞束腰阔，池中如掌宽，一石将池水一分为二，一热泉如沸，一寒泉洌肤，十分奇妙。

大自然给予鸡飞以特别的恩宠，以其鬼斧神工之笔，把鸡飞雕饰得象一 座瑰丽迷人的宫殿。这里奇峰千叠，万山 峥嵘；泉自石罅0，清光碧溜，沸如春温。大小泉华状如石塔、石笋、石桌、石凳、石牛、石硅、石狮、石虎，无不惟妙惟肖，栩栩如生。明《顺宁府志》曾这样描绘鸡飞：“青峰高耸若擎拳，古来纷披如线织，燠气熏蒸接太虚，净质微莹透石隙。”

更为令人心驰神往的是，这“宫殿”中的一草一物，一山一石，无不充满了神奇动人的传说。据说，很久很久前，在右甸坝鸡蛋山下遍布毒泉哑水，土著居民深受其害。为拯求众生，上天派下两名大仙点石成塔，指水为泉。这水既可食用，又可治病愈疾。可惜寨内一些纨绔子弟公然在热水沟屠牛宰狗，洗秽泼污。由此触怒了天庭，两大仙趁着雨夜拎起石塔，提起热泉向南飘然而去。行至甸南90里山间，惊起一对金鸡展翅高唱，留下石窝而去。二仙，以为天明在即，石塔和热泉失手落地。他们一气之下，把热泉泼洒于岩缝间，把石塔捏成一男一女，罚其永远站立，彼此遥望。又向母塔头上泼了一把脏水，使其变得十分丑陋。只要有不善之一攀附，即会招来暴雨狂风，鸡飞温泉的这个神话传说，在民间广为流传。

昌宁多温泉，好水在鸡飞~到鸡飞探寻“不老”的秘密~~~

美玉

温|润|保|山

神汤

2018.10.10

“昌宁多温泉，好水在鸡飞。”

这是昌宁人的口头禅，

更是鸡飞人的骄傲。

作为一个土生土长的昌宁人，

我为自己能够生长在

这样一个山清水秀的地方而自豪。

我虽出生的在昌宁右甸坝边，但从小就知道鸡飞，因为我的母亲常常在冬天农闲的时候带上锅灶和简单的行李，去那里洗澡。

01

JIFEI

鸡飞

“洗澡”也就是我们现在说的泡温泉。我曾经无数次在母亲将要出门的时候，拉着她的衣角，叫着喊着要跟去，可是无论我怎么哭喊，母亲还是把我留在了家里。

从那个时候开始，我的心里就埋下了一颗种子——一定要去鸡飞看看！然而，鸡飞虽然属于昌宁，但是离我的家还是有一段距离的。在那个交通不太发达的年月，我的那个小愿望一直没有实现。

直到初三那年的春天，我们的班主任，竟然答应带着我们一班人去鸡飞游玩，听到这个消息，我差点hold不住自己雀跃的心。

伴着春天的阳光，在客车的颠簸中，我们终于到了鸡飞，那个离昌宁县城三十多公里的山乡。模糊的记忆里，是那个男男女女、老老少少在一起泡温泉的大蒸塘。熟悉的、陌生的，一大伙人就那样在冒着热气的水塘里泡澡、搓澡，他们的脸上，并没有什么羞涩感，有的只是对温泉水的惬意享受。

青春年少的我，做不到澡塘里的人们那样，只是穿着衣服在大蒸塘的边上泡了一会脚，便离开了。

02

鸡飞

JIFEI

在大蒸塘附近的“母塔”下，那个汩汩冒着热水的水井里，我把临出门时母亲让我带在包里的鸡蛋拿出来，装在塑料袋里放进去煮，大约半个小时以后，我把鸡蛋从热水井里拿出来，放到旁边的石头上这么一磕，鸡蛋白便流了出来，剩下的只是蛋黄。

班主任老师看着我那蹩脚样，走到我的旁边，拿出我煮好的一个鸡蛋，放在石头上轻轻一敲，鸡蛋就裂开了，他剥去一小块蛋壳，用嘴吮吸了起来。过了一会儿，才剥去所有的蛋壳，吃里面的蛋黄。他告诉我，由于温泉水里富含硝、碱等矿物质和微量元素，所以在里面煮的鸡蛋不容易“老”，这里的“老”是“硬”的意思，这样的鸡蛋又叫“不老蛋”。

吃这种鸡蛋，不能像吃家里煮的鸡蛋那样，剥去蛋壳，一整个的吃，吃“不老蛋”只可以先剥开一个小口，吮吸里面的鸡蛋白以后，再吃蛋黄，只有这样吃，才不浪费。

我试着用老师教的方法，又剥了一个鸡蛋，这次，我终于品尝到了“不老蛋”的美味。

03

JIFEI

鸡飞

第二次去鸡飞的时候，我已经大学毕业参加工作，交通已经非常发达。作为送教下乡的老师，我们受到了鸡飞同行的热烈欢迎。于是，在那个有着大蒸塘的地方，我再一次领略了鸡飞带给我的舒服感。

这一次，我没有去大蒸塘边泡脚，没有去热水井里煮鸡蛋，而是换上泳装，去露天的热水池里，舒舒服服地过了一把泡温泉的瘾。

作为一个地地道道的“旱鸭子”，我选择了一个稍浅的池子，坐在池子里，享受这个大自然赐予昌宁人的礼物。当那一股股温热的液体吻过肌肤，我身体里的每一个细胞都尖叫起来。我想，神仙也不过如此吧！

04

鸡飞

JIFEI

泡过澡，沿着青石台阶，我走到了那个初中时候泡脚的大蒸塘旁边，发现边上立了一块蓝色的牌子：“大蒸塘泡澡轮流：男：单号天；女：双号天。请大家共同遵守。”原来，男男女女老老少少在一起泡澡的日子已经远去，取而代之的，是一间间别致的泡澡房，一个个舒坦的温泉池。

离开大蒸塘，拾级而上，就到了山顶的一座庙宇。庙宇不大，却很干净。与庙宇遥相呼应的，是鸡飞的双塔——“公塔”和“母塔”，它们的成因，自然与鸡飞的地理环境有关，勤劳善良的鸡飞人民，赋予了他们美丽的传说，这传说，可等着大家来探寻呢！

朋友们，

来昌宁鸡飞吧，

在这里，

你不仅可以

品尝到自己亲自煮的“不老蛋”，

还可以泡在温泉里，

过一把做“神仙”的瘾哟！

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END

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昌宁县温泉旅游景点 昌宁泡温泉的地方

1. 昌宁泡温泉的地方

项目由主线和昌宁、西邑、大田坝连接线组成

其中

主线起于凤庆县勐佑镇与昌宁县温泉镇

交界处光山村

经温泉、昌宁县城、柯街、

丙麻、羊邑、下庄

止于保山市东南绕城高速公路

主线全长86.388km

按双向四车道高速公路标准建设

设计速度为80km/h

路基宽度为25.5m

2. 昌宁哪里可以泡温泉

昌宁县辖4个镇、6个乡、3个民族乡：田园镇、漭水镇、柯街镇、卡斯镇、勐统镇、温泉乡、大田坝乡、鸡飞乡、翁堵乡、湾甸傣族乡、更戛乡、珠街彝族乡、苟街彝族苗族乡；湾甸农场、柯街华侨农场

3. 昌宁温泉镇

保山市位于云南省西南部，是一个多民族、多宗教的边疆地区。全市有14个民族乡镇118个民族村，36个少数民族，其中世居少数民族12个。全市少数民族人口30.68万人，占全市总人口的11.61%。

2019年，保山市提出了从2020年开始用4年时间争取创建成为全国民族团结示范市。围绕“边疆、民族、山区、美丽”的市情，突出边境特色、宜居环境、民族文化、抗战文化、侨乡文化等特色优势，该市全力推进民族团结进步示范点创建。

2013年以来，保山共整合资金10.5亿元，实施民族团结进步示范点建设182个。

打造了中寨司莫拉佤族村、黑泥塘村（傈僳族）、赧浒村（傣族）、银杏村（汉族）等一大批独具特色，宜居宜业的美丽乡村。在猴桥、滇滩、明光、木城等乡镇大力实施兴边富民工程。

正在规划建设孙家坝、等养2个边境小康示范村，继续打造边境民族团结进步创建示范亮点。

截至今年9月，保山市已有13个少数民族村寨被命名为“中国少数民族特色村寨”，12个村寨和1个小镇被命名为云南少数民族特色村镇。

民族文化方面

实施了昌宁苗族服饰抢救保护、隆阳区芒宽乡民族文化广场建设等一批世居民族文化精品工程。《蹬窝啰》《草球乐》《挑箕乐》《金布朗》等文化精品项目在全国全省的比赛中摘金夺银。

认定74所学校为保山市民族团结进步教育示范学校，潞江镇从岗小学等5所学校被命名为“云南民族优秀文化教育示范学校”。

腾冲力争年底创建成全国民族团结示范市

今年5月腾冲市的创建工作已顺利通过省级初验，力争今年年底创建成为全国民族团结示范市。

腾冲是云南省25个边境县之一，与缅甸毗邻，有荷花、猴桥2个民族乡镇，14个民族村，148个少数民族自然村，居住着25种民族。

今年腾冲市围绕“共同团结奋斗、共同繁荣发展”的民族工作主题，按照“贯穿1条主线，打好3张特色品牌，明确4个到位，实施9项工程”的工作思路，全力抓好全国民族团结进步示范市创建工作，年底腾冲将力争创建成功。

龙陵吹响集结号推进创建全国民族团结进步示范县

今年8月，龙陵县就组织召开创建工作动员会和推进会，对创建工作进行了动员安排和再统一、再部署，拉开全县创建工作帷幕。

为确保2021年3月31日前全面完成申报全国民族团结进步示范县相关工作，龙陵县实行“一把手”负责制，成立领导小组，下设综合协调组、宣传组、“九进”活动指导组和督查组等十二个工作组，负责全国民族团结进步示范县创建工作各项任务的落实。

目前，全县创建工作已经进入全面推进阶段，边创建、边示范、边总结、边推广，确保创建工作落实到位，创建覆盖率达90%以上。

明年4月份，龙陵县将接受省级、国家级实地考核测评验收。

4. 昌宁泡温泉的地方在哪里

保山温泉有名� ��如腾冲的热海大滚锅、龙陵的邦腊掌、施甸的石瓢、昌宁的鸡飞，以及隆阳的蒲缥温泉等。而保山中心城区内有一处温泉却受到人们的忽略，这便是位于三馆广场的佳新温泉。

受疫情影响，我们有很长一段时间不方便到远处去泡温泉了。这天，恰逢佳新温泉装修后重新开业，我和家人信步来到这里。

佳新温泉之水来自地层深处的天然岩层温泉水，日出水量约2000吨，出水温度高达70℃以上。经有关部门检验，该水富含钠、钾、钙、铁、锌、镁以及碳酸离子等30多种微量元素，根据地下水质量标准（GB/T14848—93）被评测为地下温泉。佳新温泉属于重碳酸氢钠盐泉，用泉水沐浴后可以使人的皮肤光洁嫰滑，具有软化皮层角质、清洁皮肤、延缓衰老的作用，同时还有降低血糖、血脂，去痛风、抗过敏等功效。

为更好地服务当地群众，2019年，佳新温泉引入资金和管理，重新修整以创新品牌，在全新开园之际，其面貌已大大改善，现在的温泉有20多个室内外不同特色的沐浴池组成。

只见绿树丛影中、奇石怪岩旁、茅草窝棚下，处处有沐浴人的身影。这些浴池有纯天然的水池，有草木中药的汤池，有儿童池、戏水池和SPA水疗池，也有热石板香薰处、盐疗房和矿砂浴、理疗沐足等。全天候的服务，涵盖露天电影和其他一些休闲娱乐项目，融合泡、食、养、购、乐为一体的全新运营模式，拓展了泡温泉的内涵，为市民打造了一方温泉康养会所和城市休闲中心。

二楼的自助餐厅每天定时开放早、中、晚三餐，保证了顾客及员工们的用餐。有一次我们一家人到佳新温泉去泡澡，正好是下午开饭时间。吃过饭稍做休息，一个晚上正好用于泡澡享受。由于离家近，我们发现以后如果不想做饭可以直接到这里吃自助餐，这也算会所为周边居民提供的一个生活方便。

希望这个“家门口”的温泉，以不断改善的个性化、人性化服务，为各种朋友聚会、合家休闲以及个人康养，提供一个高品质的去处。

5. 昌宁温泉哪里好泡澡

保山市下辖各区、县的详细街道、乡镇情况

隆阳区：兰城街道、永昌街道、九 隆街道、青华街道、河图街道、永盛街道、板桥镇、汉庄镇、蒲缥镇、瓦窑镇、潞江镇、金鸡乡、辛街乡、西邑乡、丙麻乡、瓦渡乡、水寨乡、瓦马彝族白族乡、瓦房彝族苗族乡、杨柳白族彝族乡、芒宽彝族傣族乡、保山工贸园区、保山市高黎贡山旅游度假区。

施甸县：甸阳镇、由旺镇、姚关镇、仁和镇、太平镇、万兴乡、摆榔彝族布朗族乡、酒房乡、旧城乡、木老元布朗族彝族乡、老麦乡、何元乡、水长乡、保山市水长工业园区。

龙陵县：龙山镇、镇安镇、勐糯镇、腊勐镇、象达镇、龙江乡、碧寨乡、龙新乡、平达乡、木城彝族傈僳族乡。

昌宁县：田园镇、漭水镇、柯街镇、卡斯镇、勐统镇、温泉镇、大田坝镇、鸡飞镇、翁堵镇、湾甸傣族乡、更戛乡、珠街彝族乡、耈街彝族苗族乡。

腾冲市：腾越镇、固东镇、滇滩镇、猴桥镇、和顺镇、界头镇、曲石镇、明光镇、中和镇、芒棒镇、荷花镇、马站乡、北海乡、清水乡、五合乡、新华乡、蒲川乡、团田乡。

6. 昌宁有温泉吗

国宝永子，绿豆，小粒咖啡，火烧肉，下村豆粉，火瓢牛肉，金鸡口袋豆腐、粉菌等！腾冲旅游景区较多，和顺，抗战纪念馆，热海等！龙陵松山遗址！温泉！施甸善洲林场！隆阳区高黎贡山观鸟基地，穿越高黎贡山！昌宁田园城市！

7. 昌宁泡温泉的地方有哪些

一、一类区(379个)

（一）新疆（7个）

乌鲁木齐市：� �山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、东山区

石河子市

（二）宁夏（11个）

银川市：兴庆区、灵武市、永宁县、贺兰县

石嘴山市：大武口区、惠农区、平罗县

吴忠市：利通区、青铜峡市

中卫市：沙坡头区、中宁县

（三)甘肃（14个）

兰州市：红古区

白银市：白银区

天水市：秦州区、麦积区

庆阳市：西峰区、庆城县、合水县、正宁县、宁县

平凉市：崆峒区、泾川县、灵台县、崇信县、华亭县

（四）陕西（45个）

延安市：廷长县、延川县、予长县、安塞县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、宜川县

铜川市：宜君县

渭南市：白水县

咸阳市：永寿县、彬县、长武县、旬邑县、淳化县

宝鸡市：陇县、太白县

汉中市：宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县

榆林市：榆阳区。、神木县、府谷县、横山县、靖边县、绥德县、吴堡县、清涧县、子洲县

安康市：汉阴县、石泉县、宁陕县、紫阳县、岚皋县、平利县、镇坪县、白河县

商洛市：商州区、商南县、山阳县、镇安县、柞水县

（五）云南（36个）

昆明市：东川区、晋宁县、富民县、宜良县、嵩明县、石林彝族自治县

曲靖市：麒麟区、宣威市、沾益县、陆良县

玉溪市：江川县、澄江县、通海县、华宁县、易门县

保山市：隆阳县、昌宁县

昭通市：水富县

思茅市：翠云区、潽尔哈尼族彝族自治县、景谷彝族傣族自治县

临沧市：临翔区、云县

大理白族自治州：永平县

楚雄彝族自治州：楚雄市、南华县、姚安县、永仁县、元谋县、武定县、禄丰县

红河哈尼族彝族自治州：蒙自县、开远市、建水县、弥勒县

文山壮族苗族自治州：文山县

丽江市：古城区、永胜县、华坪县

思茅市：墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县

临沧市：凤庆县、永德县

德宏傣族景颇族自治州：潞西市、瑞丽市、梁河县、盈江县、陇川县

大理白族自治州：祥云县、宾川县、弥渡县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县、漾濞彝族自治县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县

楚雄彝族自治州：双柏县、牟定县、大姚县

红河哈尼族彝族自治州：绿春县、石屏县、泸西县、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、屏边苗族自治县

文山壮族苗族自治州：砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县

西双版纳傣族自治州：景洪市、勐海县、勐腊县

（六）贵州（36个）

六盘水市：钟山区、盘县

遵义市：仁怀市、桐梓县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县

安顺市：关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县

毕节地区：毕节市、大方县、黔西县

铜仁地区：德江县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、万山特区

黔东南苗族侗族自治州：天柱县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、丹寨县

黔南布依族苗族自治州：荔波县、平塘县、罗甸县、长顺县、惠水县、三都水族自治县

黔西南布依族苗族自治州：兴仁县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县

（七）四川（13个）

绵阳市：北川羌族自治县、平武县

雅安市：汉源县、芦山县、宝兴县

阿坝藏族羌族自治州：汶川县、理县、茂县

凉山彝族自治州：宁� �县、普格县、喜德县、冕宁县、越西县

（八）重庆（7个）

城口县、巫溪县、奉节县、石柱土家族自治县、彭水苗族土家族自治县、酉阳土家族苗族自治县、秀山土家族苗族自治县

（九）广西（22个）

桂林市：龙胜各族自治县

柳州市：三江侗族自治县、融水苗族自治县

防城港市：港口区、防城区、东兴市

崇左市：凭祥市、大新县、宁明县、龙州县

百色市：靖西县、那坡县、凌云县、乐业县、西林县、隆林各族自治县

河池市：凤山县、东兰县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县

来宾市：金秀瑶族自治县

（十）湖南（8个）

湘西土家族苗族自治州：吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县

（十一）湖北（8个）

恩施土家族苗族自治州：恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县

（十二）黑龙江省（67个）

齐齐哈尔市：建华区、龙沙区、铁锋区、昂昂溪区、富拉尔基区、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、讷河市、甘南县、克山县、克东县、拜泉县

黑河市：爱辉区、北安市、五大连池市、嫩江县

大庆市：杜尔伯特蒙古族自治县

伊春市：伊春区、南岔区、友好区、西林区、翠峦区、新青区、美溪区、金山屯区、五营区、乌马河区、汤旺河区、带岭区、乌伊岭区、红星区、上甘岭区、嘉荫县

鹤岗市：兴山区、向阳区、工农区、南山区、兴安区、东山区、萝北县、绥滨县

佳木斯市：同江市、抚远县

双鸭山市：尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、宝清县、饶河县

七台河市：桃山区、新兴区、茄子河区

鸡西市：鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、虎林市、密山市、鸡东县

牡丹江市：穆棱市、绥芬河市、东宁县

绥化市：兰西县、明水县

（十三）吉林（11个）

白山市：抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县

延边朝鲜族自治州：延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县

（十四）内蒙古（39个）

呼和浩特市：武川县、和林格尔县、清水河县

包头市：白云矿区、固阳县

乌海市：海勃湾区、海南区、乌达区

宜昌市：兴山县、秭归县、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县

神农架林区

（十三）黑龙江（32个）

哈尔滨市：尚志市、五常市、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县

齐齐哈尔市：龙江县、依安县、富裕县

大庆市：肇州县、肇源县、林甸县

伊春市：铁力市

佳木斯市：富锦市、桦南县、桦川县、汤原县

双鸭山市：友谊县

七台河市：勃利县

牡丹江市：海林市、宁安市、林口县

绥化市：北林区、安达市、海伦市、望奎县、青冈县、庆安县、绥棱县

（十四）吉林（14个）

长春市：榆树市

白城市：大安市、镇赉县、通榆县

松原市：长岭县、乾安县

吉林市：舒兰市

四平市：伊通满族自治县

辽源市：东辽县

通化市：集安市、柳河县

白山市：八道江区、临江市、江源县

（十五）辽宁（14个）

沈阳市：康平县

朝阳市：北票市、凌源市、朝阳县、建平县、喀喇沁左翼蒙古族自治县

阜新市：彰武县、阜新蒙古族自治县

铁岭市：西丰县、昌图县

抚顺市：新宾满族自治县

丹东市：宽甸满族自治县

锦州市：义县

葫芦岛市：建昌县

（十六）内蒙古（23个）

呼和浩特市：赛罕区、托克托县、土默特左旗

包头市：石拐区、九原区、土默特右旗

赤峰市：红山区、元宝山区、松山区、宁城县、巴林右旗、敖汉旗

通辽市：科尔沁区、开鲁县、科尔沁左翼后旗

鄂尔多斯市：东胜区、达拉特旗

乌兰察布市：集宁区、丰镇市

巴彦淖尔市：临河区、五原县、磴口县

兴安盟：乌兰浩特市

（十七）山西（41个）

太原市：娄烦县

大同市：阳高县、灵丘县、浑源县、大同县

朔州市：平鲁区

长治市：平顺县、壶关县、武乡县、沁县

晋城市：陵川县

忻州市：五台县、代县、繁峙县、宁武县、静乐县、神池县、五寨县、岢岚县、河曲县、保德县、偏关县

晋中市：榆社县、左权县、和顺县

临汾市：古县、安泽县、浮山县、吉县、大宁县、永和县、隰县、汾西县

吕粱市：中阳县、兴县、临县、方山县、柳林县、岚县、交口县、石楼县

（十八）河北（21个）

石家庄市：灵寿县、赞皇县、平山县

张家口市：宣化县、蔚县、阳原县、怀安县、万全县、怀来县、涿鹿县、赤城县

承德市：承德县、兴隆县、平泉县、滦平县、隆化县、宽城满族自治县

秦皇岛市：青龙满族自治县

保定市：涞源县、涞水县、阜平县

二、二类区

（一）新疆（16个）

乌鲁木齐市：达坂城区、乌鲁木齐县

五家渠市

克拉玛依市：克拉玛依区、独山子区、白碱滩区、乌尔禾区

吐鲁番地区：吐鲁番市

昌吉回族自治州：昌吉市、阜康市、米泉市、呼图壁县、玛纳斯县

伊犁哈萨克自治州：奎屯市

塔城地区：乌苏市、沙湾县

（二）青海（6个）

西宁市：城中区、城东区、城西区、城北区

海东地区：乐都县、民和回族土族自治县

（三）甘肃（40个）

兰州市：永登县、皋兰县、榆中县

嘉峪关市

金昌市：金川区、永昌县

白银市：平川区、靖远县、会宁县、景泰县

天水市：清水县、秦安县、甘谷县、武山县

武威市：凉州区

酒泉市：肃州区、玉门市、敦煌市

张掖市：甘州区、临泽县、高台县、山丹县

定西市：安定区、通渭县、临洮县、漳县、岷县、渭源县、陇西县

陇南市：武都区、成县、宕昌县、康县、文县、西和县、礼县、两当县、徽县

临夏回族自治州：临夏市、永靖县

（四）陕西（3个）

榆林市：定边县、米脂县、佳县

（五）云南（59个）

昆明市：禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族自治县

曲靖市：马龙县、罗平县、师宗县、会泽县

玉溪市：峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县

保山市：施甸县、腾冲县、龙陵县

昭通市：昭阳区、绥江县、威信县

丽江市：古城区、永胜县、华坪县

思茅市：墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县

临沧市：凤庆县、永德县

德宏傣族景颇族自治州：潞西市、瑞丽市、梁河县、盈江县、陇川县

大理白族自治州：祥云县、宾川县、弥渡县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县、漾濞彝族自治县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县

楚雄彝族自治州：双柏县、牟定县、大姚县

红河哈尼族彝族自治州：绿春县、石屏县、泸西县、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、屏边苗族自治县

文山壮族苗族自治州：砚山县、西畴� ��、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县

西双版纳傣族自治州：景洪市、勐海县、勐腊县

（六）贵州（36个）

六盘水市：钟山区、盘县

遵义市：仁怀市、桐梓县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县

安顺市：关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县

毕节地区：毕节市、大方县、黔西县

铜仁地区：德江县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、万山特区

黔东南苗族侗族自治州：天柱县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、丹寨县

黔南布依族苗族自治州：荔波县、平塘县、罗甸县、长顺县、惠水县、三都水族自治县

黔西南布依族苗族自治州：兴仁县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县

（七）四川（13个）

绵阳市：北川羌族自治县、平武县

雅安市：汉源县、芦山县、宝兴县

阿坝藏族羌族自治州：汶川县、理县、茂县

凉山彝族自治州：宁南县、普格县、喜德县、冕宁县、越西县

（八）重庆（7个）

城口县、巫溪县、奉节县、石柱土家族自治县、彭水苗族土家族自治县、酉阳土家族苗族自治县、秀山土家族苗族自治县

（九）广西（22个）

桂林市：龙胜各族自治县

柳州市：三江侗族自治县、融水苗族自治县

防城港市：港口区、防城区、东兴市

崇左市：凭祥市、大新县、宁明县、龙州县

百色市：靖西县、那坡县、凌云县、乐业县、西林县、隆林各族自治县

河池市：凤山县、东兰县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县

来宾市：金秀瑶族自治县

（十）湖南（8个）

湘西土家族苗族自治州：吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县

（十一）湖北（8个）

恩施土家族苗族自治州：恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县

（十二）黑龙江省（67个）

齐齐哈尔市：建华区、龙沙区、铁锋区、昂昂溪区、富拉尔基区、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、讷河市、甘南县、克山县、克东县、拜泉县

黑河市：爱辉区、北安市、五大连池市、嫩江县

大庆市：杜尔伯特蒙古族自治县

伊春市：伊春区、南岔区、友好区、西林区、翠峦区、新青区、美溪区、金山屯区、五营区、乌马河区、汤旺河区、带岭区、乌伊岭区、红星区、上甘岭区、嘉荫县

鹤岗市：兴山区、向阳区、工农区、南山区、兴安区、东山区、萝北县、绥滨县

佳木斯市：同江市、抚远县

双鸭山市：尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、宝清县、饶河县

七台河市：桃山区、新兴区、茄子河区

鸡西市：鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、虎林市、密山市、鸡东县

牡丹江市：穆棱市、绥芬河市、东宁县

绥化市：兰西县、明水县

（十三）吉林（11个）

白山市：抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县

延边朝鲜族自治州：延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县

（十四）内蒙古（39个）

呼和浩特市：武川县、和林格尔县、清水河县

包头市：白云矿区、固阳县

乌海市：海勃湾区、海南区、乌达区

赤峰市：林西县、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗

通辽市：库伦旗、奈曼旗、扎鲁特旗、科尔沁左翼中旗

呼伦贝尔市：海拉尔区、满洲里市、扎兰屯� �、阿荣旗

鄂尔多斯市：准格尔旗、鄂托克旗、杭锦旗、乌审旗、伊金霍洛旗

乌兰察布市：卓资县、兴和县、凉城县、察哈尔右翼前旗

巴彦淖尔市：乌拉特前旗、杭锦后旗

兴安盟：突泉县、科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗、扎赉特旗

锡林郭勒盟：锡林浩特市、二连浩特市

（十五）山西（3个）

大同市：天镇县、广灵县

朔州市：右玉县

（十六）河北（4个）

张家口市：张北县、崇礼县

承德市：丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县

三、三类区（131个）

（一）新疆（29个）

阿拉尔市

阿克苏地区：阿克苏市、温宿县、库车县、沙雅县、新和县、拜城县、阿瓦提县

吐鲁番地区：鄯善县、托克逊县

哈密地区：哈密市

博尔塔拉蒙古自治州：博乐市、精河县

昌吉回族自治州：奇台县、吉木萨尔县

巴音郭楞蒙古自治州：库尔勒市、轮台县、尉犁县、和硕县、博湖县、焉耆回族自治县

伊犁哈萨克自治州：伊宁市、伊宁县、霍城县、巩留县、新源县、察布查尔锡伯自治县

塔城地区：塔城市、额敏县

（二）宁夏（8个）

吴忠市：盐池县、同心县

固原市：原州区、西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县

中卫市：海原县

（三）青海（8个）

西宁市：大通回族土族自治县、湟源县、湟中县

海东地区：平安县、互助土族自治县、循化撒拉族自治县

海南藏族自治州：贵德县

黄南藏族自治州：尖扎县

（四）甘肃（18个）

天水市：张家川回族自治县

武威市：民勤县、古浪县

酒泉市：金塔县、安西县

张掖市：民乐县

庆阳市：环县、华池县、镇原县

平凉市：庄浪县、静宁县

临夏回族自治州：临夏县、康乐县、广河县、和政县

甘南藏族自治州：临潭县、舟曲县、迭部县

（五）云南（20个）

曲靖市：富源县

昭通市：鲁甸县、盐津县、大关县、永善县、镇雄县、彝良县

丽江市：玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县

思茅市：孟连傣族拉祜族佤族自治县、西盟佤族自治县

临沧市：镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县

怒江傈僳族自治州：泸水县、福贡县、兰坪白族普米族自治县

红河哈尼族彝族自治州：元阳县、红河县

（六）贵州（7个）

六盘水市：水城县

毕节地区：织金县、纳雍县、赫章县、威宁彝族回族苗族自治县

黔西南布依族苗族自治州：普安县、晴隆县

（七）四川（9个）

乐山市：金口河区、峨边彝族自治县、马边彝族自治县

攀枝花市：盐边县

阿坝藏族羌族自治州：九寨沟县

甘孜藏族自治州：泸定县

凉山彝族自治州：盐源县、甘洛县、雷波县

（八）黑龙江（5个）

黑河市：逊克县、孙吴县

大兴安岭地区：呼玛县、塔河县、漠河县

（九）内蒙古（24个）

包头市：达尔罕茂明安联合旗

通辽市：霍林郭勒市

呼伦贝尔市：牙克石市、额尔古纳市、新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗

鄂尔多斯市：鄂托克前旗

乌兰察布市：化德县、商都县、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼后旗

巴彦淖尔市：乌拉特中旗

兴安盟：阿尔山市

锡林郭勒盟：多伦县、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、太仆寺旗、镶黄旗、正镶白旗、正蓝旗

（十）河北（3个）

张家� �市：康保县、沽源县、尚义县

四、四类区

（一）新疆（32个）

图木舒克市

喀什地区：喀什市、疏附县、疏勒县、英吉沙县、泽普县、莎车县、麦盖提县、岳普湖县、伽师县、巴楚县

阿克苏地区：乌什县、柯坪县

和田地区：和田市、和田县、墨玉县、洛浦县

克孜勒苏柯尔克孜自治州：阿图什市

博尔塔拉蒙古自治州：温泉县

昌吉回族自治州：木垒哈萨克自治县

巴音郭楞蒙古自治州：和静县

伊犁哈萨克自治州：特克斯县、尼勒克县

塔城地区：托里县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县

阿勒泰地区：阿勒泰市、布尔津县、富蕴县、福海县、哈巴河县、吉木乃县

（二）青海（12个）

海东地区：化隆回族自治县

海北藏族自治州：海晏县、祁连县、门源回族自治县

海南藏族自治州：共和县、同德县、贵南县

黄南藏族自治州：同仁县

海西蒙古族藏族自治州：德令哈市、格尔木市、乌兰县、都兰县

（三）甘肃（9个）

武威市：天祝藏族自治县

酒泉市：肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县

张掖市：肃南裕固族自治县

临夏回族自治州：东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县

甘南藏族自治州：合作市、卓尼县、夏河县

（四）云南（3个）

昭通市：巧家县

怒江傈僳族自治州：贡山独龙族怒族自治县

迪庆藏族自治州：维西傈僳族自治县

（五）四川（20个）

阿坝藏族羌族自治州：马尔康县、松潘县、金川县、小金县、黑水县

甘孜藏族自治州：康定县、丹巴县、九龙县、道孚县、炉霍县、新龙县、德格县、白玉县、巴塘县、乡城县

凉山彝族自治州：布拖县、金阳县、昭觉县、美姑县、木里藏族自治县

（六）内蒙古（9个）

呼伦贝尔市：根河市

乌兰察布市：四子王旗

巴彦淖尔市：乌拉特后旗

锡林郭勒盟：阿巴嘎旗、苏尼特左旗、苏尼特右旗

阿拉善盟．：阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗

五、五类区（35个)

（一）新疆（14个）

喀什地区：叶城县

和田地区：皮山县、策勒县、于田县、民丰县

哈密地区：伊吾县、巴里坤哈萨克自治县

克孜勒苏柯尔克孜自治州：阿克陶县、阿合奇县、乌恰县

巴音郭楞蒙古自治州：若羌县、且末县

伊犁哈萨克自治州：昭苏县

阿勒泰地区：青河县

（二）青海（10个）

海北藏族自治州：刚察县

海南藏族自治州：兴海县

黄南藏族自治州：泽库县、河南蒙古族自治县

果洛藏族自治州：玛沁县、班玛县、久治县

玉树藏族自治州：玉树县、囊谦县

海西蒙古族藏族自治州：天峻县

（三）甘肃（2个）

甘南藏族自治州：玛曲县、碌曲县

（四）云南（1个）

迪庆藏族自治州：香格里拉县

（五）四川（8个）

阿坝藏族羌族自治州：壤塘县、阿坝县、若尔盖县、红原县

甘孜藏族自治州：雅江县、甘孜县、稻城县、得荣县

六、六类区（12个）

（一）新疆（1个）

喀什地区：塔什库尔干塔吉克自治县

（二）青海（7个）

果洛藏族自治州：甘德县、达日县、玛多县

玉树藏族自治州：杂多县、称多县、治多县、曲麻莱县

（三）云南（1个）

迪庆藏族自治州：德钦县

（四）四川（3个）

甘孜藏族自治州：石渠县、色达县、理塘

8. 昌宁温泉乡泡温泉

邮政编码是678100

在云南省保山市昌宁县，有一个地名很 有趣的乡镇，地名中带有动物，它就是鸡飞镇。看到这个镇，不由得联想到成语“鸡飞蛋打”。鸡飞蛋打，意思就是：鸡飞走了，蛋打破了，比喻全部落空，一无所得。

文旅资源方面，昌宁县有温泉旅游资源，在县内比较著名，为滇西八景之一，80年代被列为县级风景名胜区，还是国家3A级旅游景区，徐霞客游历此地后，赞叹到：山川真脉，余已得之。此外还有鲁道源故居等文物。

昌宁县温泉旅游景点 昌宁县温泉镇有几个村

1. 昌宁县温泉镇有几个村

保山市位于云南省西南部，是一个多民族、多宗教的边疆地区。全市有14个民族乡镇118个民族村，36个少数民族，其中世居少数民族12个。全市少数民族人口30.68万人，占全市总人口的11.61%。

2019年，保山市提出了从2020年开始用4年时间争取创建成为全国民族团结示范市。围绕“边疆、民族、山区、美丽”的市情，突出边境特色、宜居环境、民族文化、抗战文化、侨乡文化等特色优势，该市全力推进民族团结进步示范点创建。

2013年以来，保山共整合资金10.5亿元，实施民族团结进步示范点建设182个。

打造了中寨司莫拉佤族村、黑泥塘村（傈僳族）、赧浒村（傣族）、银杏村（汉族）等一大批独具特色，宜居宜业的美丽乡村。在猴桥、滇滩、明光、木城等乡镇大力实施兴边富民工程。

正在规划建设孙家坝、等养2个边境小康示范村，继续打造边境民族团结进步创建示范亮点。

截至今年9月，保山市已有13个少数民族村寨被命名为“中国少数民族特色村寨”，12个村寨和1个小镇被命名为云南少数民族特色村镇。

民族文化方面

实施了昌宁苗族服饰抢救保护、隆阳区芒宽乡民族文化广场建设等一批世居民族文化精品工程。《蹬窝啰》《草球乐》《挑箕乐》《金布朗》等文化精品项目在全国全省的比赛中摘金夺银。

认定74所学校为保山市民族团结进步教育示范学校，潞江镇从岗小学等5所学校被命名为“云南民族优秀文化教育示范学校”。

腾冲力争年底创建成全国民族团结示范市

今年5月腾冲市的创建工作已顺利通过省级初验，力争今年年底创建成为全国民族团结示范市。

腾冲是云南省25个边境县之一，与缅甸毗邻，有荷花、猴桥2个民族乡镇，14个民族村，148个少数民族自然村，居住着25种民族。

今年腾冲市围绕“共同团结奋斗、共同繁荣发展”的民族工作主题，按照“贯穿1条主线，打好3张特色品牌，明确4个到位，实施9项工程”的工作思路，全力抓好全国民族团结进步示范市创建工作，年底腾冲将力争创建成功。

龙陵吹响集结号推进创建全国民族团结进步示范县

今年8月，龙陵县就组织召开创建工作动员会和推进会，对创建工作进行了动员安排和再统一、再部署，拉开全县创建工作帷幕。

为确保2021年3月31日前全面完成申报全国民族团结进步示范县相关工作，龙陵县实行“一把手”负责制，成立领导小组，下设综合协调组、宣传组、“九进”活动指导组和督查组等十二个工作组，负责全国民族团结进步示范县创建工作各项任务的落实。

目前，全县创建工作已经进入全面推进阶段，边创建、边示范、边总结、边推广，确保创建工作落实到位，创建覆盖率达90%以上。

明年4月份，龙陵县将接受省级、国家级实地考核测评验收。

2. 昌宁县温泉镇人民政府

昌宁鸡飞温泉，施甸契丹温泉，腾冲热海温泉

3. 昌宁县温泉镇有多少人口

保山到西双版纳全长路线900多公里，从保山出发经过田园城市昌宁，昌宁也是有名的茶乡；昌宁到凤庆，红茶是凤庆的名片，凤庆到云县后到临沧，再到双江，双江有名的双胞胎节，从双江走，路途一般，注意山体滑坡和碎石，再到澜沧拉祜族自治县，然后就到西双版纳境内了。

4. 昌宁县温泉镇有几个村委会

云南祖根红茶业有限责任公司是2014-04-09在云南省注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于云南省保山市昌宁县温泉乡联席村。

云南祖根红茶业有限责任公司� �经营范围是：茶叶（绿茶、红茶、紧压茶）生产销售；毛茶初加工、收购、销售；预包装食品批发零售。

5. 昌宁县温泉乡

邮政编码是678100

在云南省保山市昌宁县，有一个地名很有趣的乡镇，地名中带有动物，它就是鸡飞镇。看到这个镇，不由得联想到成语“鸡飞蛋打”。鸡飞蛋打，意思就是：鸡飞走了，蛋打破了，比喻全部落空，一无所得。

文旅资源方面，昌宁县有温泉旅游资源，在县内比较著名，为滇西八景之一，80年代被列为县级风景名胜区，还是国家3A级旅游景区，徐霞客游历此地后，赞叹到：山川真脉，余已得之。此外还有鲁道源故居等文物。

6. 昌宁县温泉镇温泉排名

龙杰春普洱茶平均长度在12厘米左右，一芽二叶，口感不苦不涩，香气重，比较滑，回甘很持久很持久，而且龙杰春做出来的茶，总是很甜，口味很好。龙杰春的生茶还是绿色有机食品，总得来说是非常不错的普洱茶。

昌宁县温泉龙杰春茶是云南普洱茶的后起之秀，发酵工艺成熟，服务周到，价格适中，在当地也享有良好的声誉，是个值得信赖的品牌。

7. 昌宁县温泉镇温泉村

昌宁县辖4个镇、6个乡、3个民族乡：田园镇、漭水镇、柯街镇、卡斯镇、勐统镇、温泉乡、大田坝乡、鸡飞乡、翁堵乡、湾甸傣族乡、更戛乡、珠街彝族乡、苟街彝族苗族乡；湾甸农场、柯街华侨农场

8. 昌宁县温泉镇有几个村庄

　　凤庆位于云南省的西南部，是世界著名的“滇红”之乡。是世界种茶的原生地之一。全县辖15个乡镇，189个村（居）委会，42万多人，国土面积3335平方公里。境内群山连绵，山川相间，最高海拔3098米，最低海拔919米，属中亚热带季风气候，有雨热同期，干凉同季的特点，气候温和、日照充足、雨量集中、干湿分明，素有“山有多高、水有多高、四季如春”之称。立体气候状况孕育了凤庆复杂多样的生态环境和植被类型，赋予了凤庆丰富的生物景观。　　凤庆县地处临沧地区西北部，跨东经99°31′～100°13′、北纬24°13′～25°03′之间，东与巍山县、南涧县相连，东南与云县毗邻，西南与永德县交界，西、西北与昌宁县接壤。县城凤山镇居县境中部，东至云南省会昆明市580公里，南距临沧行署驻地123公里。东西最大横距59公里，南北最大纵距91公里，总面积3340.2平方公里。均为山区峡谷，仅营盘区有少许丘陵盆地。　　凤庆县位于滇西纵谷南部，境内群山连绵，山川相间。由于澜沧江及其支流顺甸河、黑惠江、迎春河切割，从北至南形成四大峡谷。西部地势较缓，呈波浪式向西延伸，形成以营盘为中心的中山丘陵盆地。境内最高点为大雪山黄竹林，海拔3098米。最低点为孟统河出境处，海拔900米。县城海拔1578.8米。　　境内山脉，属怒山、云岭两大山系。澜沧江以南属怒山山系，从南至北分布，主要有大雪山、万明山、黑龙潭山3支。澜沧江以北属云岭山系，从西北向东南分布，主要山峰有光山梁子、金堂山、卡马山头、池塘梁子、灵宝山、六五山等，连贯鲁史、诗礼、新华、永新4个区。　　境内河流属澜沧江、怒江两大水系。澜沧江从西北入境，由东南出境，穿过县城北部，过境长度59.4公里。　　气候属中亚热带季风气候，有雨热同季和干凉同季的特点，气候温和，日照充足，冬暖夏凉，雨量集中，干湿分明。年平均气温16.5℃。　　全县地表径流量20.22亿立方米，平均年产地下水6.18亿立方米。境内地热丰富，有沸泉2个，中热泉6个，中温泉2个，低稳泉3个。森林以针叶树和阔叶树为主。

9. 昌宁有温泉吗

云南2020年医护免费景区名单

保山

5A景区（1个）：腾冲火山热海景区

4A景区（2个）：龙陵松山大战遗址纪念园、昌宁右甸河田园生态旅游区

3A景区（20个）：施甸善洲林场景区、保山市潞江坝服务区、腾冲高山乌龙茶景区、腾冲杜鹃王古木文化博览园、保山青华海国家湿地公园、腾冲高黎贡山茶博园、滇西抗战纪念馆（国殇墓园）、腾冲原乡栖花岭、腾冲江东银杏村、腾冲玛御谷温泉小镇、龙陵勐糯大寨、施甸姚关野鸭湖湿地、施甸兰都石瓢、腾冲清水中寨司莫拉佤族村、龙陵龙江清塘梯田、龙陵龙山湖、施甸怒江大峡谷·娲女神泉谷、腾冲猴桥国门新村、昌宁漭水黄家寨古茶公园、昌宁澜沧江高峡平湖旅游景区

2A景区（8个）：腾冲云峰山、昌宁鸡飞温泉旅游度假区、龙陵邦腊掌温泉养生度假区、腾冲叠水河、保山太保公园、保山北庙湖、昌宁翁堵大明湖生态旅游区、昌宁柯街芒赖景区

1A景区（11个）：龙陵象达镇传统古村落中寨、龙陵象达镇红色朱家庄、龙陵镇安镇向阳寨、龙陵木城乡光坡彝族特色村寨、龙陵平达乡大秧田民心园、龙陵平达乡安乐农耕文化园、昌宁大田坝新寨老虎垭口、昌宁卡斯龙潭公园、昌宁耈街大水塘苗族风情园、昌宁珠街银宝传统古村落、昌宁珠街子原传统古村落

非A景区（25个）：潞江坝白龙潭·百花溪谷、潞江坝新寨万亩咖啡园、腾冲清河茶文化研学、腾冲马站和睦茶花村、隆阳金鸡乡育德永子文化园、隆阳水寨海棠洼、隆阳芒宽弘园山庄、隆阳河图大官庙、腾冲新华乡坝角阿昌民族村、腾冲五合帕连傣族古寨、腾冲团田勐福村、腾冲芒棒高黎贡古道公园、腾冲腾越镇董关村、昌宁湾甸帕旭傣族村、昌宁德馨田园自然景区、隆阳水寨平坡、隆阳蒲缥塘子沟、隆阳汉庄青岗坝、隆阳梦想家园、隆阳西邑千佛洞、龙陵象达镇南海寨、施甸木老元哈寨、施甸摆榔尖山、施甸旧城清水、腾冲翡翠博物馆

红河

4A景区（8个）：泸西阿庐古洞、建水燕子洞、建水文庙、建水团山、朱家花园、弥勒可邑小镇 、元阳哈尼梯田、湖泉生态园

3A景区（14个）：建水学政考棚、弥勒锦屏山风景区、弥勒太平湖森林小镇、开远南洞风景区、红河水乡、东风韵、建水紫陶街、中共云南一大会址查尼皮景区、碧色寨滇越铁路历史文化公园、红色周博物馆、开远凤凰生态公园、异龙湖湿地公园、撒玛坝万亩梯田景区、屏边滴水苗城

2A景区（7个）：弥勒白龙洞、南湖公园、西南联大蒙自分校旧址、焕文公园、郑营古村、红河县马帮城楼景区、绿春县东仰风情园

非A景区（4个）：建水临安府署、建水朝阳楼、石屏龙韵养生谷、屏边大围山国家公园

楚雄

4A景区（7个）：禄丰世界恐龙谷、楚雄彝人古镇、楚雄州博物馆、武定狮子山、元谋土林、楚雄紫溪山、姚安光禄古镇

3A景区（15个）：南华咪依噜风情谷、大姚石羊古镇、永仁方山、元谋人博物馆、禄丰黑井古镇、大姚昙华山、双柏查姆湖、牟定彝和园、楚雄紫溪彝村、楚雄摩尔梦工厂工业旅游观光园、大姚西河印象、元谋浪巴铺土林、元谋凤凰湖公园、元谋人世界公园、禄丰金山古镇

1A景区（1个）：牟定化佛山

大理

5A景区（1个）：崇圣寺三塔

4A景区（9个）：蝴蝶泉、南诏风情岛、宾川鸡足山、剑川石宝山、沙溪古镇、漾濞石门关、巍山古城、巍宝山、鹤庆银都水乡新华村

3A景区（8个）：天龙八部影视城、洱源西湖、千狮山（满贤林）、张家花园、上关花景区、无量山樱花谷、南涧土林、东莲花

非A景区 （5个）：漾濞光明村云上村庄、无量药谷、罗伯克万亩生态茶园、澜沧江孔雀渡野钓基地、巍山南诏博物馆

临沧

3A景区（13个）：和成·临沧生态文化创新产业园、耿马孟定芒团景区、沧源司岗里崖画谷景区、沧源翁丁原始部落文化旅游区、南美拉祜生态旅游度假区、玉龙湖旅游景区、荣康达乌龙茶生态文化产业园、沧源葫芦小镇、凤庆鲁史古镇、临翔区秘境谷森林小镇、戎氏永德茶文化庄园、凤庆滇红第一村、双江自治县景亢傣族风情村

2A景区（8个）：临沧市花果山城市森林公园、沧源碧丽源芒摆有机茶庄园、凤庆古墨旅游景区、凤庆石洞寺景区、云县头道水酒谷景区、耿马孟定洞景佛寺景区、临沧五老山森林公园、云县漫湾百里长湖

玉溪

4A景区（5个）：全国医护与干警2年免费：汇龙生态园、映月潭、禄充风景区、秀山历史文化公园、磨盘山国家森林公园

3A景区（7个）：全国医护与干警2年免费：仙湖湾景区、月亮湾湿地公园、龙泉国家森林公园、玉溪古滇国文化园、明星鱼洞景区、碧云寺公园、漠沙大沐浴花腰傣文化生态旅游村

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迪庆

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普洱

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丽江

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曲靖

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昆明

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文山

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怒江

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10. 昌宁县温泉镇有几个村委

保山市辖2个县级区（隆阳区、高黎贡山旅游度假区）、1个县级市（腾冲市）、3个县（施甸县、龙陵县、昌宁县），2个街道办事处，24个镇，46个乡（其中11个民族乡）；面积19637平方千米，人口246.8万；市人民政府驻隆阳区。

隆阳区：辖2个街道办事处（永昌街道办事处、兰城街道办事处），5个镇（板桥镇、河图镇、汉庄镇、蒲缥镇、瓦窑镇），10个乡（金鸡乡、辛街乡、西邑乡、丙麻乡、瓦渡乡、水寨乡、瓦马彝族白族乡、瓦房彝族苗族乡、杨柳白族彝族乡、芒宽彝族傣族乡）；面积4161平方公里；人口约80万。

高黎贡山旅游度假区（潞江镇）：辖29个村民委员会（坝湾村、丛岗村、芒柳村、张贡村、丙闷村、芒棒村、新寨村、莫卡村、禾木村、香树村、石梯村、芒颜村、顿东村、邦陇村、芒旦村、新城村、库老村、东松村、筲箕村、赧亢村、白花村、百花岭村、芒合村），3个农场管理委员会（潞江农场、新城农场、知青农场）；面积850平方公里；人口约8万。

腾冲市：辖11个镇（腾越镇、芒棒镇、和顺镇、固东镇、滇滩镇、猴桥镇、界头镇、曲石镇、明光镇、中和镇、荷花镇），7个乡（马站乡、北海乡、清水乡、五合乡、新华乡、蒲川乡、团田乡）；面积5845平方公里；人口约64万。

施甸县：辖5个镇（甸阳镇、由旺镇、姚关镇、太平镇、仁和镇），8个乡（万兴乡、摆榔彝族布朗族乡、酒房乡、旧城乡、木老元布朗族彝族乡、老麦乡、何元乡、水长乡）；面积2009平方公里；人口约33万。

龙陵县：辖3个镇（龙山镇、镇安镇、勐糯镇）、7个乡（龙江乡、腊勐乡、碧寨乡、龙新乡、象达乡、平达乡、木城彝族傈僳族乡）；面积2884平方公里；人口约28万。

昌宁县：辖5个镇（田园镇、漭水镇、柯街镇、卡斯镇、勐统镇），8个乡（温泉乡、大田坝乡、鸡飞乡、翁堵乡、湾甸傣族乡、更戛乡、珠街彝族乡、苟街彝族苗族乡），2个农场管理委员会（湾甸农场、柯街华侨农场）；面积3888平方公里；人口约34万。