步入中年的你，该怎么确保自己职场的竞争力以
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1、随着年龄的增大，负担和压力也跟着加重。面对这些开支，我们需要有更多的经济收入才能支撑起家庭的开支，那么，怎么才能升职加薪呢？唯有提高我们自身的职场竞争力。
2、中年人要想提升自己的职场竞争力，首先要有竞争意识。也就是要保持接触新鲜事物的能力，不能够一成不变，不能够安于现状。要保持学习的习惯，除了专业的基本技能外，对于外界的发现变化趋势也要掌握一二，这样才能够适应时代的发展。要不断的扩大自己的社交圈子，在人与人的交流过程中，不仅能够快速的获取信息，同时也能够让自己获取知识，能够让自己扬长避短。平台的选择也是非常重要的，随着知识和年龄的增长，我们更加重视一个好的平台能否为我们提供一个好的发展空间，让自己的价值得到充分的提现。要建立能够展现自身专业性的圈子，这样不仅能够让自己的专业知识能够充分被人知晓，也能够让自己专业能力快速提升。
3、中年人还要保证自己拥有健康的身体和充沛的精力，调整好自己的作息时间和工作时间也是非常重要的。毕竟身体是革命的本钱。健康是1，其他都是0.
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