徒步旅行需要那些装备？
背包： 背包的大小要看出行路线远近而定，面料要结实轻度防雨。
鞋子： 鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，最好是GX防水透气面料，并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子，大半码或一码。
冲风衣裤：出行的时候无论春夏秋冬，帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。
帽子、墨镜和头巾： 可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨。
手套： 无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用。
护膝和护踝： 如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，你的膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的。
药品： 出行的时候你必须带着常备药品，在很多活动中你将来不及得到别人的帮助，并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。医药箱中备有：云南白药（粉状，喷雾剂）、蛇药、感冒药、创可贴，绷带、止血带、纱布、止泻药等。
帐篷和睡袋：在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好，其次是防风性能。
绳子和刀具：绳子是急救的必备工具，应该照着（生存手册）中学习一些结绳法。多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是瑞士军刀，因为它的刀很锋利而且功能很多。
通讯装备：手机。
指南针。
水壶和食品。
摄影器材。
证件： 最好带着身份证，或其它有效证件。
除了基本的装备之外你可能还需要根据天气、季节和地形的因素做出一些整体的小改变。但以下准备都是最基本的需求。食品徒步旅行需要耐力和大量的能源，特别是如果你徒步旅行在崎岖或艰难的地形中时。拥有一个超强早餐并不意味着你之后不会被饥饿困扰。你需要把食物做一个选择，查看食物营养以及低重量和小体积，便于携带的简易食物。最好选择三明治、零食坚果、干果、干燥的谷物类食品。地图,路线方向或指南和指南针需要带上你徒步旅行的地方的相关地图。学习如何根据地标和小道连接标志找到你的位置。确保你会使用指南针，学习如何找到北是容易的，这有助于定位你的位置，如果你迷路的话，可以算出你在哪里。如果你正在探索一个外国区域，那么就需要对其进行标记或使用设备来标记你的小路。急救箱没有人出去徒步不带急救箱的，即使是很小的装备就可以了。必要的物品应该包括杀菌药物、止痛剂、绷带和无菌垫。记住，还包括安全别针和一些胶带，这些可以用于处理骨折、扭伤甚至登山装备损坏时也可以用上。户外背包选择一个适当大小的，设计妥善的背包将帮助您轻松携带这些物品而且不太伤害到你的背部以及让肩膀感到紧张。防晒用品你铁定不希望承受晒伤的痛苦。保护自己，戴上一顶帽子和太阳眼镜。它可以在冬天帮助你提供保护避免雪盲，在炎热的夏天，他们可以提高能见度。使用一些唇膏、防晒乳液在你的嘴唇和其他开放的皮肤区域。合适的衣服确保去户外郊游时穿着得体，穿戴舒适的衣物。穿上登山靴或鞋子和吸收剂袜子，这样能保持你脚的安全。
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