芦蒿

为菊科蒿属多年生草本植物。嫩茎叶清香鲜美，脆嫩爽口，食法多样，还可干制或腌制，是一种很有发展前途的野生蔬菜。采用大（中）棚覆盖栽培，上市期可提早到春节以前，效益很好。( 临安)

芦蒿怎么炒好吃 芦篙怎么烧

炒芦蒿怎么炒。

主料：芦蒿500克、瘦肉小块、红椒1个。

辅料：盐适量、鸡精适量、油适量。

1、肉洗净切成丝加点盐腌制下。

2、芦蒿摘好洗净，红椒洗净切好备用。

3、锅中入油放入姜炒香后加入肉丝翻炒至变色。

4、放入芦蒿和红椒翻炒。

5、加入盐鸡精调味。

6、装盘开吃。

7、芦蒿炒肉丝成品图。

芦篙怎么烧

平时，很多人都喜欢吃绿色的青菜，容易消化，对身体很好，特别是减肥时，而芦蒿就是其中一种。说起这个名字，可能很多人不是很了解，它是一种草本植物。在我国北方地方生长得比较多，而且种类很多，颜色也很多，白色、青色、红色都有。在古代，大家就已经用它来做菜，口味非常独特，很脆，也很嫩，是一种营养很丰富的蔬菜。一起和认识下芦蒿。

芦蒿怎么烧

它的做法有很多，可以清炒，也可以和其他一些肉类搭配来吃。而清炒是经常看到的一种做法，很好吃。首先，要准备材料一些小米，将它洗干净，再把它的叶子切成细小的段，更好短一点。然后再将一些配料，辣椒、蒜，洗干净切碎，放油进去炒。配料炒出香味时，再倒入芦蒿，等它变软的时候，再放些蒜进去，炒两分钟，等它烧熟后，加一些味精就可以吃了。

和牛肉一起炒，也非常好吃，营养会更均衡、丰富，更容易被身体吸收。首先，将它洗干净，再往锅里放一些油，把叶子放进去炒，等它变成翠绿色的时候，再放一些盐，炒两分钟盛出来。再放油，等它沸腾时，将肉倒进去，它变颜色后，和芦蒿一起炒均匀，就可以吃了。在买的时候，要买一些嫩的芦蒿，口感才会更好，如果不会判断，可以用手去折一下，如果听到很脆的声音，就代表它的茎是嫩的，否则就是老的。

和金针菇、豆干一起烧来吃，也非常美味。首先，要准备好材料，冬笋、辣椒等，将它们洗干净，用开水烫一下冬笋，去掉它的根，再将它们切成丝。然后洗豆干、萝卜，沥干水。再调酱料，加点盐、糖、醋，放油去炒配料，放些水一起炒，炒出香味时，盛出来淋在菜里，搅拌均匀就可以吃了。它的叶子也是可以吃的，但吃起来味道会有点苦，很多人都不喜欢吃，但它的营养是很高的，甚至比它的嫩茎更好，有很多维生素和胡萝卜素，对眼睛很好，可以让人更有活力，还能养颜。

芦蒿的营养价值

它是一种非常养生的东西，经常吃对身体是很好的。还有很多好处，营养很丰富，里面有很多维生素和其它一些对身体好的物质，比如萝卜素等，对身体很好，很健康。还能预防很多疾病，是一种非常健康的东西。它生长时，一般很少有害虫，所以都不喷农药，非常健康。它里面还有一些硒元素，可以预防很多疾病，比如癌症、肝火、便秘等，它的抗癌效果远远高于其它的食物。还能补血。对眼睛、皮肤也很好，会让人更白，更少皱纹。

它对肝也很好，可以去火，是一种非常清凉的东西，还能降低血压、解毒等，对胃和心脏都是很好的。还有其它很多功效，比如消炎，平时咳嗽也可以吃一些，还有化痰的作用。受伤了，还能止血，它可以给身体补充很多能量，让人的神经更好，还能 *** 人的大脑，让人变得更聪明。

吃芦蒿的注意事项

一般，脾胃不好，或体内有很多寒气的人，是不能吃的，会加重病情，很难痊愈。有糖尿病或体内含钠比较高，血脂高的人也不要吃，对身体不好、老人和贫血的人也尽量少吃。它很适合女人吃，但男人更好不要吃，因� ��它里面一些营养物质有杀精的效果。

芦蒿炒腊肉的做法

它的做法很简单，首先，要准备好材料，一些配料，红辣椒、蒜等。然后将它们洗干净，再切成适当的大小，更好切成条的形状，再放油进去炒配料，炒出香味时，再放入腊肉，不用放太多油。因为腊肉里本来就有一些油，如果放太多，吃起来会很油腻，7分熟的时候，再放入一些辣椒和蒜，大概炒两分钟就可以了，再加些盐就可以吃了。因为它是一种很容易熟的东西，所以不用炒太久，很容易干或烧焦。在炒的时候，可以适当加一些水，会更好吃、美味。如果喜欢吃重口味，也可以加一些酱油等。

上面就是关于芦蒿的一些知识，可以多做来吃。它的价格很实惠，做法也不是很复杂，新手很快就可以学会。搭配其它肉类一起吃，营养更丰富。这种菜在南方也有，但一般生长在水里，是一种野菜，营养没那么丰富，吃起来口感不是那么好，没有北方那么香，想吃正宗的芦蒿还是去北方比较好。

芦蒿怎么炒好吃又简单

芦蒿有种特殊清香味，引得众多人的喜爱，其实年前的芦蒿多是大棚里出来的，现在立春后天气渐暖，野芦蒿已经生长起来，加上两块臭干炒，真正是香味令人回味悠长。

食材

芦蒿 400g

臭干 2块

瘦肉丝 适量

油 适量

盐 适量

葱 适量

*** /步骤

1 把芦蒿却叶，如果有老根也要掐去，今天买的芦蒿特别嫩生，无需去根。

2 把芦蒿清洗干净，沥净水分，切成寸段。

3 把臭干切成丝，把瘦肉切成细丝。

4 锅中放油，煸香葱花，再加入肉丝大火翻炒至肉色发白。

5 再加入臭干，翻炒至其发焦黄。

6 倒入芦蒿，大火翻炒，调入适量的盐，翻炒均匀即可出锅。

注意事项

芦蒿翻炒变绿就立即出锅，以免炒化，影响其口感。

芦蒿的做法

芦蒿又叫蒌蒿、香艾、柳蒿等，它含有维生素、铁、钙、蛋白质等营养成分，有着去肝火、消浮肿的功效，还可以治疗胃气虚弱预防芽病、便秘。下面我给大家分享芦蒿的做法，希望你喜欢。

芦蒿的做法一：芦蒿炒金针菇

食材准备

芦蒿、金针菇、食盐、植物油、蒜、姜、花椒。

*** 步骤

1、所有食材清洗干净，芦蒿沥干水份切段，金针菇去跟，沥干备用。

2、姜、蒜切末;热锅注入植物油，温度至6层，调中小火，将姜、蒜、花椒煸香。

3、片刻后，加入芦蒿，调大火翻炒，加入食盐，片刻后加入金针菇。

4、2分钟后，当金针菇呈半熟状态，加入鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。

芦蒿的做法二：芦蒿炒香干

食材准备

芦蒿、豆腐干、色拉油、食盐、白糖、蒜、花椒、鸡精。

*** 步骤

1、芦蒿去根去叶子，择成段洗净沥干，香干切丝，蒜切末。

2、油锅注入食用油，调中小火，温度至6层，加入蒜、花椒爆香。

3、片刻后，倒入芦蒿，调大火翻炒。当芦蒿茎碧绿后，倒入香干。

4、翻炒片刻，加入食盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀，即可出锅。

芦蒿的做法三：芦蒿炒腊肉

食材准备

芦蒿、腊肉、红椒、食盐、鸡精、蒜、料酒。

*** 步骤

1、将腊肉提前蒸一下，取出放凉，沥干水分后，切片备用。

2、所有食材清洗干净，茼蒿切段、红椒切丝、蒜切片。

3、热锅注入食用油，调小火，放入切好的蒜片煸香，片刻后放入腊肉� �煸炒。

4、腊肉炒出油，出香味，倒入少许绍酒，放入茼蒿段。

5、调大火翻炒，片刻后，放入少许盐、鸡精调味，翻炒均匀。

6、放入红椒丝，大火快速煸炒，1分钟后，即可出锅。

芦蒿怎么吃？芦蒿怎么做好吃

对于吃我们已经不仅仅是为了填饱自己的胃，而是更讲究营养更讲究口感。那么，芦蒿怎么吃好吃？芦蒿怎么做更有营养更有口感呢？一起来看看吧。

芦蒿怎么吃

芦蒿可以清炒、蒜香、凉拌。摘去叶子，放入盆中，用水浸泡1分钟，斜刀切块即可烹调。芦蒿常见的吃法有：炒香干、炒肉丝、炒白灵菇、炒腊肠、炒红椒、蛋花汤、炒香菇、炒虾皮、炒韭菜，就看你身边什么配料最方便了。

芦蒿怎么做好吃

可以做芦蒿炒肉。

主料：芦蒿400g，猪肉丝100g。

辅料：油适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量。

步骤

1.准备好材料。芦蒿摘去老的部分和叶片，摘成小段。肉丝用料酒和盐淹好。

2.锅烧热，放油。

3.放入肉丝，炒至变白。

4.放入芦蒿，一起翻炒。

5.加少量的盐调味。

6.喷一些料酒，放一点鸡精。

7.关火装盘即可。

芦蒿炒香干

主料 豆腐干150克，芦蒿200克，香葱10克 调味料：香干 盐少许，生抽2/3汤匙，油2汤匙

做法

（1）油热，下葱花爆香，放改好刀的芦蒿，翻炒，放盐。

（2）放豆腐干丝翻炒一分钟，完成。

建议：整个过程速度要快，芦蒿是易熟的菜。

清炒芦蒿

原料：芦蒿1包、盐少许、蚝油一勺、油少许

做法：

（1）把芦蒿洗尽，分段切。

（2）锅里倒入少许油，放入切好的芦蒿。

（3）翻炒一下后，放入盐和蚝油，并加入小碗水。

（4）盖上锅盖焖2分钟，即可出锅。

小贴士

（1）种植的芦蒿的香味已经没有野生的浓郁，收拾芦蒿时可以留一部分顶部的叶子，那样炒出的味道会很香。

（2）咸肉的咸味已经够了，不需要放盐，如果咸肉腌制的太咸，是要事先把咸肉用水浸泡，这样就会去掉一部分的咸味。

野生芦蒿怎么吃？

做法一：芦蒿炒腊肉

材料：芦蒿、腊肉、红椒、生抽、酱油、食盐、油

步骤：

1、将芦蒿、腊肉、红椒清洗干净后，吧芦蒿切段、腊肉切片、红椒切丝；

2、起油锅，把腊肉片放进锅里，炒到微微泛焦黄，然后装起；

3、把红椒丝放进锅里爆香，然后倒进芦蒿煸炒，炒软后，将腊肉倒进锅里一起翻炒，淋入酱油、加入食盐调味即可。

做法二：凉拌芦蒿

材料：芦蒿、红椒、蒜、辣椒、花椒、生抽、醋、白糖、酱油、食用油

步骤：

1、将芦蒿、红椒、蒜、辣椒洗净，把红椒切成丝，蒜剁成蒜末；

2、在锅里烧开水，淋入适量的食用油，放进芦蒿，然后加入红椒丝，焯熟后捞出沥干水分；

3、起油锅，放进红椒丝、花椒炒出香味，熄火， 倒入蒜末，用余温翻炒烘香，在淋入生抽、醋、酱油，撒上白糖，搅匀后 ，淋入芦蒿上即可。

芦蒿的营养价值

芦蒿长得并不好看，细细长长的，有时候在市场上看到的就是乱蓬蓬的缠绕在一起，外表并不吸引人。虽然如此，但也不影响到你们对它的喜爱。因为它的营养价值丰富。按按100克可以食用的部分来计算，芦蒿中含有蛋白质3.6克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、天门冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0 .97毫克，并且含有各种人体所需的微量元素和酸性洗涤纤维等。

枣庄山亭葫芦套村:小葫芦变“宝葫芦”

央广网枣庄9月16日消息(记者贾晓琳 见习记者潘可鑫)葫芦套村位于枣庄市山亭区徐庄镇驻地东南一公里处，因整体外形外小内大，形似葫芦，故得此名。近年来，葫芦套村在村党支部的带领下，依托青山绿水，打造“葫芦套生态旅游”，强村富民促发展。

葫芦套村(央广网见习记者 潘可鑫 摄)

葫芦套村庄生态环境优美，百年古树郁郁葱葱，高山瀑布飞泻而下，周边山场生态林面积达1万多亩，其中70%隶属国营徐庄林场管理，森林覆盖率达95%，被评为“山东省旅游特色村”，是一处难得的有青山、有绿水、有文化、有底蕴、民风淳朴，开发潜力巨大的旅游“圣地”。

葫芦套村一角(央广网见习记者 潘可鑫 摄)

葫芦套村依托自身的资源优势，打造葫芦套美丽乡村，注重葫芦吉祥文化与本土元素的搭配运用，修建玻璃栈道、皓月观景亭、跑马场、水车龙、喊泉等观光项目;配套打造葫芦观赏、葫芦采摘、葫芦美食、葫芦艺术等葫芦相关产业，培育观光摄影、生态垂钓、旅游购物、农家餐饮、特色住宿等业态，描绘出一幅望得见山、看得到水、记得住乡愁的生态田园画卷。

不仅仅是葫芦套村，近年来山亭区致力打造高质量绿色发展的美丽乡村，持续深入治理农村人居环境，因地制宜、突出特色，着力规划建设精品特色村居，做到“一镇一韵、一村一色”。

未来，枣庄市山亭区将继续围绕“全域建成美丽乡村”的总体目标，整合资源要素，全力打造美丽乡村，力争三年内美丽乡村覆盖率达到100%。

桐芦芦茨村景点 芦茨村旅游

1. 芦茨村旅游

杭州必去十大排行榜

1. 西湖

西湖，位于浙江省杭州市西湖区龙井路1号，杭州市区西部，景区总面积49平方千米，汇水面积为21.22平方千米，湖面面积为6.38平方千米。

2. 雷峰塔

雷峰塔又名皇妃塔、西关砖塔，位于浙江省会杭州市西湖风景区南岸夕照山的雷峰上。雷峰塔初建于公元977年，是吴越忠懿王钱俶为供奉佛螺髻发舍利而建。相传为庆祝宠妃黄氏得子而建,所以命名为“皇妃塔”。后来，因其所在的山峰叫“雷峰”，而逐渐被人们称为“雷峰塔”。

中国民间故事《白蛇传》中，法海和尚骗许仙至金山，白娘子水漫金山救许仙，被法海镇在雷峰塔下。

3. 灵隐寺

灵隐寺是佛教信徒到杭州旅游必去的景点，是中国佛教禅宗十大古刹之一，全年香火旺盛，过年的时候更甚，据说到这里许愿还十分灵验，自然景色也不错，大佛宏伟壮观，飞来峰和冷泉幽深静谧，很值得一游。

4. 千岛湖

千岛湖是一个人工建造的湖，因有1078个岛屿得名。这里湖水清澈，很适合乘船在各个岛屿中穿行，还可以沿湖骑车兜风，与小动物亲近嬉戏，是个放松心情，亲近大自然的好去处。

5. 西溪湿地

西溪湿地内河流众多，植被丰富，水道纵横交错、鳞次栉比，堪称国内第一湿地公园，这里四季温度适宜，你可以在园中泛舟游湖、垂钓踏青，还可以携亲人朋友来此处野餐，夏天甚至还可以泛舟采菱，别有一番滋味。

6. 断桥

断桥因为是《白蛇传》中白娘子与许仙相会的地方而被世人熟知，这里最美的时候是每年冬天，大雪时中间一段的雪花都被拦在门檐上，只有桥两头有厚厚的积雪，远远看去好像桥断了一样，可以使人深切的感受“断桥”这个名字的含义。

7. 西泠印社

西泠印社是文艺青年到杭州旅游必去的景点之一，这里的人文景观和自然景观相互呼应，园内有柏堂、竹阁等建筑，文人墨迹随处可见，因平日里参观游人不是很多，很适合在里面散心，感受文艺气息。

8. 浙西大峡谷

浙西大峡谷是植被保护最好的峡谷，也是全国最长的峡谷，峡谷地势高峻，水流湍急，盛夏时节是旅游的最佳时间，这时丛林茂盛，瀑布水量最大，十分适合前来漂流、避暑。

9. 龙门古镇

龙门古镇里有很多保存的很好的古建筑，和其他的知名古镇不同，这里没有过多的商业气息，民俗特产的价格也很公道实惠。这里迷宫一样的建筑群也是龙门古镇的特点，屋舍相连，长街相通，镇外的人初近镇里仿佛进入了迷宫。

10. 富春江

富春江是一个夏季避暑纳凉的绝佳景点，山中芦茨村有民宿可供游客居住，多停留几天体验农家生活的悠闲，可以让你暂时忘掉城市的喧嚣和紧张的生活，“慢下来”静静享受大自然的纯净、美好。

2. 芦茨湾旅游

姓名：黄巾倚

英文名：Lucy

昵称：倚倚

Lucy

出生日期：2003年7月31日

生肖：羊

星座：狮子座

血型：AB型

籍贯：浙江·杭州

爱好：跳舞、旅游、画画、音乐

性格：开朗、热情大方、诚实

个性：美丽、大方、可爱。

编辑本段演出经历

2006年开始学习舞蹈，走秀

2007年拍过很多童装品，走过很多秀

2008年获得浙江形象宝贝冠军，08年12月份《父母宝贝》的封面

2009年获得环球中国大赛区季军，获得第二届全国中华宝贝才艺大赛杭州赛区一等奖，09年拍过广告安安书包，喜洋洋书包，参加过多次公益活动

2010年拍过电影《芦茨湾呼唤》，电视剧《聊斋第三� �》，《佳期如梦》，《满江红》

2011年拍过电视剧《旗袍》中饰演李幼斌老师的女儿《五星红旗》中饰演陈建斌老师的女儿，拍过胶片电影《哈啰义乌》

2012年拍过本山传媒首部转型戏《樱桃》中饰演曲娇娇

现在还在拍摄中，连续剧《绞杀1943》中饰演于震老师的女儿。

《璀璨人生》中饰演童年叶琳。

3. 芦茨村附近景点

两日游，如果是自驾的话，建议单程不要超过300公里。也就是最远不要超过江苏的南京、浙江的宁波或者桐庐。否则单程开车差不多就要3~4个小时，留给休息、游玩的时间就比较有限了。（千岛湖到上海的直线距离300多一些，但实际上高速公路的开车时间超过4小时，往返差不多9个小时，两天肯定不够玩了。同理还有仙居及以南方向，往北的高邮、洪泽湖、盐城方向）

下面就推荐一些不是很远，但可以玩两天的地方吧。

1、去余姚吧！距离大魔都不到3个小时车程！

最出名的，当然就是四明湖水库和四明山一带了！这里的自然风景都是不错的。尤其适合自驾。

不过呢，余姚的民宿挺分散的。大致上余姚有几片糊几个水库，就能找到几堆民宿集中的区域。想住在哪个民宿，可以在网上找找。

比如有一个民宿连锁品牌叫“班玛家”，在余姚有两处民宿。都是挺不错的。

其中一家名叫四明山月里。看着不错吧。

还有超级难订的网红级民宿，乡伴余姚树蛙部落。

不过内什么，酱爷已经替大家查过了，最近两个月里，满房……

2、宁波九龙湖景区

在这里就住在九龙湖开元度假村里吧。这是当地特别有名的一个度假村，隶属于开元集团，大品牌。距离宁波市中心大概10几公里的样子。从魔都开车，大约3小时。（没办法，隔着一个杭州湾）

没错，又是一家承包了一整片湖的度假村。

关键是，这家酒店对外宣传的特色之一，就是亲子和亲宠酒店。

这里有超级大的一片园林，紧紧贴靠着湖边。还有好几片草地，就带着狗狗尽情奔跑吧~~

这里有超大的室外游泳池。每年6~9月开放。两次住这儿，都能看到很多爸爸妈妈带着孩子们在水里嬉戏。

客房非常多，选择湖景房的话，价格略高，但是景色就十分的，赞啊~~

就是说，选择这里的话，就是过来找个有山有水安静又休闲的地方放松自己的。适合带娃带狗。附近开车7、8分钟就有一个村子，有很多农家乐的小饭馆，味道不错。要么也可以开车30分钟，进入宁波市区找吃的。酱爷二刷的时候，是先去宁波市区里吃了午饭，然后下午到度假村彻底放空自己的。

3、安吉小杭坑烟水湾农庄好玩又便宜的！

这地方就是靠着朋友间口口相传而渐渐出名的。现在到携程上查，都找不到这个农庄。我第一次去已经是2013年了，正是好朋友带的路。

地图上标注的数字2就是烟水湾农庄所在地了。它距离安吉县城还有20多公里的车程，开车从县城出发大约需要40分钟。中间还需要在山里弯弯绕绕开上10几分钟。

这地方再往西，就是安徽省地界了。所以要从魔都去这儿，有两条路，一是高速到安吉，然后一路开过去。二是高速到安徽广德，沿着山里的小路走。反正跟着导航，一定不会迷路。

这地方有什么特色呢？

（我当时拍过照片，找不到了，以下图片均来自农庄老板的朋友圈，视觉中国别来找我2333~~~）

这个农庄的正前方就是一片湖水。

这片湖水和安吉县的赋石水库是连通的。夏天真的可以游泳，但水性不好的朋友慎入哈。

天气合适的时候，还可以� ��湖旁的草地上露营，玩一次篝火晚会。

起早了，可以爬个山，看看日出什么的。

冬天这里会下雪，偶尔还会因雪封山。但是景色一顶一的漂亮。

老板一直在不断完善和扩充这个农庄的各种设施。前两次去的时候，都还是住的比较传统的农家乐客房。现在翻看了一下老板的朋友圈，发现新建了几个小木屋。

除了一直可以在这里吃到的野生的笋、散养的牛和鸡。

现在还可以在这里划船、骑马和采摘安吉白茶。

好吧，别的我就不多说了。以免被认为是广告。

另外，安吉有HelloKitty城堡酒店和乐园。对于带娃出游的朋友，可以考虑住在这个酒店里，隔壁就是游乐园，园内的设计十分适合小朋友，特别是粉色系的风格，小女孩都会迷到不要不要的。

4、无锡可以去的，解锁新玩法！

无锡的融创文旅城，今年6月底刚刚开业。包含一座大型商业体、三家五星级酒店、一个超大型户外游乐场、一个全年无休的室内玩水乐园，一个全年无休的室内滑雪场，另外还有一个海洋水族馆会在9月份开业。

看预算吧。即可以选择住在文旅城自带的五星级酒店里（档次还不一样，有价格相对适中的万达嘉华和皇冠假日，也有六星级标准的万达文华），也可以住在离这儿不是很远的酒店里，价格会更便宜些。

没错，对，你没有看错，游乐场一进去就是这样。差点以为走错门了。。融合了江南建筑文化 乍眼看其实和游乐场融合的有点硬的。。

一定肯定以及确定还有非去不可的，是融创乐园里的4D《飞跃江苏》项目。

室内滑雪场其实对喜欢滑雪的人来说，顶多就是一个初级赛道，恨不过瘾的。但对初次滑雪的人来说，这里足够去体验了。还有小朋友可以滑的入门级赛道，有专人可以教学。

我是二刷酱。可以加入我的粉丝群，一起交流分享那些值得二刷的美食、美景、好物哦！

4. 芦茨村旅游占桐庐地区多少

长叶榧，原发现于浙江仙居。 长叶榧树主要分布于我国浙江南部、西部，福建西部、北部，江西省东部、北部和湖北省北部的一些地区，分布范围比较窄小。地理坐标：东经112～122°，北纬26-32°，其分布北缘在浙江省桐庐县芦茨乡草榧岭和湖北省保康县黄化乡、大水乡一带；南缘在福建省泰宁县梅口乡，东沿在浙江省仙居县安岭乡石长坑，西至江西省资溪县和靖安县国有林场。主要自然分布区位于仙居县安岭乡石长坑水库周围，陈坑、陈岭乡隔坟坑，淡竹乡中坑和龙潭坑；遂昌县安民乡小苏坑，龙洋乡，王岩乡；缙云县南溪乡；龙泉县屏南乡；庆元县百山祖山；丽水县丰源乡；桐庐县芦茨乡以及建德县、云和县的部分乡镇等。福建省主要分布在泰宁县梅口乡、上青乡、城关镇、朱口乡将溪水库、龙湖乡等；邵武市肖家坊乡将石村，浦城县九牧乡渭潭树等；此外，江西省资溪县和靖安县等地国有林场；湖北省保康县黄化乡和大水乡等地，也有零星分布。 　　 长叶榧树的垂直分布一般为海拔200～900m。仙居县长叶榧树垂直分布于海拔300～900m，其中安岭乡长叶榧树垂直分布于海拔600～850m，陈岭乡、淡竹乡和上井乡长叶榧树垂直分布于海拔300～ 600m。长叶榧树多生长于湿润、凉爽的山谷沟边，山坡阴部阔叶树林、竹林下和悬崖峭壁的岩隙中。 长叶榧在浙江省多生于山地丘陵地带的深沟狭谷与山坡下部，也有长在坡度4O。以上的悬岩峭壁的岩缝中，多数分布于北向阴坡的沟谷旁或水湿条件好的针阔叶混交林下。但各产区主要分布中山和海拔200～1250 m的区域，分布密度最高、数量最集中的� ��海拔300～800 m的范围内。但其分布高度的范围在南北存在明显差异，浙中偏西北的富阳、桐庐为200 ~ 850 m，而浙江南部的松阳、庆元则为400 ~1250 m。原长叶榧模式标本采集地浙江省仙居县陈岭乡，多分布在海拔300~600 m之间，该县安岭乡石长坑的长叶榧多分布在海拔600~850 m之间。

5. 芦茨周边景点

玩的地方蛮多的：江南龙门湾景区、严子陵钓台、白云源景区，再远一点有大奇山景区。严子陵钓台包一艘小艇游览下“江南小三峡”。