药膳美容猪手

药膳猪手是南宁壮家药膳中较为有名的一道特色菜，猪手饱满、肉质嫩滑、滑而不腻、脆而不焦，具有补血消肿、润肤养颜等保健功效。其制作方法是把猪手洗净，配入党参、陈皮、当归、玉竹、黄芪、枸杞、红枣、甘草八种中药煨制而成。如此制作的药膳猪手香味入骨，哪怕一连吃上三个，也不觉得腻。

推荐：怡养花园酒店

电话：0771-3916868

地址：南宁市厢竹大道88号广西药用植物园内

形容手抓饭的美味？

手抓饭做功复杂，原料之多，成品手抓饭，不用看，闻其味就让人垂沿喻滴，秀域力太强了，现在介绍一种手抓饭的方法分亨给大家，首先将大米饭做好，上一顿剩的也行，然配料，西红柿，鸡蛋，火腿，黄瓜，洋葱头，葱姜蒜，包头菜，香肠，料酒花椒，大料香叶，桂皮准备好，起锅烧油，油热放入香料，炒出香味，把香料捞出，放入葱姜蒜，炒香放入瘦肉丁，以次下香肠，火腿西红柿，鸡蛋提前炒熟，然后料酒奖油，少点的醋最后把所有统统加入，翻炒凡就可出锅了。

云南省普洱市景谷县的傣族群众擅长做美食，“手抓饭”便是其中比较特色的一种。

手抓饭是把傣族美食集合荤素搭配，加上食材染出的彩色米饭和水果，摆成各种美丽的造型，用手抓着品尝，十分美味。

「美食」景谷傣族“手抓饭”，好看更好吃！抓饭的味道真好，香香的软软的，让人垂涎三尺。

云南人喜欢吃花椒吗？

花椒云南人一日三餐桌子上都有 而且丽江华坪县是云南花椒的主要产区，全县接近20万亩，主要种植的是青椒、大红袍等品种，基本种植在1500米海拔以上山地中，受阳光雨露的滋润，人们的精耕细作，如此优良的自然条件和原始的种植培育方式，使华坪的花椒色香味鲜俱全，丝毫不差外面知名产区的花椒

虽然我不是云南人，但是经常在云南上班，我知道这里的人会吃花椒的，但是只是普通这种放料，他们没有特意要炒菜这些多放些，都是适当的，想说那里人都有爱吃，与不爱吃的，是根据每个人口感而定，但相比四川人。四川对麻辣追求更高一些吧

喜欢，特别是炒菜和拌凉菜时，却喜欢用

喜欢，一般都用来炒菜特别到菌子熟的时候花椒是必不可少的佐料，还有用来泡，泡菜，泡，泡菜放花椒不仅味道鲜美，吃起来口感棒棒的。

舌尖上的中国中有没有关于云南傣族的美食

没有哦。。提到的都是比较大的方面。云南的就是提到香格里拉。别的好像没怎麼提到。蛮遗憾的，感觉云南吃的挺多的。还有就是其实我非常喜欢舌尖上的中国，就是感觉拍的不够细。。

我想知道云南有哪些好吃的小吃？

有好多嘛,,过桥米线、椿哆衣、拌木瓜、椿粑粑……一些酸酸辣辣的,具体要亲自试吃

东营景点手抄报 关于美丽东营的手抄报内容

1. 东营景点手抄报

1.全面提升城市文明程度和市民文明素质，增强城市竞争力！

2.说文明话、办文明事、做文明人，树立社会主义新风尚！

3.创建文明城市，构建和谐社会。

4.从我做起，从小事做起，培养良好的文明习惯！

5.积极行动起来，努力把东营建设成为富裕文明的现代化城市！

2. 关于美丽东营的手抄报内容

1、做文明学子，倡低碳之风。　　

2、追求低碳生活，拥抱绿色时尚。　　

3、争当节能使者，共创生态文明。　　

4、争当节能减排小卫士，乐做低碳环保小主人。　　

5、珍惜每一张纸，节省每一度电。　　

6、一点一滴关系节能攻坚，一举一动成就低碳家园。　　

7、一滴水，一度电，当思物力维艰。　　

8、携手低碳生活，共创绿色家园。　　

9、我节能，我低碳，我健康。　　

10、温室效应我不要，低碳生活我拥抱。　　

11、推进绿色办公，践行资源节约。　　

12、推进节能低碳，实现循环发展。

13、同享低碳生活，共建绿色家园。　　

14、手拉手参与节能减排，心连心共建美好未来。　　

15、使用节能产品，低碳从我做起。　　

16、使用节能产品，倡导低碳办公。　　

17、使用节能产品，步入低碳生活。　　

18、生态东营要节能，从我做起显文明。　　

19、少用一个塑料带，多献一份环境爱。　　

20、少开车多步行，低碳生活从我做起。　　

21、商洛新村是我家，节能低碳靠大家。　　

22、人人节能，绿色人生。　　

23、人离机停，人离灯熄。　　

24、秦岭最美是商洛，行为最美数节约。　　

25、企业要发展，节能是关键。　　

26、你我同在蓝天下，节能环保靠大家。　　

27、你节能，我减排，秦岭母亲笑开怀。　　

28、能源资源有限，节能减排无限。　　

29、莫以利小而不节，莫以排少而不止。　　30、美丽校园靓如家，节能低碳我爱她。　　31、美丽商洛是我家，节能低碳靠大家。　　32、每人节能一点点，社会幸福一串串。　　33、浪费过去时，节约进行时，美好将来时。

3. 青岛景点手抄报图片大全

青岛西海岸新区海军小学成立于2013年2月，位于青岛西海岸新区古镇口军民融合示范区，东临海军公园，南依航母军港，西靠大珠山风景区。

学校占地约15000平方米，校舍建筑面积7100余平方米，学校现设18个教学班，现有在校学生780人，专任教师48人；教师获区级以上荣誉称号16人，其中青岛市学科带头人1人，青岛市教学能手1人，青岛市青年优秀专业人才3人，黄岛区以上优秀教师（德育先进个人）11人。有少先队活动室、心理健康辅导室、计算机教室、综合电教室、音美教室、舞蹈室、3D打印室、科学实验室、科学探究室、图书阅览室、海洋教育展室等多个室。

学校全面贯彻党的教育方针，坚持立德树人，全面推进素质教育。 确立了“崇德、尚学、自主、创新”的校训 ，形成了“团结、守纪、勤学、向上”的校风，“严谨、踏实、乐教、博学”的教风，和“乐学、善思、自主、发展”的学风；以“保护天性，张扬个性，人人快乐，个个成功”为办学理念；以“教育思想现代化，办学条件标准化，学校管理规范化，学生素质个性化，教师发展专业化”为办学目标。

学校坚持把海军文化建设作为学校品牌发展、特色发展的重要抓手和载体，积极推进深化军校共建、融合共享。构建以“海军文化”为底色、以“海� �作风”“海军形象”“海军精神”为基点，以“海情”“海韵”“海魂”的“希”“望”育人机制为引领，凸显“爱海防”“爱海军”“爱祖国”的“三爱育希望”特色。学校是青岛市首批现代化学校之一；并先后获得青岛西海岸新区地震手抄报比赛优秀组织奖；青岛西海岸新区校园啦啦操比赛一等奖；青岛西海岸新区英语模仿秀比赛一等奖，青岛西海岸新区小课题研究优秀组织奖；青岛西海岸新区依法治校示范学校；青岛市海洋教育特色学校。承担了青岛市“十三五”（“学海学军，立德立人”育人策略的研究）课题研究。

4. 关于赵东营手抄报

爱国守法，明理诚信，团结友爱，勤俭自强，敬业奉献。

2、创文明校园，谱世纪新声。

3、团结友爱，严肃活泼；钻研进取，求实创新。

4、普及文明用语，提倡礼貌待人。

5、共建美好环境，同创文明校园。

6、文明用语人人讲，校园之内处处春。

7、树立环保意识，反对白色污染。

8、恶语一出话伤人，好话一句暖人心。

9、西外拒绝陋言秽语。

10、讲好普通话，沟通你我他。

11、生活简朴，不挑吃穿。

12、人人有礼貌，个个爱学校。

13、自尊自爱，注意仪表。

14、我为人人，人人为我。

15、您并非美丽才文明，而是因文明才美丽。

16、一句两句三四句，文明用语开奇花；春风又绿校园内，明月今日照我还。

17、尊师重道少不了，微笑宽容待人好。

18、文明用语挂嘴边，身边朋友不会少。

19、见了老师要问好，见了同学要喊早，勤剪指甲勤洗澡，努力学习前途好。

20、好东西一起分享，好环境一起营造。

21、"相会是缘份，缘来一家人。"（宿舍贴语）

22、书是人类进步的阶梯！

23、人生的光彩来自于我们行动的风采。

24、西外----今天的选择，明天的骄傲。

25、己所不欲，勿施于人。

26、美丽源自美德。

27、只要人人都献出一点爱，西外的明天将会更美好。

28、低级脏话粗俗刺人耳，文明语言高雅暖人心。

29、珍惜集体财物，关爱公共设施。

30、请讲普通话，请用规范字。

31、美化校园，从我做起。

32、严以律己，宽以待人。

33、保护环境，拯救地球。

34、美化校园，我爱我校。

35、尽微薄力，创美环境。

36、树立文明新风，展现西外风采。

37、提高自我文明意识，展示当代学子风采。

38、用微笑面对他人，让校园充满阳光。

39、西外就是我的家，清洁美化靠大家。

40、文明、整洁、卫生，新风、新貌、新人。

41、让梦想从这里升起

1、播种文明、收获温馨”、

2、“美是文明、美是智慧、美是奉献”、

3、“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、

4、“.礼貌是人类文明共处的金钥匙”、

5、“今天,你微笑了吗?你问候了吗?你礼让了吗?你帮助别人了吗?”

1、珍惜粮食就是热爱生命。

2、粮食就是生命，知识拯救灵魂。

3、珍惜粮食，远离浪费。

4、文明礼貌，秩序井然。

5、饮食是文化，请从窗口文明做起。

6、〈〈锄禾〉〉不止是诗，知辛苦，更需要行动。

7、天地"粮"心，珍食莫蚀。

8、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

9、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

10、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

11、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。

12、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

13、盘内一分钟， 厨内更多功。

14、知青的年代已过去，请勿再"插队"。

15、请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。

16、食不净则多病，食不尽则多蝇。

17、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。

18、即使饥肠辘辘，也要风度依然。

19、干净、卫生，你我共同努力。

20、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。

21、不用方便筷，植树造绿荫。

22、自备碗筷，保护环境。

23、饭菜穿肠过，礼让心中留。

24、相互谦让，亲如一家。

25、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

26、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

27、食堂饭菜香，买饭多谦让。

28、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

29、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。

30、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。

1.微笑是我们的语言，文明是我们的信念。

2.好少年=文明+价值+爱心+力量

4.礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。

5.礼貌和文明是我们共处的金钥匙。

9.鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。

10.文明是快乐的源泉。

11.让我们的心灵像花一样美丽。

12.关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我们的心声。

13.学校是学习之所，文明是成功之本。

14.让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境！

15.让我们告别不文明的行为。

16.文明是彼此沟通的桥梁。

17.手边留情花似锦，脚下留情草如茵！

18.天空是温暖的摇篮，不要再向天空吐烟，让地球心酸；草地是美丽的地毯，不要再乱扔杂物，让地球难堪！

19.绿色、文明是希望，让我们一起来播种希望吧！

20.让我们的素质及文明展现在一言一行中！

21.文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。

22.星空为我们贡献灿烂，天空为我们贡献蔚蓝，森林为我们贡献绿色，鲜花为我们贡献绚丽，大自然为我们贡献了自己，而我们该为大自然贡献点什么呢？

23.向老师说声好，不困难；困难的是，要坚持向老师真心地说声好。

24.让文明的气息洋溢在学校的每个角落。

25.花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！

26.给我一片洁净的天空，我才能翱翔；给我一片蔚蓝的海洋，我才能遨游；给我一个美丽、文明、宁静的校园，我才能在知识的海洋中扬帆起航！

27.顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。

28对不文明的行为说：NO！

1.别让坚强的生命，成为足下阴魂。草坪

2.以滥用水为耻，以节约水为荣。水资源

3.道路的拐弯处，人生的转折点。

4.放飞你的青春，奔洒你的热情。

5.珍惜每一滴水，让地球妈妈不在哭泣。

6.绿色的生命需要我们的共同呵护。

7.健康的体魄，来自运动。

1.讲文明，讲卫生，讲科学，树新风。

2.除陋习，讲文明，树新风。

3.讲究社会公德，爱护公共环境。

4.环境整洁优美，生活健康科学，社会文明进步。

5.讲文明，信科学，防非典，同行动。

6.珍惜自己，关爱他人，革除陋习，从我做起。

7.科学、健康、环保、文明。

8.革除陋习，战胜非典。

9.告别陋习，健康文明。

10.讲究公共卫生，爱护公共设施，维护公共秩序，遵守公共道德。

11.大搞爱国卫生运动，铲除病菌滋生土壤 。

12.告别陋习崇尚文明，向不良卫生习惯宣战。

13.克服不良习惯，养成文明行为。

14.学道德建设纲要，扬文明行为新风。

1.请勿乱倒垃圾污水

2.不准打架骂人斗欧

3.人人有礼貌，个个爱学校

4.好好学习，天天向上

5.请自觉遵守纪律

6.请保持室内卫生

7.请勿乱扔果皮纸屑

8.请讲普通话

9.上下楼梯靠右行勿喧哗

10.讲文明讲礼貌

11.请保持安静

12.讲文明讲卫生人人有责

13.请爱护公共卫生

14.爱护花木美化校园

15.请勿乱涂乱写

16.爱护花草树木

17.请讲礼貌用语

18.请勿随地吐痰

19.博览群书提高素质

20.不在走廊乱跑乱跳

21.请节约用水

22.自觉遵守课堂常规

23.请使用文明礼貌用语

24.保持室内清洁卫生

25.您好!对不起!谢谢!再见!

26.人人要学法知法守法护法

27.心灵美语言美行为美环境美

28.请勿吸烟

29.请爱护公共财物

30.生活简朴不挑吃穿

31.保护花木人人有责

32.保护环境卫生人人有责

33.自觉养成卫生习惯

34.请保持室内外环境整洁

35.有道德有理想有文化有纪律

36.爱护花木请勿攀折

37.人人讲卫生个个爱清洁

38.人人动手搞好卫生

39.饭前便后要洗手

40.普及文明用语提倡礼貌待人

41.讲究卫生保持清洁

42.团结进取争创名校

43.讲卫生光荣不讲卫生可耻

44.学校是我家清洁靠大家

1.“播种文明、收获温馨”、

2.“美是文明、美是智慧、美是奉献”、

3.“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、

4.“.礼貌是人类文明共处的金钥匙”、

5.“今天,你微笑了吗?你问候了吗?你礼让了吗?你帮助别人了吗?”

1，挥豪运动狂热，展现体育风貌！

2，聆听赛场欢呼，放眼奥运盛况。

3，泼洒古国文明，震慑奥运史话！

4，舞动的北京，挥洒着运动健将拼搏的汗水。

5，舞动的中国，飘扬着痴情观众欢呼的高音。

6，舞动的世界，让亿万目光聚焦在伟大的中华！

创建文明城市，建设文明新沂

创建文明城市，共建美好家园

献出你的爱心，共创温馨家园

爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献

加强道德建设，共建美好家园

服务人民、奉献社会，传承文明

积极行动起来，投身文明城市创建

有话好好说，有事按法办

积极行动起来，为创建文明城市增光添彩

全市动员，全民参与，努力创建江苏省文明城市

创建文明城市，构建和谐社会

我的家园，你的花园，大家共同的乐园

做文明市民，创文明城市

加强道德修养，提高文明素质

创建温馨社区，服务千家万户

文明从细微处做起

文明是城市之魂，美德是立身之本

讲文明、讲卫生，改陋习，树新风

遵守市民守则，弘扬文明新风

新沂是我家，文明靠大家

共建文明家园，同创美好未来

文明连着你我他，新风吹拂千万家

深化文明城市创建树立新沂文明形象

热爱新沂建设新沂美化新沂

服务优质环境优美秩序优良

创文明行业做文明职工建文明城市

深化文明城市创建活动，促进三个文明建设协调发展

创文明行业、文明村镇、文明社区，建文明城市

1、争做文明市民,创建文明城市!

2、坚持以人为本,树立和落实科学发展观!

3、积极行动起来,努力把东营建设成为富裕文明的现代化城市!

4、创建文明城市,共建美好家园!

5、大力弘扬"和谐、诚信� �创新、卓越"的东营精神,凝聚力量,跨越发展!

6、只有文明的市民,才有文明的城市!

7、提高市民素质是创建文明城市的根本任务!

8、提高市民素质,贵在自身行动!

9、从我做起,从小事做起,培养良好的文明习惯!

10、说文明话、办文明事、做文明人,树立社会主义新风尚!

11、全面提升城市文明程度和市民文明素质,增强城市竞争力!

12、让城市更文明，让生活更美好!

13、市民素质是城市文明的灵魂!

14、弘扬社会公德,告别不文明行为

5. 山东景点手抄报

重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”，此外还有茱萸节、菊花节等说法。

九月九，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。

九月九日忆山东兄弟

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

6. 东营黄河流域文化手抄报

祖国发展我成长

中国——这个令人自豪的名字。伟大的它繁荣、昌盛，一天比一天强大。同时，我就像待哺的婴儿在慈祥的母亲的怀抱里茁壮成长。

我生长在祖国的怀抱了，我看到了，想到了很多很多……

改革开放已30周年，1998年出生的我，应当说我完全是沐浴着改革开放的阳光成长的，我的成长几乎是一帆风顺的。在10年岁月里，我记住了很多事，有些事的记忆是极深刻的....

2001年，记忆中，刚跨入新千年的祖国喜事连连，先是申奥成功，继而成功入世。现在入世已七年，奥运会也近在咫尺，回想七年前那一幕，不禁让人感慨万分，与2000年奥运会失之交臂让人遗憾，08奥运让我们扬眉吐气。2008年，今年我10岁，进入新千年的八年是祖国突飞猛进的八年。随着改革开放的不断深化，祖国实现了跨越式发展，祖国实力进一步增强，国际地位日益提高。08年是奥运中国年，世界目光将再一次聚向北京，奥运是展示我国改革开放伟大成就的极好机会，三十年风雨路，一朝风采尽展。祖国---东方的巨龙在腾飞，

30年岁月，让改革开放的30年包容了一切，岁月流逝，时驰势易。在祖国母亲温馨的怀抱里，中华儿女奋力拼搏，为建设好我们可爱的祖国呕心沥血，奏响了一曲曲振奋人心的凯歌。我看到了祖国人民的真情，在汶川地震的抗震救灾的过程中，众志成城、团结互助的精神把十三亿人民的心紧紧联系在一起，产生了一股巨大的凝聚力。

今天，我长大了，学会了思考。我想：我们是在祖国母亲的怀抱里成长起来的，我的成长岁月只是改革开放逐渐辉煌的一段。如果没有改革开放，我也不会有这样优越的学习环境。我很欣慰，我沐浴着改革开放的阳光幸福成长。我还要认真学习，将来为社会，为祖国出一份微薄的力。我相信，祖国一定会更美好。我能生活在这个时代，是我的快乐。啊，祖国，你永远是我的骄傲！

祖国发展我成长，我与祖国共奋进

祖国的命运也就是每一个中国人的命运，祖国的发展与富强要靠我们每一个中华儿女的贡献与奋斗。我们应该时时想想我为祖国做些什么，而不是从祖国母亲那里索取些什么，热爱祖国决不能只靠一句空话。作为一名国有企业的普通员工，一名年轻的共产党员，我一定要爱祖国的满腔热情落实到自己的日常实际工作中，爱岗敬业，求实奉献，为企业的发展为企业的兴旺添砖加瓦，为企业取得好的经济效益尽心尽力、兢兢业业地工作，这就是爱国的具体表现 。

学习胡锦涛总� �记提出的“八荣八耻”的社会主义荣辱观，对于现时期社会主义精神文明建设具有及其重要的意义，它为我们现时期的社会主义精神文明建设指明了前进方向，确立了明确而具体的目标，提倡什么，反对什么，对比是何等的鲜明，意义是多么的深刻，特别对我们部队以后的发展提供了有力的依据。改革开放以来，中国同世界的交往日益频繁而紧密，我们打开的国门不仅让世界先进的科技浪潮涌了进来，同时也把一些腐朽没落的残渣和糟粕挟了进来，对我们的社会主义精神文明建设带来了极大的危害，给我们部队也同样带来了许多各方面的困难。尤其现在我国正处于社会的转型期，由于经济体制改革和政治体制改革还需要不断的完善，在改革过程中有时可能要牺牲一些局部利益，会暂时造成一部分人民群众生活产生困难，其中国有企业的改革使一些工人下了岗、失了业，生活处于较为贫困状态，教育体制改革中的某些不完善造成许多学校或明或暗的乱收费，教育成本增长过快使得有些贫困家庭的孩子失去了求学的机会，或者出现了供出一个大学生全家从“吃肉到吃糠”的现象，医疗制度改革的措施不到位，使得城市和农村的很多人民群众看不起病、住不起院，社会分配制度改革的迟缓使得社会贫富两极分化已经到了比较危险的地步，以上种种社会矛盾的激化表现在社会生活中就出现了各种各样、形形色色的思潮。面对这改革前进中出现的曲折有的人坚定地相信中国共产党的领导，相信人民政府，相信共产主义必将取得胜利，热爱祖国，热爱人民，团结奋进；有的人则信神、信鬼，信异端邪说，拜金主义至上，崇洋媚外，为一己之私而出卖祖国的利益，出卖民族的利益，损公肥私、损人利己、自私自利，一切行为和动机皆物质化。面对这一切都需要我们下大力气来进行拨乱反正，社会急需要一个正确的理论来指导我们的思想和行动，胡锦涛总书记的这个讲话就像指航的明灯一样，使我们有了正确的工作方向和行动指南，使我们对社会生活中的是是非非有了更加明确的分辨能力，为我们对社会丑恶现象的斗争提供了有力的思想武器。

以热爱祖国为荣，以背叛祖国为耻。这是每一个中国人的最低道德底线，与人交往，看一个人是否可交是否对人真诚，看什么，应该看他对待自己的父母、亲人如何、孝顺与否，如果一个人连自己的父母、亲人都不爱，他又能爱谁呢？而我作为一名军人也同样如此，如果一个人连自己如母亲般的祖国都不热爱，他又会热爱这世界上的什么呢，又有什么东西值得他热爱呢。中国是一个古老而又年轻的国家，说她古老是因为她有着悠久的历史，灿烂的文化，说她年轻是因为中国只是现今世界上的一个发展中国家，百业待兴，万事待举。中国这样一个13亿人口的大国，治理起来应该是这个世界上最难的一件事吧，要使得13亿人口都有饭吃，有衣穿，有房住，有车行，有医疗，有教育，国富民强，这对任何一个政府和执政党来说都是件世界之最的挑战，而这个世界上能战胜这挑战使13亿人民安居乐业的只有伟大的中国共产党和伟大的社会主义新中国。从远古到如今，中国经历了多少朝代兴衰变幻，可给百姓带来的是“兴也百姓苦，亡也百姓苦”的生活，就是封建王朝的盛世之年也不过是让百姓稍微过上温饱之日，减轻拉一些战争和劳役之苦；而中国的近现代则饱受了帝国主义列强的掠夺与蹂躏，割地赔款给列强，遭受侵略与奴役，给中华民族带来了深重的灾难，直到中国共产党领导的中国革命推翻了压在人民大众头上的“三� �大山”，广大民众才得到了彻底的翻身与解放。新中国成立以来，中国共产党领导我们战胜了一个又一个困难，从“一穷二白”到现在逐步走向富强，从“东亚病夫”到“负责任的大国”，中国正在步入世界强国之列。过去，我们吃着粗粮淡饭，缺鱼少肉，缺油少盐，今天，我们吃着新鲜的蔬菜，餐餐白面大米，顿顿有鱼有肉；过去，我们衣衫蓝缕，今天，我们穿着时尚，衣着光鲜；过去我们住着潮湿低矮的土房，漏雨透风，今天我们住着宽敞明亮的楼房，冬暖夏凉；过去我们只能听听广播，今天我们看着彩色电视，通过各种媒体来了解世界；过去我们大多数只能接受中等教育，今天我们有很多机会读大学，考研究生，读博士。今天，党和政府正在千方百计地安排好人民的生活，解决矛盾，建设和谐社会。我们生活在这温暖的祖国怀抱中，我们感受着祖国日新月异的变化，怎能不从心底发出由衷的热爱之情。

祖国发展我成长

祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲！”我坚信只有心系祖国，才会健康成长！”

我哑哑学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得词是“中华”，我会唱的第一首歌是……从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着祖国妈妈，人生道路上15个春夏秋冬，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，中华的历史告诫我们：没有祖国，就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!祖国，是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈!

我们的祖国历史悠久，地大物博，经历风雨，在世界民族林中巍然屹立。我们的民族精神就是以爱国主义为核心的，这是中华之魂，是光照千秋的高尚情操。而人类的精神世界好比是一座高不可攀的高山，我们每个人的责任就是做一个攀登者去攀登这座高山，因为山的顶峰有着伟大的！

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超的中这样说道。的确，中国的未来就属于我们，辉煌的成就已是过去，关键的是未来！

要想心系祖国，我们应该从小树立起爱国精神。毛泽东主席主张学习要有崇高的理想和远大的目标。他曾经说过，有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的穿衣吃饭，为了自己个人的利益，为了谋取个人的功名利禄，这是很没有出息的人。我们应该时刻寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习，努力健康成长，才能为祖国做出贡献。

心系祖国然后要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成长同中国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华做准备。

其次就要从小事做起，规范自己的行为。在升国旗时，少先队员要行队礼，不是少先队员的同学要行注目礼。平时日常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。在学校里要戴红领巾，上体育课时可以把红领巾摘下来，叠好放进书包。回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。红领巾要定期清洗，保持干净整洁。虽然这些只是日常生活中的一些 琐碎小事，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会健康的成长，为祖国献力。

最重要的还是要从提高自己的自身素质做起。要具有创造意识，效率意识，进取精神，科学精神，民主法制观念，劳动观念，自主能力和自我保护能力，全面提高思想道德素质，科学文化素质和身体素质，到那时，我们将真正成为保持蓬勃朝气，旺盛活力昂首向上的精神状态，勤奋学习，大胆实践，勇于创新的一代新人。?

爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖过。让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧！

祖国发展我成长

妈妈深情地说：“祖国呀，就是我们中国人的母亲！”噢！我又多了一位母亲，太好了！我又天真地问：“祖国母亲这么多孩子，她多大年纪了？”妈妈抚摸着我的头，笑着说：“祖国母亲五千岁了！”“原来祖国母亲这么大了呀！”“那她长得什么样？”“她就像一只大公鸡，有九百六十万平方公里，”妈妈微笑着回答。我惊愕地问：“她这么庞大的身体，我怎么看不见她？”妈妈深情地说：“她就在我们的脚底下。”我抬起脚看了又看，寻找母亲的影子……

我渐渐明白，原来祖国是一个生命的摇篮，她孕育出了千千万万的生命。随着年级的增长，我又读了许多歌颂祖国的文章，才知道祖国山清水秀、天高云淡，城市里车水马龙，田野里一碧千里，高原上牛羊成群。西面有辽阔的草原，东面有浩瀚的海洋，南面有富饶的珠江三角洲，北面有肥沃的黑土地，四周还有群山点缀，两条孕育了中华民族文明的河流----黄河、长江自西到东横贯祖国的东西。

曾经饱受欺凌，曾经贫穷落后，曾经是封建社会，曾经签订过丧权辱国的不平等条约。后来，封建社会被推翻了。祖国----这条匍匐着的青龙站起来了，被外国列强割占的香港、澳门也相继会到祖国的怀抱，科技、经济、体育等各方面都迅猛发展。

神州六号载人航天飞船的成功返回，是中国科技史上的一大进步，也使中国在世界上列入科技强国之列；加入世贸组织使中国的经济开始与世界经济起步走，使中国在经济上开始与世界强国平等对话；在体育上，雅典奥运会同悉尼奥运会相比，祖国的进步就了不起，雅典奥运会上中国运动员共夺得金牌32枚，共获63枚奖牌，位居世界第二，比悉尼奥运会多4枚金牌，5枚奖牌，名次也向前进了一个.当中华人民共和国国歌奏响的那一刹那，我的眼睛湿润了，从心底为我们的祖国感到自豪。中国已经从被人瞧不起的东亚病夫一跃而成为世界体育大国，我期待着2008年的北京奥运会，那时的中国一定会更强！

祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲！”我坚信只有心系祖国，才会健康成长！”

我哑哑学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得词是“中华”，我会唱的第一首歌是《我爱北京天安门》……从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着祖国妈妈，人生道路上12个春夏秋冬，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，中华的历史告诫我们：没有祖国，就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!祖国，是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈!

我们的祖国历史悠久，地大物博，经历风雨，在世界民族林中巍然屹立。我们的民族精神就是以爱国主义为核心的，这是中华之魂， 是光照千秋的高尚情操。而人类的精神世界好比是一座高不可攀的高山，我们每个人的责任就是做一个攀登者去攀登这座高山，因为山的顶峰有着伟大的中华民族精神！

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超的《少年中国说》中这样说道。的确，中国的未来就属于我们，辉煌的成就已是过去，关键的是未来！

要想心系祖国，我们应该从小树立起爱国精神。毛泽东主席主张学习要有崇高的理想和远大的目标。他曾经说过，有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的穿衣吃饭，为了自己个人的利益，为了谋取个人的功名利禄，这是很没有出息的人。我们应该时刻寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习，努力健康成长，才能为祖国做出贡献。

心系祖国然后要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成长同中国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华做准备。

其次就要从小事做起，规范自己的行为。在升国旗时，少先队员要行队礼，不是少先队员的同学要行注目礼。平时日常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。在学校里要戴红领巾，上体育课时可以把红领巾摘下来，叠好放进书包。回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。红领巾要定期清洗，保持干净整洁。虽然这些只是日常生活中的一些琐碎小事，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会健康的成长，为祖国献力。

最重要的还是要从提高自己的自身素质做起。要具有创造意识，效率意识，进取精神，科学精神，民主法制观念，劳动观念，自主能力和自我保护能力，全面提高思想道德素质，科学文化素质和身体素质，到那时，我们将真正成为保持蓬勃朝气，旺盛活力昂首向上的精神状态，勤奋学习，大胆实践，勇于创新的一代新人。?

爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖过。让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧！

7. 东营湿地手抄报

爱国守法，明理诚信，团结友爱，勤俭自强，敬业奉献。

2、 创文明校园，谱世纪新声。

3、 团结友爱，严肃活泼；钻研进取，求实创新。

4、 普及文明用语，提倡礼貌待人。

5、 共建美好环境，同创文明校园。

6、 文明用语人人讲，校园之内处处春。

7、 树立环保意识，反对白色污染。

8、 恶语一出话伤人，好话一句暖人心。

9、 西外拒绝陋言秽语。

10、 讲好普通话，沟通你我他。11、 生活简朴，不挑吃穿。

12、 人人有礼貌，个个爱学校。

13、 自尊自爱，注意仪表。

14、 我为人人，人人为我。

15、 您并非美丽才文明，而是因文明才美丽。

16、 一句两句三四句，文明用语开奇花；春风又绿校园内，明月今日照我还。

17、 尊师重道少不了，微笑宽容待人好。

18、 文明用语挂嘴边，身边朋友不会少。

19、 见了老师要问好，见了同学� ��喊早，勤剪指甲勤洗澡，努力学习前途好。

20、 好东西一起分享，好环境一起营造。21、 "相会是缘份，缘来一家人。"（宿舍贴语）

22、 书是人类进步的阶梯！23、 人生的光彩来自于我们行动的风采。

24、 西外----今天的选择，明天的骄傲。25、 己所不欲，勿施于人。26、 美丽源自美德。27、 只要人人都献出一点爱，西外的明天将会更美好。28、 低级脏话粗俗刺人耳，文明语言高雅暖人心。29、 珍惜集体财物，关爱公共设施。

30、 请讲普通话，请用规范字。31、 美化校园，从我做起。32、 严以律己，宽以待人。33、 保护环境，拯救地球。34、 美化校园，我爱我校。35、 尽微薄力，创美环境。36、 树立文明新风，展现西外风采。37、提高自我文明意识，展示当代学子风采。38、用微笑面对他人，让校园充满阳光。39、西外就是我的家，清洁美化靠大家。40、文明、整洁、卫生，新风、新貌、新人。41、让梦想从这里升起1、播种文明、收获温馨”、

2、“美是文明、美是智慧、美是奉献”、

3、“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、

4、“.礼貌是人类文明共处的金钥匙”、

5、“今天,你微笑了吗?你问候了吗?你礼让了吗?你帮助别人了吗?”1、 珍惜粮食就是热爱生命。

2、 粮食就是生命，知识拯救灵魂。

3、 珍惜粮食，远离浪费。

4、 文明礼貌，秩序井然。

5、 饮食是文化，请从窗口文明做起。

6、 〈〈锄禾〉〉不止是诗，知辛苦，更需要行动。

7、 天地"粮"心，珍食莫蚀。

8、 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

9、 饮水要思源，吃饭当节俭。

粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

10、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。11、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便 。

12、 倒下的是剩饭，流走的是血汗。

13、 盘内一分钟，厨内更多功。

14、 知青的年代已过去，请勿再"插队" 。

15、 请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。

16、 食不净则多病，食不尽则多蝇。

17、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。18、即使饥肠辘辘，也要风度依然。19、干净、卫生，你我共同努力。20、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。21、不用方便筷，植树造绿荫。22、自备碗筷，保护环境。23、饭菜穿肠过，礼让心中留。24、相互谦让，亲如一家。25、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。26、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。27、食堂饭菜香，买饭多谦让。28、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。29、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。30、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。1.微笑是我们的语言，文明是我们的信念。2.好少年=文明+价值+爱心+力量4.礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。5.礼貌和文明是我们共处的金钥匙。9.鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。10.文明是快乐的源泉。11.让我们的心灵像花一样美丽。12.关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我们的心声。13.学校是学习之所，文明是成功之本。14.让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境！15.让我们告别不文明的行为。16.文明是彼此沟通的桥梁。17.手边留情花似锦，脚下留情草如茵！18.天空是温暖的摇篮，不要再向天空吐烟，让地球心酸；草地是美丽的地毯，不要再乱扔杂物，让地球难堪！19.绿色、文� ��是希望，让我们一起来播种希望吧！20.让我们的素质及文明展现在一言一行中！21.文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。22.星空为我们贡献灿烂，天空为我们贡献蔚蓝，森林为我们贡献绿色，鲜花为我们贡献绚丽，大自然为我们贡献了自己，而我们该为大自然贡献点什么呢？23.向老师说声好，不困难；困难的是，要坚持向老师真心地说声好。24.让文明的气息洋溢在学校的每个角落。25.花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！26.给我一片洁净的天空，我才能翱翔；给我一片蔚蓝的海洋，我才能遨游；给我一个美丽、文明、宁静的校园，我才能在知识的海洋中扬帆起航！27.顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。28对不文明的行为说：NO！1.别让坚强的生命，成为足下阴魂。 草坪2.以滥用水为耻，以节约水为荣。 水资源3.道路的拐弯处，人生的转折点。4. 放飞你的青春，奔洒你的热情。5.珍惜每一滴水，让地球妈妈不在哭泣。6.绿色的生命需要我们的共同呵护。7.健康的体魄，来自运动。1.讲文明，讲卫生，讲科学，树新风。2.除陋习，讲文明，树新风。3.讲究社会公德，爱护公共环境。4.环境整洁优美，生活健康科学，社会文明进步。5.讲文明，信科学，防非典，同行动。6.珍惜自己，关爱他人，革除陋习，从我做起。7.科学、健康、环保、文明。8.革除陋习，战胜非典。9.告别陋习，健康文明。10.讲究公共卫生，爱护公共设施，维护公共秩序，遵守公共道德。11.大搞爱国卫生运动，铲除病菌滋生土壤。12.告别陋习崇尚文明，向不良卫生习惯宣战。13.克服不良习惯，养成文明行为。14.学道德建设纲要，扬文明行为新风。1.请勿乱倒垃圾污水2.不准打架骂人斗欧3.人人有礼貌，个个爱学校4.好好学习，天天向上5.请自觉遵守纪律6.请保持室内卫生7.请勿乱扔果皮纸屑8.请讲普通话9.上下楼梯靠右行勿喧哗10.讲文明 讲礼貌11.请保持安静12.讲文明讲卫生人人有责13.请爱护公共卫生14.爱护花木 美化校园15.请勿乱涂乱写16.爱护花草树木17.请讲礼貌用语18.请勿随地吐痰19.博览群书 提高素质20.不在走廊乱跑乱跳21.请节约用水22.自觉遵守课堂常规23.请使用文明礼貌用语24.保持室内清洁卫生25.您好!对不起!谢谢!再见!26.人人要学法知法守法护法27.心灵美 语言美 行为美 环境美28.请勿吸烟29.请爱护公共财物30.生活简朴 不挑吃穿31.保护花木 人人有责32.保护环境卫生 人人有责33.自觉养成卫生习惯34.请保持室内外环境整洁35.有道德有理想有文化有纪律36.爱护花木请勿攀折37.人人讲卫生 个个爱清洁38.人人动手搞好卫生39.饭前便后要洗手40.普及文明用语 提倡礼貌待人41.讲究卫生保持清洁42.团结进取争创名校43.讲卫生光荣 不讲卫生可耻44.学校是我家 清洁靠大家1.“播种文明、收获温馨”、2.“美是文明、美是智慧、美是奉献”、3.“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、4.“.礼貌是人类文明共处的金钥匙”、5.“今天,你微笑了吗?你问候了吗?你礼让了吗?你帮助别人了吗?”1，挥豪运动狂热，展现体育风貌！2，聆听赛场欢呼 ，放眼奥运盛况。3，泼洒古国文明，震慑奥运史话！4，舞动的北京，挥洒着运动健将拼搏的汗水。5，舞动的中国，飘扬着痴情观众欢呼的高音。6，舞动的世界，让亿万目光聚焦在伟大的中华！创建文明城市，建设文明新沂创建文明城市，共建美好家园献出你的爱心，共创温馨家园爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献加强道德建设，共建美好家园服务人民、奉献社会，传承文明积极行动起来，投身文� ��城市创建有话好好说，有事按法办积极行动起来，为创建文明城市增光添彩全市动员，全民参与，努力创建江苏省文明城市创建文明城市，构建和谐社会我的家园，你的花园，大家共同的乐园做文明市民，创文明城市加强道德修养，提高文明素质创建温馨社区，服务千家万户文明从细微处做起文明是城市之魂，美德是立身之本讲文明、讲卫生，改陋习，树新风遵守市民守则，弘扬文明新风新沂是我家，文明靠大家共建文明家园，同创美好未来文明连着你我他，新风吹拂千万家深化文明城市创建 树立新沂文明形象热爱新沂 建设新沂 美化新沂服务优质 环境优美 秩序优良创文明行业 做文明职工 建文明城市深化文明城市创建活动，促进三个文明建设协调发展创文明行业、文明村镇、文明社区，建文明城市1、争做文明市民,创建文明城市!2、坚持以人为本,树立和落实科学发展观!3、积极行动起来,努力把东营建设成为富裕文明的现代化城市!4、创建文明城市,共建美好家园!5、大力弘扬"和谐、诚信、创新、卓越"的东营精神,凝聚力量,跨越发展!6、只有文明的市民,才有文明的城市!7、提高市民素质是创建文明城市的根本任务!8、提高市民素质,贵在自身行动!9、从我做起,从小事做起,培养良好的文明习惯!10、说文明话、办文明事、做文明人,树立社会主义新风尚!11、全面提升城市文明程度和市民文明素质,增强城市竞争力!12、让城市更文明，让生活更美好!13、市民素质是城市文明的灵魂!14、弘扬社会公德,告别不文明行为

美食美刻（29）：好看、好吃、养生！安国药膳中的“小清新”

安国,古称“祁州”，素有“天下第一药市”和“千年药都”之称，更有“草到安国方成药、药经祁州始生香”“举步可得天下药”的美誉，有着深厚的中药文化底蕴。莲子爆三丁是地道的安国药膳产品。

莲子不仅是一种美味食材，同时也是一味富含营养的中药材，有很好的滋补作用，口感也非常清新，很久以前就有记载食用的方法和功效。比如明代李时珍在《本草纶纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼稿之味，乃脾之果也。”

模样乖巧的莲子有甘甜之味，是养心安神的好食物，人菜的做法也很多。这道菜即引莲子安神明目功效，将虾仁、香菇、马蹄切丁，少油爆炒，呈现咸鲜口味，起到健康养生的作用。