西藏日喀则，一个最具有藏族韵味的边境之城，一个高原上的明珠

日喀则:西藏自治区下辖地级市，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲地区、东邻拉萨市与山南地区，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤，日喀则地区大体处于喜马拉雅山脉中段与冈底斯山－念青唐古拉山中段之间，境内定日县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖。

珠穆朗玛峰自然保护区:位于西藏自治区的定日县、聂拉木县（樟木沟）、吉隆县（吉隆沟）和定结县（陈塘镇），珠峰分属于定日县的扎西宗乡和曲当乡，因此这里是核心区,面积338.1万公顷。主要保护对象为高山、高原生态系统。

亚东沟：是西藏亚东县境内帕里镇以南的亚东河峡谷。亚东，藏语叫“卓木”，意为“旋谷或急流的深谷”。所谓亚东县素有“西藏江南”美称，就是指亚东沟周围。亚东沟是夹在两座山的山谷里，沟里面有一条水流相当湍急的亚东河，河两岸的风景有点象四川沿路风景的味道。

陈塘沟：位于西藏日喀则地区定结县西南部陈塘镇，其实就是朋曲下游峡谷带（西方是朋曲支流嘎玛曲所在的嘎玛沟）。县城到日屋镇有70多公里，日屋镇到陈塘镇大约有75公里，满打满算150公里，从藏嘎村到陈塘镇25公里的一段路是1600级台阶。是夏尔巴人在西藏的两个生活区之一。

嘎玛沟：位于朋曲河下游的重要支流嘎玛藏布（地图上也写作甘玛藏布或卡玛曲），从定日县曲当乡南部到定结县陈塘镇东部，主体在曲当乡南部，是雪山河流侵蚀形成的谷地，55公里长，海拔从2100到五千多米。藏语嘎玛是星星。

绒辖沟：位于西藏定日县西南部绒辖乡，在中国和尼泊尔边境的日喀则喜马南麓，是两山夹峙中的一片长谷，有绒辖曲。在珠穆朗玛峰自然保护区。藏语里“绒辖”就是深沟，“rong”意为沟，“xia”意为深。是日喀则喜马南麓六大沟之一。绒辖沟为喜马拉雅南坡断裂深切高山深谷地貌，海拔从7340米到2100米，景观类型从寒带到亚热带，跨度巨大。

樟木沟：在樟木口岸周围，位于我国西藏聂拉木县境内的希夏邦马峰东南侧，总面积68平方公里多，以森林自然景观为主。沿公路顺着弯曲的河谷，穿入幽深的峡谷。在保护区缓冲区居住着200多名夏尔巴人。

吉隆沟位于西藏自治区日喀则市吉隆县境内。严格地说，吉隆沟长度为93公里——从县城驻地宗嘎镇到热索村，底部是吉隆口岸。 吉隆沟是在吉隆县城—吉隆口岸的吉隆藏布一带，日喀则地区5条沟中最靠西的一条，位于希夏帮玛峰下，佩姑错旁，藏语意为“舒适村，快乐村”。

扎什伦布寺：意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。

卓玛拉康：聂塘卓玛拉康位于西藏自治区拉萨市西南30公里曲水县聂塘区，为纪念孟加拉高僧阿底峡所建。

白居寺：语称“班廓曲德”，意为“吉祥轮大乐寺”，位于西藏自治区日喀则江孜县江孜镇，南、北、东三面环山，寺院四面临水，距拉萨南约230千米处，距日喀则东约100多千米，海拔3900米。是一座藏传佛教萨迦派、夏鲁派、格鲁派共存的寺院。

萨迦寺：位于西藏自治区日喀则地区萨迦县本波山下，是一座藏传佛教萨迦派寺院，也是萨迦派的主寺。

夏鲁寺：位于日喀则市驻地东南、甲措雄乡的一个山坳中，距离日喀则市中心26公里。相传，此地曾经是吐蕃十大商市之一。

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