禅博园丨Dang精致的00后遇上禅博园，这个冬天注定不简单！

当90后开始注重养生、研究保温杯

枸杞茶、防脱发的时候

00后异军突起

注重保养，过起来精致的生活！

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上课敷面膜

日子再苦也要精致

小仙女的日常

SK2不离身

连00后的生活都已经这么“精致”了

身为80、90的你们呢？

如何过一个“精致”的冬天？

来禅博园就对啦！

“参礼禅都宜春 静享禅意生活”

文化观光、休闲度假、旅游为一体的综合性国家4A景区

初冬 \ 遇见禅博园

从春到冬，大自然万物更替，每一种姿态都在隐忍然后悄然成长，给予这个世界色彩和缤纷，给予我们满满的惊喜与温暖的遇见，禅博园便是这样一个静谧安好的存在。

不知不觉中从年头走到了年尾，冬天携着寒冷悄然而来，冽风、细雨还有淡淡的忧郁，但这种清冷并不让人抗拒有时还能给我们特有的心灵抚慰，禅博园便是拥有这样一种神奇的力量。

草木初黄落，风云屡阖开。

初遇禅博园，温暖了冬日。

作为国家AAAA景区的宜春禅博园，拥有3200亩的禅意园林，可观、悟、品、修佛心禅与生活禅，同时也是中国首座禅文化博览园，在这里一花一木一石皆是禅景禅境，眼过之处尽是禅机。

一花一木一石|皆是禅景禅境

这里不仅能在自然风光、禅宗文化里悟禅

还有更多不一样修心养生体验

在清新的空气里，

迎接美好的一天

徒步禅

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城市的快节奏高压生活让每个人或多或少的产生了亚健康身体状态，户外徒步禅不同于中国传统的旅游方式，而是一种把旅游、运动、文化、人际交流紧密结合起来的生活方式。

徒步禅能提升人们对自己身心健康的了解，让参与者挖掘自我潜能、强化心理素质并帮助他们建立高尚而尊严的人格，从而激发自我在工作、生活方面更高昂的热诚和动力。

双手合十，虔诚的

许下一个美好的愿望

祈福

不管是不是信仰佛教的人，到了有佛塔寺院的地方必定要绕上三圈。绕佛塔时一定要右绕，《华严经》中叫做“右绕三匝”。绕塔必须顺时针，如果逆时针方向绕，不但没有功德，反而有非常大的过失。右绕佛塔的功德非常大，佛经中有记载，有一只趴在树叶的小虫，因为下雨天雨水流经佛塔四周时，小虫也跟着被很幸运地绕塔一周。来世，这只小虫投生为人，并以此功德修得正果。

绕佛塔、佛像，对自己不但有驱除睡魔，养神疗病的功效，更重要的是可以消除业障，获得很大的福报。绕佛的时候，我们一定要放下尘世的牵累，心中只有佛，为众生祈祷，久而久之自然可以达到身心清净的目的。

冬日里，吃上一份

满满都是幸福

素斋

素食主义是一种文化，不再只有宗教的味道。

素食带来的好处使我们自然的去选择食用素斋。它能排除身体污浊、促进新陈代谢，同时为心灵带来返璞归真的感受；素食表现出的回归自然与健康、保护生态环境的文化理念，更深层次的影响着我们的内在。

品味自然，

参悟天地之理

禅修体验

把注意力放在每一次的呼吸上，让心安定下来，让意念静止，我们只感知身体的感受。慢慢地，通过练习人就会越来越清净喜悦，而且身体也会在禅修中得到调理修复坏，让身体越来越健康。

内心保持平静和轻松

不骄不躁、享受那一刻平静

告诉你一个冬日养生的秘密

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祈福、素斋、绕佛、徒步禅、禅修等

给您一个“精致”的冬日

在禅博园寻一处静谧之地，安静的伫立，闭上双眼感受禅的诉说；或徐徐慢行，在温暖清透的阳光下感观自身。在这里就忘记心中所忧，远离外界干扰，将纯粹的自己置身于此，用心去感受禅意的博大精深。

附：冬日养生小贴士

Tips

请牢记

1. 早睡晚起。2. 室内通风。

3. 脚部保暖。4. 适当进补。

5. 喝粥保健。6. 一定要去禅博园啦！

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