婴儿美食怎么制作呢？
凡给孩子吃的东西，制作前一定要洗干净，制作过程中应避免污染，使用的器皿事先要消毒。
1、果汁的制作。
1。橙汁
(1)将鲜橙横切一刀
(2)用榨汁器手工榨汁
(3)将橙汁倒入茶漏过滤
(4)加少许水和糖
2。苹果汁(生)
(1)洗净、去皮、去核
(2)用擦子擦成丝
(3)放入茶漏中用勺挤出汁
3。
苹果汁(熟)
(1)洗净、去皮、去核、切成小块
(2)放入沸入中煮3分钟
(3)碾碎、过滤、取汁
小贴士：水果的选择原则
1。新鲜、无裂伤、碰伤的水果
2。水果应是成熟期采摘的。
3。应季的、多汁的水果既便宜又好做，应为首选。
小贴士：果汁怎么喂：
1。
开始时，第一天喂10毫升，第二天喂20毫升，第三天喂30毫升。观察孩子无异常表现才可以继续加量，但无论宝宝如何爱吃，一日量也不应超过50毫升。
2。开始喂鲜榨果汁应加1～2倍水，少量糖，因为原汁对于初尝果汁的宝宝来说味道过酸、过浓1周后宝宝适应该果汁可试喂原汁。
2、菜水的制作。
1。胡萝卜水
(1)将小根胡萝卜洗净，切成小丁
(2)放入小奶锅中，加水50毫升(没过胡萝卜的水量)，煮开后换小火再煮10分钟，用勺压一下，感觉胡萝卜已煮软即可关火。
(3)过滤，晾凉后食用
2。油菜水(白菜、小白菜、卷心菜、芹菜)
(1)取2颗小油菜(约6～7片叶子)洗净，切碎。
(2)锅中放50毫升水，煮开后将碎菜汁放入锅中，不盖锅盖煮2～3分钟，关火
(3)过滤，晾凉后食用
小贴士：蔬菜的选择原则
选择新鲜蔬菜，尤其绿叶菜更好。
一般可选白菜、小白菜、油菜、卷心菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等。像菠菜、苦瓜之类又涩又苦的菜不适合做菜水。
小贴士：菜水如何喝：
与果汁一样也要从一种开始，用小勺喂。经过10毫升～20毫升～30毫升的前3天添加尝试之后，观察孩子无异常表现则可常规食用。
个别孩子不喜欢菜水的味道，家长切忌勉强灌食。可以少量多次试着喂，也可以隔几天再试，实在不适应也可先喂一段时间果汁再说。
Hash:b517f7e1466ba009b32ae6c20b298ce1864c7084
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com
相关推荐
-
大连的特色美食海肠水饺怎么制作呢?大连有名的海肠饺子餐厅有哪些呢...
大连的特色美食海肠水饺怎么制作呢?大连有名的海肠饺子餐厅有哪些呢... 大连联通套餐业务？大连市King夜场洋酒套餐价格介绍下？
-
美食儿童餐怎么做孩子不爱吃青菜是很多家长头疼的问题如何制作美味饭菜
美食儿童餐怎么做孩子不爱吃青菜是很多家长头疼的问题如何制作美味饭菜 成都站（火车北站）到武侯区的西南儿童医院怎么走？成都小孩的行程码怎么获取？成都有什么特产适合小孩子吃的成都2023小学入学基本条件？
-
快手美食教程怎么制作
4面粉、切好的胡萝卜末，小葱末放入大碗中，根据自己口味加入食盐。9锅中放少许油，中火把锅烧热，放入一大勺面糊，摊成薄饼。剁椒蒸金针菇食材明细：金针菇一把、美极鲜味汁或生抽1大匙、糖1/小匙、剁椒1小匙、葱末适量、植物油1匙剁椒蒸金针菇的做法步骤1准备所需材料。2取一个碗，倒入美极鲜味汁，再加少许白糖搅拌均匀。3金针菇金针菇去根洗净沥干水份放入盘中。4放入蒸锅中，水开后放入金针菇大火蒸5-7分钟。7将油烧热后浇在金针菇上即可。
-