丘北莲花宴

荷花不仅可以观赏，而且还是一道美味。荷花、荷叶、莲子、莲藕通过花样叠出的烹调，可以做成一桌丰盛的佳肴。

春末夏初，荷叶才露尖尖角时，荷叶炒鸡蛋、荷叶粥便成为丘北人餐桌上的家常菜。夏、秋两季，四万多亩的荷花盛开，除蔚为壮观的观赏价值外，荷花、莲子也成为各餐馆的美食。当然，这时的荷叶、莲须、莲子心也是制作药用茶的最佳材料。一年四季，各餐馆均可吃到莲藕，但秋末至春初，才是莲藕开始大量上市的季节，丘北大大小小的菜市场，莲藕成为主打菜，也成为丘北一道独特的风景。

《本草纲目》中记载：荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。

近几年丘北县在加大对野生荷花保护的同时，不断扩大荷花种植面积，还从省外引进269个荷花品种，构成了一条长约40公里，宽约两公里的荷花长廊。

来丘北普者黑旅游的人，除了赏荷和感受独特的山水田园风光外，品尝各种荷制食品也是一种美好享受。

主打菜当然是莲藕花生煲猪脚，一道补血养颜催乳的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑，构成绝妙的“三角组合”，让人幸福温暖的美味；第二道菜为黄豆莲藕排骨汤，此菜气血双补、补虚养身、健脾开胃、营养极佳，还可作为骨质疏松调理、滋阴调理等，有增强人体免疫力的作用，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益；第三道菜为炝藕片。藕切片，用水焯过捞出，放盐、味精、辣椒油，起锅放香油加花椒炸香，在拌好的藕上加蒜末，将椒油淋上即可；第四道菜炸藕盒。以下依次为莲米炖鸡、凉拌莲藕、拔丝莲藕、荷叶煎鸡蛋（或荷花煎鸡蛋）、猪肚莲子汤、荷叶老鸭汤、炒藕片等等。虽然制作的原料简单，但味道和功效可不一样。饭为荷叶饭，简单地说就是用荷叶取汁煮出来的饭。还有荷叶和荷花做出来的荷叶二花粥（或是莲子粥），再调上一碗藕粉。这样，一桌美味的莲花宴就做成了。当然，开吃的时候还要品着荷叶茶，喝着荷叶酒。是不是很惬意？

台北花莲自由行攻略（台北到花莲怎么走）

急问！台北8天自由行攻略

D1：到台北，到的早，下午可以去猫空坐缆车，晚上逛逛夜市

D2：台北市内游，故宫，士林官邸，中正纪念堂，西门町，艋胛或淡水等

D3：野柳，九分，十分，黄金博物馆，可夜宿九分

D4：瑞芳站坐台铁到花莲，下午出海赏鲸

D5：游览太鲁阁，清水断崖，七星潭

D6：报名拼车花莲-垦丁沿途游，可选择山线或海线

D7：垦丁一日游

D8：垦丁拼车去左营（高雄），坐高铁到桃园（如果当晚就走的话，否则可以到台北）

花莲有什么好玩的地方，花莲旅游攻略

白杨瀑布

白杨瀑布位于三栈溪切入塔次基里溪（立雾溪）的河口处，由于塔次基里溪侵蚀度远远大过三栈溪，河床间

立雾溪

形成明显落差，才造就了如此壮观的大瀑布。这里原名“达欧拉斯”，意即高耸的断崖。在塔次基里溪的剧烈侵蚀下，形成了深峻的地势，地质学家以“掘凿曲流”称之，有人赋予“外太鲁阁幽峡”的称号，白杨瀑布便是当中的一处景点。

东方夏威夷

位于花莲水源地、娑婆礑溪畔的东方夏威夷，占地约20公顷，是东台湾更大的人工游乐园区。

鲤鱼潭

鲤鱼潭静卧寿丰乡西侧鲤鱼山下，面积达104公顷，是花莲县境内更大的湖泊，据说因湖畔山形远眺像鲤鱼而得名，而潭中也盛产鲤鱼，县府每年都会在此放养鱼苗，成为名副其实的“鲤鱼潭”。

九曲洞

曲洞为中横公路的一大奇观，公路在此穿山凿洞而建，奇岩怪石，尖峰绝壁，道路曲折穿行于坚硬的岩壁中，为人力开凿与大自然鬼斧神工的结合。这里处处山洞，步步断崖。九曲洞上有奇岩峭立，下为深谷急流。

秀姑峦溪泛舟

秀姑峦溪源于中央山脉的马博拉斯山、秀姑峦山附近，全长90多公里，流入平原后，沿花东纵谷北上，在瑞穗乡奇美村东折，横断海岸山脉，由大港口出海。自瑞穗大桥至大港口这一段22公里的峡谷流域，激流、险滩处处，峡谷雄伟、奇石林立。秀姑峦溪泛舟水道仅有22公里，却拥有23处的激流，其中瑞穗大桥到奇美就有7处激流，又以第7道激流最为惊险。沿途经过呼拉滩、猴子走坡、猴跳滩、咬牙滩、昆仑滩、丢狗滩、姑奶奶滩、兽吼滩几处砂石滩，及谢德武台地、万物象、长虹桥等三处景观。

太鲁阁大峡谷

“太鲁幽峡”，位于台湾东部花莲县西北，连绵20公里，是太鲁阁公园的一部分。被誉为宝岛的三峡，为宝岛八景之冠。大峡谷是由湍流不息的溪水经过千万年的切割而形成的，峡谷中的溪水从海拔3000多米的合欢山急流而下，到入海口只有100公里左右，许多地方每公里落差达20米到30米。太鲁阁大峡谷是由湍流不息的溪水经过千万年的切割而形成的。要在这个峡谷中修路难度极大，人们只能在悬崖绝壁上凿石槽、打隧道、架桥梁。穿过太鲁阁大峡谷的台湾东西横贯公路全长300公里.其中1.9公里的九曲洞是太鲁阁大峡谷最主要的景点。

瑞穗牧场

穗牧场是一座位于台湾花莲县瑞穗乡内的开放式休闲牧场，以放牧乳牛、生产乳制品而闻名。牧场上的水皆来自中央山脉的干净水源， *** 大力提倡观光休闲农业，到访瑞穗牧场的游客不断增多，瑞穗牧场遂由单纯的草原牧场朝着多元化观光牧场的方向发展。

瑞穗牧场乳牛生产的牛乳由统一企业加工，靠着“统一瑞穗鲜乳”的广告而闻名全台湾。为了服务旅客，牧场全年无休免费对外开放，乳酪蛋糕、鲜奶酪、牛轧糖与多种乳制冰品也深受各方游客的喜爱。瑞穗牧场除了有放牧乳牛之外，另辟有驼鸟观赏� �，皆可任凭游客近距离喂食。因牧场天然条件极佳，白鹭鸶、家八哥、黄鹡鸰等各种不同的野鸟也会飞到此处停泊休憩，为牧场平添了另一道景色。

石梯坪

石梯坪位于花莲县丰滨乡港口村以北约2公里处，因地形呈梯状而得名，是台湾东海岸地区最著名的旅游景点之一。该地区的海岸线深受海水侵蚀而变化，其所隆起的突岬在长年海风、海浪的侵蚀下逐渐形成海蚀阶梯、海蚀平台、海蚀沟、海蚀崖及大小壶穴等地质奇观，蔚为壮丽，每年吸引大批游客到此游玩。石梯坪北方有一处海滩，岸旁岩石有一海蚀巨洞，为海浪冲击岩壁而成，形如石门洞穴。

石梯坪是一间天然的户外地质教室，这里的地质主要是安山砾岩，若白色凝灰岩夹杂铁质受到氧化时，色泽呈现褐红色。受到海水的切割，石梯坪的海岸地形出现单面山的景观，海蚀沟的发育与远离海岸的海蚀平台也都能见到，圆状壶穴、蠋台壶穴、复式壶穴等数量之多。

台湾自由行10天9晚 求攻略及详细日程安排

1、接机 包车含送机预计 428人民币 4乘客

2、不建议首先玩台北。如果不去阿里山、日月潭可以直接高铁到高雄。全程90－120分

3、到高雄欲取垦丁 可乘公共汽车 成人400多台币 儿童207 （包车1800台币）全程120分

4、欲到花东 也就是花莲 在垦丁要到枋寮乘火车（约5个多小时） 或者 包车一日游到花莲 途中可停车游览 沿海景点

5、花莲到台北火车 440台币左右 2小时

6、买东西便宜那些购物点都在市区、达成 捷运（地铁）就可以

台北花莲有什么好吃的 台北花莲美食攻略

台湾的美食有非常多，小伙伴们可以提前了解一下，下面是关于花莲的美食大家可以了解一下，花莲的美食其还是还挺多的，大家在去台湾的时候一定要去尝尝当地的美食呢。

1、炸弹葱油饼

葱油饼中间打上一个鸡蛋，入油锅炸，取“炸蛋”同音而得名，名副其实的花莲网红美食，一共有两家，无正盗版之分，味道基本一样，经过高温油炸后的饼散发着葱香味，一口咬下去，溏心蛋黄慢慢流入口腔，口感独特。

参考价格：新台币30元/个(约合人民币6元左右)

店铺位置：花莲市区复兴街，有“老牌”和“102号”两家。

营业时间：一般下午1点左右开始卖，售完为止。

2、公正包子

全台家喻户晓的好味道，很多明星都是其铁粉(据说，萧敬腾每次回花莲必吃)，主打的是小笼包，小巧玲珑，与其他包子讲究馅料不同，更有特色的是它的皮，不仅没有发酵后的酸味，还略带甜味。

参考价格：小笼包，新台币5元/个(约合人民币1块多点)

店铺位置：花莲市区中山路与公正路口

营业时间：24小时不打烊

3、鹅肉先生

花莲美食的打卡点之一，主打当然是鹅肉，肉质很嫩，很多人排队，但是老板有点任性，为了让更多顾客可以品尝到美食，限桌客人只能点一份鹅肉。该店的鱼卵沙拉、米血糕、卤肉面也很有特色。

参考价格：鹅肉，新台币480元/斤

店铺位置：老店(花莲市区中山路259号);分店(林森路224号，环境比老店好)

营业时间：11:00-次日00:30

4、液香扁食

馄饨的一种，花莲扁食最早由一位叫戴阿火的老板从福州引进，1976年蒋经国先生到花莲视察，品尝的就是液香扁食，因此声名大噪。马英九先生到花莲，品尝的也是这家。

参考价格：新台币65元/碗

店铺位置：花莲市区信义街42号

营业时间：09:00-21:00

5、曾记麻薯

用糯米制成的外衣包裹不同口味的内馅，口感甜而不腻，弹牙有劲，原本是 原住民在祭典时才会制作的美食，现在则改良成为花莲当地的人气特产小食。

参考价格：新台币25-60元/个

店铺位置：总店(花莲市区民国路4号)，中山路、中正路、中华路、国联一路、花莲火车站等皆有分号

营业时间：09:00-21:00

6、东大门观光夜市

这是将几个夜市和步行街做了整合规划，包括了福町夜市和自强夜市，以及原住民一条街、大陆各省一条街等，是目前台湾规模最大的夜市，卖的吃得喝的和台湾其他城市夜市大同小异，比较值得一去的是里面的“原住民一条街”，烤咸猪肉是花莲比较有特色的地道美食。

参考价格：各类小吃价格优于台北高雄等大都市，性价比极高。

夜市位置：花莲市区中山路重庆路区块，有多个入口

营业时间：18:00-次日01:00

1、九四五三盐烤鲷鱼

台湾鲷的鲜嫩味美为许多人熟知，花莲的盐烤鲷鱼近年更是宝岛美食界的网红，位于花莲火车后站广场的9453啤酒吧深受本地人欢迎，用盐包裹烤制的鲷鱼，盐味透过表皮淡淡的深入鱼肉，咸淡适中，肉嫩味鲜，不仅吸引花莲本地人，许多台北高雄的食客都慕名前往。

参考价格：新台币699元/条(鱼挺大，够4人食用)

店铺位置：花莲市区富安路56号(花莲火车站后站广场)

营业时间：17:00-23:00(周二店休)

9453餐厅主打盐烤鲷鱼，配上台湾啤酒或软饮，地道花莲味。边煮边吃的麻辣鲷鱼和麻辣火锅也是这间餐厅的必点美食，马蜂窝上也有这家店的套餐售卖，除了价格比到店实惠，还可以提前预约到店时间，请烤鱼师傅提前烤制(烤鱼须40分钟左右)，等你到的时候，不必等待，可即刻享用美味。

2、太鲁阁下的酸甜柠檬汁

佳兴冰果店虽地处花莲新城乡的乡下，却吸引很多花莲市区的食客驱车前往，主打的柠檬汁，酸甜可口，最受欢迎，太鲁阁游览完下来的拼车游团，会途径此店(本地司机都知道这家小店)，如果时间和停车条件允许，可以请司机师傅等几分钟，外卖带走品尝。

参考价格：主打柠檬汁，新台币35元/杯

店铺位置：花莲县新城乡博爱路22号

营业时间：10:00-18:00

3、霸味姜母鸭< /a>

一家生意很好的小饭馆，尤其到了秋冬季节，花莲本地人都特别爱吃姜母鸭火锅，锅底就是姜母鸭，有大份有小份，可以点各种各样的菜(鸭肠、鸭肉丸、豆腐、豆皮、各式蔬菜等)，放到里面涮，小料一般是腐乳酱，边涮边吃，感觉暖暖的，一种幸福的滋味。

参考价格：人均约新台币300元/人

店铺位置：花莲市区明智街69号(花莲火车站前站区块)

营业时间：11:00-21:00

4、钱记早餐

如果你是大胃王+重口味，千万不能错过钱记早餐，你可以来一份辣椒盖面，加上半熟的荷包蛋和伴着酱又有点油的面条，简直是完美的代名词。此外，锅贴和猪血汤也是钱记的必点菜。钱记是当地人的早餐食堂，要做好排队的思想准备。

参考价格：人均约新台币150元/人

店铺位置：花莲市区德安一街213号

营业时间：05:30-12:00(每月第一周及第三周的周六日店休)

5、来城排骨面

来城排骨面是花莲人很喜欢的当地古早味面食，稍稍有点偏日式风格，排骨经过炸制，特别香酥，外酥里嫩，面也非常的劲道，面比较劲道，会有嚼头，还有黄金蛋、海带、猪头皮、蔬菜等佐餐凉菜，喜欢吃面食的小伙伴，可以前往品尝。

参考价格：小碗排骨面约新台币60元/碗

店铺位置：花莲市区中正路544号

营业时间：10:00-21:00

6、码头背后的海鲜小市

花莲太平洋海域，黑潮洋流带来丰富渔业资源，观鲸码头外的海鲜小市有几家海鲜摊档，边上亦有代为加工的餐厅，是花莲本地人最爱前往享用美味海鲜的地方，目前观光客很少，海鲜不仅新鲜，价格也十分公道，值得推荐。

参考价格：海鲜价格因季节不同，常有浮动，但性价比很高。

店铺位置：花莲县丰滨乡观鲸码头入口处

营业时间：11:00-20:00

1、瑞穗牧场的奶制品

在牧场优美的自然环境中品尝鲜奶制品，例如乳酪蛋糕、冷� ��牛奶、鲜乳酪、冰淇淋等，奶味十足，新鲜可口，还推荐牛轧糖，尤其是蔓越莓口味，可作伴手礼选购。

图：新鲜美味的瑞穗牧场奶制品。by 刘洋洋

参考价格：主打套餐，新台币135元

店铺位置：花莲县瑞穗乡鹤舞村瑞穗牧场内

营业时间：09:00-18:00

2、光复糖厂的甜品

糖厂拥有辉煌的过去，现已不再制糖，但糖厂的特色冰品卫生可口，非常受欢迎，榴梿冰淇淋、芒果绵绵冰、红豆牛奶冰、姜母茶 、月明冰 、木瓜冰淇淋等，尤其推荐红豆鲜奶冰琪淋。

参考价格：主打双球冰淇淋，新台币50元

店铺位置：花莲县光复乡大进村光复糖厂内

营业时间：10:00-18:00

3、万荣明利飞行伞基地边的满妹猪脚

第一代老板是个叫满妹的婆婆，卖阳春面起家，后来才逐渐转卖客家口味的卤猪脚，传承了客家菜咸、香、油的特色，非常正宗的台湾卤味风味，一碗浓香的猪脚，再配一碗喷香的卤肉饭，满满幸福滋味，这是一家明星店，店里墙上一圈都是各路明星和老板的合影。

参考价格：小份猪脚(够3-4人食用)，新台币450元

店铺位置：花莲县万荣乡凤林村万森路22-1号(明利飞行伞俱乐部旁)

营业时间：10:00-18:00

4、有历史有情怀的池上便当

这是一个拥有七十多年的品牌故事，台湾人吃苦耐劳精神的写照。早期花东铁路由花莲至台东约需8小时，到池上站时旅客都已饥肠辘辘，当时池上先辈先在车站前卖蕃薯饼服务旅客，后来为体谅出外人的辛苦，开始制作饭包在月台叫卖，时至今日，成为了台湾铁路便当的第一品牌。

参考价格：新台币80-250元

店铺位置：台东县池上乡池上火车站

营业时间：10:00-20:00

往来花莲至垦丁间的纵谷线游客，抵达池上正好是午餐时间，一般拼车产品，购买池上便当往往需要排十几二十分钟的长队(节假日甚至要排队超过1小时)，选择一个包含池上便当午餐的产品(这类线路车型也优于普通拼车，乘坐体验更佳)，是个不错选择。

5、一碗有故事的牛肉面

位于成功镇上的皇家山东牛肉面馆，店不大，名气却很大，背后还藏着一个两岸两代人的情缘故事。小店几十年如一日坚持手工切割牛肉，原生态豆豉配牛骨、牛腩精心熬煮的高汤，再加上传承多年手艺秘制的配方，呈现出一碗碗汤清味浓、香气四溢的爽滑Q弹牛肉面。

参考价格：新台币100-300元

店铺位置：台东县成功镇大同路43号

营业时间：07:00-21:00

店铺除了主打牛肉面，还有旗鱼生鱼片、飞鱼卵皮蛋豆腐和鱼卵黄瓜等特色配菜� �以及手工饺子和多种饭类套餐，选择多样，价格亲民。成功镇正好地处花莲与垦丁的居中位置，花莲到垦丁的南下或垦丁至花莲的北上海岸线拼车一日游，都在中午用餐时抵达成功镇，那就不要错过这碗有故事的牛肉面哦。

台北自由行花莲交通攻略 花莲到台北公里

1. 花莲到台北公里

从台湾南部的高雄，到台湾东部中间的花莲，需要多少时间？

答案要看选择的交通方式来回答，从搭乘飞机的一个小时，到自强号火车的五个半小时，或是开车自驾的六个半小时。

不过，对于来台湾旅游的朋友来说，比较现实、方便的交通方式，只有台铁火车。

台湾的东部交通一直不太方便，没有高速公路、没有高铁，主要只有公路、台铁。而全台湾相当方方便的公路大巴客运，偏偏东部基本没有。这使得来台湾想搭乘公共交通工具环岛的自由行朋友，在高雄--花莲这段，或是从垦丁--花莲之间的交通，都比较难解决，这真是有些汗颜的。

最快的方式是飞机，高雄与花莲之间，只有华信航空每天有一班航班，

开车是很多台湾人的选择，全程约340公里，需要6.5小时，开不快的原因就是南回公路不是高速公路，即使到了花东纵谷的公路，也有限速。对于来台湾的朋友，自驾是相对困难的，也不建议采行。

几乎只剩下搭乘火车的台铁，台湾的台铁路线是环绕全岛，所以，从高雄到花莲，可以选择顺时针或逆时针搭乘，逆时针比较快，只要五个多小时，但班次很少，每天只有3-5列，如果顺时针反向往台北走，反而选择多，如果用高铁+台铁的方式，可能可以在五小时以内完成。高雄到台北的高铁最快的只要1.5小时左右，台北到花莲最快的火车2.5小时，加上转搭的时间，是可以在四个多小时内完成，但缺点是花费很高。

2. 台东到花莲

垦丁到花莲有以下景点：

垦丁要花两天的时间游览，行程如下：

第一天：垦丁南湾(2小时) → 后壁湖(2小时) → 猫鼻头公园(1小时) → 白沙湾海滩(1小时) → 关山(2小时) → 恒春古城(1.5小时) → 出火特别景观区(1小时)

第二天：船帆石(0.5小时) → 砂岛(0.5小时) → 鹅銮鼻公园(2小时) → 台湾 最 南 点(1小时) → 龙坑生态保护区(1小时) → 龙磐公园(2小时) → 风吹沙(0.5小时)

垦丁到花莲之间的林茨，可以分为两段来看。

第一段从垦丁到台东，垦丁出发以后，先翻越中央山脉，到台东的大武乡以后到达太平洋海岸，然后一直沿着太平洋到台东。

第二段从台东到花莲，有两条线路可选，一是继续沿太平洋海岸公路去花莲，沿途的景点有野柳、水往上流、东河、成功镇、三仙台、石梯坪、矶崎等等；二是走中央山脉和海岸山脉之间的花东纵谷，沿途景点有鹿野高台、伯朗大道、池上、瑞穗牧场、林田山、云山水等等。台东到花莲这两条线路的风景各具特点，一个是难得一见的海岸风景，一个是有山有水的田园风景，都非常美。我认为这两条线都是台湾风景的精华。

3. 台湾花莲到台北多远

花莲港位于北纬23度59分11秒、东经121度37分35秒，即在台湾东部花莲市东北方，东临西太平洋，是台湾东部唯一的国际商港。

4. 花莲到台北多少公里有多远

台中到花莲的直线距离94.98公里。

从台中到花莲走中部横贯公路路程约200公里，需耗时约5小时30分钟。中横公路是一条贯穿台湾险峻的中央山脉，将东岸与西岸接起的横贯公路，虽然能大大缩短西部城市到东部城市的距离，但这条路比较险峻，一边是山，一边是崖，汽车穿行其上真有些害怕。

从台中开车到花莲,还有另外一种选择,走南迴中二高->南二高->枫港->南迴->台东->花莲

优点是南迴较短,约40分钟山路,不会晕车晕太久，可顺便玩台东，缺点是距离远,比走中横公路多一到两百公里。

5. 台湾台东到花莲多少公里

台湾岛面积3.58万� ��方千米，台湾岛——中国第一大岛，战略要地。位于东海南部，西依台湾海峡（属于东海），距福建省海岸75～220海里；东濒太平洋；东北与琉球群岛为邻，距冲绳岛约335海里；南隔巴士海峡与菲律宾相望，距吕宋岛约195海里。岛形狭长，从最北端富贵角到最南端鹅銮鼻，长约394千米；最宽处在北回归线附近，约144千米。占全省面积逾99%，为台湾省主岛，在世界大岛中列第38位。人口约2300万(2006年)。其中汉族约占98%，高山族等约占2%。

6. 花莲到台北多少公里

1949年台湾人口应为737.98万左右。

台湾也是个多民族地区，主要有汉族、蒙古族、回族、苗族、 高山族等民族。其中97%以上是汉族。汉族人口中，以闽南人和客家人为两大分支。闽南人原籍以福建泉州和漳州人最多，客家人原籍以广东的梅州和潮州人最多。

高山族是台湾的主要少数民族。对于台湾的高山族起源说法不一，但越来越多的研究发现，台湾高山族的祖先是从祖国大陆迁到台湾的。台湾高山族包括平地高山族与山地高山族两部分。高山族人口总量一直呈增加趋势，但所占人口比重却不断下降。依人口普查资料，1905年，高山族人口为11.3万人，占台湾总人口的3.6%；1945年，高山族人口为16.7万人,占总人口的2.5%；1998年，高山族人口为39.2万人，占总人口的比重已降至1.4%。到2001年，台湾高山族人口突破40万人（41.5万人）。

台湾高山族主要包括阿美族、泰雅族、排湾族、布农族、卑南族、鲁凯族、邹族、雅美族、赛夏族与邵族（原称曹族）。

阿美族，古称“阿眉族”，现有人口约15.4万人，是高山族中人口最多的族群，主要分布在台湾岛东部，即花莲县与台东县山区，多数已登记为平地山胞。

泰雅族，现有人口约8.4万人，为高山族第二大族群，主要分布在台湾北部及中央山脉北部，集中在台北、桃园、新竹、苗栗、台中、南投、宜兰与花莲等县山区,约有200多个村落。

排湾族，现有人口约7万人，是高山族中的第三大族群，布分在台湾南部的屏东县与台东县山区。

布农族，现有人口约3.5万人，主要分布在台湾中部的南投、高雄、花莲、屏东与台东县山区。

卑南族，现有人口约9000人，由八个社组成,主要分布在台东纵谷山区。

鲁凯族，现有人口约1.5人，分布在台湾南部的的高雄、屏东与台东山区。

曹族（1998年台湾当局改为邹族），现有人口约8000人，分布在台湾南部的南投、嘉义及高雄县山区,现主要居住在日月潭附近。

雅美族，现有人口约4000多人，属父系社会,有六个部落,分布在台湾岛东部的兰屿岛上,是台湾惟一居住在海洋岛屿上的原住民。

赛夏族，现有人口约3000人，分布在台湾北部的新竹及苗栗县山区。

邵族，现有人口仅数百人，是高山族人口最少的一支，分布在台湾中部的南投县东南湖畔的德化社。

7. 台湾花莲到台北坐高铁要多久

桃园机场不在台北。

从桃园机场到花莲必须先搭乘接驳车到高铁站，坐高铁到台北再转搭火车前往花莲，或是直接到桃园火车站搭乘火车前往花莲。

东部干线的火车票比较难买，尽可能提前预订。

台铁车票是在搭乘日14天前开放预订，开放时间是当天早上6：00，务必当天网上预订并支付，否则可能会买不到票。