老年人夏季旅游攻略「夏季带老人去哪里旅游」

导读：老年人夏季旅游攻略「夏季带老人去哪里旅游」 河南有哪些适合老年人旅游的景点 2019河南老年人旅游攻略 想去带老人去北京旅游，应该如何制作旅游攻略？ 老人们6月初去北京自助游攻略 老年人出去旅游必看攻略 上海哪些景点适合老人游玩？ 张家界适合中老年人游玩路线有哪些？

河南有哪些适合老年人旅游的景点 2019河南老年人旅游攻略

王府竹海 湘妃瀑 森林氧吧 秦王峰 福海竹楼 养子沟 西泰山 河南作为一处风景宜人的旅游城市之一，周边又有哪些适合老年人去的景点呢?这些景点怎么样呢?分别又有哪些特色呢?接下来，快来跟随小编的步伐一起瞧瞧吧!

王府竹海

位于河南省洛阳市栾川县城西北约30公里的狮子庙镇境内，处于熊耳山南麓与伏牛山北麓的栾川北川深山区，作为一处小众的绝美旅游避暑养生圣地，这里有路连片的竹林、成群的瀑布、连绵的山谷，有农家、有田园、有森林、有花海，年均12.5℃的气温，夏季平均气温不超25℃，95%的森林覆盖率，负氧离子浓度极高，让王府竹海成为一处天然的避暑圣地，特别适合家庭旅游，好友小聚。主要景点有

湘妃瀑

瀑布水流轻柔、舒展，飘飘洒洒从崖上飞泄而下，流过高耸的水桐，跌落布满青苔的上水石，进入竹林。清幽的环境、清凉的空气、清澈的瀑水，仰望瀑布，朵朵浪水珠花空中飘落落，仿佛湘妃泪在飞扬，故名：湘妃瀑。

森林氧吧

谷中的竹林繁盛茂密，林中无路，沿竹林中的溪水建人工步游路，在竹海中时隐时现，曲折蜿蜒，形成竹林幽径景观。王府山地森林面积广阔，林木葱郁，空气清新，是名符其实的森林氧吧。

秦王峰

秦王峰，又名“大王峰”“将军峰”，其形如一根擎天柱撑起整片天空，独具气压乾坤之势，固有“擎天一柱”之称，大王峰峰巅地势陡峭，四周古树丛生，其峰底地势平旷，有一旧址，不禁让人联想到古时候人们的生活，令人神往。

福海竹楼

王府竹海木屋临秦王湖(禄海)，在高山度假区与王府庄园连接的山地环线上，布局建设云端木屋度假服务设施。结合步道建设，在林中建设巢居树屋风格的度假木屋。木屋建筑体量相对较大，以独立的单元建筑为主，悬于山地林梢间。建设树屋休闲空间，又使树屋休闲空间富于变化。

养子沟

养子沟距离栾川县城7公里，洛阳市142公里，洛栾高速直达景区，关键是每年7、8月份开车去的话，洛栾高速免费。

景区游览面积18.8平方公里，已开发有梨花寨、老龙潭、石板河、百花谷、三清殿、森林氧吧等六大功能景区，大小景点90多� �，主要有锁儿崖、三清殿、风动石、峰糖崖、石板河、石塔、仙蛙石、秋千园、大佛山、慈母泉等。夏天山间气候凉爽，晚上睡觉还要盖被子，关键是里面的农家乐住宿非常便宜，一天一个人带三餐不到一百元。

西泰山

位于河南省汝阳县城南52公里处的伏牛山腹地，距洛阳120公里，郑州240公里，宁洛、二广高速，S243省道临木路穿境而过，交通十分方便。

景区内有危峰、幽谷三道、溪流密布，天然奇石无数，自然奇观纵横交错，相互映衬。古朴自然的西泰山民居、鬼斧神工的天然碑林，姹紫嫣红的杜鹃花海，佛道对弈的青冈棋峰，炽地燎天的炎黄夕照，形象逼真，惟妙惟肖。每年5-6月景区内十万顷野生杜鹃，每年春季漫山遍野的杜鹃花竞相开放，绵延9公里长的杜鹃花长廊，更是花团锦簇，灿若云霞。是夏天人们健身、养生、休闲的天然去处。里面食宿价格与养子沟差不多。

想去带老人去北京旅游，应该如何制作旅游攻略？

到父母年纪大了，而我们也有能力了，总想带自己的父母去更远的地方，因为他们年轻的时候，可能是因为需要努力挣钱工作来 养家没有那么多的时间，而现在我们如果有条件了，必然会带着他们去想要去的地方 北京也成为了很多老年人心中的一个的地方而今天小编想和大家谈一谈如果大家想要带着自己的父母去北京，应该注意哪些事情？

去北京 首先，交通工具要选择较为舒适的

我们现在生活都比较好了，交通工具也是非常的方便，所以如果带老人出门的话，一定要选择最为便捷，而且最为稳当的一个方式，如果家里离北京比较近的话，我们可以选择高铁 如果比较远的话，还是建议大家买机票吧，因为第一个是可以让我们的父母减少一个 路途，但是如果父母有一些基础类的疾病，没有办法去乘坐飞机的话，高铁票也是一个非常不错的选择，一等座 。

带父母的景点最好是人比较少的 

北京的一个城市仿佛一天二十四小时都在运作而大家都知道了，这些景点儿人都是特别多，基本上都是人挤人，老年人大了，所以这种景点我是不建议大家去的，如果想去的话也要选择一些 不是旅游的旺季然后在北京的时候呢也比较建议去那些具有北京特色的建筑和民俗一类的地方，人比较少，而且也能够玩到很多 让我们感觉到有趣的同时，也可以尝到北京比较地道的小吃，还有美食 。

如果老人有基础类疾病预防措施一定要做好

很多人年纪大了，所以一些疾病呢也就随着而来，这都是非常正常的一个现象，但是老年人出门一定要备好自己身边最常用的一些基础类的药 而像一些护心的，比方说像安宫牛黄丸这些东西也可以拿着 毕竟路途劳顿有很多事情我们也是不可知的。

老人们6月初去北京自助游攻略

1、第一天：天安门、毛主席纪念堂、人民大会堂、故宫（除了故宫能转转、其它地方也就是照像留念）

2、第二天：奥林匹克公园（包括：鸟巢、水立方等）、下午可去颐和园。（逛累了在颐和园中可以做船）

3、第三天：去长城（这个最累）

4、第四天：去国家大戏院听戏（不用走，能休息休息）。如果有时间可以去央视新楼（这个不让进，只能在远除看一看）

5、休息好了就可以去王府井买点纪念品。

这些地方五天应该都能走到，但是要根据老年人体力定。估计不会轻松。

住宿：可以选择如家或七天假日等快捷酒店，不一定要在景点周边。只要是地铁周边就可以，能便宜些。以上地点基本上都可以坐地钱就能到。

老年人出去旅游必看攻略

老人出去 旅游 越来越流行了，尤其是抱团 旅游 ，吃穿住行都有人安排，不用自己操心，这么轻松，谁不想出去走走呢？而且 旅游 不仅能欣赏到美丽风景，还能调节心情，使老人心情愉悦。但是由于老年人的身体素质没那么好，出去 旅游 前，一定要看看这份出游指南。

【出行前身体检查】一定要做

建议老年人出行前要进行一次身体检查，再根据自己的身体状况，选择适合自己的 旅游 行程。出发后，不要忘记向随团的保健医生介绍病情。

【常用药物】一定要带

携带一些常用药，有备无患。比如：感冒、晕车、止泻、消炎一类的药，不要觉得自己身体很棒，根本不需要这些，出门在外什么情况都可能会出现。

【携带替换衣物】防患于未然

由于地区与地区之间的差异，气候也有很大的不同，所以尽量多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换，不要忘记了带一双舒适的鞋，因为鞋很重要，如果鞋不合适，身体就会很累，根本无心 旅游 。

【注意饮食】才能身体 健康

在旅途中尽量少吃一些辛辣的食物，以清淡为主，以免身体出现不适，影响 旅游 。还要注意不要喝泉水或者池塘里的水、河水等，这些水的卫生情况很难确定。

【适当休息】才能更好地游玩

由于老年人的身体各项机能已经下降，也许走了一会就累了，一定要控制自己的活动范围，适当地休息，不要勉强的自己做超出自己体力范围的活动。晚上记得早点睡觉，保证充足的睡眠，为第二天出游打好基础。

【各种情况早提防】防止疾病的发生

有慢性病的老人在 旅游 的过程中一定要多注意自己的病情，一旦有什么不适，一定要提前预防，及时就医，并适时调整或者暂停自己的 旅游 计划。以免耽误了病情。

【选择正规旅行社】安心，更放心

很多老年人选择旅行社时只看价格，哪家最便宜就选择哪家，其实过于便宜的旅行社必然会有购物和自费压力，到时候导游会极力的劝说你去购物。这样就失去了 旅游 的意义。

抱团 旅游 已经成为老年人 娱乐 的一种方式，在这过程中不仅能游山玩水，还能交到朋友，给自己的老年生活增加了乐趣，这种方式，子女也很放心。

上海哪些景点适合老人游玩？

上海六大最适合老年人去的旅游景点:

1、外滩

上海的灵魂和城市名片。北起外白渡桥，南至金陵东路，东临浩荡黄浦江，西接被誉为“万国建筑博览”的西式风格老建筑群，52栋大楼虽出自不同设计师之手，健康色调与风格却惊人的协调。夜色中的外滩更加璀璨夺目，流光溢彩。



2、豫园

紧邻城隍庙，是上海市区唯一的江南古典园林建筑。分为6个景区40余处景点，小小空间里营造出苏杭山水。



3、东方明珠广播电视塔

上海的旅游新地标，塔高468米，为世界第四高塔。11个大小不一，高低错落球体营造出“大珠小珠落玉盘”的东方神韵。有亚洲最高的旋转餐厅。



4、玉佛寺

上海香火最旺盛的寺庙，由整块白玉雕刻，高1.9米的释迦牟尼坐像和卧佛玉像吸引了众多香客。



5、南翔古镇

老街十分整洁，镇东有两座古塔，秀丽精巧。古猗园为明代官宦的私家花园，青竹满园，景色秀丽，有两座已经1000多年的经幢。



6、朱家角古镇

上海保存最好的江南水乡古镇，有“上海威尼斯”之称。石板小径，小桥流水、明清民居，勾勒出一幅淡雅的水墨画卷

张家界适合中老年人游玩路线有哪些？

旅行并不是所有年轻人的专属，其实老年人也应该经常有这样的行动，特别是大多数退休老人，退休之后也没什么事做，更应该出去看看大千世界。但一般老人出行都是跟团游，跟团其一时间受局限，老人们跟不上旅行团节奏；其二跟团游或多或少会有一些购物环节，而大多数的老人更喜爱看自然风景，所以老人们越来越不喜欢跟团游，年纪大了也就是越来越不喜欢折腾！

其实我们应该多关注老人，就像闻名于世界的仙境张家界来说，每年到张家界来旅游的老年人也不在少数，前几日我接待到两位黑龙江的老人，两位老人和蔼可亲，非常好相处，聊天中说到：我们走过很多旅游圣地，但其他地方很少有象你们张家界这种自由行方式的，可是，网上张家界自助游、自由行攻略的帖子到处飘，就很少看到有专门为老年人考虑的攻略，比如老人旅游注意事项，轻松游玩方法，线路合理策划，住宿合理安排等问题！因为老年人张家界旅游更喜欢行程宽松一些的自由行。

各位爱旅游的达人们，你们好，我是张家界当地自由行导游小龚，应前几日两位老人客户提的宝贵意见！张家界能不能多一些考虑老人的自由行出行攻略，让老人能体会到张家界的自然美、让老人感受到旅行的幸福、让老人享受到自由行服务的体验。陈峰自助游小龚、一伍二柒四四玖伍六柒柒、

我们是专门做张家界自助游、自由行接待的导游俱乐部，我们用心做好每件事，用行动说明我们真的用心了！根据从事张家界自由行导游工作近几年的经验为大家整理最实用、最精简易懂的老人自由行攻略

一：老年人住景区客栈注意事项

山下酒店就不过多介绍了，因为酒店很多，标准、星级都是比较规范，大家都能比较好的了解到自己想要的标准！

这里特别提醒大家：如果对住宿要求没有特别寻求档次的，可以建议森林公园的行程住天子山门票站，这样其一可以节约重复上山的时间和用费；其二可以不用来回折腾，让老人轻松一些，

张家界山上门票站住宿没有很多种标准档次，其实我大概分为四类：

1：很差――没有独立卫生间，不干净（一般是黄金周期间没有房间了，才住这些客栈）

2：标准――有独立卫生间，6成的自助游的朋友都选择了这些客栈，多是一楼，比较潮湿

3：舒适――基本该有的设施都有，可以选择二楼的房间，景区极少有2层的客栈，2楼比一楼好很多，没那么潮湿！

4：最好――景区条件最好的，有很好的防潮装修设施！

温馨提示：景区昼夜温差大，老人带好防寒的外套最好，山顶大概比市区低6-10度！

二：老年人玩张家界因带哪些装备

老年人很多身体状况要比年轻人要差，先了解景区需要注意的地方，有备无患！

1：药物――晕车药、过敏药、感冒药（自身情况特殊的，带好相关药品）

2：衣物――景区昼夜温差大，晴雨温差大，所以带好防寒衣服！

3：登山杖――景区多在走路，带上登山杖为好！

4：护膝――有条件的带上护膝最好

5：零食――张家界多是消耗体力的，带上点巧克力随时补充能量！

三：老� �人如何规划景区更合理

张家界游玩景区非常的多，有山有水，溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有温泉！如何选择才是最适合老年人呢？

1：森林公园――森林公园是到张家界必须要玩的景区，森林公园景区非常的大，景点非常的多，一张景区套票，所有的景点都看完的话需要一周，一般都是看精华的，老人一般游玩：金鞭溪、袁家界、天子山、十里画廊；这几个景区比较休闲，不用太耗体力的景区！

2：天门山――天门山是张家界的新传奇，到张家界的朋友都要去森林公园，有九成要到天门山，天门山海拔比森林公园高，但是基本不用爬山，门票包含了索道直接到山顶！山顶游玩后，坐车下山，基本都是平路游玩！

3：凤凰古城――凤凰古城距离张家界3小时路程，全程高速！老人很多休闲式旅行很喜欢古城的休闲、古朴，慢节奏的气氛很容易让人放松！住在江边客栈，坐在阳台上，看看江面的几叶轻舟！

4：其他――溶洞、温泉、平湖游；这些都是拓展性的项目！如果您有时间，想在这片土地多呆一会，那您可以根据天气、季节、自己的情况，合理的安排其他景区

四：老年人在景区享受的优待政策

不同岁数的老年人在张家界各景区都享受不一样的优待政策，主要分为60周岁以上和70周岁以上两种情况。

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