6月去拉萨攻略 六月去拉萨旅游攻略
1. 六月去拉萨旅游攻略
旅游季节 西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。 2、进藏手续 在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。 3、进藏装备 A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。 B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。 C. 西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。 D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。 E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。 F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。 G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状态下，肝脏解毒功能下降，脑组织缺氧，大量饮酒后酒精可直接损害肝细胞。由于酒精刺激，心率加快，心脏每分钟搏血量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。另外，酒精还可加重由缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉硬化等疾病。 王洪斌说，旅游者应该消除对高原的恐惧感。虽然每个人对高原环境的适应能力有差异，但只要身体健康，绝大多数人都能很快适应高原环境。服用一些缓解和预防高原病的药物，如高原康、高原安、红景天等，可增强对高原环境的适应能力。进藏后，如发生急性高原病，只要及时到医院治疗就不会发生危险。目前西藏医院对急性高原病的救治都有成熟的治疗方案，治愈率在99％以上。（完） 青藏开通，专家预计铁路开通后会 大批游客进藏旅游。到西藏旅游应该注意些什么呢？ 转经朝佛参观的走向 寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。 相反，在一些苯教――西藏土生土长的一种宗教―― 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。 游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教习俗。 游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内进行录像、照相等。 西藏众多寺庙内养有狗。因为朝佛的群众经常喂食这些狗，所以寺庙内的狗经常会跟着陌生人走，遇到这种情况，即使没有可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这些狗。藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，这样会伤喇嘛的心。 同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常生活中的很多细节跟宗教有着千丝万缕的联系，比如，很多藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”，不可对它们进行骚扰。 尊重藏民族风俗习惯 西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。藏民族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。 藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福…… 献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对对方敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。 藏民族是喜欢吃肉的民族，但是，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人连鱼也不吃。 还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，最好不要轻易使用。 科学对待“高原病” 适当准备常用药物 不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。对于这样的担心，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。 岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。 依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。 游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。 同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。 他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。 游客进藏后感到身体不适怎么办？专家认为，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4个小时内病人的病情还没有好转，必须立即到 近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。 另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。 选择适当装备 进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。 平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。 值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。 喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。 夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。
2. 六月份去拉萨
西藏的6月份不闷不热，体感舒适，适合避暑，此时在西藏太阳是一种特别幸福的享受。
西藏是个美丽的地方，但是同时那也是一个陌生的地方，对于初次前往的游客而言，了解西藏6月份旅游天气,温度，6月份去西藏穿什么衣服好是很有必要的。
3. 五月份去拉萨攻略
可以在五月份自驾去西藏。每年的4-5月份，是杜鹃花盛开的季节。自驾的进藏的人可以去吉隆沟看杜鹃花，高山杜鹃在吉隆沟分布范围很广，随处可见。另外，吉隆沟森林茂密，海拔比拉萨低，所以含氧量高，不会有缺氧的感觉。只有清新的空气，满眼的翠绿点缀着一片片白色、粉色、红色的杜鹃花。
4. 拉萨6日游攻略
简单说一下，我一个人在拉萨半个月哪也没去，都在做什么吧。
【坐火车从西宁到拉萨】
很多人选择从重庆／上海／广州坐数十个小时的火车去拉萨，其实无论从哪里坐火车去拉萨，在西宁都要换乘供氧列车，一路的藏地美景也从西宁这一路开始。所以建议要火车来拉萨的朋友，可以选择飞来西宁，再坐火车一路去拉萨。
2. 【坐一路拉萨的公交车】
一个人流浪在拉萨的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城里乱逛。其实严格来说，拉萨城并不是很大，但是公交车却是最能多接触当地人的一种方式。
3. 【住青旅】
一个人出门习惯了打卡体验各种不同特色的酒店民宿，但是每到一个地方，青旅是必然会去住一两晚的。拉萨有很多有风格有故事的青旅，比如“东措”“西措”“平措”等等。
4. 【扎基寺煨桑
扎基寺之所以出名，是因为这里供着一位汉族财神。有人说周一过来扎基寺拜财神，有人说当地都是周三拜财神，传说这位财神嗜酒，所以一般是过来煨桑-给财神献哈达-献酒这样下来。其实如果住得不远的话每天过来煨桑，围着扎基寺转圈也挺好的。
扎基寺其实是色拉寺的分寺，悄悄告诉你扎基寺二楼还有掷签哦。
5. 【大昭寺晒太阳】
这个相信已经是很多人的打卡必选项目了，但是与其做做样子拍拍照，还不如好好坐下来，放下手机相机，好好感受拉萨的阳光。
6. 【八廓街转经】
跟着藏民在八廓街转经，或许不必磕长头，但是可以手提一串珠子，眼睛看着脚下的路，默默转经。
7. 【茶馆喝甜茶】
拉萨有很多甜茶馆，不必追随攻略，随意走进街头巷尾的茶馆坐下来。扎基寺周围就有很多茶馆，拉鲁社区等地也有更多的更当地的茶馆，其实没必要去凑景区周围的。喝甜茶是当地的一种日常。
8. 【住拉萨瑞吉酒店】
这应该是拉萨最好的酒店了吧。
说它好不是因为它的品牌，而是整体给人的舒适感。大堂的藏族小哥哥很暖呢。
9. 【城关区徒步】
用脚步丈量城关区，是一个流浪在拉萨街头的人必须做的事情呀。你会看到在这座城市努力生活的人们，来拉萨多年的饭馆老板娘，来拉萨旅行后留在拉萨的人儿…
10. 【哲蚌寺辩经】
哲蚌寺的辩经不如色拉寺出名，所以平常来的人特别少，这里是西藏规模最大的寺庙，要注意辩经时间哦。
11. 【帕日日追看日出】
这是一个非常小众的寺庙，但是这里俯瞰拉萨城比哲蚌寺要好的多。
12. 【帕邦嘎看日落】
在没有布达拉宫以前，这里是藏王居住和办公的宫殿，来这半山腰上看日落吧。
13. 【乃古东日追看夜景】
乃古东日追在色拉寺后山，灯火通明的拉萨城哟，还可以看见超好看的星空呢。
为什么这么喜欢在拉萨？
除了阳光和酥油茶，我想还是在拉萨不用去想怎么赚钱吧。
5. 六月去拉萨旅游攻略视频
拉萨6月中旬，气温比较好，最低为零上12％以上，最高不会超过零上28度，空气清新，空气中含氧量比较高，是格桑花盛开的季节，也是各种鲜花盛开的季节，是很好的避暑胜地，旅游度假的好去处。
六月初西藏旅游攻略去最好(六月去拉萨旅游攻略) 六月去拉萨旅游
6月份适合去西藏旅游吗 去多少天比较合适啊 要带哪些必需品 求攻略
西藏最美的时候应该是七八月份，玩的话时间尽量要充裕些，除了玩意外，还有给自己预留出高原反应的时间，去了输氧和输液的偶遇很多，在西藏当地7-8天比较合适，至于带什么和平时差不多吧，必带的墨镜，刺眼。
六月份去西藏旅游，有哪些值得一看的景点，请推荐…
拉萨:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真
还有纳木错、羊卓雍湖！至于阿里、林芝、珠峰大本营，，有点远！需要自助游！
驾车路线：全程约266.2公里
起点：拉萨市
终点：扎什伦布寺
有没有6月份拉萨游玩攻略？
每个人都有一个进藏梦，人生必去的旅游目的地就有拉萨
布达拉宫的雪，八廓街的各色小礼品，玛吉阿米的藏餐......
“布达拉宫”
布达拉宫绝对可以作为拉萨甚至是西藏的地标性建筑，西藏的代名词。布达拉宫，坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
每年到布达拉宫的朝圣者及旅游观光客总是不计其数，只为来到世界上最高的宫殿给灵塔上一炷香，抑或是默默地听它讲述历经千年风雨的故事。
大昭寺，又名“祖拉康”，是藏传佛教学院，融合了藏、唐以及尼泊尔、印度的建筑风格。大昭寺正门入口出，有三根石柱，一根石柱上用汉藏两种文字刻着公园823年签订的唐蕃会盟书。
大昭寺前的朝拜者，一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，再行一步，双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始复前，该过程中，口与手并用六字真言诵念之声连续不断。
玛吉阿米
玛吉阿米有个动人的传说，在很久之前，坐落在八廓街东南角的一幢藏式酒馆里，来了一位看似普通却不寻常的陌生神秘人，恰巧一位月亮般恬静的少女不期而至，她美丽的容颜和深情深深印在了这位神秘人的心里和梦里。从此男士经常光顾这家酒馆，期待与这位少女的重逢。
玛吉阿米也因仓央嘉措的诗永远在大家心中留下了绮丽的梦。
哲蚌寺系黄教六大寺庙之一，原名是吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“积米寺”，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。
离寺庙进去要走很久一段路，很多游客开车到达寺庙的脚下，步行的话要走二十来分钟，你能看到树木和灌木覆盖着。走近看，群楼耸立，层次错落有致，规模宏大。
色拉寺全称 “ 色拉大乘寺 ”。色拉寺的辩经是颇值得参观的。辩经是僧人们用来学习讨论佛学知识的一种形式。
在色拉寺还有一个很好玩的事情，就是可以在进寺庙的岔路口上山，在山上能看到色拉寺的景点，在路途中还能碰到取泉水的地方，泉水可以汲取然后烧开泡茶。
藏香体验
藏香，多数用于佛教祭祀活动。其制作工艺流程蕴含着藏文化的精髓。“佛教的慈悲于教内外都应体现。强人所难的学佛，在末法时期实为不智之举。
据华藏香堂研究表明：以悲天悯人的医者之心，以香味 馥郁芬芳，赐予人感官的愉悦享受。缓解人类各类心里疾病，有效提高身体的素质，从而以健康的生理、心理对待生活、善待他人。是其人文精神的创新和发掘。
藏香制作
你要有一颗平静的体悟心态。
1.藏香里面的配料很多种，根据比例和理疗先确认好成分。
2.加入适合比例的青稞酒（当时很好奇为什么要加青稞酒，应该是一种成分，但加了青稞酒感觉整个盆里的藏香成分的味道又被提起来很多。）
3.把材料和青稞酒完全糅合在一起，揉搓的直到有黏性。
4.像和面一样，充满力量的把材料按的紧实。
5.然后就可以做藏香的造型了。
不要犹豫，去一次拉萨，带上你的他或她，出发！
去拉萨旅游，几月份去才最合适？旅途该如何规划？
6月份或者是9月份去是最合适的，因为这个时候拉萨的环境非常的优美，空气特别清新可以欣赏蓝天白云，温度也不是特别高。去拉萨之前一定要了解拉萨的一些人文习惯，应该提前做好攻略，要知道拉萨有哪些好玩的景点，在去拉萨的时候一定要做好防晒措施，应该带好防晒，应该拿好保暖的衣服。
6月份去西藏旅游
首先肯定要做好高原措施，提前一周吃红景天，还有就是常备药，在西藏生病不是一下就没事的。不知道是去拉萨还是其他地方，如果去其他地方就要多备现金了，因为西藏除拉萨外很多地方没有提款机。至于住宿都差不多的，最好还是住在城里还可以看下西藏的夜景。只有几天时间就不介意走太远了，就在拉萨周围或者林芝也可以，布达拉宫、小昭寺或大昭寺都不错。如果不是自驾或跟团，最好去其他地方（除拉萨）要掌握好时间，因为那边的车辆不像内地那么密集。还有就是带厚一点的衣服，那边一早一晚偏冷。祝你们旅途愉快！
6月底想去西藏自驾游，走哪条路线景色最好
6月的西藏不能说哪条线路景色最好，只能说哪里的景色都好，端看是你钟意的是何种风景罢了。
1、你是自驾到西藏，还是在西藏自驾？
自驾进藏现在最火的仍然是318进藏呀，一路可以行到樟木去，可以说是风光无限了。近些年虽然318越来越方便，几乎成了初次进藏的小伙伴的首选，但是不得不说因为桥梁与隧道的相继开通，风景怡然、艰险少许吧。所以如果你倾向于自虐，不妨走一下川藏北线，北线又分大、小北线，这个可以根据你的出行时间确定行程。
2、在西藏自驾
这个时候的西藏风景不要太美、太多。林芝方向、山南方向、日喀则方向、阿里方向都十分不错。林芝风光更倾向于西藏江南的感觉，蓝天、白云、绿树、河流、藏寨；山南是藏文化发源之地，像是在盗墓笔记中出现的拉姆拉错，只有藏地人知道的哲古湖风景区，桑耶寺、青朴等都十分有名，雍布拉康的油菜花也很漂亮，算是西藏少有的风光了；日喀则这个时候千万不要错过喜马拉雅五条沟的风光，这里算是徒步者最好的选择之地，亚东也很漂亮；阿里就不用说啦、大环线与朝圣都是不二之选。
11月去拉萨旅游攻略 11月份适合去拉萨旅游吗 六月去拉萨旅游
1. 11月份适合去拉萨旅游吗
11月份西藏绝大部分地方已经比较冷了。拉萨市区平均海拔3600米，空气在11月份较为干燥，降水少，阳光强烈。圣城拉萨在冬季较多阳光明媚的日子，有阳光的情况下，拉萨温度较高，可达18摄氏度左右。白天平均最高温大概12℃，夜晚平均最低温大概在-4℃。
11月份白天因为阳光充足，所以还是相对温暖的，但因海拔较高，夜间或阴雨天时会非常寒冷。一般要以三合一冲锋衣为主。在11月去拉萨旅游的游客中，大多数会选择毛衣加防寒外套加围巾的组合，怕冷的游客还可以加一顶帽子。西藏的风大，帽子可以有效的为头部保暖，以免吹久了头痛，影响旅程。
2. 11月份适合去拉萨旅游吗英语
西藏 Tibet
新疆 Sinkiang 或者Xinjiang
朝鲜 North Korea
维吾尔 Uyghur
内蒙古 Inner Mongolia
3. 十二月适合去拉萨旅游吗
12月去西藏，可以用最少的钱玩跟多的景点。
整个西藏自治区除寺庙景区外，国有3A级含3A级以上景区门票一律免费，国有3A级以下和非国有A级景区，门票在淡季价格的基础上减半。西藏自治区旅游发展厅，而且优惠活动涵盖旅游景区、星级酒店、旅游车辆、航空、铁路各个方面，薅羊毛的大好机会千万别错过。
冬季的西藏一反常态，比往日更添肃穆，又在阳光碰触时显现出娇羞的神色，不管是林芝原始的森林还是阿里耀眼的山峰，都染上了冬天的气味，人与人在山间偶遇，送上一句扎西德勒，祝福便系在了飘动的经幡上。
4. 11月份适合去拉萨旅游吗请问
11月底最好不要自驾去拉萨，因为到了这个月份，植物都已经干枯了，树木还有草绿色，都已经没有了空气中的含氧量比较少，一般人会感到呼吸困难，需要吸氧，尤其是有病病和高血压的人还是有点危险的，来到拉萨最好的月份应该是4月到10月之间，这个时候，空气中的含氧量相对多一些。
5. 11月份适合去西藏旅游吗
去年7月份我去西藏的时候，西藏的气候还比较可以。西藏一年四季的气候是高原气候。西藏地区昼夜温差比较大，多夜雨，空气稀薄，气压低，氧气少。因此去西藏理想的时间是4-10月，去那里应当注意温度的变化而适当增减衣服，注意防晒。
西藏是中国太阳辐射能最多最强的地方，比同纬度的平原地区多一倍或三分之一。西藏的日照时数也是中国的高值中心，太阳总辐射值居中国之冠。拉萨市每平方米地面全年接受太阳辐射１９５００千卡，相当于２３０—２６０公斤标准煤燃烧时所产生的热量。拉萨市全年日照时数达３０２１小时，故有“日光城”之称。由于太阳辐射强，所以紫外线也特别丰富。拉萨太阳辐射紫外线波段（小于４００毫微米）的绝对通过量是平原地区的２．３倍。在 强烈的紫外线辐射下，平原地区许多常见的病菌在这里难以生存、繁殖，生活在西藏的人患皮肤病和伤口感染的很少。
6. 11月份的拉萨适合旅游吗
到西藏要随身携带身份证，最好在户口所在地公安机关办理《边境通行证》，因为在西藏很多景点都属于边境管理区。如果有从西藏出境到尼泊尔的想法，就要带上护照，可在拉萨签证。建议你每年的4--6月或9--11月来，当然现在推出了冬季旅游很多景点免门票，也可以作为选项之一。
7. 十一月适合去拉萨吗
行走西藏”亲身告诉你：
西藏，是一片大家心向往之的神奇土地。每个人一生都有一个西藏旅行，心灵朝圣的梦想。
夏天去西藏？当然好！但花费高，或者没时间！
冬游西藏可以吗？我以切身体验告诉你，当然也可以！
西藏启动冬游西藏项目。2019年10月15日至2020年3月15日，大部分景点免门票，布达拉宫也免门票，
当天早上预约，当天参观。
住宿大幅降价，几乎降低50%。
你还在等什么？
夏天的西藏最多情
西藏气候特点是“长冬无夏，春秋相连”。
每年的5至10月西藏进入雨季，开启白天阳光灿烂，晚上夜雨连连不绝的气候模式，有时候电闪雷鸣，暴雨倾盆；有时候，细雨霏霏，连绵一夜。
当然，也有白天下雨的时候，那简直是江南水乡，如诗如画。细雨蒙蒙的季节，我常常想，这种日子简直是上天对西藏人的恩赐，一杯茶、一本书就可以静静地享受一天，或者什么都不干，就望着窗外蒙蒙细雨、缭绕云雾发呆。
更有情趣者，则可以在细雨中漫步，让干净的雨水滋润整个身体，还有心灵，那种惬意，实属难得一遇，要看运气。
因此，所谓的夏天，这个季节，西藏草木茂盛，氧气充沛，气候湿润，很多人进藏旅行，游人如织。
当然什么都贵，门票贵、吃饭贵、住宿贵，一个标准间500—1000很正常，好一点的高达上千元，布达拉宫门票更是一票难求，很多机关单位都要预约，而且有数量限制。
冬天的西藏最纯粹
西藏的冬天不适合旅游？这是一个误区。西藏的冬天除了干燥外，含氧量并不是很低。
冬天的西藏蓝天更纯粹，常常万里无云，碧空湛蓝如洗，苍鹰翱翔，鸽群声声。
城市外青藏高原风光则更加壮美，天高地阔，收割后的稻田依旧金黄。
在风中猎猎飞扬的五彩经幡在蓝天下无比鲜艳，将信徒的祈祷播撒向深邃的天空。
冬天的雪山
更让人惊喜的是，在拉萨就可以看到周围的雪山，连绵起伏，走出拉萨，更是可以一睹雪山的华丽身姿。
当然，冬游西藏还是要考虑身体承受能力，生命健康永远是第一位的！
8. 十一月份适合去拉萨旅游吗
11月中旬去拉萨很合适，拉萨的冬季是旅游淡季，游人减少，景色迷人。
拉萨位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化、宗教中心，海拔3658米。
拉萨是藏传佛教的圣地，是无数虔诚信徒向往的聚集地，是个一辈子必须来一次的地方。
拉萨还是个发展迅速的城市，既有传统的藏地风情文化，也有琳琅满目的街道、商场。
拉萨地处低纬度地区，冬季并不十分寒冷。11月份白天平均气温在10—16摄氏度左右，早晚温差较大，冬日暖阳照耀着每年11月至来年三月。冬季的拉萨并非都是冰天雪地，寒气逼人。空气更加纯净，天空更蓝，景色更美。
游客少了，行程悠闲又舒服，各大景点少了喧嚣的人群，更能细细品味拉萨的风情，不会因买不到布达拉宫的门票而烦恼。
冬游拉萨，白天看雄伟壮观的布达拉宫，晚上看布达拉宫的无敌夜景。药王山是远眺布达拉宫最佳地点，50元人民币的背景就取于这个角度。
在冬季阳光最充足的拉萨晒晒太阳，沐浴着日光城明媚的阳光。
在拉萨的大街小巷中行走，尽情呼吸新鲜空气，领略藏地风情。
漫步罗布林卡，看达赖喇嘛“颇章”、美丽的宝贝园林、感受令人流连忘返的夏宫。
泡在小巷子的甜茶馆，喝几毛钱一杯的甜茶，听藏人说着听不懂的藏语，悠闲地体验闲适的拉萨慢生活。
坐在大昭寺附近，看着唯美的建筑，看藏人绕着大昭寺一圈又一圈地转经。看叩着长头的朝圣者虔诚的身影。
坐在据说当年仓央嘉措来过的玛吉阿米的楼上，吃着藏餐，喝着酥油茶，行人来来往往，看百味人生，体验不一样的冬季拉萨之旅。
冬游西藏有优惠
因进入西藏旅游淡季，游客较少，因冬游西藏“旅游优惠政策”，2018年11月1日—2019年3月15日，布达拉宫可免费参观。2019年的政策还没有出来，应该会延续以往的优惠政策，请注意查询西藏旅游发展厅官网和各景点官网。
1.景区优惠
除寺庙景区外，西藏国有3A以上景区免费游览，其他景区门票在淡季价格基础上减半。
2.酒店优惠
西藏全区星级酒店、国际品牌酒店及精品酒店房价按不高于旺季价格50%执行。
3.旅游车辆优惠
旅游运输企业按不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格。
4.航空优惠
各航空公司淡季平均折扣不低于50%，且与西藏自治区旅行社签订一定限额座位保障。
所以冬季西藏旅游价格便宜50%，交通、食宿、游览是最经济的，服务水准却保持不变。
冬季进拉萨需要注意：
1.冬季不建议自驾前往拉萨，容易因为大雪而导致大面积道路阻断，旅客滞留。公路因结冰或暗冰，地面摩擦力大大减小，比较危险。
2.进藏前最好体检一次，确认心肺没有问题，感冒或身体不适则不宜进藏。
3.冬季西藏含氧量更低，容易产生高原反应，进藏前可服用红景天、高原康等药物。身体不适时，及时就医。
4.西藏气温昼夜温差大，注意保暖，带够冬季服装、羽绒服等。
5. 季西藏紫外线较强，阳光更灿烂，防晒霜和保湿、润肤霜必不可少，做好防晒措施。出门必戴太阳镜，遮阳同时减少雪盲症的发生。
6.建议火车进藏
进藏需要一个慢慢适应的过程，坐着火车，欣赏着车窗外的青藏高原，偶尔有藏羚羊、野驴从远处走过，风景也特别美。“坐着火车去拉萨”走天路不再是梦想！
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9. 11月份去拉萨怎么样
我曾经在15年和19年春节（2.16左右和2.3号左右）两次从内地到拉萨游玩并过年，我把我的经验给大家讲一下。
1.交通：冬天进藏火车票非常好卖，春节前机票的价格更是白菜价。西安，重庆的价格非常美丽，200-300就可以搞定。从西安到林芝的机票价格也只有300-400元。由于是单向客流返程的时候选择初二到初四时间，票价也非常合适。
2.景点：80%的常规景点都适合。夏季一票难求的布达拉宫冬季是免费的，春节前根本没有什么游客。冬季的林芝也非常美，雅鲁藏布江虽然是枯水期但是景色非常壮丽，因为在冬季才会有更多的机会目睹南伽巴瓦的真容。我15年大年三十当天到过珠峰大本营，大风低温，但是路况不错，冬季也有小团去珠峰只是不能在大本营住宿。羊湖冬季的景色比秋季逊色一点，纳木错冬季有时候因为下雪会封闭，说实话纳木错夏季的景色漂亮。冬天的阿里都基本上都是禁区。
3.天气：冬天的拉萨在零下4-7度到10度之内，早晚温差大。但是太阳非常非常好，中午的时候晒在身上非常舒服。不像夏季里的雨季，这一点我更喜欢冬季。15年春节前我遇到了拉萨20年来最大的降雪，银装素裹非常漂亮！
4.住宿：冬天的住宿价格比旺季会便宜很多，大概是旺季的30-40%左右。有网友说一些酒店会限制空调的使用，我15年在全季的时候碰到过，好像只有晚上8点以后才供暖。19年的时候我特意选择了更好的酒店，24小供暖。
5.饮食：因为两次去拉萨都碰到了农历新年和藏历新年是同一天，节日的拉萨非常热闹。三十下午很多饭店提前关门，要提前找好晚上吃饭的地方。如果酒店提供餐饮尽量选择在酒店吃。藏历（农历）春节期间很多藏餐馆都停业，川菜馆和回族饭店正常营业。
总之我非常喜欢冬季的西藏和拉萨，出行成本也便宜，游客也不多，没有旺季的喧嚣。温暖的阳光，浓郁的节日氛围都是内地没有的。
10. 十月份适合去拉萨吗
会有一点冷，但是可以去的哦。
去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。去西藏旅游应准备的东西：
1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
2 服装类 ， 10月西藏的天气温度还算高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。
3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。
4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。
如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：
1 别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。
2 和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。
3 第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。
4 晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。 相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。
西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：
1 拉萨 有布达拉宫，罗布林卡，博物馆，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。
2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等
3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。
4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。
5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。
建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。
这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天 ， 珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线12天。谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：
1 去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。
2 一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受 。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！
