小孩美食制作大全做法
给小孩吃的东西一定要添加剂少的。首先,原材料要选择新鲜的、完整的,也就是尽量选带壳的坚果或者海产品之类的,不要选剥好的,一方面营养流失,一方面细菌超标。其次,除了日常的饮食,水果打成汁浓度太高,不要直接给小孩喝,要稀释一下,降低含糖量等,给老人喝也是一样的。最后推荐两个在家能做的小孩美食。一个是牛奶鸡蛋布丁,不用布丁粉,用鸡蛋、牛奶、白砂糖就好了,把鸡蛋和牛奶混合装入玻璃瓶,有的盖子是塑料的,不要用,改用锡纸包住瓶口,用细绳绑紧,在锅里蒸熟,比一般的鸡蛋羹甜一点,也更细滑,宝宝更喜欢。
孩子天生对蛋糕没有抵抗力,但外边购买的蛋糕又含有太多糖分与香精,不妨在家与孩子一起试试其他口味的蛋糕呢。蛋糕胚可以采用发糕、米饭等用勺子压成圆形,上边可以铺一层酸奶或是果泥等作奶油,最上层就可以让孩子自己摆放好水果、果酱、巧克力等。美味颜值又高,同时也是孩子最喜欢制作的食材。
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