韩晶蜂蜜胡柚茶
原料: 地理名果‘常山胡柚’，果汁的可溶性固形物含量达11％以上，富含人体所必需的16种氨基酸和大量的维生素C、B，还有胡萝卜素、纤维素、多糖、果胶、有机酸及磷、铁、钾、钙、锌等多种微量元素，营养极为丰富，是全能型的营养水果。
产品功效: 胡柚味甘酸性寒,具有清凉祛火,镇咳化痰之功效,能降低血糖,帮助消化,祛除肠胃中恶气。胡柚中含有SOC活性，具有胰岛素成分，补血健脾，延缓衰老，因此本产品是一种健康美容佳品。且有一定的降低血脂作用，糖尿病人可适量食用。其中Vc含量较高，能降低血液中的胆固醇。其中钾含量较多，钠含量相对较少，因此是心脑血管病患者的最佳选择。能清凉解渴，回味持久，久食不腻。能解酒醒脑。
价格：55元/600克（盒）
汀州老故事 | 胡岭万福井与玉泉茶的传说
北宋年间，杨家名将杨文广率领一支精锐之师，征剿屡犯中原的“南蛮王”部。兵至汀州的青潭峒，双方摆开阵势打了一仗，打得“南蛮王”部大败而逃。杨家军在后追杀了一阵，只因这一带山高林密，云雾缭绕，奇峰异峒，峒峒相连，“南蛮王”部钻入竹子峒内得以侥幸逃脱。当晚，杨家军在青潭峒安营扎寨。
青潭峒有一条水头河从南向北缓缓流过，杨家军吃了河水做的饭菜，大部分都罹患严重痢疾，一个个头晕腹胀，脸色蜡黄，四肢无力病倒军中。军医千方百计，绞尽脑汁，想尽办法，百般用药都无法缓解病情。只有杨文广一人安然无恙，他心里好不着急，在中军帐内坐立不安，夜不能寐。三更过后，杨文广精神已十分疲乏，刚闭上眼就见一个须发皆白的老翁走上前来施礼道：“杨将军，吾乃此地土地公公，今见将军部下误吃了‘蛮王’从水头河上游施放的毒水，没有一个不病倒的，只因将军身上有三分仙气才没中毒，如今军士们要保全性命，可用‘万福井的水，玉泉寺的茶’解危！”言毕，土地公公告辞而去。
杨文广睁眼察看，原来刚才是做梦。他急忙跃身而起，连夜撤兵至一条深山谷中隐藏。（后来此谷被称为“避军坑”，也就是现今胡岭村的陂基坑）。
第二天，杨文广找到了一个当地的山民，经过探问，果然离此不远，有万福井和玉泉寺。他问明了方向，赶紧翻山越岭寻去。爬上一座山顶先找到了玉泉寺，寺中和尚听说杨文广将军有难，欣然送给他一包玉泉茶叶，一片片如拇指大，一阵阵似幽兰香。然后这个和尚陪杨文广一同下山，带他来到鸡公山鏖下，找到了胡岭村那口清澈的万福井（现在叫坑头井），杨文广从井里打起一桶井水，在大锅里煮开后泡了一桶茶水，舀起一勺茶水喝进口中，立刻感觉到心旷神怡，精神抖擞。杨文广高兴极了，谢别和尚，把万福井的茶水一担一担挑回去给兵士们喝，果然水到病除，全都恢复了元气。于是，杨文广即率领杨家军向水头峒（现在黄坊村黄坊、童屋、揭郑组丘坑一带）进军。
这天，“蛮王”正饮酒间，突然，四周鼓号震天，杨文广率领杨家军杀进了水头峒。“蛮王”大惊失色，急忙落荒逃命，杨文广紧追不放。“蛮王”逃至揭郑丘坑玉华岬，见山上有一个石洞，赶紧钻进洞去。杨文广站在洞口喝令“蛮王”出来投降！可是，“蛮王”死也不肯出来，还说：“杨文广快走吧，别想捉到我，我千年不出洞！”
杨文广听了斩钉截铁般说：“你别想再逃，你千年不出，我万年不走！”说完，他手执利剑，紧靠洞门，于是，他的一副威武神影至今还保留在童坊水头（今黄坊村）郑屋丘坑玉华岬洞口石壁上，镇守着“蛮王”，吓得“蛮王”永远不敢出洞。
杨文广征服南蛮，凯旋回朝后，向皇上奏明了“万福井的水，玉泉寺的茶”的功绩，皇上听了龙心大悦，除了对玉泉寺的茶进行赏赐外，格外开恩下旨敕封万福井功授四品！
圣旨传至汀州竹子峒（即今长汀县童坊镇胡岭村），当地官员马上召来一帮能工巧匠，用花岗岩给万福井雕琢了一顶四品官的乌纱帽，想镶嵌在万福井上。可是，令这些地方官员和能工巧匠没有想到的是，万福井的井口是五尺余宽不规则圆形井，圆形的纱帽只有三尺直径，根本无法镶嵌在万福井上。情急之下，有一村民看见这纱帽的口径与马屋井匹配，于是众人把石头纱帽抬到马屋井旁，镶嵌在马屋井上面。从此，马屋井便成了闻名遐迩的“纱帽井”。
玉泉寺内供奉着三宝菩萨和其他本地村民敬奉的菩萨——妈祖娘娘、五谷真仙、观音菩萨、伏虎祖师、定光禅师。
大殿左侧供奉着伏虎祖师和定光禅师。
大殿右侧供奉着观音菩萨。
玉泉寺南侧（面对玉泉寺左边）生长着几株茶叶，这就是闻名遐迩的玉泉茶。
玉泉茶一年产量不到3斤干茶叶，无污染，纯天然生长，靠天然的雨露滋润，所以茶叶具有神奇的解毒功效。寺里所用茶叶完全是人工采摘、制作、烘干。
玉泉寺还有神奇草药——灯笼草，晒干后泡水喝，可以消炎解毒，降低血糖，对糖尿病有很好的治疗作用。
玉泉寺目前只保留着一对石头雕琢而成的水缸，是古代留下来的。
这是玉泉寺内碑刻《玉泉寺记》对杨文广征南蛮与万福井、玉泉茶的传说记载。
据闽西民俗专家邹文清先生考证：杨文广征南蛮故事在闽、粤、赣、浙流传甚广。在福建：据杨文广闽南征蛮传说，明清之际演绎出一部章回小说——《平闽全传》（一名《杨文广征蛮十八洞》，属“杨家将演义”系列），叙述宋代福建南闽王蓝奉高统领十八峒妖术厉害的妖精，蔑视宋王朝，仁宗闻讯指派杨家府名将杨文广率军南征的故事，小说闽台影响很大。闽西长汀县北“八宝山”，据说与杨文广在此山发现八件神奇石具有关；长汀县城汀江曾下坝，据说原名“簪喉坝”，是因杨文广来汀征蛮，其姑杨八妹用簪刺击蛮王之喉而得名，蛮王沿汀江南下至上杭县紫金山，途中藏身于汀江上游第一险滩“白头漈”（在今日长汀羊牯乡白头村）。闽东霞浦县有“杨文广兄妹平鳗精”传说，“鳗精”即“蛮精”谐音，据说著名的杨家溪溪名即由此而来。等等，不一而足。闽西有“梅花十八峒”之说，梅花峒在今上杭县步云乡一带的国家自然保护区——梅花山。丘复先生在民国《上杭县志》中说：“梅花洞……其地荒秽不可治，或曰蛮王窟宅也，或曰土寇巢穴也。”祖籍广东蕉岭的台湾爱国诗人丘逢甲先生（1864—1912年）曾回上杭黄坑祖地，作诗曰：“梅花十八洞中天，闻有桑麻未垦田。洞口云封人不到，空中楼阁住神仙。”新《上杭县志》又说：“梅花十八洞……有南蛮王墓及碑刻。”传说在南方广阔民间纷纷扬扬，齐东野语，委巷传闻，正史方志对此不置一词。所幸，邹文清先生竟在乾隆十七年（1752年）修《汀州府志》卷四十五《杂记•从谈•附》还找到一则记载，文曰：汀郡城西之五里，土名曰“祭旗山”，有地方圆不二丈，草根产珠，大如粟米，视之俨然珠也，手揉之则成粉，理最不可解。俗云：杨文广征西过此，珍珠伞为风所破，故留迹至今。里语不经可笑，元亮周公《闽小记》又易之为“圣七娘”。总之，委巷传闻，原无确载，姑妄言之，亦姑妄听之耳。这则记载表明至少在清朝前期，福建已有杨文广入闽传说。比较南方各省传说，可发现杨文广征蛮传说在福建尤其是漳、汀两地流传最广，内容也最丰富，赣南、浙南一带传说应系受福建辐射所致，赣南闽西毗邻，同属客家，且其故事明说蛮王为闽蛮，而浙南温州则有不少闽南福佬民系移民，其地受闽南文化影响很大。南宋末年，闽粤赣边的畲民仍有部分过着“刀耕火耘，崖栖谷汲” 的原始落后生活，他们主要 布在山深林密的汀、漳、潮、梅、赣之间。 宋室南迁，朝廷官府、土豪劣绅的敲骨吸髓随之而来，激起“畲变”。畲民不愿武斗，诉诸官府，但是官府置若罔闻。于是，势力强大的畲民奋起反抗，漳州南畲得到汀州畲、汉支持尤其强大，衣裳斑斓的红巾畲民，攻城掠城，漫山遍野。这时，同样深受盘剥的汀、赣汉民避入畲山垦荒度日。善武者，传授武艺给畲民，共同抗击官兵；能文者，则教授畲民文化。漳州南畲地近汀赣，既有汀赣畲民与之党与相聚，又有汀赣汉民与之声势相倚。总之，畲汉从萍水相逢，成为患难之交、亲戚之交，最后结成刎颈之交。但是，畲民毕竟弱势，经过朝廷武力征讨，招安抚慰，编入户籍、纳粮完税成了畲民的最终选择。（以上文字来自邹文清先生网络资料）据老人们讲，长汀县童坊镇水头（现在黄坊村、长春村）是梅花十八峒之一。黄坊村的云峰岩的古寺庙和碑刻、白沙岭山坳的寺庙、茹莲嶂山顶的石头庙宇就是为纪念杨文广征服南蛮王立下汗马功劳的三位将军而建立的。当地民间称他们为三大祖师（注意与观音、伏虎、定光三太祖师的区别），一大祖师杨将军（云峰岩寺庙），二大祖师刘将军（白沙岭山坳寺庙），三大祖师龚将军（茹莲嶂山顶石头寺庙）。每年的农历八月十五中秋节，水头都要举行传统庙会，村民分别去三座寺庙点香火到村里，意思是请三大祖师的神灵到村里接受大家的朝觐。村民还要把所有菩萨像抱在怀中，在村里十番乐队的走2个多小时的石砌山路，到云峰岩寺庙祭祀。据老人们传说，赤峰嶂、连城北团的鸡荃崬山顶寺庙供奉的也是三大祖师。
（文字资料来自邹子彬先生的网络文章，本人根据实地采访，稍作个别修改）
广汉松林万亩柚花竟绽放养生品茶好惬意
4月16日，四川广汉第二届柚子花养生季在水果之乡松林拉开帷幕。据悉，本届柚子花养生季以推行“养身养心”的健康生活方式为主旨，举办“七彩童年”陶艺体验，“花香袭人”茶艺表演，“多彩松林”书画展，沙田艺术课堂•第一期：夏花似画——儿童室外写真课，“云水禅心”三星太极拳展练，“丝竹流莺”乡村音乐会等系列养生养心活动。
据了解，广汉松林镇现种植柚子树、桔子树面积近万亩，种植历史上百年，以松林脆香甜、樟州柚、沙田柚、蜜柚、红心蜜柚等种类为主，4月中旬至5月下旬，是松林柚子花开放最为繁盛的季节。柚花洁白优雅、花姿迷人、清新淡雅的花香是最让人心旷神怡的。在花果绿道旁、柚子树林间，坐下观茶艺表演，品一杯柚子花茶，在沁人心脾的柚花香与茶香之间静心发呆或敞开聊天。
同时，松林镇也是艺术创作的天堂，近两年有不少的艺术画家来此采风创作。今年，广汉市教育局、市旅游局、松林镇政府联合发起了“沙田艺术课堂”的文化公益讲堂，为当地的小朋友提供了更加优质的艺术教育平台。
当日，“沙田艺术课堂第一期：夏花似画——儿童室外写真课”也在广汉第二届柚子花养生季开幕式上举行开班仪式。
松林镇党委书记宋友表示，此次沙田艺术公益课堂将作为松林镇艺术教育的持续性项目，不仅为松林当地儿童搭建了艺术学习的公益平台，同时将吸引更多不同的社会艺术群体参与到松林的文化教育交流活动中，有利于促进城乡文化艺术的交流融合，激发松林旅游项目的创新活力，实现旅游产业多元化发展。
本次活动还邀请了三星太极表演团体，在柚子花盛开的树下展示三星太极表演，倡导一种修身养性的健康生活方式。
广汉市旅游局局长阙显凤介绍说，松林镇在去年成功举办柚子花季的基础上，旨在完善“桃花节——柚子花养生季
——品果节”松林乡村旅游产业链条，推动一三产业联动发展。同时，通过柚子花养生季让广大市民和各地游客领略松林四月春光，在花香四溢的山岭中修身养性，推广倡导一种健康的生活方式。
刘明琦 西南商报记者 高贵富 李鹏飞 文/图
从北京出发，茶卡盐湖，张掖，敦煌，胡杨林自
胡杨林的树叶是在9月底10月初开始陆续打黄，10月7日前后进入高峰期，也就是胡杨林最美的时候，12日以后开始陆续枯萎落叶。也就是说，按你的计划，你的出门旅游时间被限定在了国庆期间。如果你在其他时间段出行，你看不到美丽的胡杨林，只能看到绿色的胡杨和干枯的胡杨。按你计划去的茶卡盐湖、张掖、敦煌这三个景区的特点来看，都不存在季节问题。问题是这一路恰好是甘青大环线，7月～8月是最美的季节。这个时候，草原碧绿如茵，蓝天、白云、草地、湖泊、鲜花、山脉、森林、河流浑然一体，美不胜收。如果你想在这个季节到大西北来旅游，只能暂时放弃看胡杨林的打算；如果不想放弃，只能在国庆期间专程到大西北看胡杨林。这样的话，旅游成本太高，有点得不偿失。因为仅往返路程就达3000公里以上，所以给你提以下建议。
如果你在夏季来大西北旅游，直接查看我的原创文章《反方向的甘青大环线线路规划和行程安排》一文安排线路和行程即可。如果想观赏令人流连忘返的胡杨林，请参考我以下的意见。1、北京到张掖全程高速1481.9公里，大约17小时40分钟车程，过路费约715元。具体路线见图：
2、国庆期间的张掖不受季节影响的自然景观有平山湖大峡谷、七彩丹霞、冰沟丹霞和张掖国家级湿地公园。人文景观有马蹄寺、大佛寺、木塔楼和镇远楼。
3、到达张掖市的第一天住在镇远楼附近，然后去大佛寺和木塔楼，晚餐后去湿地公园散步。第二天早晨前往平山湖大峡谷，中午回到张掖市午餐休息后，前往七彩丹霞景区。晚上回张掖市区住宿，第二天早晨7点之前赶到冰沟丹霞景区。详情请参考我的原创文章《反方向的甘青大环线线路规划》一文。
七彩丹霞4号观景台丹霞地貌
4、在冰沟丹霞景区出来后，前往七彩丹霞景区2号观景台观赏七彩丹霞全貌，然后驱车沿213省道前往肃南县城，在肃南县城向北走220省道，在元山子转入312国道前往酒泉市。
冰沟丹霞卢浮魅影
5、到达酒泉市后，走214省道前往金塔县城。下午三点之前能进入胡杨林景区的话，到天黑基本能转完胡杨林景区。景区最大的看点是金波湖，全程转下来需2个小时，然后徒步去烽火台居高临下看胡杨林。金塔县到内蒙额济纳旗胡杨林大约800公里路程，额济纳旗胡杨林的门票170元，住宿700以上，所以不建议前往。
金塔胡杨林
6、十月的敦煌还属于旅游高峰季节，门票需提前预订。从金塔县到敦煌这之间的行程安排主要就是看门票预订的是哪天的，所以，金塔县到敦煌期间的景点不好给你具体建议。
7、嘉峪关的最大看点是嘉峪关关城和气象塔。气象塔位于嘉峪关市区东湖公园，上去能360度看到嘉峪关全貌，里面有很多气象知识。此外就是悬臂长城和魏晋墓。
嘉峪关气象塔
8、6月7日我在悟空问答发表的《中国的世界文化遗产有哪些，哪些景区比较适合去旅游》一文中，详细介绍了莫高窟的玩法和敦煌东线、西线的旅游要点，完全可以满足你在敦煌的旅游需求。
9、敦煌西线有两处胡杨林。一处是敦煌西湖胡杨林，一处是阿克塞哈萨克自治县多坝沟胡杨林。敦煌西湖的胡杨林在前往魔鬼城的路上能够看到，阿克塞多坝沟胡杨林在县城西面90公里处，沿314省道可以到达，有上万棵胡杨树。
10、阿克塞县到大柴旦走215国道可以边走边玩，下午六点能到达大柴旦镇，可以去翡翠湖。这个湖虽然不大，但它的天空之镜丝毫不让茶卡盐湖。位于大柴旦镇西北10公里，在215国道和格柳高速上就能看到。
翡翠湖
11、早晨在大柴旦镇早点出发，前往南八仙雅丹地貌群和水上雅丹，线路详情请参考我的原创文章《反方向的甘青大环线线路规划》一文。然后在小柴旦湖转入215国道或格柳高速前往格尔木市。
雅丹地貌群
12、格尔木市有两大亮点。一是比茶卡盐湖大56倍的察尔汗盐湖，距市区60公里。从小柴旦湖到格尔木市的路上经过青海钾肥厂，从钾肥厂大门进去3公里就是，无需门票，跟门卫说明来意即可进入。二是格尔木胡杨林，距市区60公里。详情请查看我在悟空问答5月28日发表的《请问中国有什么旅游地适合一个人旅行？》一文，详细介绍了格尔木胡杨林。
察尔汗盐湖
13、在格尔木走109国道前往都兰县花海，花海位于109国道旁。沿路有贝壳梁、诺木洪遗址、热水古墓群等景点。晚上住在都兰县城。
14、都兰县到茶卡盐湖大约200公里路程，转完茶卡盐湖继续沿109国道前往西宁市，沿途经过橡皮山、黑马河、青海湖二郎剑景区、倒淌河、日月山、湟源峡。在西宁住宿，第二天去塔尔寺，然后去兰州。十月的青海早晚比较冷，需穿毛衣毛裤以防感冒。
关于茶卡盐湖，可查看我在5月17日写的问答《青海茶卡盐湖美在哪里？》一文，关于兰州可查看我的置顶问答《五一小长假，有没有哪个盛产美食的地方会吸引你去旅行一次？》一文。然后从兰州经银川、包头返回北京。
建议十月初出发，深秋的大西北，有异乎寻常的美，再晚几天随时会下雪，行车、游玩诸多不便。
茶卡盐湖、敦煌、张掖、胡杨林这几个景点几乎是个环线，起码得一周以上时间才玩得开心。
可以先到青海湖，去茶卡盐湖的路上，号称最美胡泊怎能轻易错过？茶卡可能没传说中美，有点心里准备。而后北上张掖，张掖除了丹霞地貌，附近还有很多其他景点，可以安排一到两天。
一直往西就是嘉峪关，天下第一雄关不是吹的，值得一看。继续往西，从酒泉到敦煌，一路都是大美风光。敦煌不止要参观莫高窟，鸣沙山月牙泉定然要玩，有时间还可以去看看玉门关，历史兴趣不足就不必去了，甚至莫高窟你也看不出所以然[捂脸]。
返程北上额济纳旗，正是胡杨林最美的时节，金灿灿的林木晴空下非常绚烂。额济纳的黑水城遗址、居延海，也是不错的景点，尤其黑水城遗址，值得推荐。一路两边，茫然无边的荒漠里死而不僵的怪树林，无比震撼。
当然，你计划的这一路还有数不尽的其他景点，根据兴趣选择游玩，全要看，没十天半月的玩不转。祝旅途愉快，艳遇连番[呲牙]
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