国庆「朝圣之路」阿里大环线，是时候来一场伟大的旅行了！
或许西藏不是离天堂最近的地方
但它一定是离天最近的地方
更是西藏的西藏，高原的高原
也是人们心中真正的
“第三极”
▲2020年阿里大环线首发花絮
古象雄王朝视金翅大鹏鸟为图腾
也许因为他们才相信：
只有骑上这扶摇万里的鸟儿
才能飞越这片广袤无垠的土地
这里有各路宗教奉为精神中心的神山
也有“一措再措”的璀璨高原神湖
而古格王朝和象雄文明留下的谜团
也等待你去亲身探索
▲Location：去阿里的路上
在这个世界上没有什么生活方式是完全正确的
接受平凡的自我，不放弃理想和信仰
热爱生活，我们都在路上
一起出发去阿里吧
每个人都应该有一次
属于自己的朝圣之旅
整个旅行从拉萨出发
绕着拉萨以西的整个西藏
沿着2000多公里喜马拉雅山脉
以及1100公里的冈底斯山脉
走上一大圈又回到拉萨
完成比西藏还西藏的终极旅行
旅行的起点从「拉萨」开始
从日光之城的布达拉宫开始
也许布达拉宫在外人眼里已是西藏的符号
但是在藏民心中大昭寺才是真正的精神中心
▲Location：布达拉宫
▲Location：大昭寺
走出圣城拉萨
「羊卓雍错」是第一站
三大圣湖之一的翡翠湖在山的那边等着你
当你被蔚蓝的湖水所惊艳之时
也会和藏族朋友一样坚信如此美丽的事物
必定是神之所赐
▲Location：羊卓雍错
随后继续出发
日喀则会在温柔晚霞中与你相会
当我们休息停留于此
一定不能错过「扎什伦布寺」
这座藏语中的吉祥须弥寺
正是日喀则的精神高地
▲Location：扎什伦布寺
我们将沿着国道318一路向西
去往「珠峰大本营」
在加吾拉山口一次领略4座8000米雪山
近距离眺望世界之巅
▲Location：去珠峰的路上
只有亲眼见到，你才能明白
这个“地球最高点”所散发的无穷魅力
能够让所有人跨越千山万水前来
只为那惊鸿一瞥
▲Location：珠峰大本营
离开珠峰的下一站
「希夏邦马峰」
是唯一完全在中国境内的8000米级高峰
「佩枯措」与巍峨的希夏邦马峰相依相伴
希夏邦马峰的倒影与雅鲁藏布江的涛声
成为佩枯措永恒的主题
▲Location：希夏邦马峰
▲Location：希夏邦马峰与佩枯措
随后来到特地安排“回血点”
——「吉隆沟」
位于喜马拉雅山的南麓腹地峡谷
对面就是尼泊尔的国境
拥有着2800米的舒适海拔
会让你对西藏增添新的认知
我们将会徒步吉普大峡谷
去拜访莲花生大师的修炼洞
再乘车登上珍藏的“秘境”乃村
环顾四周连绵的喜马拉雅群山
▲Location：吉普大峡谷
▲Location：乃村秘境
接下来还是一路往西
神山圣湖就在那里等着你
花瓣形的群峰簇拥着终年披雪的山巅
蔚蓝的湖水上是寺庙与雪山构成的天际线
你将会朝拜神山之王
「冈仁波齐」
千百年来各路宗教沿着不同的仪轨朝觐神山
而尽管此次只是轻徒步（不转山）
但当你迈开脚步之时，已生敬畏之心
▲Location：冈仁波齐
▲Location：冈仁波齐轻徒步
别忘了神山下
都是除冈仁波齐外附赠给你的美好礼物
▲Location：“鬼湖”拉昂错
▲Location：“圣湖”玛旁雍错
接下来的「古格王国」
是阿里地区最棒的人文艺术景观
这个存在千年却忽然消失的文明
虽已残缺不全
却以孤傲的姿态绝世而立
▲Location：古格王朝
你会在一片氤氲之中走过
「扎达土林」
幽暗的通道将你带到王公生活过的山顶
抬头是南方的连绵神山
低头是荒凉古老的历史
▲Location：札达土林
从狮泉河开始
你将一路往东
绕着藏北高原走半个圈
你会发现在中国最荒凉的地区
竟然满是生命的奇迹
“万类霜天竞自由”
▲Location：藏北大草原/牦牛
接下来的两天
你会穿越藏北大草原
遇见最密集的高原湖泊群
以及连绵不绝的“一措再措”
日出日落间，就能幻化出世界最本真的色彩
▲Location：藏北一措再措
旅行的最后是一场“仪式”
站立在纳木错北岸的巨大石象
象鼻深入湖面汲取着来自雪域的圣水
石象的身体与象鼻之间
也许正是通往天堂的圣门
▲Location：纳木措
▲Location：圣象天门
「13个惊喜，让人产生无限遐想」
<1>出发地点—圣城拉萨
<2>世界最高峰—珠穆朗玛峰
<4>西藏最神秘王国—古格王朝
<5>象雄文明的发源地—文部南村
<6>中国最大土林奇观—扎达土林
<7>中国湖泊最密集的区域—"一措再措”
<8>西藏面积最大，最深的湖—色林措
<9>宇宙中心、雪山之宝—冈仁波齐神山
<10>中国全境内唯一八千米雪峰—希夏邦马峰
<11>阿里大北线最具神秘色彩的湖—当惹雍措
<12>西藏三大圣湖—羊卓雍措、玛旁雍错、纳木措
<13>与野生动物亲切接触—藏野驴、藏羚羊、野牦牛等
Day 1
拉萨集合日
自由活动适应海拔
今日为集合日，建议大家乘坐早上航班，到达后在拉萨市区酒店集合，下午自由活动适应海拔，可以选择打卡布达拉宫，随后前往大昭寺，八廓街；精神好的晚上到玛吉阿米来一顿美味的藏餐，晚上我们会召集大家统一相互认识，并讲解此行注意事项。
住宿：拉萨市精品型酒店，海拔3650m
关键词：布达拉宫、大昭寺、八廓街
Tips：
1、刚到西藏，强烈建议要以休息为主，减少活动；第一天晚上不洗澡不洗头，避免感冒；饮食不要吃太多，7分饱即可，多喝热水，避免饮酒；早晚温差比较大，紫外线强，注意做好保暖和防晒，及时增减衣。
2、如果想要今天参观布达拉宫的朋友，请提前1-2天自行在官网上预约，如果未能约上的朋友也别失望，最后一天返回拉萨的下午还有机会可参观（且那时候几乎没有高反的困扰，只是返程航班尽量安排晚一点）。
▲Location：布达拉宫
▲Location：八廓街
Day 2
拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
早餐后从拉萨出发，翻越海拔4900米的贡巴拉山口，前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】。湖水清澈而甘甜，在阳光的照射下显现出层次丰富的蓝色，与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，让人惊艳不已。
拍够羊湖之后我们继续前行，到达山南与日喀则交界的【卡若拉冰川】（海拔4900米）——西藏三大冰川之一。继续向前就进入地势平坦的江孜河谷，这是一片难得的江南风光，鱼米之乡，有“后藏粮仓”的美称。黄昏时分我们来到今天行程的终点是日喀则，后藏的经济文化中心。
住宿：日喀则市精品型酒店，海拔3900m
关键词：圣湖羊卓雍措、卡若拉冰川、扎什伦布寺
Tips：
1.今日行程要翻过4900米的岗巴拉山，山口风大，请注意备好厚衣服，以免吹风感冒。
2.请大家特别注意每个景点的牦牛或藏獒，如果想拍照可以和动物主人协商价格，价格不高，一般淡季10元，旺季20元。一定不能偷拍，如果主人发现偷拍会纠缠不清，高价索要，后果自负。
▲Location：羊卓雍措
▲Location：卡若拉冰川
Day 3
日喀则—扎什伦布寺—珠峰大本营
早餐后打卡班禅的驻锡地—扎什伦布寺。随后前往珠穆朗玛峰，途径拉孜，我们先来到【加乌拉山口】，运气好的话，从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），珠穆朗玛峰（8844米），卓奥友峰（8201米），在这里，白雪皑皑的顶级峰群尽收眼底，生命赤裸裸的直面天地宇宙之雄浑。随后我们到达【珠峰国家级自然保护区】，先参观世界上海拔最高的寺庙【绒布寺】，随后自由前往珠峰5200米打卡处拍照留念，我们静静的等待珠峰的日落，晚上回到扎西宗乡入住。
住宿：珠峰扎西宗乡藏式家庭客栈（公共卫生间），海拔4300m
关键词：珠峰120道拐、喜马拉雅群山、绒布寺、珠峰日落
Tips：
1.由于对珠峰景区的保护，现在游客只能走到绒布寺远观珠峰，拍摄角度和以前一样，景色不受影响。
2.珠峰大本营的帐篷住宿因环保问题已拆除，我们选择住在珠峰脚下4300米村庄的简易客栈，常年温度在零下，喜爱干净的队员建议自备抓绒睡袋。
▲Location：扎什伦布寺
▲Location：珠峰大本营
Day 4
珠峰大本营—佩枯措—希夏邦马峰—吉隆
早晨可自愿再进一次珠峰大本营欣赏珠峰日出，其余人员也可睡到自然醒。随后出发沿着318国道前往吉隆沟。途中会经过一片蔚蓝的湖泊—【佩枯措】，湖岸有正在奔跑的野马、藏野驴、藏羚羊、一定会让你兴奋不已，湖边便是完全属于中国境内的8000米高峰【希夏邦马峰】。
今天海拨落差非常大，海拨5200米的珠峰地区一直隆到海拨只有1800米的吉隆沟。【吉隆沟】原始自然生态保持完好，这里的雪山、冰川、森林、瀑布宛如峡谷中的世外桃源，使人在超然物外的胜境中飘飘欲仙，物我皆忘。更重要的是这里的海拨非常低，到处都是纯净清新的空气，让缺氧的身心彻底得到放松。
住宿：吉隆县舒适型酒店, 海拔2800m
关键词：珠峰日出、希夏邦马峰、佩枯措
Tips：今天还想要守候珠峰日出的队员，需早起再次乘坐环保车前往大本营（环保车费自付），早上出发前提前准备好保暖衣物，以防感冒。
▲Location：珠峰日照金山
▲Location：佩枯措&希夏邦马峰
Day 5
吉隆—吉普大峡谷徒步—秘境乃村—萨嘎
由于吉隆沟海拨低，氧气充足，大家一定可以休息的很好，早晨在清脆的鸟鸣声中醒来，早餐后我们先是徒步前往中国和尼泊尔交界处的【吉普大峡谷】，这里有着莲花生大师流传下来的山洞寺庙，一路闻着喜马拉雅山脉南麓清新的风，富足的氧气让人完全摆脱了高反的制约。
接下来还有个秘境——美丽而宁静的【乃村】，这里是一处原始的藏族村落，鲜有游客造访，在这里四面被雪山包围，还有一片湿地可以拍到洁白的雪山倒影，运气好还能看到尼泊尔最美的雪峰——鱼尾峰。下午来到萨嘎县入住，从这里开始即将正式踏上阿里的地界。
住宿：萨嘎县舒适型酒店，海拔4485m
关键词：吉隆大峡谷、秘境乃村
▲Location：吉普大峡谷
▲Location：秘境乃村
Day 6
萨嘎—玛旁雍措—拉昂措—塔钦
今天将是激动人心的一天，因为今天等着我们的是那至高无上的神山圣湖——【冈仁波齐】与玛旁雍措。冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，据说佛教中最著名的须弥山也就是指它。浑然如金字塔的冰雪之冠，虽然不高，却有让人屏息的气魄。与它相依偎的是圣湖【玛旁雍错】、鬼湖【拉昂错】，两座紧紧相连却风景迥异的姐妹湖——玛湖波平如镜，浩瀚湛蓝，湖边有许多转湖的信徒（历来朝圣者都以到玛湖转经洗浴为人生最大幸事）；一丘之隔的鬼湖却波涛汹涌，鬼魅异常，湖边空无一人。其实这两个湖本是一体，因为气候变化湖面退缩，才变成两个湖。基乌寺旁的山坡是俯瞰玛湖最佳位置。晚上我们抵达塔钦镇入住。
住宿：塔钦镇藏式客栈，海拔4700m
关键词：玛旁雍措、拉昂措、冈仁波齐日落
Tips：鬼湖拉昂错风浪巨大，请大家务必穿着围巾帽子，以防感冒。
▲Location：拉昂错
▲Location：玛旁雍错
Day 7
特别体验：冈仁波齐神山轻徒步
早晨从塔钦开始，沿着土路顺时针开始转山，路途中有转山的老人、小孩、中年男女，都带着一颗虔诚的心，环绕在转山的路上，也有少数磕长头的藏族人，一身尘土，五体投地的跪拜在神山的路上。我们今天只是沿着转山路轻徒步，大家可根据自己的体力选择徒步长短，日落前返回塔钦入住。
住宿：塔钦镇藏式客栈，海拔4700m
关键词：冈仁波齐轻徒步，南坡、西坡、北坡皆有机会见到
Tips：建议路线为：经幡广场-拉曲峡谷-曲古寺-止热寺（冈仁波齐正北坡），全程路程较为平坦，往返徒步10小时，总路程32公里，大家可根据体力情况以及领队建议来安排徒步距离，重点是用轻徒步感受藏民转山的虔诚与信仰。
▲Location：冈仁波齐
Day 8
塔钦—扎达土林—托林寺遗址—扎达
早餐后我们从塔钦出发，沿途欣赏【冈底斯谷地风光】，驱车深入阿里的腹地——【扎达土林】，落日熔金下土林的苍凉和壮阔一定会震撼你的双眼和心灵。前往土林的深处是阿里古文明的发源之地，我们将会参观古格王国(公元10~17世纪)在阿里地区建造的第一座佛寺【托林寺遗址】，领队带着大家轻徒步走进这片无人废墟，感受神秘与荒凉，晚上回到扎达县城住宿。
住宿：札达县舒适型酒店，海拔3738m
关键词：扎达土林、托林寺遗址
Tips：托林寺遗址非托林寺，作为小众地点游玩十分推荐，需要徒步进入，想要轻松休闲的队员可以去参观托林寺（门票自理）。
▲Location：札达土林
Day 9
扎达—古格王朝日出—古格王朝遗址
—阿里暗夜公园—狮泉河
今日需要早起，守候一场阿里最美的【古格王朝日出】胜景，随后进入【古格王朝遗址】。古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。游玩后适时离开前往到阿里地区的首府——狮泉河镇，由于离新疆太近了，这里可以吃到新疆的甜美瓜果和特色美食，在这里安心休整到晚上，领队带着大家前往【暗夜公园】，作为阿里最佳观星之处，漫天的星辰似乎落到发梢上唾手可得。
住宿：狮泉河市舒适型酒店，海拔4400m
关键词：古格王朝日出、古格王朝遗址、暗夜公园
Tips：
1、古格王朝遗址日出需要早起，建议大家准备好三脚架或手机支架全程记录。
2、8月是阿里的雨季，如当天天气状况不理想，则放弃前往暗夜公园，还望大家理解。
▲Location：古格王朝日出
▲Location：古格王朝
Day 10
今天开始进入广阔的无人区，皆为土路，行车较为颠簸，但众多的野生动物如：野牦牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驴等将一一上映，同时还有众多繁星点缀般的湖泊美不胜收，傍晚抵达改则县。
住宿：改则县舒适型酒店，海拔4550m
关键词：野生动物、藏北无人区
Tips：今日行程安排较为宽松，沿途没有主要的景区（点），主要是欣赏路途的野生动物。
▲Location：藏北大草原/藏羚羊
Day 11
改则—扎日南木措—当惹雍错—文布南村
这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——【扎日南木措、当惹雍措和文布南村】。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错（海拔4600米）。扎日南木错是西藏第三大湖，从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。
离开扎日南木错，我们在路上简单的路餐之后继续往东，不久来到【当惹雍错】（海拔4600米）。当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，沿着当惹雍错湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。
住宿：文布南村藏式家庭客栈，海拔4600m
关键词：扎日南木错、当惹雍措星空
Tips：今日我们将要穿越一段无人区，非导航的正常公路，体验感超赞，大家可准备一些零食放车上以备不时之需。
▲Location：扎日南木措
▲Location：当惹雍措
Day 12
文布南村—色林错—班戈
清晨的文布南村是宁静的，一路劳顿的小伙伴们可以睡个懒觉。当然早起的小伙伴可以看看当惹雍措的梦幻日出。离开文布南村，中午在尼玛县城吃午餐，之后沿途会经过大大小小各种措（达则措、吴如措，恰归措，措鄂等），这就是传说中的阿里大北线“一措再措”。
下午我们会来到一个如同大海般辽阔的湖——【色林措】，中国大部分湖泊的面积都在缩小，而色林措非常的神奇，近几十年来一直在变大，现在的面积已经超过纳木措，一举成为西藏面积最大的湖。这也是著名的黑颈鹤繁殖自然保护区。越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏，但是一路的美景能减轻你的旅途疲劳，不知不觉就到了那曲地区的班戈县，这是茫茫藏北草原上的一座小县城，也是阿里北线上的重镇，这里有比较好的宾馆和餐厅，晚上住在班戈县城宾馆。
住宿：班戈县舒适型酒店，海拔4674m
关键词：当惹雍错日出、色林错、一措再措
▲Location：文布南村
▲Location：色林措
Day 13
班戈—圣象天门—当雄
早晨从班戈县出发，沿途都是茫茫的草原和一些零星藏族村落，穿过草原再翻越一座雪山垭口后，就能见到西藏三大圣湖之一的【纳木措】。
今天要去的是纳木措北岸—【圣象天门】。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。置身其中你会发现在石象的身体与象鼻之间，就像是有一道巨门，这个巨门就是人们常说的圣象天门，传说这是一道是通往天堂的圣门，这里有着纳木错最惊艳的风光。
住宿：当雄县舒适型酒店，海拔4285m
关键词：纳木措、圣象天门
▲Location：圣象天门
▲Location：纳木措
Day 14
当雄—拉萨解散/送机
今天是行程的最后一天，早上可以睡到自然醒，中午返回拉萨送机，结束这次超级难忘的阿里大环线之旅。
Tips：如需当日离开的朋友，可订中午14点以后的航班。
▲Location：飞机上梦回西藏
1、坚持小团队出行
￭5人成行，保证每个人的体验度
￭便于领队摄影记录个人花絮
2、全程越野车
￭每车3位队友，座位每天轮换
￭能有更好的氛围和灵活机动的可玩性
备注：原则上每车乘坐3位队员+1名司机
如因人数原因领队需加入
则对补偿该车每位队员舒适体验金600元/人
3、经验丰富的司机
￭选择有丰富驾驶经验的司机
￭选择性能良好的车辆
￭为了安全、为了难得的藏地旅行
4、长途旅行安排2次休整
￭第5日：由珠峰大本营下降3000米的【吉隆沟】回血
￭第9日：在适应高海拔后在【狮泉河】休整
▲Location：去阿里的路上
出行日期：
9月30日—10月13日
活动费用：
16980元/人
多人优惠：
2人同行：优惠200元/人
3人及以上同行：优惠300元/人
因本次为高原极致线路
不建议10岁以下儿童和50岁以上人员参与！
费用包含：
住宿：全程13晚酒店/客栈住宿（除珠峰、文布南村为藏式客栈非独卫外，其余全为当地舒适型酒店）
用餐：集合日拉萨八廓街接风宴
车费：拉萨接/送机，以及全程13天四驱越野用车，每车3位队友，含全程油费、司机食宿补贴
门票：羊卓雍措、卡若拉冰川、扎什伦布寺、珠峰国家公园门票及车辆进山费/环保车费、冈仁波齐门票/环保车费、托林寺遗址、古格王朝遗址、扎日南木措、纳木错圣象天门
领队：专业户外摄影领队，丰富高原带队经验，全程记录旅行花絮
药物：医药急救包，氧气罐等（内服药物请自备）
赠送：每人80万保额的旅游意外险，拉萨接送机，旅行三宝（充气颈枕、魔术头巾、定制背包）
费用不含：
往返交通：各地往返拉萨的大交通费用
日常餐饮：除集合当晚赠送的餐饮外，其他餐食（早餐、正餐）自理
其他消费：以上所列服务外的其它费用（如：雇请背夫，骑马，各景点小门票，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）
中途退出：因高反等自身原因中途退出返回拉萨的所有费用
不适合人群：
类似于心脏病，高血压，哮喘，糖尿病，心肌炎，血小板携氧能力低等疾病携带者不宜上高原，不能参加，以免发生意外。报名者视为无以上疾病者。
边防证办理：
此行所经过大量边境区域，需要办理边防证才能通过，所以要报名此线路的队员必须办理边防证：
<1>可在自己的户籍所在地的公安局出入境管理科办理，免费；
<2>也可在拉萨当地代办，费用300元/人，如需代办请提前告知领队。
边防证所标明区域：西藏自治区、日喀则地区、阿里地区、山南地区
▲Location：珠峰公路
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