云南一月旅游攻略（云南一月旅游攻略）
云南旅游全攻略
云南旅游全攻略
这里的山，云梦萦绕;这里的水，满江春意;这里的花，争相竞艳;这里的人，淳朴善良。千年历史，多民族多文化交融，形成了独特彩云之南。作为小资必去的旅游目的地，以下是为大家分享的云南旅游全攻略，供大家参考借鉴，欢迎浏览!
昆明是一座资源富聚、山川秀美、民族风情绚丽多彩的旅游城市。这里四季如春，鲜花烂漫，风光旖旎，在世界上享有"春城"的美誉，昆明平均海拔1894米，既没有寒冷的冬天也没有炎热的夏天。
昆明一天的温差很大，市区年平均气温在18℃左右，最热的月平均气温也不过19℃~22℃，最冷的月平均气温6℃~8℃。在冬、春两季，日温差可达12-20℃，去时别忘了带件毛衣或外套。雨季集中在5-10月，只要一下雨，气温就会降下来，最好带件风衣。
昆明全年适合旅游，最好的旅游时间在3-10月，这是云南少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的`季节。
昆明景点
1、云南大学
翠湖北路2号，有独特的韵味，百年大学，校园里有好多民国时期遗留下来的建筑，值得一看。
2、翠湖公园
云南大学正门对面，湖中鸟类多，买袋鸟食，边喂食，边感受初到云南时的阳光、绿树、蓝天、白云。
3、南屏街、正义路。
逛街购物好去处。
4、石林
离昆明市区较远，来回需一天。主要以喀斯特地貌景观为主，游览“阿诗玛”、“石林胜境”等游人熟知的景点。
5、昆明世博园。
展馆、展园众多，是欣赏植物世界的好去处。
西双版纳海拔600米，属于热带雨林气候，夏无酷暑，冬无严寒，四季温暖宜人，最佳的旅游时间在10月至次年6月。西双版纳的气候只有干湿之分，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。年平均气温21℃，这里从来不下雪，即使在1月份，白天气温也很高，一件毛衣足可过冬。
西双版纳景点
1、勐仑植物园
在版纳客运站坐车，17/人，1.5小时。门票的话，本地身份证买会便宜很多，带上学生证也可以打折!这个植物园特别大，不坐电瓶车顶着30°的大太阳随时可能挂掉。园内有近万种热带植物，分布在棕榈园、榕树园、龙血树园、稀有植物保护区等 35 个专区， 一定要蹭旅行团的导游听，要不什么都不知道白去了。很多人只去 边，不知道东边的热带雨林景区其实更好~~~玩过这个就不用专程再去原始森林公园了，因为植物都差不多。
在版纳客运站坐车，8.5/人，1小时，沿着澜沧江水顺流而下，风景秀美。门票可逃，下车有拉客的老乡，25/人(还可以再低!!!)骑摩托就进去了。每天下午3点左右在广场有盛大的泼水节和歌舞表演，不要错过。到了这里中午一定要吃当地民居傣味，尤其是炒芭蕉叶、香茅草烤鱼、蕨菜等等，极为美味。晚上可以留宿在傣家竹楼里，感受不一样的民族风情。
3、打洛
经典徒步线路，一路上穿村走巷，可以途径很多傣族、哈尼族村落，而且紧邻中缅边境。过境免签，收200手续费，但是有点小危险。
大理旅游攻略
大理海拔2000米，属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。
白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到：“大理三月好风光”，所以在春季，是再适合不过了。总的来说，大理是一个四季都适合旅游的好地方，她也是中国的“十佳旅游城市”之一。
大理景点
大理景色的精髓，在苍山脚下的崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。而洱海上散落的岛屿，如一颗颗珍珠般耀眼美丽。
2、大理古城
拥有1200多年历史，古城中央是著名的五华楼。城内洋人街，现在是古城里最繁华的地段，商铺、食肆、酒吧、咖啡馆，几乎都聚集在了这里，晚上可以再酒吧街狂欢。
3、三塔
是我国现存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理县城西北约三里处的苍山第一峰即小岭峰下。
4、双廊
游览推荐
骑行一天，苍山-洱海-码头-湖心亭-喜洲-崇圣寺三塔-大理古城，品鉴大理国的“风花雪月”!
丽江海拔2400米，属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。事实上，丽江旅游主要以民俗文化为主，体验当地的生活方式，因此季节对丽江旅游影响不大。可以说，丽江天天都是好时光。
冬春季到丽江能看到高原雪景，是一年四季中最漂亮的，但碰到下雪天可能要放弃一些路况不好的景点。4、5月到丽江可将常规美景扫荡一遍，也是到老君山和宝山石城的最佳季节。
丽江景点
1、丽江古城
院落民居、条条小巷、青石板路，处处有景。古城内的木府大院可以用1个半小时游览，另外黑龙潭可以用下午的时间游玩。夜晚的丽江有别样的风情，喜欢酒吧的朋友不可错过。
2、束河古镇
比丽江古城幽静秀丽，客栈、酒吧、食肆也都很齐全。每天下午3:30在中央广场有歌舞演出，可以早点过去占个座位，度过的时光悠闲而柔软。
3、玉龙雪山
包车费、进山费、古城维护费、门票、缆车费、骑马费，费用忒多了点，而且体力不好的朋友登山有些艰难，雪山风景独特，不过能否欣赏到要看天时地利人和。
香格里拉旅游攻略
香格里拉海拔3300米，春夏是前往这里的旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。迪庆高原的秋天是最精彩的瞬间，迪庆地区在中秋节过后10天左右的20多天时间里，高原上满目秋色。此时探访属都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好极了!
香格里拉美食
以云南及四川、藏式的餐饮为主，县城内各式餐厅蛮多，长征大道或是客运站一带。
香格里拉景点
1、松赞林寺
距香格里拉县城5公里，门票85，云南藏族佛教最大的名寺。(根据旅游淡旺季不同，价格会有所浮动)
2、普达措国家公园
门票110元/人，香格里拉客运站每天一班去普达措的班车。雨季前往，高山湖泊、碧绿牧场，无污染的童话世界。(根据旅游淡旺季不同，价格会有所浮动)
3、虎跳峡
门票50元/人，徒步的经典路线：从桥头顺金沙江而下，过下虎跳乘船渡金沙江到丽江大具。再从大具步行到江边，乘船到江北香格里拉县境溯金沙江，上行至桥头。(根据旅游淡旺季不同，价格会有所浮动)
4、纳帕海
门票30元/人，在夏秋之交是一片花海草甸和青稞交织的美景。(根据旅游淡旺季不同，价格会有所浮动)
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云南旅游这些攻略值得收藏
云南，七彩之巅，动物王国、有色金属王国。公元前109年，汉武帝置县，可谓 历史 文化悠久，不仅拥有丽江古城、大理古城、三塔等古迹遗产，还有唯美的三江并流、石林、抚仙湖、滇池、洱海、梯田等自然风光。所以到云南 旅游 一直是人们心中的向往，才有了“此生一定要去云南 旅游 ”的说法。然而，去云南 旅游 注意事项是什么？必备物品有哪些呢？
云南 旅游 注意事项及
必备物品
云南 旅游 注意事项及必备物品有哪些？去云南 旅游 需要注意的主要包括，避免剧烈运动，以免产生身体不适，吃菌类不能盲目品尝，注意防晒和防寒，购买物品到正规店铺并索要发票，最后要尊重当地民族习惯；需要携带的物品：保暖服装、 旅游 休闲鞋、防晒霜、充电宝、保温杯、晴雨伞、太阳镜、钱包和卡以及常用药品和塑料袋等。
1、云南 旅游 注意事项
云南多为高山，气候多变，所以一定要注意保暖和防晒，以及预防高反，除此之外必须要注意的事情就是——尊重其民族习惯，不懂不要乱说，以免触碰其民族禁忌。另外云南动植物较多，特别是很多植物会引起皮肤瘙痒，所以提醒大家尽量避免触碰不了解的植物。另外还必须携带一些常用药，以备不时之需。
2、必备物品
有的人或许认为只要带钱就可以解决很多问题，其实不然，我建议还是携带透气性良好的服装之外还需要备一件保暖服装以及轻便舒服的鞋子和拖鞋，另外，还需要准备几套好看的服装和随身旅行包等。
云南 旅游 最适宜的季节
有的小伙伴会问，去云南 旅游 最适宜的季节是什么时候，去云南 旅游 最适宜的月份是从9月至次年5月这段时间最合适，避开云南雨季，但是云南每个 旅游 景点的适合月份不太相同。
1、大理 旅游 4月至6月最适宜。
2、泸沽湖 旅游 一年四季均可，9月到12月色彩最丰富。
3、元谋土林 旅游 9月至次年4月最适宜。
5、怒江 旅游 从五月至十一月之间最好。
6、梅里雪山 旅游 最适宜的时间是5月至九月这个时间段。
7、无量山樱花谷 旅游 11月和12月两个月的时间最好看。
8、哈尼梯田 旅游 最合适的时间是10月至次年的5月最好看。
9、红土地最好看的时间是5月、9月至12月这段时间最适宜。
云南 旅游 美食 和住宿
关于云南 旅游 美食 和住宿也需要注意，避免不必要的麻烦，使自己的行程不完美。
1、关于饮食
云南饮食以辣为主，有点像川菜，加上这里空气湿度大，所以吃多了比较容易上火，到云南 旅游 切忌暴饮暴食，不能吃太饱，不能吃肉太多，以免引起消化不良；另外，云南水果很美味，也不能一次性吃太多，以免造成消化不良。
2、关于云南住宿
关于住宿，尽量不要轻信巷子里人忽悠，尽量通过正规平台和正规途径提前预订。
本报综合
云南旅游攻略
去云南，第一站我推荐你去大理，大理很适合北方人生活，常年气温都在9度以上，就是11月之后，早晚气温能在6度到10度徘徊，到了中午都能达到15度以上，基本都是十七八度左右，而且大理还有苍山，洱海，去环海东路环个海啥的，那真是美得不得了第二站丽江，丽江古城不用我多说吧，丽江古城的大小相当于大理的5个都不止，不是旺季的人流量，晚上都能到达6万人，束河古镇我也去了，我感觉没啥意思，离古城也就4KM以内，但是我推荐你去泸沽湖，你去吧，绝对不会后悔，另外走走情人桥，第三站就是充满异域风情的西双版纳了，西双版纳傣族自治州的州府就是景洪市，第一站必去的地方就是告庄西双景星光夜市，告庄大金塔所在地，12月份之后人非常多，非常值得一去，还有第二大夜市江边夜市，而且世纪金源大酒店边上的江边每天晚上8点开始的具有少数民族的喷泉表演，另外如果时间宽裕还可以去一下曼听公园，野象谷，曼听公园在市里，离江边夜市不远，野象谷在郊区，从告庄走的话也就15KM吧，如果还有时间就去打洛，磨憨口岸，看看，打洛离缅甸近，磨憨离老挝近
云南旅游攻略一月游「云南旅游攻略一月游多少钱」 旅游攻略一月
1月份去云南旅游去哪些景点比较好？
香格里拉市是迪庆藏族自治州下辖市之一，市境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是“三江并流”风景区腹地。截止到2014年，香格里拉市总面积11613平方公里，辖4个镇、7个乡，共有6个社区、58个行政村。
2011年，香格里拉市年末总人口为17.45万人，除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族，人口密度为10人/平方公里，是云南省面积最大、人口密度最低的市份之一。2011年，香格里拉实现县级生产总值359580万元，市级一、二、三产业增加值占全县生总产值的比重为9.4:38.3:52.3。香格里拉县主要旅游景点有哈巴雪山，普达措，梅里雪山等景点。
玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，丽江市区北面15公里外，玉龙雪山海拔5596米，是国家5A级风景名胜区、云南省级自然保护区。是北半球最南的大雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积960Km²，高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚，玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，移步换形，很像是白雪和绿松在捉迷藏，蔚为奇观。
大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。
腾冲地热火山风景名胜区，位于云南省西部国陲，与缅甸接壤，面积129.9平方公里。地势属横断山南段偏西部分。东部高黎贡山和西北部姐妹山形成天然屏障，向西南急骤降低，呈长马蹄状盆地。腾冲县，西汉称滇越，1913年(民国二年)称腾冲县至今。
境内分布着气泉、热泉、温泉80多处，以及90多座火山锥，为我国第二大热气田。著名的温泉有硫磺塘大滚锅、黄瓜箐热气沟和澡塘河高温沸泉。
云南旅游一周攻略
我们以前也是一月的时候去云南的， 玩了一个星期。可以提供你一些细节作为参考。
攻略1 - 尽量不要在大白天坐火车， 浪费了宝贵的旅游时间。看你们的行程只有14早上坐火车去丽江是在白天。如果是一大早离开大理，那还是不错的。否则的话，可以考虑前一天晚上就走， 大理少玩几个钟头。丽江有更多好玩的地方。
攻略2 - 高原气候的适应需要时间， 建议不要第一天就去上西山，把它留到回程。 先去石林玩。
攻略3 - 玉龙雪山及虎跳峡最好是自助游。在玉龙雪山你不必跟着团队在那里苦等动作慢的人。省出来的时间多看几个景点。在虎跳峡你可以自由行动去到沙滩触摸一下长江的源头，金沙江的水。
攻略4 - 酒店的选择：昆明（回程的时候住的），靠近机场。 大理及丽江， 住在古城里面所以你们可以白天到别的地方玩， 晚上在古城玩， 玩到很晚才回酒店睡觉。
行程表
11号
上午到昆明， 白天玩石林。一月份稍微有一点冷， 长途大巴不开窗子， 如果你像我们那次一样坐在车子后面排， 又有游客抽烟， 那就惨了。 我们一家人都不抽烟， 被呛个半死。
晚上到南强街小吃步行街吃云南过桥米线，汽锅鸡，官渡粑粑。然后坐车去昆明。
如果你不喜欢历史也不喜欢看大半天的石头， 那么你可以去云南省立博物馆参观， 了解一下地方民情， 接下来几天会玩的更愉快。 如果还有时间可以去逛花市。 昆明又称为春城（四季如春）或是花城（99年的世界园艺博览会就在这里举行的）。
12号
13号
苍山， 及洱海（南邵风情岛）， 晚上坐车去丽江（住进大研古城）
14号
玉龙雪山， 在大研古城有大巴去玉龙雪山。先跳过山下的景点，直接去坐缆车上到云杉坪。然后才慢慢地一路玩下来。这样可以节省两个钟头。黑白水河上照相有玉龙雪山做背景是最美的了。下午回到大研古城吃晚餐，然后看纳西古乐表演（票要提前买好）。逛四方街，最后到河边放船灯，许个愿。
15号
16号
上午，虎跳峡。坐轿子上，走路下，这样比较能节省体力。 小姐要穿长裤不要穿裙子， 免得坐轿子的时候走光了。路途上有一些小路可以通到金沙江的沙滩。金沙江水势非常汹涌， 不要走的太靠近深水的地方免得发生意外。 跟团的人就没有这个福气 了。 通常团队的导游是不会提这些好事的。他们不希望有人偷偷地离队去玩，然后一去不复返。大家要苦等到天黑。
下午，根据你的喜好玩不同的景点， 然后晚上坐火车回昆明。
喜欢风景的 - 黑龙潭
喜欢政治的 - 长江第一湾
喜欢喝茶的 - 茶马古道
17号（昆明）
下午 - 少数民族文化村 （买蓝花布， 吃竹筒饭， 骑大象，看少数民族歌舞表演）
晚上 - 再去小吃步行街饱餐一顿。
18号
回家
如果路费已经除去了， 那么3000 元应该是足够了。你可以有比较充裕的经费买一些地方土产。普洱茶值得去买。也有许多人在玉龙雪山买当地的药材， 物美价廉。但是不要在大理买大理石， 他们漫天要价， 让你不知所措。 而且带着大石头回家也太重了， 说不定在机场还得付行李超重的费用。希望这些介绍对你有用。 祝玩的愉快。
一月云南大理旅游攻略
1月气温低，衣服必须要厚，人文没什么要注意的，很随意的
注意事项就是，别买银器，古城里很多银器店，一定不要买，都骗人的。买些民族服装吧，很好看的，也很便宜，注意砍价
住宿就在古城中随便找个酒店就是，价钱不贵
建议去的景点有，天龙八部影视城，门票才50，很大，可以穿古装，比丽江的木府性价比高多了，
洱海。很漂亮，不过可以不从才村码头进去，门票可贵了，沿环海公路向右走，会有个小路通往一个村子，进村走到尽头就是洱海了，真的很漂亮。
还有就是节奏慢的生活，去逛洋人街，吃吃小吃，爬爬苍山，去去酒吧，很多人唱歌很好听，放松心情，节奏慢的生活，就达到了在大理的目的了
亲身经历，纯手打，希望可以帮到你
还有一点，不要说吃猪肉，记住。这些都是精华了，其他景点，也可以去看看，买张地图就是了
求云南旅游一周攻略 一月份去
我们以前也是一月的时候去云南的， 玩了一个星期。可以提供你一些细节作为参考。
攻略1 - 尽量不要在大白天坐火车， 浪费了宝贵的旅游时间。看你们的行程只有14早上坐火车去丽江是在白天。如果是一大早离开大理，那还是不错的。否则的话，可以考虑前一天晚上就走， 大理少玩几个钟头。丽江有更多好玩的地方。
攻略2 - 高原气候的适应需要时间， 建议不要第一天就去上西山，把它留到回程。 先去石林玩。
攻略3 - 玉龙雪山及虎跳峡最好是自助游。在玉龙雪山你不必跟着团队在那里苦等动作慢的人。省出来的时间多看几个景点。在虎跳峡你可以自由行动去到沙滩触摸一下长江的源头，金沙江的水。
攻略4 - 酒店的选择：昆明（回程的时候住的），靠近机场。 大理及丽江， 住在古城里面所以你们可以白天到别的地方玩， 晚上在古城玩， 玩到很晚才回酒店睡觉。
行程表
11号
上午到昆明， 白天玩石林。一月份稍微有一点冷， 长途大巴不开窗子， 如果你像我们那次一样坐在车子后面排， 又有游客抽烟， 那就惨了。 我们一家人都不抽烟， 被呛个半死。
晚上到南强街小吃步行街吃云南过桥米线，汽锅鸡，官渡粑粑。然后坐车去昆明。
如果你不喜欢历史也不喜欢看大半天的石头， 那么你可以去云南省立博物馆参观， 了解一下地方民情， 接下来几天会玩的更愉快。 如果还有时间可以去逛花市。 昆明又称为春城（四季如春）或是花城（99年的世界园艺博览会就在这里举行的）。
12号
蝴蝶泉，三塔，天龙八部电影城， 晚上玩大理古城。
13号
苍山， 及洱海（南邵风情岛）， 晚上坐车去丽江（住进大研古城）
14号
玉龙雪山， 在大研古城有大巴去玉龙雪山。先跳过山下的景点，直接去坐缆车上到云杉坪。然后才慢慢地一路玩下来。这样可以节省两个钟头。黑白水河上照相有玉龙雪山做背景是最美的了。下午回到大研古城吃晚餐，然后看纳西古乐表演（票要提前买好）。逛四方街，最后到河边放船灯，许个愿。
15号
泸沽湖 （中国仅存的女儿国），风景很美。需要一整天的时间
16号
上午，虎跳峡。坐轿子上，走路下，这样比较能节省体力。 小姐要穿长裤不要穿裙子， 免得坐轿子的时候走光了。路途上有一些小路可以通到金沙江的沙滩。金沙江水势非常汹涌， 不要走的太靠近深水的地方免得发生意外。 跟团的人就没有这个福气了。 通常团队的导游是不会提这些好事的。他们不希望有人偷偷地离队去玩，然后一去不复返。大家要苦等到天黑。
下午，根据你的喜好玩不同的景点， 然后晚上坐火车回昆明。
喜欢风景的 - 黑龙潭
喜欢政治的 - 长江第一湾
喜欢喝茶的 - 茶马古道
17号（昆明）
上午 - 大观楼（有中国历史最长的对联）， 滇池， 西山
下午 - 少数民族文化村 （买蓝花布， 吃竹筒饭， 骑大象，看少数民族歌舞表演）
晚上 - 再去小吃步行街饱餐一顿。
18号
回家
如果路费已经除去了， 那么3000 元应该是足够了。你可以有比较充裕 经费买一些地方土产。普洱茶值得去买。也有许多人在玉龙雪山买当地的药材， 物美价廉。但是不要在大理买大理石， 他们漫天要价， 让你不知所措。 而且带着大石头回家也太重了， 说不定在机场还得付行李超重的费用。希望这些介绍对你有用。 祝玩的愉快。
林芝一月份旅游攻略 一月林芝旅游攻略游攻略 旅游攻略一月
1. 一月林芝旅游攻略游攻略
当然可以啦，冬游西藏非常适合学生党。十一黄金周过去后，西藏就是旅游的淡季，淡季的机票火车票都比较便宜，酒店也会降价，有很多景点半票，甚至有些景点直接免门票。
去西藏的需要准备的事项：
西藏地区号称世界屋脊，紫外线强烈，早晚温差很大。西藏整体气温偏低，夏天进藏也需要带上厚实保暖的外套。其他季节进藏羽绒服或冲锋衣是必备的，毛线帽、保暖套套装也要带上。防晒方面，需要带上高倍防晒霜、遮阳帽，太阳镜也需要带上，可以保护眼睛不被刺伤，如果是火车进藏，可以备一双拖鞋。
2. 4月林芝旅游攻略
一、3、4月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美 6-9月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的 这几个月算是旺季了，其中7、8月最旺，因为这个时节风景最好。
二、去西藏必备的东西有:
1、首先给您说下衣服:现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒!(不需要睡袋和棉衣，西藏现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错;西藏这个天算热了，不要棉衣)
2、预防高原反应:(如果要提前吃什么药的话，可以看看这里)
1)建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!
3)如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。
5、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
6、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌!到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。
扩展资料：
西藏自治区（藏文：བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།，藏语拼音：Poi Ranggyong Jong，威利：Bod rang skyong ljongs），古称“蕃”，简称“藏”，首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一。
位于中国青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间。北邻新疆维吾尔自治区，东 连四川省，东北紧靠青海省，东南连接云南省，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻，西与克什米尔地区接壤，陆地国界线4000多公里，南北最宽900多公里，东西最长达2000多公里，是中国西南边陲的重要门户，无出海口。
全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。2012年末全区常住人口总数为308万人， 辖4个地级市、3个地区，4个市辖区、72个县。
藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。西藏唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。
西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
3. 5月林芝旅游攻略
五月份去西藏挺合适的
西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：
1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。
2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等
3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。
4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。
5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，
4. 11月林芝旅游攻略游攻略
11月份风景相对萧条了，除了林芝地区，波密。鲁朗一带有绿色，其它地方几乎都是枯黄枯黄的，草和树都没啥颜色了。 而且，11月初的时候可能还不会遇上大雪天气，11月末的时候 ，川藏线很多垭口都有雪，冰雪路面不好驾驶。 建议你提前计划，最好在10月，避开国庆节的时段去吧
5. 5月林芝旅游攻略游攻略
答：五月林芝风景非常美，每年3-5月林芝野花进入开放花期，如桃花、杜鹃花、牡丹花的开放，桃花是林芝的一大看点，每年都有许多游客为桃花而来，林芝桃花美不胜收。
6. 十月林芝旅游攻略游攻略
每年的4-10月份是林芝旅游的旺季，这时也是林芝最美的时候，你可以体验到林芝的众多的自然风光，看到高海拔地区下雪，低海拔地区早已遍地黄金，姹紫嫣红，秋高气爽，湖水也是格外的碧蓝。这时去林芝游玩的话，雅鲁藏布、米堆冰川和南迦巴瓦峰这些景点都是不能错过的。
十月份林芝的平均温度在5°~18°左右，白天可以选择穿短袖、T恤、休闲服、运动装等宽松舒适的衣服，晚上太阳下山降温需要穿厚外套、毛衣、牛仔裤、羽绒服、保暖衣等保暖衣服，避免因降温而引起的感冒。
