投稿

鸡蛋皮可以做什么素菜

BitettFan • • 阅读 504
导读：鸡蛋皮可以做什么素菜 火腿生菜鸡蛋卷怎么做？ 鸡蛋卷饼里的菜怎么做 鸡蛋卷饼的家常做法大全怎么做好吃视频

鸡蛋皮蔬菜卷的做法
红萝卜切丝

青瓜切丝，我的是小条的青瓜

土豆切丝，我喜欢土豆，所以买了大个的

包菜切丝

鸡蛋打散，本来是要加面粉的，弄的时候才发现家里没有面粉了，只是加了一点生粉，加盐，放到锅里煎成两面微黄，我这个不是平底锅煎得不够好看

懒，土豆萝卜丝一起加水煮熟了
分开更好

包菜过一下热水，我不大喜欢太生的，青瓜不用过水，过水口感就不好了

豆皮摊凉，把喜欢的东西全部包进去，加点豆瓣酱或者黄豆酱，卷好，就可以了开吃了！！

火腿生菜鸡蛋卷怎么做？

火腿生菜鸡蛋卷
原料：鸡蛋2个
小葱2根
面粉100g
清水适量
盐3g
生菜100g
火腿50g



火腿生菜鸡蛋卷做法
1鸡蛋大散，加入面粉和清水，调成面糊
2葱切葱花，放到面糊中



3不粘锅内放少许油，烧热，倒入面糊，转开
4待一面凝固，翻面，再烙2－3min



5趁热卷火腿和生菜



生菜的营养价值
生菜，脆嫩可口，很多人喜欢蘸酱生食，也可加热成熟后食用。保健功效：生菜中水分含量高，还含有B一胡萝卜紊、维生素c、维生素E和铁质等。经常用眼的人，可多吃此菜，补充维生素(B一胡萝卜素在人体内可转化为维生索)；而维生素E具有延缓细胞老化的作用，可调节人体的机
 

鸡蛋卷饼里的菜怎么做

用料  
鸡蛋    2个    
面粉    150克左右    
黄瓜    1根    
盐    适量    
油    适量    
熏肉火腿    四片    
樱桃番茄    4个    
低脂沙拉酱    适量    
番茄酱    适量    
土豆    1个    
葱    适量    
蔬菜鸡蛋卷饼的做法  

鸡蛋卷饼的家常做法大全怎么做好吃视频

食材
主料
鸡蛋
2个

辅料
油
适量
盐
适量
生菜
适量
大蒜
适量
番茄酱
适量
培根
适量
步骤

1.首先将鸡蛋打入碗中，加入小半勺盐，搅打至蛋液蓬松、蒜子切成蒜米。

2.热油锅，将蛋液平铺入锅中，煎至成型后，翻边煎另一面，煎至两面金黄时，出锅。

3.锅中倒入油，将培根倒入锅中，煎至一面变色时，翻边煎另一面，待培根煎熟后，下入蒜子煸香，接着加少许盐调味，就可以出锅了。

4.将煎好的鸡蛋皮平铺好，放上培根、生菜，卷起来，然后切段，再浇上番茄酱调味，一道美味的鸡蛋卷饼就可以尽情享用了！

Hash:8bbb8cd7c6040dfc8446e24c65ae2bdaafb43ddb

声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com

赞 (53)
39 151
下一篇 2023-12-17
上一篇 2023-12-17

相关推荐

  • 点击查看更多