沙巴亚庇旅游攻略(沙巴亚庇最值得去的岛)

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沙巴岛旅游攻略

你好，沙巴岛旅游攻略：马布岛 京那巴鲁国家公园 东姑阿都拉曼公园 波令温泉 海龟岛 京那巴丹岸河 西必洛人猿庇护中心 西巴丹岛

吃

沙爹（SATAY） 闻名的沙爹是将卤过的牛肉或鸡肉串成肉棒，然后在炭火上烧烤，佐以甜中带辣的花生酱汁，再配上黄瓜、洋葱和一种称为 KETUPAT 的马来饭团（裹上棕叶煮成的）一起食用。

沙巴的大致花费如下：

1）机票800，香港到亚庇。深圳也有直飞亚庇的，有时价格可以低到4-500.

2）回程机票：800.亚庇到吉隆坡再到杭州

3）酒店：最好的4家海边5星度假村，1000左右一晚。市区的五星估计700左右就够了。其他的经济型的更便宜。。

沙巴是东马的一个州，在沙巴有很多的岛屿，也是世界著名的潜水圣地。

祝你旅途愉快，希望能采纳，谢谢！

沙巴旅游经典攻略

同程网沙巴旅游线路

沙巴旅游攻略/游记：

同程网（中国驰名商标）服务热线：40077-40075转6

沙巴旅游

沙巴（Sabah），是马来西亚面积第二大的州，位于东马，在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲（英语：North Borneo），在1881年开始被英国统治，至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。

沙巴娱乐活动

沙巴有很多娱乐活动可以选择，如你可以攀登马来西亚最高的京那巴鲁山，观赏人猿，前往顶级潜水胜地探究海洋生物，饱览五彩缤纷的海底世界。喜欢享受大自然阳光的朋友，可以逍遥自在地在沙巴的热带海洋中游泳，潜水或是在沙滩上漫步。

夜晚的沙巴有丰富的娱乐活动。从西式酒吧到设有现场演奏的迪士可舞厅，再到卡拉OK酒廊，都是放松自我的好地方。若想体验沙巴风情的传统文化表演，可去一些设有文化表演的餐馆观赏，一边品尝着异国的美食一边欣赏着文化表演，妙不可言。

潜水

西巴丹岛 Sipadan Island

西巴丹岛是国际知名潜水点，全岛呈菌菇状，由珊瑚礁在海底生长后露出水面而形成。海域内有超过三千种的鱼类和数以百计的珊瑚，并以成群结队且数量众多的绿海龟和玳瑁聚居而闻名，这也是西巴丹岛荣登世界十大最佳潜水圣地的重要原因之一。

到达：仙本那乘船大约40分钟

贴士：

西巴丹岛因环保原因，限制潜水人次并需要申请核准，所以需要至少提前3个月前预订。游客也不可在西巴丹岛上过夜，但可以在附近的马布岛或卡帕莱岛留宿。

马布岛 Mabul Island

马布岛是世界上顶级“漫潜”的地点之一，毗邻西巴丹岛约15分钟船程。全岛呈鹅蛋形，海域内生活着大群的海洋小生物，潜水时可发现各类虾虎，包括红天线虾虎鱼、黑鳍虾虎鱼、金粉虾虎鱼等。体型大、像小丑般色彩斑斓的躄鱼也到处可见。岛上除了数间潜水度假村外，还有一个由石油钻塔改建而成的近海旅舍，提供不一样的住宿体验。

到达：从仙本那乘船到马布岛大约30分钟

马达京岛 Mataking Island

马达京岛位于马布岛的北部。是海底摄影师，初学潜水者和中级潜水者享受深海潜水乐趣的理想之地。形态各异的美丽珊瑚是马达京岛的特色之一。

攀爬京那巴鲁山

在沙巴，攀爬京那巴鲁山是很受欢迎的活动之一。攀登神山难度并不是很大，但还是要有一定的准备和耐力。由亚庇坐车到达那巴鲁山公园，在山脚下入口处登记缴费(8人配备1名导游)，住宿一晚后第二天一早再乘小巴到徒步起点启程攀顶，大约2天1夜就可完成。

贴士：

需要提前预订行程，带好保暖衣物、防潮背包、手套、小水壶、手电筒、舒适球鞋或登山鞋、雨衣、高热量食 物如巧克力、太阳镜与防晒乳液等。

沙巴住宿

沙巴拥有由五星级酒店到休闲度假村到经济型栈馆等不同等级的住宿选择，高档酒店和海岛度假村每晚的价格基本在800林吉以上，有些甚至要到8000林吉每晚；一般酒店(三星以下)的价格在100-300林吉之间每晚；民宿或者客栈在沙巴也非常的多，不过会比较远离市区，价格基本在20到100林吉之间。其中亚庇的价格会高于山打根和斗湖等其他主要城市。

沙巴旅游贴士

货币

马来西亚货币名称是令吉（Ringgit）简称“RM”(马币)，1令吉等于100分（SEN,或称"仙"）。铸币有1分、5分、10分（俗称“1角”）、20分（俗称“2角”）、及50分（俗称“5角”）。纸币面值分RM1、 RM5、RM10、RM50及RM100。外国货币可在银行或有执照的外币兑换中心(Licensed Money Changer)兑换。机场,购物中心和酒店都设有外币兑换中心(一般只收纸币)。大多数酒店在接受换币时会征收额外费用。旅行支票就一定要在银行兑换。

另外，马来西亚的商场、酒店和饭店都接受信用卡结账，但路边摊和茶室小店需用马币现金结账。机场酒店兑换不合算，去大商场MONEY CHANGER比较合算。不要去非法的地方兑换，不安全。人民币直接可以兑换，但只收百元大钞。

货币兑换

外国货币可在银行或有执照的外币兑换中心兑换。机场，购物中心和酒店都设有外币兑换中心(一般只收纸币)。大多数酒店在接受换币时会征收额外费用。旅行支票就一定要在银行兑换。去郊外地区旅游时，要带足够的现金和零钱。马币在机场兑换不划算，市内有很多点可以选也非常合算。

汇率（仅供参考）

以下的货币汇率数据仅供参考之用，而非最新的数据。请询问您的国家银行以获取更新更准确的汇率。如果以下的汇率有误差而造成任何不便，恕不负责。

1美元 ＝ 约3.0315马币 (USD1.00 ＝ RM3.0315)

100马币 ＝ 约213.7666中国人民币 (RM100 ＝ CNY213.7666)

银联卡

在马来西亚已有近百家商户可以受理银联卡。受理银联卡的主要城市：吉隆坡、槟城、马六甲等。

在马来西亚Jonker Point，TPJewelry SdnBhd，Batu Caves Pewter KL，Geneve Timepiece等品牌店消费时，持银联卡消费者可以享受不同的折扣及优惠。

贴士

一、在银联特约商户消费时，中国银联将会直接将马来西亚林吉特转换成人民币，不收取货币转换费；

二、借记卡消费不受信用额度限制，大额消费时建议使用借记卡；

三、不论借记卡或信用卡，刷卡时请输入密码；卡片若无密码，请直接按确认；

四、部分商店可能目前没有张贴“银联”标识，建议您主动询问商店收银员；

五、中国银联客户服务热线95516

信用卡

通用的信用卡有VISA卡，万事达卡(Mastercard)，美国运通卡(American Express)，和Diners Club。商场、酒店和饭店都接受信用卡结账，但小商店或摊档则需现金交易。去郊外地区旅游时，要带足够的现金和一些零钱。

银行办公时间

星期一至星期五：上� ��10时至下午3时

星期六、日、公共假期：休息

地图

亚庇国际机场和斗湖国际机场的入境大厅和各大旅行社都可以拿到免费的沙巴旅行地图。某些酒店的大堂也提供地图。

沙巴旅游风俗禁忌

· 马来人是热情、谦恭、大方，讲究礼节的民族。在马来人家中作客应注意举止，尊重长者。如果双方都是穆斯林，宾主要用伊斯兰教特定的问候语打招呼。进门时，除非得到主人的许可，客人必须把鞋脱在门口或楼梯口，方可进屋。进屋后，宾主双方要互相问候和握手，握手时双手仅仅触摸一下，然后把手放到额前，以表示诚心。

· 当发现屋里还有其他客人，自己又必须从他们面前经过时，必须略低下头，并说：“对不起，请借光”，尔后走到自己的位置上。坐在椅子上不能翘起二郎腿，尤其是在老人面前更不应如此，女子则应并拢双脚，表现得更加文雅。如果席地而坐，男子最好盘腿，女子则要跪坐，不得伸直腿。

· 主人摆出饮料、点心招待客人，客人如果推辞，主人反而会不高兴。客人要走，应向主人告辞，主人一般把客人送出门外。在黄昏时登门拜访是不受欢迎的，因为这时穆斯林都要做祷告，晚上拜访通常应在八点半以后。马来人用餐时习惯用手取食，因而在用餐前须把手洗干净，进餐时必须用右手，否则会被视为不礼貌。如不得不用左手用餐或取餐具，应先向他人道歉。用餐时，一般不坐在椅子上，而是把食物放在席子上，围坐而食，男人盘腿而坐，女人则跪坐，身体稍向右偏。上了年纪的妇女可以像男人一样盘腿而坐。伊斯兰信徒禁酒，招待客人一般不用酒，饮料多为热茶、白开水或椰汁。马来人还有咀嚼槟榔的习惯，有客人到访，主人除了热情招呼外，最先向客人表示殷勤和诚意的礼节就是奉上槟榔盘，以便请客人共嚼槟榔。

· 马来人视左手为不洁，因此见面握手时，一定要用右手，平时接、递东西时，也必须用右手而不能随便用左手，用左手便是失礼。在不得不用左手时，一定要说声：“对不起”。

· 马来人认为以食指指人，是对人的一种污辱，所以切勿以食指指人。

· 对女士不可先伸出手要求握手。

· 头被认为是神圣的部位，在亲近儿童时，不可触摸他的头部，否则会引起不快。

· 和伊斯兰教徒共餐时，不要劝酒，要避免点猪肉做的菜肴。

· 马来人不喜欢别人问自己的年龄。若问年纪会被视为不礼貌。

· 马来西亚不禁止一夫多妻，所以不要随便闲谈他人的家务事。对长者不能直呼“你”，而要称“先生”、“夫人”或“女士”。

沙巴旅游美食攻略

餐厅推荐

美食地图

丹荣亚路海滩附近（Tanjung Aru Beach）

在Tanjung Aru Beach附近有一个夜市，全是吃小吃的地方，这里是晚间与朋友小聚、品尝地道美食的好去处，也是沙巴本地人的休闲之地。推荐的东西就是烤鸡翅和烤肉串。烤鸡翅RM1/个，沙爹肉串RM0.4/串，5个甜玉米RM3。还有各种鲜榨的果汁，芒果、榴莲雪条，甘蔗汁很不错� ��售价RM1.7。

乘坐前往Tanjung Aru方向的16号线巴士可到达夜市，票面价格是RM1.5

运营时间：早上6:30至晚上8点

特色店铺

海王城海鲜村（ Ocean Seafood Village）

一家价格比较合理的海鲜排挡，位置在亚庇市中心，凯悦饭店旁边。材料新鲜，价格不贵，当地人和游客都喜欢去。

地址：Jalan Tun FuadStephens, Kota Kinabalu

沙律海鲜餐厅 （Salut Seafood Restaurant）

位于距离亚庇约30分钟车程的斗亚兰镇(Tuaran)，以新鲜的蟹和虾出名，招牌菜为招牌蒸虾和奶油炒蟹。在餐厅时还可将沙禄湾和邻近的天然红树林收入眼底。

营业时间：11:30-21:30，周一休息

新来兴茶室（Kedai Kopi Lai Heng Baru）

一家经营牛杂约有五十三年历史的老字号。每逢星期天，这里还供应特别的药材牛肉汤。

营业时间：6:00-14:00

地址：Lot No 20, GroundFloor, Block 3, Bornion Centre, Foh Sang, Luyang, Kota Kinabalu

美食推荐

从西餐到亚洲特色料理，沙巴可以说应有尽有，这里绝对可以算得上是游客品尝各类美食料理的首选目的地。由于沙巴三面环海，海产丰富，所以这里的海鲜极为新鲜可口。无论是在豪华餐厅或是路边排档，都可以品尝到地道的海鲜料理。沙巴地处热带，优越的地理位置让这里美味鲜汁的水果也广受欢迎。

肉骨茶（Bak Kut Teh）

肉骨茶 （Bak Kut Teh）是马来西亚的美食之一，是一道以猪肉和猪骨配合中药煲成的汤底，其独特的风味享誉全马。浓浓的蒜味和药材香气渗入猪肉，配上肉香，风味独特。选用全瘦的的猪肉来做，就不必担心发胖了。

推荐店铺：佑记茶室（加雅街店）

地址：74 Jalan Gaya, KotaKinabalu, Sabah, Malaysia

营业时间：下午4点30分-11点 (每隔一个星期一休市)

电话： 60 88 221192

价格：每碗都在RM5-RM6之间

斗亚兰面 (Tuaran Mee)

来自斗亚兰镇的斗亚兰面可说是沙巴人的自豪。斗亚兰面是手工制做，传统的制面过程令面条充满弹性和蛋香。用煮、炒、或者(干捞)滚烫的方式享用，一般上面条会加上叉烧、蛋卷、青菜等。价格约在RM4—RM6之间。斗亚兰面在斗亚兰镇任何华人餐厅都可以吃到，在市内或其他地方也能吃到。

牛杂面（Ngiu Chap Noodle）

牛杂是把牛肉、牛肚、牛腱、牛舌及牛身上的其他可食用部位，什锦杂件式地混在一起，这里的牛杂面通常是以牛肉汤面的吃法上桌。

推荐店铺：新来兴茶室、亚庇茶餐室、家乡牛杂

椰浆饭

椰桨饭是当地最受欢迎的早餐之一，午餐和晚餐也可吃。马来风味的饭粒中飘着阵阵的椰香，加上黄瓜、香脆炒江鱼仔、三巴辣椒酱、鸡蛋和咖哩鸡肉，包在蕉叶片中，色泽味俱全，让人胃口大开。

炭烤肉串沙爹

沙爹是地道的马来西亚风味烤肉美食，也就是炭烤肉串。在沙巴，沙� ��摊贩在大街小巷，几乎每一个角落都能找得到。肉类在切成薄片后，须先经过腌渍处理，串在椰叶枝上，以炭火烘烤，趁热沾上花生酱食用，与此同时，配搭以椰浆处理过的糯米饭粽共食，更是人间美味。

推荐店铺：悦昌茶室、富泉茶室、公兴茶室

鱼头米粉

鱼头米粉很受各地游客的追捧。沙巴海鲜很多，自然能做出可口的海鲜汤底。鱼头米粉的汤底由鱼骨鱼肉长时间熬制而成，有的添加了炼乳，进一步丰富了鱼味，肥美的鱼肉，提味的腌菜和番茄，彻底吸收了鱼汤鲜甜的米粉，大大满足了海鲜迷们的胃口。

推荐店铺：亚庇茶餐室 (Kedai KopiKinabalu)、海王城海鲜餐厅（Ocean Seafood Village）

老虎虾

肉质甜美、富有弹性的老虎虾是名副其实的虾中之王，在爱好海鲜的食客心目中，不吃老虎虾就等于没吃沙巴的美食。老虎虾因体型巨大且有斑纹而得此名，爱吃海鲜的朋友千万别错过。

沙巴购物指南

在沙巴购物并不是一个最好的选择，这里的物价比较高，但是当地风格的手工艺品很精致，值得购买。

既然来了，推荐去沙巴的特色集市逛逛。那里的手工艺品琳琅满目，令人眼花缭乱，有手提袋、小钱袋、木制相框、民族小娃娃，还有风铃、手链、颈链、戒指、扣针等色彩缤纷的装饰品，当然也少不了巴迪布（有各式各样吸引人的设计和颜色，其制作方式是以蜡绘图的印记而成）衣裤，还可以买些印有“沙巴”字眼的形形色色的T恤。

商场

Borneo Hypermall

Borneo Hypermall是东马来西亚最大的大型购物中心，位于亚庇市区20分钟车程，是目前沙巴最大最新的综合性商场。这里集餐饮、购物、娱乐于一体，周末还有各种时尚秀，经常有来自马来西亚本国和新加坡、港台等地的明星登台亮相。

地址：Jln Sulaman

亚庇城购物中心 (KK Plaza)

很大很不错的购物中心，在这能买到任何你想要的沙巴特产。

地址：2A Jalan LapanBelas, 88000 Kota Kinabalu

默迪卡购物中心 (Wisma Merdeka)

Wisma Merdeka (默迪卡购物中心) 是亚庇最悠久的购物中心，建于上世纪80年代。

地址：Jalan Tun Razak,88000 Kota Kinabalu

城中城 (City Mall)

城中城是一个很大的超级市场，是一家集服饰及食物等的超级市场。

地址：SN 16 - 17, Block D,Lorong Jalan Lintas, 88000 Kota Kinabalu

集市

在沙巴，“斗磨”的意思就是露天市场。逛集市，不但能买到便宜新鲜的货物，也是让游客们和当地人近距离接触，感受当地风土人情的最佳场合。置身其中，摊贩们热情和微笑，各式美味诱惑，总是让人流连。

加雅街周日市场(Gaya Street Sunday market)

每周日的加雅街露天市集，就在亚庇市中心摆卖。您可以看到许多早期的铜锣、手工艺品、盆栽、兰花、小宠物、陶瓷、家居摆设以及本地特色小食等。不仅是游客，连本地人也不会错过享受每周一次的街头巷尾人挤人的热闹喧哗。

地址：Gaya Street ,Sabah

开放时间：每周日早上6:30—下午1:00

手工艺市场（Handicraft Market）

座落在亚庇� ��法史蒂芬路的手工艺品卖场，是本地与外地游客物色和选购手工艺制品、纪念品或土产手信的热门据点。价廉物美的小件首饰或小玩意，包括钥匙圈、串珠项炼或腕炼、书签等，在这里简直就是一站式的选购中心，无数种类的莎笼布匹、披肩，固然令人眼花撩乱，却是最能让您回忆起在热带沙巴渡假美妙时光的恩物。

地址：Tun Fuad Stephens

开放时间：每天早上9:00—下午4:30

菲律宾市场

在亚庇市中心有个很大的“菲律宾市场”，以前这里因很多菲律宾人到来做生意，售卖很多用贝壳制成的手工艺品及美食，但现在很多都是当地马来小贩。在这里，你除了可找到很多沙巴的手工艺品及土产，还有很多沙巴美食，包括在斗湖也有的烧鸡翼，它的辣椒酱是以黄糖黑酱油及辣椒弄成。

马来西亚沙巴岛旅游全攻略

导语：沙巴岛位于马来西亚，同时也位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有台风、地震、海啸等灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。

沙巴岛岛屿简介

“沙巴”在马来语中意思为安全的港湾，虽然地处飓风地带，却一年四季无台风，据说台风都从它的上空吹过了，渔民自古以来将其作为避风港。沙巴拥有东南亚最高的山峰“哥打根那巴鲁”，“哥打根那巴鲁”被翻译为“寡妇山”，故事跟中国的望夫石故事接近，这也说明了华人自古以来与当地人和睦相处。在沙巴首府亚庇，游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人，而华人在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色

沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物;爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验;热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味;钟爱生物考察研究的人，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉——莱佛西亚花;崇尚运动的人，可以尽情尝试滑浪风帆、游艇或是打网球、高尔夫球。

高尔夫旅游

沙巴得天独厚的海滩和无数天然港湾，使这里几乎所有的高尔夫球场都拥有天然构成的壮观造景，并因而成为高尔夫球迷心目中的天堂。沙巴高尔夫的历史可以追溯到英国殖民时期，有相当悠久的历史和高尔夫文化。1906年的英属北婆罗洲邮报便有古达高尔夫球俱乐部招募会员的报道，入会费仅是当时的马币五块钱。第一次赛事是于1932年举行的厄菲因史顿杯锦标赛(Elphinstone Cup Tournament)，参赛的有北婆罗洲以及来自汶莱、砂拉越和纳闽岛的高尔夫球手

游玩大海

在附近围绕着很多可爱的小岛，最著名的有沙庇岛、卡耶岛、马努干岛以及金枝岛。

从码头坐上快艇，在一望无际的蔚蓝海面上奔驰，海水无比的纯净。鱼儿在岸边游来游去，有让游客“纵身跃下”的冲动。

观赏落日

沙巴被称为世界上三大观赏落日的处所之一。原因是其海岸线朝西，而西边的海平面上又排列几处岛屿，每年大部分时间的傍晚都可见红霞落日，难怪度假酒店的沙滩边总有诸多西方游客在观赏落日的余辉，成了当地一道独特的'风景

岛屿特产

沙巴盛产各种热带水果，其中榴莲最值得一尝，因� ��沙巴的榴莲用手抓着吃完后，只需要把手指在盛着水的榴莲壳里蘸一下，臭味就没有了。因此榴莲糖是沙巴岛的特产。

旅游注意事项：

相关提示

1、沙巴、文莱禁止较开放的娱乐项目及禁酒。

2、该地无地震无台风，常年多为火辣辣的太阳，11、12月份因常有雨被称为雨季，其他时间没有春夏秋冬之分。

3、必需品：太阳眼镜、伞、防晒护肤品、泳衣、胃肠药、防蚊虫叮咬药等

4、马来西亚严厉禁毒，携带毒品要被判死刑。过境时旅客特别需要看管好自己的行李，以防被掉包挟带毒品。

禁忌事项

1、不可穿短裤、短裙进入寺院。在马来西亚，除皇室成员外，一般不穿黄色衣饰。

2、马来西亚人忌讳摸头，认为摸头是对人的一种侵犯和侮辱。

3、同马来西亚人握手、打招呼或馈赠礼品时，千万不可用左手。握手时，双手仅仅触摸一下，,然后把手放到额前,以表示诚心。通常男士不主动与女士握手。 4、在和马来西亚人交谈时，不要把双手贴在臀部上，因为这种方式表示发怒。

5、马来西亚人习惯用右手抓饭进食，只有在西式的宴会上，马来西亚人才使用刀叉和勺子。

6、马来西亚人喜好辣食，但同时因大多人信奉伊斯兰教，所以忌食猪肉，不饮烈性酒，在正式场合也不敬酒。

7、马来西亚人忌讳乌龟，认为乌龟是一种不吉祥的动物。

交通指南

航空

马来西亚各地都有许多航班飞往哥打京那巴鲁市，机场位于市区西南8.5公里的阿卢岬海岸附近。从机场到市区的班车运营时间为6：00-21：30，每隔10-30分钟就有一班，行程25分钟，票价RM1，出租车大约需要RM10-13。如果深夜出租车到市区，车费在RM20左右。

公路

可以从这里过境去文莱，每天早上八点半到下午三点有多班快艇(RM24，1.5小时)开往文莱的Serasa码头，该码头位于斯里巴加湾市东北25公里的麻拉市(Muara)附近。

沙巴的高速公路可以到达沙捞越、山打根(Sandakan)，而且交通状况非常好，不会出现堵车现象。如果想在路上塔便车的话，一定要结伴同行，以防意外。哥打京那巴鲁到山打根之间有大巴士往返，而到其他地方基本上都是迷你巴士，这种迷你巴士早上的车次非常频繁，到了下午，长途的车次就比较少了，所以如果出行最好在早上出发。而开往东海岸的空调快车从Jl Tunku Abdul Rahman长途车站发车，开往仙本那(西巴丹岛)需要10小时，RM45。这里还有开往沙捞越州的老越市(7:30am，RM20)的班车。

水运

从哥打京那巴鲁市到纳民岛每天都有班轮，航行时间3小时。

沙巴旅游怎么样

首先说说沙巴有哪些好玩的地方啊，海市蜃楼般的水上清真寺，红树林、萤火虫和长鼻猴，还有美人鱼岛寻找蓝眼泪，在亚庇丹绒路看最美夕阳，深入亚洲第一峰神山的神山公园，等等。

沙巴不大，好玩又有意思的景点也不是特别多，所以在沙巴玩5-6天就差不多了，预算的话，看个人选择，正常的话当地5000元基本上没问题，报团的话也就4000多。

说到行程，把这个行程推荐给你看看。

第一天从国内出发，建议从广州直飞沙巴，机票便宜

第二天游玩开始啦，水上清真寺- 红树林夕阳游船 -长鼻猴-萤火虫

第三天，浮潜爱好者的天堂呀，美人鱼岛——丹戎亚路看日落

第四天，探秘神山公园，我们深入了亚庇最美的大自然

第五天，快乐的沙巴畅游

第六天，美好的行程完满结束，回家啦

好了，美好的日子总要短暂的结束了，旅行的领队和有缘相聚的小伙伴们说再见，有缘下次再聚，一起寻找这个世界美好的生活。

沙巴交通全攻略（如何到达与离开沙巴，沙巴当地交通

一、到达与离开沙巴

沙巴的交通系统不算发达，但和很多国际大都会如吉隆坡、新加坡、台北、高雄、香港、东京、首尔、汶莱、马尼拉和宿务之间有直达班机航线。各个城镇之间有频密方便的陆路交通连系网络。火车在这不是主要交通，海岛之间的交通一般由旅游公司包办。只有亚庇附近的东姑阿都拉曼公园（Tengku Abdul Rahman Marine Park) 的几个岛有快艇服务。

1.飞机

沙巴主要有两个常用机场，亚庇国际机场（Terminal 1）、亚庇廉价航空机场（Terminal 2）和斗湖国际机场，Terminal 1和Terminal 2之间距离约5.2公里，有区间巴士。 从08:00至19:30每1小时一班。单程票价成人5马币 ，小孩3马币。除此之外从亚庇有飞往沙巴其它城市如斗湖 （Tawau）、山打根 （Sandakan），古达（Kudat），拿笃（Lahad Datu）。

（1）亚庇国际机场（KKIA ，也称为 Terminal 1）

沙巴最大的国际机场，大部分的国际航班和马来西亚航空的航班都在此降落。机场离市区约 7 公里。

交通：

1）机场的士：开往市区任何一个角落，单程 30 马币约20 分钟车程。需要在机场大厅的柜台预先购票。

2）机场大巴：开往市区的 Wawasan Plaza 从 08:00 至19:00 每 1 小时一班。单程票价成人 5 马币 ，小孩 3 马币。

（2）亚庇廉价航空机场 (LCCT 也称为 Terminal 2)

亚州航空 （Air Asia） , 宿务太平洋航空 （Cebu Pacific ） 等廉价航空都在此降落。离市中心约 6 公里。

交通：

1）机场的士：开往市区任何一个角落，单程 30 马币约15 分钟车程。需要在机场大厅的柜台预先购票。

2）机场大巴：开往市区的 wawasan Center 从 08:20至 19:20 每 1 小时一班。单程票价成人 5 马币 ，小孩 3马币。

（3）斗湖国际机场 Tawau International Airport（TIA）

位于沙巴斗湖市的国际机场，面积很小。斗湖机场有24小时的计程车服务载游客到仙本那镇，单程费用大约是95林吉/车(4人)，也可以乘坐到斗湖市的巴士到达市区，巴士运营时间为8:00-17:00。

2.火车

（1）沙巴州铁路系统（Sabah State Railway）

从 2011 年 2 月起从新使用，开始在丹绒亚路（Tanjung Aru) 到丹南 (Tenom) 的线路上使用全新的空调车，除周日有两班车外，每天都有四趟火车来往于丹绒亚路和保佛，途中会经过 Putatan、Kinarut、吧巴 （Papar）、Kawang、Kimanis、Bongawan、Membakut、保佛镇 （Beaufort）、Rayoh 和 Pangi 等市镇。（从保佛可以换车前往丹南）。票价由 0.40 马币-7.50 马币。

（2）北婆罗州铁路 （North Borneo Railway）

这是唯一在婆罗洲还有继续被使用的英式蒸汽火车，从 1800 年代就已被使用，堪称历史悠久。翻新后的火车保留着旧时代英国殖民时代的风格，有着怀旧和浪漫的情调。乘客在蒸汽火车上欣赏美丽的农村风景和小镇宛如进入了时光隧道。火车共有 5 个车厢，每一个车厢可以承载 16 名乘客。一般经旅游公司购买套餐。成人约330马币，儿童票价为200马币，含早午餐和酒店接送。

TIPS：蒸汽火车每星期只在星期三和星期六启� ��。

3.轮船

有固定的渡轮、快艇服务往返山打根和菲律宾南部的 Zamboanga。 斗湖和印尼加里曼丹（Nunukan）之间每天有一班 。而去文莱则必须先从亚庇搭船到纳闽（Labuan）再换船到文莱。

哲斯顿城码头 Jesselton Point Jetty

位于亚庇市中心的哲斯顿海港码头 , 有船次往返纳闽岛（Labuan）、东姑阿都拉曼海洋公园（Tunku Abdul Rahman Marine Park)的沙庇岛（Sapi Island）、马奴干岛（Manukan Island）、加雅娜岛（Gayana Island）、马穆迪岛（Mamutik Island）、苏禄岛（Sulug Island）。运营时间为06:00~16:00。最后从岛返回亚庇的船时间为16:00。

票价：

1 个岛票价成人 23 马币，儿童 18 马币

2 个岛票价成人 33 马币，儿童 23 马币

3 个岛票价成人 43 马币，儿童 30 马币

4 个岛票价成人 53 马币，儿童 38 马币

买票时需另付 7.2 马币码头费，上岛后需付公园维护费10 马币（若你去2个以上的岛也只需付一次）。

温馨提示：

● 若你计划跳3个或以上的岛，最好09:00前出发，否则时间不足就不能好好欣赏漂亮的岛屿。

● 除了东姑阿都拉曼海洋公园的几个岛屿，沙巴其他著名的岛屿都必须经由旅游公司、潜店、岛上度假村的安排才能到达岛上。游客需要向旅游公司提前预定套餐，然后由旅游公司或度假村帮你安排全程的交通住宿。

4.长途汽车

亚庇有 3 个长途巴士站：

（1）巴士北站 North Bus Terminal Inanam

开往北部和东部其他城市的大巴从这出发，包括神山（Mount Kinabalu）、山打根（Sandakan）、仙本那（Semporna）、斗湖（Tawau）、拿笃（Lahad Datu ）。

（2）巴士南站 City Park Bus Terminal

开往南部的大巴这里出发，包括保佛（Beaufort）、实必丹 （Sipitang）、汶莱和沙捞越。

（3）Padang Merdeka

这里有开往保佛（Beaufort）、兰瑙（Ranau）、古达（Kudat）、古打毛律（Kota Belud）、根地咬（Keningau）、吧巴（Papar）、实必丹（Sipitang）和Menumbok 的中巴。一般是12人座和7人座的面包车，满座即出发。

5.租车

沙巴租车不贵，一辆 4 人轿车一日的租金从 140 马币起。城市内的大型商场或机场都能找到租车服务 , 价格视乎车种和公司而定。租车的手续都很简单，出示驾照和护照就可以了。交车时会有一份检查单，先检查清楚车况，然后签字即完成。可以约定交车地点。马来西亚是左行，驾驶座在车的右侧。

温馨提示：

自驾游最好下载 waze 免费得手机应用，可以最有效的帮助您避开堵车路段，带领你到达目的地。

PS：沙巴往返吉隆坡、马六甲、槟城交通

由于沙巴位于东马，与位于西马的槟城、偏西马的吉隆坡和马来半岛南部的马六甲之间隔着大海，水路和陆路都不通，只有乘坐飞机才能到达。

二、当地交通

公共汽车

（1）小巴 Mini Bus

车身小，没空调，繁忙时间非常拥挤，有固定路线，车次繁密，是逛社区的最佳选择。一般早上至下午时间车次较繁密，晚上车次不多。上车付钱，请自备零钱。车资0.50马币-2马币 。

（2）城市大巴 City Bus

公交大巴共有4条固定路线1A，1B，2A和2B，车资0.50马币 。

2.出租车

沙巴的士红白色，不打表。从亚庇机场到市区 30 马币； 到市区里的景点、酒店单程 15 马币；市区到水上清真寺，丹绒亚路（Tanjung Aru）20马币 。

凌晨12：00至早上6：00 加收 50% 的费用。街上的的士不多，一般都是在购物中心，长途车站，酒店外等客。若你想打的到机场，请提前要求酒店为你安排，以免误时。上车前先谈好价钱。从斗湖机场到仙本那 95 马币，可以找人拼车，一辆的士能载 4 人。山打根机场到市区 30 马币。

经典沙巴双岛游，与中国有时差吗？旅游攻略有哪些呢？

经典沙巴双岛游，与中国有时差吗？

没有时差，沙巴和中国都是东八区时间，所以 和北京时间相同，没有时差。

旅游攻略有哪些呢？

沙巴，是一个去了也离不开的绝美海岛和遗世天堂，它合乎人们对于海岛的所有期待和期待，太阳、海滩、大海、夕阳余晖慢慢归来的游艇，一切都是最美好的样子。

在沙巴有许多种亲密大海的方法，而跳岛游，无疑是最合适沙巴的旅行方式，从一个岛到另一个岛，潜入海底，感受沙巴不一样海岛和海底世界的特有风采，不亦乐乎。全过程就像集邮票打卡签到般，在跳岛的过程当中，搜集不一样的海岛上，不一样的风景，开启每个海岛，这正是沙巴跳岛游风采的地方。

国际级潜水圣地，潜点多，海面纯天然高

海岛，最主要的，那就是水体啦。沙巴是世界级的潜水圣地，有着高品质的海滩、茂密的初始热带雨林、各种各样的水下生物制品。潜点越来越多了，可以满足从潜水新手到技术专业潜水者不同需求。像敦沙卡兰海洋公园是潜水小白的天堂，有着将近100公里的珊瑚，各种各样特点海洋动物穿行期间，光彩夺目。针对潜水老湿机而言，兰卡央、诗巴丹、马达京和卡帕莱都是不错的选择。

沙巴潜水之近距观珊瑚

水质清澈，可见度高是沙巴全部潜点的关联性。就用沙巴最着名的诗巴丹而言，小木船行驶在海面上，就犹如是在一块透明色蓝色玻璃上，深海的一切触目由此可见。潜入海底后，也是带给人无穷无尽意外惊喜，潜水都能看见一种神奇的动物——海兔，海兔全身上下仅有3-4厘米，这般小一点海洋动物都能看得一清二楚，海面的清晰度可见一斑。

有效证件提前准备

护照签证，及其中国中国公民入关马来西亚必须签证办理才能够，签证类型分成纸贴签证办理、签证两种类型。

衣服提前准备

沙巴气温一年四季如夏，你只需备齐夏季的衣物就行了。此外，游客一定要注意防晒隔离，沙巴的玩乐主题活动多在外面，特别是海滩和水上，即使有云的气温紫外光仍然非常强烈，一定不要忘了做好防晒工作中，不然皮肤会被皮肤晒伤，本地人在潜水时，多衣着上衣外套才排水，游人值得借鉴当地人的作法以防紫外线伤。

到热带雨林去玩时需穿运动长裤，防止被蚊虫叮咬。马来西亚是穆斯林国家，游客应重视本地风俗民情，切勿故意走光及泳装在市区发生，去清真寺参观考察时，女孩最好是租用本地服饰，莫忘凉拖、着运动长裤。如果你方案攀爬京那巴鲁山，可带上暖衣外衣与雨披以保暖防水，因巅峰环境温度可低至摄氏度十度下列。需注意的是，沙巴的大巴车内空调环境温度开得很低，提议随身携带一件薄的外套，防止温度差太大导致身体不舒服。

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