周末好去处，小城宁都两日游吃喝玩乐攻略全在这里！

宁都县是江西赣州市辖县，三国孙吴嘉禾五年（236）建县。位于江西省东南部、赣州市北部，地处贡江上游。东、西、北三面环山，这里历史悠久、文化底蕴深厚，是资源和农业大县，境内的翠微峰风景区尤为著名。

第1天

宁都小城的红色文化

宁都，一个地处江西赣州南部的小县城，素有“客家祖地、文乡诗国”之称，这里风景优美，红色革命文化氛围深厚，是江西省内不可多得的人文小城。但因为交通不便，很多人很少去宁都旅游，如今随着昌宁高速的开通，让这趟原本车马劳顿的小旅行变得简单了很多。那么去宁都该怎么玩，宁都有哪些景点值得看？宁都又有哪些美食必须尝？如何在两天的时间内将宁都的精华景点都体验一遍，这些你都知道吗？

从南昌出发，走昌樟高速转昌宁高速到宁都，大约需要三个小时左右。周六清晨从南昌出发，争取十点前到宁都，这样就可以开始完美的周末两日游啦！

来宁都旅游，它的红色文化不可不看。如果你想触摸宁都县的红色老灵魂，那么就必须去中央苏区反围剿战争纪念馆走一趟。纪念馆位于宁都县城区，交通十分便利。

纪念馆由馆体和外部环境两个部分组成，外部主体是一个小广场，矗立着一块雕塑和一座纪念碑。场馆内的多项陈列均是介绍当年中央苏区的反围剿战争，它们像是一幅幅活画卷，将人带到那个战火纷飞的年代。

游览一圈下来，昔日革命先烈的艰苦斗争历历在目，清晰如昨。让人倍感今日和平美好生活来之不易，值得珍惜。

小贴士——

门票：无；

建议参观时间：一小时。

中央苏区反围剿战争纪念馆距离赣州市的翠微峰景区很近，所以参观完纪念馆之后，可以就近吃个午餐，补充体力，下午准备攀登翠微峰。翠微峰，古称金精山，是江西名山之一，以其丹霞地貌、儒家学说和兵家必争之地而著称于世。这是一处山水相连的景点，从山下到山上只有一条道路可走，那就是“一线天”，这是一段近400米的陡峭台阶，需要手脚并用才能攀爬上去，可是一件十分需要勇气的事情。不过当你历经艰难终登顶，站到了山顶的观景台之后，远处一片苍翠山色尽收眼底，你才会体会到什么叫做“层峦叠嶂”。同时只有走过“一线天”之后，你才会理解什么叫做“一夫当关万夫莫开”，兵家必争之地的典故由来，就不难理解了。

翠微峰山北的金精洞也值得一去，这是一处天然形成的岩洞，洞内的空地处有一副大的太极八卦图，站在洞内的空地处看远处的主峰也是“横看层岭侧成峰”，别有一番趣味。

小贴士——

门票：60元/人，通票70元/人；

建议游玩时间：两小时。

永宁寺是江西赣南最大的佛教寺院，走进庙宇内的第一感觉就是这里的建筑十分恢弘，引人入胜。它始建于万历壬辰年间，立于梅江河畔。除了建筑风格吸引人注意之外，永宁寺的佛学思想文化也让人受益匪浅，这里曾经举行过水陆法会多次，是江西乃至全国都具有影响力的佛教寺院。

庙后的水口塔也是大有来头，在民间还有“宝塔镇河妖”的传说，一方水土养一方人，水口塔在宁都人的心里一直都是风水宝塔的象征。

小贴士——

门票：无；

建议游玩时间：一个半小时；

看完这两处景点差不多就到了晚饭时间，可以先回宾馆稍作休息然后出门吃晚饭，养足精神准备第二天的旅行。

感受旅游休闲小城宁都

第2天

从千年古刹到休闲小镇

青莲寺又名青莲古刹，位于宁都县城西侧二十公里的莲花山，是宁都佛教的发源地，也是江西现存最早的丛林寺院，距今已有一千七百多年的历史，寺内殿宇、斋堂坐落有序。古刹后山有几棵古杉树，其中有一棵古红豆杉已有一千多岁，被当地人们视为镇山的巨龙宝树。

听山上的老人说，从山下到山上的大王殿需要拾级而上走1892级台阶。爬山的那天我没有数自己走了多少级台阶，只是觉得很累，看来平时真的要加强锻炼才行。青莲寺的庙内可以吃斋饭，都是非常养生的绿色食品，值得一提的是，此处的擂茶和豆腐非常好吃，据说那个豆腐是庙内的师傅利用山泉水手工打磨而成的，口感非常细腻，味道极鲜，媲美我吃过的所有豆腐！

在青莲寺吃完午餐之后，下午可以去宁都的红色风情小镇走走。江西有十大休闲旅游小镇，其中之一就在美丽的宁都——小布。

小布镇是一个历史文化厚重的山区小镇，它位于距离宁都县五十公里处的地方，环境优雅、生态良好，物产丰富，是一处绝佳的休养生息之地。小布岩茶被评为江西五大名茶之一，同时这片沃土上还生长着银杏、香果树、红豆杉等多类名贵树种。同时小布镇还是一块红色故土，它是宁都红色旧址保存最多也是最好的乡镇。找个周末带着孩子来这里感悟红色文化的洗礼，也是很不错的选择。

这里有第一部无线电台的旧址，带孩子走访这些古遗迹的时候，也可以跟孩子讲讲，红军前辈的第一部无线电台是如何得来的。这里还有中央苏区局旧址，它是国家级文物保护单位，位于宁都县小布镇赤坎村中“龚氏宗祠”，俗名“新屋”。座北朝南，四周皆邻村民住宅。

当地人民有一处日常休闲好去处，那就是万寿宫。它始建于清朝嘉庆18年，距今有200多年历史，是目前除南昌万寿宫外保存最为完好的古庙。其建筑面具位居全国第二。建造风格很值得考究，前厅有2层结构，设有天蓬、戏台、酒楼、钟鼓楼等，左侧设有三官堂，右侧设有谌母殿，下两侧分别有土地祠、白马庙。两只雕刻精美的雄雌石狮子镇守在正堂高明殿前，许真君、吴猛、甘战神像居中，庄严雄伟。正门顶上“福我西江”四个金字，令人醒目，还有皇帝命名“敕封万寿宫”圣旨牌位。

小布蓝衫剧社在每月初一、十五都会在万寿宫进行演出，当天我们参观的时候，恰巧有幸就听上了一小段，感觉非常有意思。这些都是我们中华民族宝贵的非物质文化遗产，值得传承和发扬。欣赏完小布镇的所有景点之后，差不多就就近傍晚时分了，从小布镇附近的黄陂出口上昌宁高速即可返回南昌。

小贴士——

提醒一下大家，如果将青莲寺和小布镇放在一天游玩的话，一定要上午青莲寺下午小布镇，因为这样安排行程，就不必走回头路能节约不少时间。

其实宁都除了上面说到的这些景点之外，还有不少非常值得去的地方，比如东龙古村，它坐落在江西宁都县与石城县交界处，四周青山环绕，清溪长流。它文化底蕴深厚且现存完整，被誉为“江南第一宗祠村”。走进东龙古村，走进千年客家史。如果不是因为时间匆忙，还真想去东龙看看呢！

宁都的客家民俗文化非常深厚，听当地的前辈说，每年的年初一到元宵节，如果来到了宁都，那你就会欣赏到原汁原味的客家民俗表演。

来一个新地方旅行，必不可少的就是品尝当地的特色美食。最后必须要推荐的自然是宁都的美食啦！

宁都肉丸

宁都县是个客家迁徙之地，客家摇篮。为逃避中原战乱、饱受迁徙之苦的宁都客家人,期盼着太平盛世,渴望举家团圆,永享安乐宁和,特地制作了一道地方特色突出、且带有浓厚喜庆色彩的风味美食,那就是宁都肉丸。它是宁都客家过年或办喜事必做的一道菜，也是来宁都旅游必吃的一道美食。

宁都空心菜

做客宁都或是在外地的宁都餐馆用餐，凉拌空心菜是一道不可或缺的开胃菜，一个地道的宁都人，无论是耕作不休的农民，还是机关单位上班的工薪人员，不管是在家吃还是在外应酬，吃饭时都爱吃凉拌空心菜，宁都空心菜的做法和别处也有所不同，宁都人民在制作这道看似简单的菜肴时，实则花了不少心思的，去宁都游玩，可以试试这道菜肴。

宁都三杯鸡

宁都名菜，有几百年的历史，原汁原味，肉质鲜嫩。跟南昌的三杯鸡很不一样，它的味道更加醇厚一些，入口少了些辛辣的感觉。喜欢吃鸡肉的朋友一定不要错过。

另外还有赣南小炒鱼、客家酿豆腐、擂茶等特色美食值得一尝。除了好吃的美食之外，宁都的茶油和小布岩茶也十分有名，可以从当地特产店买些带回家送亲朋好友。

小贴士——

宁都特产街头随处都可以买到，如果你觉得提回家累的话也可以去网上购买，宁都特产在网上有特产专卖店，都是由当地工作人员比较挑选后择优放到网店上卖的，价格也十分公道合理。

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