投稿

简单早餐的做法100种？

jingling • • 阅读 830
导读：简单早餐的做法100种？ 10种学生早餐的做法大全？ 丰富早餐做法大全？ 花样早餐做法大全？

葡萄干山药黑米粥做法：

大米黑米饭一碗，我放了山药一起熬粥，快出锅的时候放里半把葡萄干，熬好就出锅。

鸡蛋灌饼：

睡前开水烫面絮，不烫手的时候揉面团，装入保鲜袋扔冰箱过夜。鸡蛋加盐和葱花搅匀备用；擀圆形面片，刷油、撒一点点面粉，重复3遍，半径来一刀，卷起做坯，烙饼至微微黄、鼓起来，筷子捅个洞，灌入鸡蛋葱花液，烙熟再鼓起即出锅。

胡萝卜土豆鸡蛋饼做法：

少半根胡萝卜和2个小土豆横着切丝，放葱花，磕入2个鸡蛋，磨入黑胡椒，放盐和葱花搅匀，分次拌入130克左右的面粉，呈稠糊状，苏泊尔电饼铛6分钟烙制完成

10种学生早餐的做法大全？

10种学生早餐做法分享（酸辣抄手，玉米蔬菜饼，黑椒鸡肉披萨，香菇酱肉包，什锦馒头丁鸡蛋饼，黑椒牛肉意面，水果酸奶华夫饼，番茄虾仁意面，水果鸡蛋披萨饼，虾仁鸡蛋米饭饼）每天做一道，十天不重样天气越来越冷了，早餐一定要好好的吃，特别是孩子，吃得饱饱的去上学，精力才充沛，上午学习才精力集中，学习自然不落下。自己在家做早餐，吃得舒服，而且干净卫生，更加营养健康。今天整理了10款早餐，都是孩子翻盘比较多的早餐，吃得健康，花钱又少，每天换着花样吃，少睡20分钟就能搞定。喜欢的朋友可以参考哦。

丰富早餐做法大全？

红豆芡实莲子粥：睡前用电饭煲预约了早餐粥，把红小豆、芡实、莲子、玉米、麦仁、糯米，洗净后放到电饭煲里，加上适量的清水，电饭煲通电，设置好预约的时间，早上起来已经是保温状态，直接打开锅就可以盛出食用；

虾仁鸡蛋羹：三个鸡蛋（约180g）加200g的凉白开水，搅拌均匀，过滤到蒸碗里，表面覆盖保鲜膜或者扣一个小碟子，放到开水锅里，中火蒸15分钟，关火后焖5分钟左右，虾仁焯水至熟，蛋羹取出后，把虾仁摆上面，淋上生抽酱油和香油即可；

冰花煎饺：平底锅上火烧热，放少许食用油，把冷冻饺子摆在锅里，小火煎1-2分钟，取150g清水，放进7g面粉，5g食用油搅拌均匀，倒进平底锅里，盖上锅盖，大火烧开，转中火焖煮至饺子熟透，面水减少，开盖后收汁，耗干水份形成冰花即可出锅。

花样早餐做法大全？

蔬菜饼

原料: 油，高筋粉，鸡蛋，冷开水

调料:韭菜、葱(切小段)、胡萝卜(切丝)、盐各少许。

做法:

1，面粉加冷开水、蛋用打蛋器调成面糊。

2，将蔬菜、盐放入面糊搅拌均匀。

3，锅热放油，用汤勺将面糊舀出煎饼，用中火将饼煎至两面金黄色即可。

麦片粥

原料:麦片100克，牛奶1杯，枸杞、白糖各适量。

做法:

1，锅内放水烧开，放入麦片，改小火煮三分钟。

2，加入牛奶、白糖、枸杞，边煮边搅，煮开即可。

喝的有豆奶，牛奶可以选择，吃的可以面包玉米红薯鸡蛋面条麦片芝麻糊八宝粥，水果蔬菜加点橄榄油，反正看你喜欢什么食物吧，早餐你可以多吃几种，比较好，奶酪什么都都可以，有营养，坚果加酸奶也是不错的选择，蜂蜜加黑芝麻糊也挺好的，玉米也可以弄玉米粑粑。

Hash:25ecc4815b184c4383959fd9a9ea0a4878acff90

声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com

赞 (236)
39 151
下一篇 2023-09-22
上一篇 2023-09-22

相关推荐

  • 点击查看更多