旱萝卜炖羊肉的做法?
导读:旱萝卜炖羊肉的做法? 羊肉炖什么萝卜好一点? 羊肉炖萝卜的具体做法
食材:羊肉 800g,白萝卜 1根,葱姜 适量,米醋 适量,花椒 适量,料酒 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,枸杞 适量。
具体做法
1、将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块。
2、用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间多换几次干净的水。
3、泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段。
4、准备焯羊肉:锅里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和一勺米醋。(花椒和米醋能有效去膻,萝卜能吸收膻味)。
5、大火煮出浮沫,用漏网勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了。
6、羊肉焯好后盛出来。(锅里的两片白萝卜扔掉不要了)。
7、接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入适量料酒,开始清炖,羊肉要炖大约2个小时左右。(水一次加足,喜欢喝羊汤就多加点,可以根据自家口味放各种大料)。
8、羊肉大约炖到1.5个小时,把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透。
9、出锅前10分钟,放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味。
羊肉炖什么萝卜好一点?
胡萝卜。胡萝卜属于凉性食物,都可以与羊肉这种温性食物搭配,而且,胡萝卜有着降低羊膻味的功能。但是,也有许多人用白萝卜煮羊肉汤,白萝卜也属于凉性食物,也可以与羊肉搭配,但是,每次最只用一种萝卜,不要混合在一起和萝卜煮,避免破坏汤的成分均衡。
羊肉炖萝卜的具体做法
羊肉和萝卜似乎天生就是好搭档,因为羊肉属于温性食物,而萝卜属于凉性食物,两者一起炖煮,可以缓解各自过于强烈的性质,让食者既能品尝到羊肉的'美味,又能避免吃了过多的羊肉导致上火的现象。那么下面赶紧跟着我一块看看羊肉炖萝卜的做法。
主料: 羊腿肉
辅料: 葱,姜陈皮,料酒,白胡椒粉,盐鸡精,香菜末
做法:
1、羊腿肉洗净,切寸块备用;
2、锅中水沸后,放入羊肉块,大火再次煮开,撇开浮沫,捞出羊肉,冲净羊肉上的备水备用;
3、砂锅水开后,放入葱、姜、陈皮,放入羊肉、料酒、白胡椒粉,煮半个小时;
4、萝卜切寸块备用;
5、把萝卜放入砂锅中,煮十几分钟至熟,放少许盐、鸡精调味,出锅前撒上香菜末即可。
小贴士:
1、放羊肉的时候,放一个去皮的苹果,可以去除膻味儿,等放萝卜的时候再捞出就可以了;
2、如果没有陈皮的话,也可以尝试放一片柠檬,觉得柠檬去味效果也很好,但是这个汤放了柠檬味道有点淡了,所以最好还是放陈皮。
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