亚丁旅游全攻略(亚丁自由行旅游攻略)
稻城亚丁旅游攻略及费用
稻城亚丁旅游攻略介绍如下：
游客中心到扎灌崩有40公里的距离，这一段必须乘坐景区的大巴，车程30分钟。扎灌崩到冲古寺距离500米，步行15-20分钟可达。冲古寺到珍珠海有1.5公里的距离，步行30-50分钟可达。
线路二：游客中心→扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→舍身崖→五色海→牛奶海。
稻城亚丁旅游景点介绍：
1、新都桥摄影天堂：这里有十公里左右被称为摄影走廊的摄影大道。还有“六字真言”的塔公河玛尼石河谷，很有藏区特色的塔公草原。
2、高原明珠：这里有毛垭大草原，这里有可以吃很有特色的三色高山雪鱼汤锅，还可以骑马，穿藏族的衣服拍照。
3、海子山：1145个大小海子零星点缀，规模密度独一无二。其高原面是青藏高原比较大的古冰体遗迹。
4、木雅圣地：去看看花海寻踪、梵音送福、天界牧歌、镜面观妆、群峰为屏吧，风景真的很美。
5、亚丁的精华景点：冲古寺、神山仙乃日、洛绒牛场、夏诺多吉、央迈勇、牛奶海、五色海、珍珠海等。
稻城亚丁全攻略，一生必来一次的打卡圣地
1、稻城亚丁在哪？
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内。独特的地理位置让稻城亚丁有一种世外桃源般的感觉。为了寻求心中的"香格里拉"也为了打卡"一生必来一次的地方"，稻亚非去不可。
2、你知道的稻城亚丁是真的吗？
其实稻城、亚丁、稻城亚丁是三个地方！稻城是县城，亚丁是村，稻城亚丁是景区，大家所看的三神山，三海子都位于稻城亚丁景区。
3、 从你的全世界路过，看一场秋天的童话
《从你的全世界路过》让稻城亚丁又火了一把，原来在四川还有这样一片纯粹的世外桃源。而稻城亚丁的秋天更是绚烂得不像话。纯净的蓝天、洁白的雪山、金黄的秋杨、深红的沼泽、像童话般不真实，偶然一见便倾心。
1、 汽车 ：成都新南门 汽车 站开通有从成都到稻城亚丁的直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，行驶时间总共约为22个小时。票价240元左右。
2、包车/自驾/自由行车位产品 ：从成都沿318国道行进，到理塘后向南沿217、216 省道抵达香格里拉乡，全程约830km，需要翻阅7 座4000 米以上的垭口，一路领略震撼的高原风光和康巴风情。
3、飞机 ：成都双流机场—亚丁机场，机票价格随季节变化。从成都坐飞机去稻城 ，尤其是之前没有去过高原的童鞋，因为稻城机场的海拔有4410米，是全世界海拔最高的机场，直接从平原降落到高原很容易引起高反，选择坐飞机去稻亚的童鞋需要提前为高反做些准备。
机场大巴
1、稻城机场－稻城县城（翔云酒店）－香格里拉镇（翔云酒店）
2、稻城县城（翔云酒店）－稻城机场
Tips：
早上香格里拉镇没有直达机场的机场大巴。如果赶早班机的，需要自行从香格里拉镇包车，或者头一天到达稻城，当天早上从稻城（翔云酒店）门口乘坐六点发车的机场大巴，每天只有一班或两班，同时发车。
一早从成都出发，经过泸定、康定到达折多山垭口，可以在垭口停留，看川藏线上的绝美风光。秋季，可以去木雅圣地看黄金草场，感受藏区豪迈的文化，夜宿新都桥。
康巴第一关折多山
折多山为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，垭口海拔4298米，与康定市的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有"康巴第一关"之称。
漫步云端木雅圣地
在318国道上有一个鲜为人知的但风景绝美的地方，那就是木雅圣地。自带滤镜的蓝天白云、豪放的藏区文化、金黄的草场、壮观的云海和日照金山，真的能让你欲罢不能。
餐食：沿途餐厅或自带方便食物。
住宿：新都桥凯逸酒店等。
D2 新都桥—天路十八弯—西俄洛观景台—理塘—稻城
从新都桥出发，过雅江，在天路十八弯观景台短暂停留，下午到达理塘，去 旅游 圣经《孤独星球》推荐餐厅"天天饮食郑师傅川菜馆"吃个午饭，下午到达稻城。夜宿稻城酒店。
餐食：郑师傅川菜馆或其他馆。
住宿：稻城翔云酒店、稻城兰卡假日酒店、稻城洛克家园酒店等。
D3 稻城—亚丁景区—冲古寺—珍珠海—香格里拉镇
在亚丁的第一天可以选择亚丁景区短线游玩线路，晚上可以住在亚丁村，天气好可以观星。也可以选择住在香格里拉镇。
仙乃日下的珍珠海
作为仙乃日融雪形成的海子，密林中的珍珠海像一颗绿宝石。倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
亚丁村
小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样。村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。
餐食：去亚丁景区游玩可以自带食物或体验亚丁村特色藏式火锅（限亚丁村住宿），晚上回香格里拉镇的游客可以品尝香格里拉镇上的特色 美食 。
住宿：香格里拉翔云酒店、亚丁村民居等。
Tips:
亚丁景区开放时间：7:00-17:30;
亚丁门票：150元/人（必买）；游客中心至扎灌崩观光车：120元/人（必买）
冲古寺至洛绒牛场电瓶车：单程50元/人、往返80元/人;
门票有效期分为：住景区外是两天、住亚丁村是三天;
住景区外的游客：如需二次进山，需在景区内拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票(二次进山须连续2天入园);
住亚丁村的游客：门票、车票三天有效(期间不能出景区)，第三天下午六点半之前须出景区。
D4 冲古寺—洛绒牛场—五色海—牛奶海—稻城
打卡抖音网红景点洛绒牛场、五色海、牛奶海，长线游玩对人体力要求会比较高，注意携带氧气瓶、水、雨衣等物品。
原始画卷般的络绒牛场
电影《从你的全世界路过》茅十八向荔枝求婚那段的拍摄地，作为一座高山牧场，金黄的草地、漫步的牛羊、潺潺的流水和牧场小屋构成了一幅原始纯粹的画卷，让你有一种返璞归真的感觉。
静止的重彩油画—五色海
作为当地人心中的圣湖，据说五色海能"返演 历史 ，预测未来"。在阳光的照射下显得五光十色。有时又蓝得像地球的眼泪一般，去一次就能被震撼到。
三大圣湖之首—牛奶海
作为亚丁三大圣湖之首，牛奶海是"群山之间的一颗碧蓝宝石" 在这里眺望三座神山。感觉神山近在咫尺，然而周围碎石遍布，有些荒凉，这时才明白为啥有人说去稻亚是"身在地狱，眼在天堂"。
稻城外十万亩青杨林（秋季拍照绝佳景点）
路边的白杨林，在阵阵秋风的吹拂下，叶子于阳光中翩翩飞舞，忽闪忽闪的。秋阳温暖地抚慰着大地，精致的树叶犹如一只只金色的蝴蝶，自由的翻飞。
餐食：去亚丁景区游玩可以自带食物，晚上回稻城可以品尝当地特色 美食 。
住宿：稻城翔云酒店、稻城兰卡假日酒店、稻城洛克家园酒店等。
TIPS:
玩耍小提示
体力不好的话建议不去牛奶海。可以从冲古寺坐电瓶车到洛绒牛场，再从洛绒牛场徒步到冲古寺（徒步时间大约2.5小时），这段路的景色非常美，徒步还能慢慢欣赏。
D5 稻城—理塘—塔公草原—新都桥
从稻城出发到达理塘，可以体验草原特色石板烧烤，还可以体验骑马射箭藏装拍照等特色活动，来的时候错过了郑师傅川菜馆的小伙伴们，还有一次机会去品尝郑师傅的手艺哦。
月光草原塔公
"塔公"意为"菩萨喜欢的地方"站在塔公草原上，遥望雅拉雪山，草原金塔，等候云开雾散，看雅拉雪峰如同莲花般绽放。
雅拉雪山
雅拉雪山是藏区四大神山之一，山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。
光与影的天堂—新都桥
餐食：草原特色石板烧烤、郑师傅川菜馆等。
住宿：新都桥凯逸酒店、康定渝新大酒店。
D6 新都桥—泸定—成都
回程的路也有很多精彩的地方，在课本上看到过的"飞夺泸定桥"终于可以实际体验一把，不要错过。
餐食：路上餐厅。
理塘特色餐厅
国道318上"最牛"川菜主厨。
孤独星球官方认证，稻亚路上的深夜食堂。
稻城亚丁旅行的艰苦，人们用"身在地狱"来形容，但在沿途必经之处—"世界高城"理塘，却有一家没有菜单，但做得出每个人家乡味儿的餐厅。
毫不夸张，在这里吃下的每一口，都是真•五星大厨郑师傅的独家高定。
不用怀疑为什么只是随意聊了两语三言，他就能读出你淌在心尖的那道菜。出身厨师世家、走遍过大半个中国的他，对每个所到之处菜式的研究，可能比当地人还深入。
而花费6年时间跟法国人学做的西餐，也足以让金发碧眼的老外啧啧称赞。
美味的不只是餐食，还有郑师傅烂熟于心的最全游行攻略。扎根理塘多年，他早已化身这里的"首席导游"，旅行线路、住宿推荐、酒和故事，这位"扫地僧"，知道你想知道的一切。
40㎡的门面，中国唯一被LonelyPlanet授权使用其标志的餐厅，3000道不重样的菜，传奇一般的厨神，怨不得会有人千里迢迢，不为稻亚风景，只为这家餐厅。
稻城县城 美食 指南
1、中餐厅：胖大姐餐厅、川渝 鸭汤,另外还有"邛崃家常菜"，都是很不错的餐厅。
2、特色川菜："烧菜馆"，非常地道，经济实惠，镇店之宝：粉蒸排骨、粉蒸肉、蹄花。
3、藏餐:雪域藏餐，牦牛酸奶，土豆包子，牛肉包子，还有酥油汤都很不错的。
1、食物
2、药品
肠胃药、腹泻药、感冒药、口服葡萄糖、最好提前两周服用红景天口服液。
3、天气
10月份稻城早晚都较冷，一件羽绒服外套是很有必要的。高原地区也要注意防晒。
4、穿着
1）稻城、亚丁昼夜温差大，特别是下雨天，气温非常的低，携带一些速干轻便的户外装备是很有必要的。
2）鞋子，这个非常重要。特别是亚丁景区内，从洛绒牛场到牛奶海，泥泞路面，涉水路面，碎石路面非常的多，穿一双防滑、防水的鞋子是很有必要的。
稻城亚丁旅游全攻略
稻城亚丁是四川著名的景点，是喜欢山水的驴友最爱，以下是我整理的稻城亚丁旅游全攻略，欢迎参考阅读！
景区简介：
四川稻城亚丁风景区是我国保存最完整的一处自然生态系统，被誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”，景区内的三神山为中国十大名山之一，是著名佛教文化圣地，区内旅游资源集自然、风景和地质遗迹为一体，是一处融高山生态旅游和宗教文化旅游为一体的旅游观光胜地。
景点分布：
亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡境内，幅员面积800多平方公里，景区以三座神山（仙乃日、降边央、夏纳多吉）为核心区，另有5000米以上的山峰10座，4500米以上的高峰32座，还有大小高山湖62个及众多的冰川、草地、森林等自然景观，主要景点有：夏朗多吉、仙乃日峰、金刚玄母（央迈勇）、冲古寺、亚丁自然保护区、蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园、珍珠海、洛绒牛场、亚丁村等。
景区资质：
国家4A级景区、省级名胜景区、国家级自然保护区、世界人与生物圈保护区网络
景区特色：
摄影、徒步、观光、攀岩、避暑、科考、古迹、宗教、名山、地貌、冰川、草地、森林、自然保护区
景区游览图：
旅游攻略：
1.住宿攻略：稻城和亚丁都有一些宾馆、青年旅舍或民居，价格从20的床位到300多的.标间不等，条件也各有不同；亚丁自然保护区外有两个营地：亚丁村和龙龙坝。游客需要注意的是，原先的松林、冲古寺和络绒牛场三个帐篷营地已经拆除。
2.班车、长途车可在官方的网站上查询。
3.稻城最佳摄影季节：10月中旬
4.夏季大雨或冬季大雪会封路封山，游客若这两个季节前往需提前向当地旅游局等了解情况。
5.稻城亚丁景区面积较大，景点颇多，建议游客在宽松时间内前往；若只有两天时间，建议最好在亚丁村住宿一晚；若只有一天时间，建议不要去牛奶海，可节省5小时时间。
6.在装备上，建议游客准备好冲锋衣、登山鞋、登山杖等户外用品，以及速干衣裤或雨衣等防水衣物。由于早晚温差大，夏天也需要带件厚衣服；在食物或药品上，建议准备高热量、饱腹感较强的食品，还可准备红景天预防高原反应。
游览路线：
三日游：D1稻城 → 桑堆小镇 → 奔波寺 → 茹布查卡温泉；D2茹布查卡温泉 → 贡嘎郎吉岭寺 → 亚丁 → 冲古寺 → 珍珠海；D3亚丁自然保护区 → 仙乃日 → 夏纳多吉 → 洛绒牛场 → 五色海 → 牛奶海。
大香格里拉朝圣路线：D1成都 → 雅安 → 二郎山 → 泸 定 → 康定 → 折多山 → 新都桥；D2新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城；D3稻城 → 亚丁；D4亚丁 → 稻城；D5稻城 → 桑堆 → 乡城 → 得荣 → 金沙江大桥 → 奔子栏；D6奔子栏 → 东竹林寺 → 白马雪山垭口 → 德钦 → 飞来寺；D7飞来寺 → 德钦 → 奔子栏 → 中甸；D8中甸（普达措） → 丽江。
成都骑行路线：成都 → 双流 → 新津 → 邛崃 → 名山 → 雅安 → 始阳 → 天全 → 新沟 → 二郎山隧道 → 泸定 → 瓦斯 → 康定 → 折多山口 → 新都桥 → 高尔寺山口 → 雅江 → 剪子湾山口 → 119道班 → 卡子拉山 → 理塘 → 扎嘎山 → 兔儿山 → 75道班 → 海子山 → 桑堆乡 → 稻城
最佳游览时间：
4-5月，9-10月。
购物推荐：
当地土特产：麝香、鹿茸、冬虫夏草、川贝、红景天、雪莲花、松茸（又名青杠茵）、白菌、羊肚菌、鸡蛋菌、獐子菌等。
特色饮食：青稞酒、糌粑、酥油、酥油茶、奶饼子、藏醋、风干肉、坨坨肉、凉拌牦牛肚、羊血灌肠、灌血肠、炒羊肺片、羊肉烧土豆、红烧牛蹄、虫草鸡、咖喱牛肉土豆、手抓羊肉、藏式鲜牛肉包以及青稞麦饼、酸奶渣等。
景区位置：
中国四川省甘孜藏族自治州稻城县
到达方式：
1.乘车路线：
多数游客会从各自城市乘坐飞机、火车到达成都，后转乘大巴或长途车前往。若人多也可包车前往。
汽车：在成都新南门汽车站有直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，途中会在康定安排住宿。汽车站可在成都市内乘坐6路、8路、28路、35路、43路、48路、49路、55路、76路、82路、110路、301路、306路到达。
2.自驾路线：
从成都方向进入稻城亚丁，主要有北线和南线两条线路。北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、 新都桥，在新都桥与南线交汇。南下进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安，再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，最后到达稻城亚丁。
从云南方向进入稻城亚丁有两条线路可供选择，其一是从中甸翻大、小雪山，经过乡城县直接进入稻城，其二是从中甸经奔子栏，绕道得荣，再经过乡城，最后到达稻城。
3.目前稻城正在建设机场，日后可直接飞抵此地。
稻城亚丁门票价格：
亚丁景区门票150元/人。
骑马费用：
龙同坝至洛绒牛场100元；洛绒牛场至龙同坝80元；
神水门至洛绒牛场30元；；洛绒牛场至神水门25元
龙同坝至冲古寺40元；洛绒牛场至神水门25元；
神水门至冲古寺25元；冲古寺至龙同坝25元。
优惠政策：
学生、现役军人、残疾人、60—70岁老人以及记者，享受优惠票80元/人。
免票政策：经上级批示的科研人员、革命烈属、伤残军人、老红军、老复员军人、军队离退休老干部、身高1.3米以下儿童和年龄70岁以上老人、国家或省级导游证、入山朝拜的农牧民群众等。
景区开放时间：
07：00-18：30；此后不再售票，游客也不允许进入景区。
注意事项：
1.稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往；
2.注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射；
3.景区地理环境偏僻，医疗条件差，出发之前最好自备一些日常药物，如肌苷、复合维生素、鱼肝油、感冒药等；
4.高原早晚温差大，应注意早晚防寒，多带几件衣服最好；
5.遵守景区内各种规定，尊重少数民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿，也不允许杀生；
稻城亚丁旅游攻略：成都出发，自驾游朋友问得最多的五个问题
“水蓝色星球上的最后一片净土”、“香格里拉之魂”、“最后的香巴拉”，位于 四川甘孜州稻城县 的稻城亚丁景区，充满着神秘与幻想。2005年， 《中国国家地理》 杂志社将“稻城亚丁三神山”评为 “中国十大名山之一” 。
稻城亚丁，我已经去了3次 。关于稻城亚丁 旅游 的“ 高原反应、住宿、行程线路 ”等攻略，我总结出五大自驾游朋友 问得最多 的问题。计划游览稻城亚丁前，你应该适当了解一下。
一、自驾稻城亚丁，应该怎么规划线路？
1、自驾稻城亚丁，一共有 两条经典线路 。一是 “川西大环线” ，这是 川西 旅游 最为经典的环线 。前往稻城亚丁的途中，顺路游览“茅盾文学奖作品《尘埃落定》的原型地” 马尔康卓克基官寨 ，“世界佛国之都” 色达 ，“光与影的世界” 新都桥 等地。全程 2400公里 ，没有回头路，自驾往返 需要8天 。
2、第二条线路是 “稻城亚丁专线” ，也就是从 成都直达稻城亚丁 ，沿着“中国人的景观大道” G318川藏线 一路西行，沿途可参观“《鬼吹灯》取景地之一” 墨石公园 ，“汉藏文化分界点” 折多山 ，“中国最美冰川之一” 海螺沟 等景点。全程 1700公里 ，自驾 往返需5天 。
二、稻城亚丁 旅游 ，需要准备多少时间？
交通： 成都单程自驾稻城亚丁，需要2天时间，往返则 需要4天 。
游玩 ：游览稻城亚丁景区，需要 1-2天 。
所以，前往稻城亚丁至少要准备5天以上时间，6-8天时间最好。
三、自驾稻城亚丁，大约要准备多少钱？
人均400元/天 ：餐费100元，门票100元，交通费用100元，住宿100元。通常，前往稻城亚丁 旅游 需要5-8天时间，因此 人均预算2000-3500元 。根据个人经验， 人均准备4000-5000元，往返足够 。
四、稻城亚丁海拔多高，怎么应对高原反应？
稻城亚丁 最低点 亚丁村 海拔4000米 ， 最高点 五色海 海拔4700米 ，好像是 国内海拔最高的5A级景区 。我印象中，只有 珠峰大本营 （海拔5200米）比稻城亚丁要高。
稻城亚丁 旅游 途中， 极易产生高原反应 。因为游客要从海拔4000米的扎灌崩，沿着栈道一路攀爬到海拔4700米的五色海。
除了乘坐观光车、电瓶车代步外，游览稻城亚丁还需要 徒步14公里，步行4-7小时 。 4500米海拔处的氧气含量，仅有成都的60% ，而游览稻城亚丁，还要做登山这种运动，更容易产生高反。
应对高原反应的办法 ：到了高原第一晚别洗澡；勿做剧烈运动；少吃多餐；提前一周服用红景天；旅途中带好氧气瓶、头痛粉等物品。
五、稻城亚丁 旅游 ，应该住在哪里？是景区内，还是景区外？
稻城亚丁附近，一共有 3个住宿地 ，分别是： 亚丁村、香格里拉镇、稻城县 。综合比较， 香格里拉镇 更适合初次前往稻城亚丁的游客。
1、亚丁村 ： 海拔4000米 ，位于稻城亚丁景区内。优点是 离景区近 ，有 雪景房 ，夏天夜晚可以 看星空 ，次日不用排队进入景区。缺点是海拔太高，更容易产生高原反应，住宿价格更高，旺季时一晚房间可高至 3000元 。
2、香格里拉镇 ： 海拔2900米 ，位于稻城亚丁景区门口。优点是 海拔低 ， 不易高反 ，住宿价格便宜， 晚上还可以去镇上的 洛克广场、香巴拉风情天街 散步，离景区入口不过2公里。缺点是第二天需要再次排队进入景区，要多花费1-2小时排队、乘坐观光车的时间。
3、稻城县 ： 海拔3700米 ，距离稻城亚丁景区 70公里 。优点是位于县城， 住宿、用餐、水电系统等，相对村镇来说都比较稳定多样化 。缺点是距离景区太远，不方便及时进入景区，且海拔较高，容易产生高原反应。
稻城亚丁地处 香格里拉地区腹地 ，靠近 西藏、云南 ，与 青藏高原、横断山脉、三江流域 相距不远。景区内，三神山 “仙乃日、央迈勇、夏诺多吉” 和三大海子 “珍珠海、牛奶海、五色海” ，共同组成了一个以 草甸、冰川、雪山、河涧地、峡谷、森林 为主的原生态自然生态系统。为了保持稻城亚丁的原生态系统，景区到现在只修建了观光栈道，而没有修建缆车。
以上线路，每一条都编写有详细【路书】，包括 住宿地、景点安排、注意事项 等信息。其余 海拔、路况、加油、费用明细、最佳游玩时间 等 旅游 信息，【专栏】都有详细说明。
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稻城亚丁旅游攻略（图文）
; 稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，亚丁在藏语里的意思是“向阳之地”，景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子。因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，是摄影爱好者的天堂。
稻城亚丁的主要景点有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉等。其中仙乃日，意为“观世音菩萨”，佛位第二，是四川第五大山峰，峰顶终年积雪不化，是三座神山里的北峰。央迈勇，意为“文殊菩萨”，在佛教中是智慧的化身，是三座雪山的南峰，佛位第一。夏诺多吉，意为“金刚手菩萨”，是三座雪山的东峰，佛位第三，整座雪山接近金字塔状，在佛教中是除暴安良的神祗。
亚丁自然保护区外有两个营地：亚丁村、龙同坝。这里有大量的木屋和藏式民居可供住宿，但住宿环境比较简陋，有些艰苦。还可以住在藏族居民家里，可以体验原味的藏式风情。如果是自己去这里的话选择最多也是最廉价的是从成都出发，经康定入藏，走318到理塘分路217到达目的地，另外也可以从云南出发，即香格里拉市到目的地，这个方案可能会产生高原反应。最后一种最简单也是最昂贵的方法就是直飞稻城亚丁机场。
跟所有的高原景点相同，我们首先要注意的就是身体健康，要准备好高原反应药物。再就是这里年平均气温11.5度至12.8度，要注意保暖，还要注意的是防晒问题，这里紫外线很强，可能会有晒伤的危险。
亚丁稻城旅游攻略 关于亚丁稻城旅游攻略
1、仙乃日，四川仙乃日（稻城三神山），中国最美的、令人震撼的十大名山之一。三座神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是守护亚丁藏民的守护神山，北峰仙乃日意为“观世音菩萨”（6032米）、南峰央迈勇“文殊菩萨“（5958米）、东峰夏诺多吉“金刚手菩萨”（5958米），据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意。
2、央迈勇，央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，位于四川亚丁自然保护区内，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。神峰下由群册环绕着宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派气势莽莽的自然景观。
3、念青贡嘎日松贡布，从冲古寺出发向左前行绕右转至洛绒牧场。洛绒牧场被念青贡嘎日松贡布三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼帘，北峰仙乃日（6032米），像一尊大佛安详地端坐莲华宝座。南峰央迈勇（5958米），山峰陡峭，线条优美，尖刃的峰顶直指天空。东峰夏诺多吉水晶石般的山峰傲然耸峙。
4、冲谷寺，冲古寺(3880米),位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。却杰贡觉加错终日念经育佛，施展法力，乞求神灵降灾于自己，免除百姓之灾。他的慈悲举动感动了神灵，百姓平安，他则身患疯病圆寂。现在，却杰贡觉加错的灵骨还葬在他自己建造的寺院内，寺院僧人每日薰香念经，纪念他的大功大德。
5、亚丁景区内没有餐饮服务，须在稻城或者日瓦买好中午的食物。晚上和早上则可以在客栈和民宿解决，但是价格比县城高很多。稻城本地人以馒头、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品为主，但也有一些提供游客就餐的餐馆可提供米饭、炒菜，以川菜、西北面食为主，价格比成都稍微贵些，米饭有些生硬，菜类也较少。
6、在稻城，碰上好时节可吃到不少山珍野味。如春季的茵类，夏季的松茸，配上新鲜的牛羊肉或是野兔、土鸡等，炒炖烧均鲜美。秋季里，你会看到路边挂出很多大大的招牌，上书“高山雪鱼”。这种鱼不能长途贩运，离开高原溪水后很快死亡。大的餐馆一般开价80元一 ，如果去小店，50元左右就可以成交。不妨点上一两条，看店家用川味大法弄得红彤彤一锅，麻辣够劲；或是清蒸上桌，鲜香爽口。再配以当地自酿的青稞浊酒，一早一晚间高原的寒气又算得了什么。
7、酒店住宿：日瓦，在日瓦乡有大名鼎鼎的三圣如意食宿店，现在又新开了间绿野亚丁，两家对门，就在村口。三圣如意店背靠溪流，流水声声在耳；绿野亚丁二楼的设施较新，有停车场。两家价格均为每人15元/天（绿野亚丁的一楼较差，每人10元/天）。
8、亚丁：在亚丁自然保护区的住宿地点分成三个：松林、冲古寺、络绒牛场。其中松林与冲古寺相距约五百米，步行约十分钟。景区口的香格里拉山庄，有4个大帐篷，并有个了望整个景区的观景台。冲古寺宿营点是看仙乃日的最佳选择，无论是风景还是规模都是最好的。松林在冲古寺以下，则没有风景可看。络绒牛场的宿营点在牛场，距冲古寺约两小时马程，条件与松林相似，是看央迈勇的最佳位置。以上宿营点均为大帐蓬或军队的帐蓬，里面是通铺或钢丝床、气垫床，有相当厚的被子，每人15元/天。接待量约为60人，每个帐篷可住十人，如果包宿，每个帐篷80元左右，一般要在5月份以后才有帐篷。冬季是没有的，只能住藏民家里或住在寺庙里，条件相当差。冲古寺和中古寺与亚丁村的条件一样。不过随着旅游主管部门要求景区内住宿全部搬出，这样亚丁景区内的住宿更加困难。
9、稻城亚丁温泉大酒店，的稻城亚丁温泉大酒店（原稻城亚丁酒店）座落于甘孜州稻城县境内，占地约30余亩，拥有各类客房180余套，提供500余人就餐的大型多功能餐厅，同时具有民族特色的“稻城亚丁温泉大酒店演艺中心”。酒店交通便利，地理位置优越：地处稻城县城内，现酒店的温泉区正在建设中，酒店距温泉景区10分钟车程，距亚丁景区2小时车程，是您理想的下榻之处。
稻城亚丁旅游攻略2015(稻城亚丁旅游攻略完全版) 亚丁旅游全攻略
一篇稻城亚丁的攻略
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。
景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。
亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。（来自百度百科）
稻城亚丁的风景真的是非常不错的，雪山、草甸、冰川、蓝天、绿树、流水……在天气晴朗的时候到达，你可以用近乎一切美好的词汇去形容它（天气不好就错付惹了）；作为一个生活在海拔两位数地方的人，当看到不同层级的山、不同层级的水时，那些喘不过气、寒冷、高海拔缺氧、腰酸背痛的瞬间都变得不值一提了；稻亚没有缆车索道，付费的骑马上山也鲜有人选择，你能看到的只是很多人为了一睹高原海子的真容而不停攀登，不停吸氧。（好逗哈哈）
大概可评为跟团游最不友好景点吧，观光车和电瓶车坐完下车还要爬山两小时。（来自Maxxie）
又名卓玛拉措，是神山仙乃日冰雪融水形成的海子，也是拍摄仙乃日倒影和日落的理想地点；它近看不是很惊艳，有九寨沟的味道—澄澈的绿宝石色的湖水，但配上背景雄壮的仙乃日神山，整幅画面就变得壮阔起来了。
又名俄绒错，是亚丁三大圣湖之首。远远望过去是澄澈晶莹的淡蓝色湖水，因周边一圈白色的沙石而名为“牛奶海”。可远观而不可亵玩焉，走近看湖水颜色会大打折扣；因为四周有山隔着所以一旦没有阳 照射就会特别冷。
因在阳光的照射下呈现五种颜色而得名，它位于仙乃日和央迈勇之间，海拔4700米，视野开阔可以静距离看到雪山冰川；五色海在牛奶海的上方，攀爬这段路比较艰难，也是最喘的一段路；稻亚景区海拔最高的景点。
视野很宽广的草场，牛倒是没见着马有很多，八月初的草场是嫩黄色的特别好看，野花没有章法地点缀在草地上，旁边有一大型的经幡，藏味十足；洛绒牛场被三座神山所围绕，贡嘎河轻轻流淌过，水草丰盈，放牧于此的牛羊应该很幸福吧。
位于仙乃日雪峰脚下，建寺年代无从考证。1928年洛克先生来亚丁进行考察时在冲古寺住了三天；对寺庙感兴趣的人会比较care，我只是在外面拍了张照片而已；建在四千米的山里和金色的顶看起来还是蛮壮观的，但内部可去可不去，可以和珍珠海串着玩；寺庙内有卖开过光的佛珠手链之类，同行小伙伴买了个手链50元挺漂亮的，寺庙买东西也算是乐施了，讲价就算了。
仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是守护亚丁藏民的守护神山。其中海拔最高的仙乃日神山也是稻城亚丁景区的最高点，俯视着人们昼夜轮回；其中央迈勇和夏诺多吉神山海拔都是5958米，非洲大陆最高点乞力马扎罗是5895米，我觉得这数字挺有意思的。
仙乃日意为“观世音菩萨”，中国最美的、令人震撼的十大名山之一；登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意；从景区大门进入后开一小段时间后司机会在一个观景台停车让大家拍雪山，这就是仙乃日。
央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首；文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。神峰下由群册环绕着宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派气势莽莽的自然景观；从洛绒牛场去珍珠牛奶海的途中都会看到它，而且是很近地看到它，非常壮观。
夏诺多吉藏语意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三；夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒……我去的那天早上她一直都被云雾遮蔽住，在下午回程的时候才与她相见。
可以选择成都自驾前往，但是不建议小白们自驾哦，川西海拔高山型复杂自驾危险性 较大；拼车价格会偏高于大巴价，但毕竟都是直接送至香格里拉镇而非稻城客运站所以贵一些也情有可原；
到达成都当地后选择个省内旅游团五天四夜，顺便将沿途的景点也一起玩了（包括海螺沟/四姑娘山/理塘寺/泸定桥之类的）
Ps：
1，从成都出发的大巴车行经路线大致为： 成都-康定-新都桥-理塘-稻城，在康定/泸定停留一晚的住宿自理；
2，非常不推荐云南出发的这条大巴线路，全程十有八九的路是非水泥的尘土飞扬的小路，且非常颠簸！因为临时改签的缘故被安排坐在最后一排，全程多次屁股离开座椅，整个人灵魂出窍，but景色是挺不错的我们那趟车也没有人吐（都蛮厉害的）；海拔最高处也到了4700+，也算领略川滇交界原始的美吧，对于那些想将两个省串起来玩的穷游客而言是个不绕路的选择。
3，成都到稻亚的大巴票价是不定的，因为每天只有一班且安排的车的级别不同所以价格会浮动；我们本来想要买8.4回成都的大巴票，那天的价格是302，但8.5的票却只用267，想无。
4， 虽然自由行会比较自由比较洒脱，但自己亲自走一遭后和小伙伴们都一致认为，像稻亚这样交通不便的地方还是比较适合当地跟团（成都大把大把这种天天发团的路线）/自驾前往（毕业旅行自驾川藏会很赞的）。
香格里拉镇是一个当地的小镇（现在极其商业化，专门为游客而准备的地方）离亚丁景区大概五公里的距离，因为海拔价格设施等都比景区内住宿都要舒服，所以大多数的游客都会选择住在香格里拉镇；
位于景区里面的一个小村落，有许多极其简陋但价格上天的住宿（也有床位费），海拔接近四千入夜会比较冷如果有高反的人住在这里面的话会不舒服的，如果稻亚行程安排两天的人可以选择住在亚丁村。
以大巴的交通方式到稻亚都会停在这里，距离景区有大约五十公里的路程；购买物品生活之类的在这里会比较方便，拼车拼人之类也会比较容易，如果是飞机前往的人到达稻亚机场后前往景区的路上会经过（机场非常非常远）。
Ps：
1，建议住宿选择香格里拉镇，购买爬山的物资比较方便、舒适程度等都比较好，第二天一大早可以快速地赶去景区。
住在香格里拉镇的一大早可以在主要的道路上找到去景区大门的接驳公交（5元/人），随拦随停，非常方便车程大概15分钟，20分钟左右一班，可以微信扫码支付；或者在大路上有很多当地的司机，也可以“打的”去，大概40一辆车，也不算贵。
2，住宿价格： 亚丁村＞香格里拉镇＞稻城县城。
3，暑假是旺季中的旺季，所以房价都比较高；我们是在当天的车上才打开手机订房的，香格里拉镇的青旅房态呈现挺紧张的状态，家庭旅店/酒店等情况不详，不过应该 比较紧张。
4，攻略部分没有饮食方面的推荐，因为我旅行比较在意所闻所见吃的方面及其随意，但还是要 五星推荐香格里拉镇的一家川菜馆—桑吉林！青旅前台推荐的，真的非常好吃！同行的陕西和四川伙伴都说菜品正宗 。
7:20～17:30
（入园地点：四川省甘孜藏族自治州南部稻城县稻城亚丁景区大门）
游客中心发车时间为7:20
扎灌崩收车时间为19:00;
冲古寺游客中心发车时间为8:00，
洛绒牛场收车时间为18:30
Ps：
1，稻城亚丁暂时还没有专门的网络订票窗口，需要去窗口取票；
2，上述时间为5月1日至10月31日期间夏季作息时间，其他时段时间有小的修整；
3，maxxie回程没有坐电瓶车而是选择徒步下来，到达扎灌崩是19.15分那时候还有观光车在的，所以我觉得扎灌崩收车时间会稍晚于七点（不过很少人会玩到那么晚的，记得那个时候整条路几乎没人了）；
4，以上资源来自稻城亚丁官网。
学生证老年证可以享受优惠价80元，并不是半价75元哦；
残障人士、70+老人家、1.3米以下小朋友免门票；
硬性消费，必须购买；
1.1~1.3米的小朋友半价买票，1.1米以下免票，其余人士都全票；
从景区大门到扎灌崩（观光车下车点）非常非常远，观光车要开接近一个小时；
非硬性消费，自由选择；但从我那天去的情况看，走徒步线的人不超过二十人，我们一群人就占了五个；
从冲古寺到洛绒牛场有接近七公里二十分钟左右的车程，但也有栈道拱游客徒步前往，景色还不错，小桥流水绿树雪山……
体力好的人可以省下这个钱，因为贫穷所以我选择了步行来回十四公里；网上说徒步这段路单程要2~3小时，Maxxie实测1.5小时就可搞定，回程更快；
从洛绒牛场到牛奶海/五色海；
其中300元和往常一样为马帮运输服务费用;另外5元用于购买保险，保险责任包括在骑乘马匹过程中不慎从马上摔下的身故责任、伤残责任、医疗责任；
Maxxie觉得如果不是很特殊的情况就省下这笔钱吧，骑在马上其他人怎么看你？马怎么看你？骑马上山也并非“一蹴而就”的，在中途一些比较难走的路还需要自己下来走走；
Ps：
1， 窗口买票需要现金噢 ；
2，门票可以飞猪携程购买（学生票也可以，价格200元），发送验证码到手机，在大厅有自动取票机。验票的时候并没有查学生证，他只要看你像个学生就让你过了；
3，观光车排队挺耗时间的，我排了大概三十分钟才上的车；不想排队的人要早点去。
稻城亚丁门票有效期：
如果你是住景区外（住香格里拉镇）则有效期是两天，住景区内（亚丁村）是三天。
住景区外的游客，门票在有效期当天使用之后2天有效，如需二次进山，需在景区拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票。住亚丁村的游客，门票3天有效（期间不能出景区），第三天下午六点半之前必须出景区。观光车票有效期均为一次往返。
不宜多，因为爬山时候会出汗容易不舒服，建议打底短袖加针织衫加外套，裤子不需要秋裤。
给双脚缓冲必备良品，树枝比 难捡到（海拔高没那么多树）；我是带了长柄的雨伞，全程都当登山杖用，因为也没有下雨。
最最最重要的一点！鞋子决定一切！同行的小伙伴在爬稻亚时穿了新买的鞋，所以挺磨脚的造成了不便，所以建议穿自己一直穿的随意的鞋子，舒服就行！
即使是乌云密布的阴天紫外线也非常非常强，防晒必不可少（虽然我戴了帽子没有涂）
山上阴晴不定，带上保底；很多人会带上花花绿绿的一次性雨衣，山上突然下雨的情况下穿上挺不便的（也挺影响拍照的actually）
补充能量必备良品！可能因为在雨崩吃了太多士力架，在稻亚就算很累很饿了还是不会想去吃士力架，想到就反胃；这里推荐个人很心水的小糖果-红糖话梅！入嘴欲仙欲死阿！
建议带两瓶水（500ml）；如果有心的人可以带保温杯在山上喝点热水会很爽的（但是很重啦）。
灵魂所在。
因人而异，如果是初次攀爬这种海拔的山的人可以备一瓶；（价格参考）我在香格里拉镇住的青旅卖的价格是25，景区内应该50+；有的大妈走两步吸一次，你在上山途中经过一些平地会看到这样的一幕，一群人齐排坐猛地吸氧犹如那啥。
有一定保护作用，但我觉得拍照时候作用更大嘻嘻。
一张地图看懂稻城亚丁：
稻城（客运大巴落车点）
香格里拉镇（主要住宿点）
亚丁景区旅游接待中心（买门票/景区入门处/观光车的起点）
扎灌崩（观光车的终点/）
冲古寺（游客服务中心/电瓶车的起点）
洛绒牛场（电瓶车的终点）
牛奶海（四星推荐）
五色海（海拔最高处/四星推荐）
长线：冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺
（路程漫长，海拔最高处五色海4700+，对游客的身体素质要求高一丢丢）
短线：冲古寺－珍珠海—冲古寺
（轻松悠闲，路非常好走，属于触手可及的美景）
线路介绍：
①//
Day1： Anywhere-香格里拉镇（住香格里拉镇）
Day2： 香格里拉镇-稻城亚丁景区-长线一日游（住亚丁村）
Day3： 短线游-出景区-Anywhere
优缺点//
优：
两天紧凑有致地逛完亚丁景区，一天长线一天短线也比较合理；
不用在亚丁村住宿一晚（环境比较恶劣海拔比较高）；
如有人选择当天回香格里拉镇住宿第二天再回景区玩，则省下了六十元观光车费用；
缺：
对于赶行程的人比较不友好，例如回成都的班车都是早上6点出发，等同于还要再呆一天；
亚丁村住宿条件不好，晚上冰冷，人烟稀少；餐馆价格比较高（味道不错yummy）
②//
Day1：Anywhere-香格里拉镇（住香格里拉镇）
Day2：香格里拉镇-稻城亚丁景区-长线短线一齐游（坐电瓶车的情况下时间赶得及）-赶在七点前最后一班观光车出景区（住香格里拉镇）
优缺点//
优：
一天逛完景区，适合对景点有所取舍的人（当然了我觉得既然来了还是都看看吧）；
可以回香格里拉镇休息，购买物资吃饭等价格都比较可爱；
缺：
对体 要求比较高，很多人爬完长线几乎“命悬一线”；
一天走完长短线易审美疲劳，容易仙乃日和央迈勇傻傻分不清；
多花80元去坐电瓶车；
Ps：
1，Maxxie选择的是路线①，在没有坐电瓶车的情况下（也就是多走了三个小时）刚好一天优哉游哉地玩好长线，回到客栈非常非常累（走了四万步），但第二天去短线就没什么感觉了；所以我觉得如果有坐电瓶车完全可以长线玩完后再从冲古寺去短线（珍珠海），一天解决完稻城亚丁景区（适合年轻人）；
2，旅行不需要太自虐，推荐第一天80元的电瓶车还是坐吧，如果想欣赏沿途的风景，也可以去程徒步去后程坐电瓶车这样比较合理。
稻城亚丁旅游指南
稻城亚丁，那个保持着地球上近乎绝迹的纯粹景致、因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”。下面是我为大家整理的稻城亚丁旅游必备实用指南，欢迎参考~
稻城亚丁旅游必备实用指南
一位名为约瑟夫洛克的德国人，以美国《全国地理杂志》、美国国家农业部、美国哈佛大学植物研究所的探险家、撰稿人、摄影家的身份，先后在中国西南部的云南、四川一带生活了27年，进行了长达20多年的科学考察和探险寻访活动。是他，使“香格里拉”一词传遍全世界。(香格里拉藏语又叫香巴拉，意为心中的明月)，为了纪念他，香格里拉镇上有一个广场以他的名字命名。
夜晚的洛克广场
很多人以为稻城亚丁是一个地方，其实稻城是指四川省甘孜藏族自治州的稻城县，亚丁是指香格里拉镇的亚丁村，景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、高山湖泊和高山草甸组成。
到稻城亚丁有多种方式可选，主要的两种一是飞机直达稻城县机场，机场距离景区的游客中心约120公里，可拼车/包车前往，途经稻城县;一种是坐车(自驾或班车)，根据自己出发的地点不同班车情况也不同，至于自驾更是线路多样，因为大饼和小伙伴是秉承方便节约时间不遭罪的原则直接飞机(成都直飞)，就不赘述了，网上都能查到。
稻城亚丁 旅游 必备TIPS
门票费用：270(包含150门票和120往返观光车费用)，不想排队可在网上买了到游客中心刷。
凭门票可进两次，观光车二次进60元(半价)
景区观光车路线：香格里拉镇售票中心——扎灌崩
贴士：上山：6：20发车，下山：19：30收车。坐满即发，未坐满半小时发车。
坐观光车时坐司机后排的座位(左边)，方便拍照
观光车往返80km
稻城亚丁旅游必备指南 交通情况
外部交通
机场——稻城县的机场大巴30/人
稻城县——香格里拉镇(拼车50/人，包车一般400~500)
机场——香格里拉镇包车(出租车150/人)
香格里拉镇——游客中心公交(约2km，3元/人)
内部交通
游客中心集中游客上旅游大巴，约1h到扎灌崩(下车点)。短线的游客直接上冲古寺——卓玛拉措(珍珠海)，长线的游客在冲古寺坐景区电瓶车(另付车费，不包含在门票内，80往返，单程50)到洛绒牛场，上牛奶海可选择徒步或骑马。
徒步：往返10km，在海拔4000多的高原徒步是一件非!常!非!常!磨练意志、考验体力的事情，并且中间有一段不短的路程路况很!难!走!谁走谁知道。。。但是走下来特别是看到牛奶海的时候你会发现，值。
骑马：300/人往返，身体素质不是很好的建议骑马。不过话说很坑，原因有二——马匹有限，旺季需预定，而且为了多跑两趟赚钱会催促，路上不能停下来看风景，到牛奶海五色海停留时间也不会给你太长;中间那段很!难!走!的相当一段路程也需要下马自己走的，因为很危险。
整个稻城县很小，没有火车，没有公交车，出租车也很少，基本上出租车都是被游客包车的。香格里拉镇有一辆专门送给游客去游客中心的往返公交，当时大饼住的客栈正好是开公交车的师傅 宿的地方，所以近水楼台都不用包车去啦~跟着师傅屁股后面就坐首班车了，很实惠，师傅叫纳娃，胖胖的很可爱又好说话~(稻城亚丁包车都不便宜)
食指南：
除了冲古寺集散地有小卖部外，景区没有吃的，可以在那儿买，也有盒饭。味道么。。呵呵哒你懂的~~一般都是自带干粮和水，午饭是没办法中途出来吃的。
穿指南：
稻城亚丁属于大陆季风高原气候，温度垂直差异明显，由于海拔高，气温整体都偏低，建议带上厚外套和防水放风性能较好的衣裤。即使是夏季，因早晚温差大也需要带上厚外套。还需带好太阳镜(紫外线强)、防晒霜(大饼图方便直接带的户外脖套)、润肤油(非常干燥)、雨具。
最佳 旅行 时间：
9~10月(稻城最佳季节是秋季，此时红草地与黄色的万亩杨林色彩斑斓，美如幻景，缺点是人多，客栈和包车费用不同程度飞涨;另外4~5月也是去稻城的.好时候，漫山遍野的高山杜鹃和各种不知名的鲜花，雪山在蓝天白云的衬托下更加圣洁明朗。
稻城亚丁旅游必备指南 亚丁景区(短线)
稻城亚丁除了自然风景区，周边和沿途都有不少值得一玩的地方。今天就先从短线说起。
扎灌崩(3800m)
扎灌崩，扎灌藏语意为“山顶上的修行洞”、“崩”意为尾巴处，“大山崖的末端”。是旅游大巴下车点，到冲古寺的必经之路，沿路徒步20分钟左右到冲古寺集散点，途径佛缘台，传说扔三颗小石子上佛缘台都不掉下，即为有开悟佛缘之人。
冲古寺(海拔3880m)
位于仙乃日雪峰脚下，寺院不大，每日早上及下午喇嘛都要熏香念经。
冲古寺不久前还是探游神山的住宿之地，洛克1928年也是在这里驻扎。从仙乃日回大草甸，这里是必经之路。
卓玛拉错(4080m)
卓玛拉措，又名珍珠海，位于稻城亚丁风景区内的仙乃日雪山西北的密林之中仙乃日的融雪形成的海子。
登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意。
从冲古寺出发1.5km到达珍珠海，上山有两条路可以走，我们问冲古寺的喇嘛，他推荐我们走右边一条——主要为土路加横木组成(坡缓好走，而且人少清静，沿途有很多可爱的小松鼠一点不怕人地跳来跳去);下山走另一条——钢结构的栈道，稍微陡一些，沿途高山流水，旺季时水量大。这里是拍仙乃日倒影和日落的理想地点。
开放时间：7：00——18：30
交通：徒步。
短线告一段落，卓玛拉错回到游客中心的时间一般是下午四点左右，相对轻松。(相对于第二天海拔4000多的来回十公里~宝宝别想多了)
稻城亚丁旅游必备指南三座神山
北峰仙乃日(6032m)
仙乃日是距离亚丁风景区入口方向最近的一座神山,在冲古寺即可远眺.是珍珠海卓玛拉措旁的古冰川。意为“观世音菩萨”，佛位排在第二位。周围是冰蚀地貌、冰川遗迹和高山湖泊。峰向北偏10度，西对北斗星(佛道两家都把北斗星视为吉祥之星)。
和三座神山——夏诺多吉、央迈勇一样，是守护亚丁藏民的守护神山，据当地藏民说能够朝拜三次神山，便 实现今生所愿。
南峰央迈勇(5958m)
央迈勇藏语意为文殊菩萨，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。(怙主可以理解为保护者、护法等，密宗的三怙主是观世音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨)
文殊菩萨在佛教中是智慧的化身，冰清玉洁的央迈勇傲然于天地之间，神峰下森林、草地、溪流各守一方。
东峰夏诺多吉(5958m)
藏语意为“金刚手菩萨”， “三怙主”雪山中佛位第三，在佛教中是除暴安良的神，主峰呈三菱锥状，在三座雪峰中最接近金字塔。
1928年，洛克从木里第一次进入亚丁，最先亲密接触的就是夏诺多吉雪山。洛克形容它为展开巨翅蓄势待飞的蝙蝠，把它比喻成希腊神话中的雷神。
稻城亚丁旅游攻略及费用
稻城亚丁旅游攻略介绍如下：
线路一：游客中心→扎灌崩→冲古寺→珍珠海。
游客中心到扎灌崩有40公里的距离，这一段必须乘坐景区的大巴，车程30分钟。扎灌崩到冲古寺距离500米，步行15-20分钟可达。冲古寺到珍珠海有1.5公里的距离，步行30-50分钟可达。
线路二：游客中心→扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→舍身崖→五色海→牛奶海。
稻城亚丁旅游景点介绍：
1、新都桥摄影天堂：这里有十公里左右被称为摄影走廊的摄影大道。还有“六字真言”的塔公河玛尼石河谷，很有藏区特色的塔公草原。
2、高原明珠：这里有毛垭大草原，这里有可以吃很有特色的三色高山雪鱼汤锅，还可以骑马，穿藏族的衣服拍照。
3、海子山：1145个大小海子零星点缀，规模密度独一无二。其高原面是青藏高原比较大的古冰体遗迹。
4、木雅圣地：去看看花海寻踪、梵音送福、天界牧歌、镜面观妆、群峰为屏吧，风景真的很美。
5、亚丁的精华景点：冲古寺、神山仙乃日、洛绒牛场、夏诺多吉、央迈勇、牛奶海、五色海、珍珠海等。
稻城亚丁旅游全攻略
稻城亚丁是四川著名的景点，是喜欢山水的驴友最爱，以下是我整理的稻城亚丁旅游全攻略，欢迎参考阅读！
景区简介：
四川稻城亚丁风景区是我国保存最完整的一处自然生态系统，被誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”，景区内的三神山为中国十大名山之一，是著名佛教文化圣地，区内旅游资源集自然、风景和地质遗迹为一体，是一处融高山生态旅游和宗教文化旅游为一体的旅游观光胜地。
景点分布：
亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡境内，幅员面积800多平方公里，景区以三座神山（仙乃日、降边央、夏纳多吉）为核心区，另有5000米以上的山峰10座，4500米以上的高峰32座，还有大小高山湖62个及众多的冰川、草地、森林等自然景观，主要景点有：夏朗多吉、仙乃日峰、金刚玄母（央迈勇）、冲古寺、亚丁自然保护区、蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园、珍珠海、洛绒牛场、亚丁村等。
景区资质：
国家4A级景区、省级名胜景区、国家级自然保护区、世界人与生物圈保护区网络
景区特色：
摄影、徒步、观光、攀岩、避暑、科考、古迹、宗教、名山、地貌、冰川、草地、森林、自然保护区
景区游览图：
旅游攻略：
1.住宿攻略：稻城和亚丁都有一些宾馆、青年旅舍或民居，价格从20的床位到300多的.标间不等，条件也各有不同；亚丁自然保护区外有两个营地：亚丁村和龙龙坝。游客需要注意的是，原先的松林、冲古寺和络绒牛场三个帐篷营地已经拆除。
2.班车、长途车可在官方的网站上查询。
3.稻城最佳摄影季节：10月中旬
4.夏季大雨或冬季大雪会封路封山，游客若这两个季节前往需提前向当地旅游局等了解情况。
5.稻城亚丁景区面积较大，景点颇多，建议游客在宽松时间内前往；若只有两天时间，建议最好在亚丁村住宿一晚；若只有一天时间，建议不要去牛奶海，可节省5小时时间。
6.在装备上，建议游客准备好冲锋衣、登山鞋、登山杖等户外用品，以及速干衣裤或雨衣等防水衣物。由于早晚温差大，夏天也需要带件厚衣服；在食物或药品上，建议准备高热量、饱腹感较强的食品，还可准备红景天预防高原反应。
游览路线：
三日游：D1稻城 → 桑堆小镇 → 奔波寺 → 茹布查卡温泉；D2茹布查卡温泉 → 贡嘎郎吉岭寺 → 亚丁 → 冲古寺 → 珍珠海；D3亚丁自然保护区 → 仙乃日 → 夏纳多吉 → 洛绒牛场 → 五色海 → 牛奶海。
大香格里拉朝圣路线：D1成都 → 雅安 → 二郎山 → 泸定 → 康定 → 折多山 → 新都桥；D2新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城；D3稻城 → 亚丁；D4亚 丁 → 稻城；D5稻城 → 桑堆 → 乡城 → 得荣 → 金沙江大桥 → 奔子栏；D6奔子栏 → 东竹林寺 → 白马雪山垭口 → 德钦 → 飞来寺；D7飞来寺 → 德钦 → 奔子栏 → 中甸；D8中甸（普达措） → 丽江。
成都骑行路线：成都 → 双流 → 新津 → 邛崃 → 名山 → 雅安 → 始阳 → 天全 → 新沟 → 二郎山隧道 → 泸定 → 瓦斯 → 康定 → 折多山口 → 新都桥 → 高尔寺山口 → 雅江 → 剪子湾山口 → 119道班 → 卡子拉山 → 理塘 → 扎嘎山 → 兔儿山 → 75道班 → 海子山 → 桑堆乡 → 稻城
最佳游览时间：
4-5月，9-10月。
购物推荐：
当地土特产：麝香、鹿茸、冬虫夏草、川贝、红景天、雪莲花、松茸（又名青杠茵）、白菌、羊肚菌、鸡蛋菌、獐子菌等。
特色饮食：青稞酒、糌粑、酥油、酥油茶、奶饼子、藏醋、风干肉、坨坨肉、凉拌牦牛肚、羊血灌肠、灌血肠、炒羊肺片、羊肉烧土豆、红烧牛蹄、虫草鸡、咖喱牛肉土豆、手抓羊肉、藏式鲜牛肉包以及青稞麦饼、酸奶渣等。
景区位置：
中国四川省甘孜藏族自治州稻城县
到达方式：
1.乘车路线：
多数游客会从各自城市乘坐飞机、火车到达成都，后转乘大巴或长途车前往。若人多也可包车前往。
汽车：在成都新南门汽车站有直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，途中会在康定安排住宿。汽车站可在成都市内乘坐6路、8路、28路、35路、43路、48路、49路、55路、76路、82路、110路、301路、306路到达。
2.自驾路线：
从成都方向进入稻城亚丁，主要有北线和南线两条线路。北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、 塔公、新都桥，在新都桥与南线交汇。南下进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安，再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，最后到达稻城亚丁。
从云南方向进入稻城亚丁有两条线路可供选择，其一是从中甸翻大、小雪山，经过乡城县直接进入稻城，其二是从中甸经奔子栏，绕道得荣，再经过乡城，最后到达稻城。
3.目前稻城正在建设机场，日后可直接飞抵此地。
稻城亚丁门票价格：
亚丁景区门票150元/人。
骑马费用：
龙同坝至洛绒牛场100元；洛绒牛场至龙同坝80元；
神水门至洛绒牛场30元；；洛绒牛场至神水门25元
龙同坝至冲古寺40元；洛绒牛场至神水门25元；
神水门至冲古寺25元；冲古寺至龙同坝25元。
优惠政策：
学生、现役军人、残疾人、60—70岁老人以及记者，享受优惠票80元/人。
免票政策：经上级批示的科研人员、革命烈属、伤残军人、老红军、老复员军人、军队离退休老干部、身高1.3米以下儿童和年龄70岁以上老人、国家或省级导游证、入山朝拜的农牧民群众等。
景区开放时间：
07：00-18：30；此后不再售票，游客也不允许进入景区。
注意事项：
1.稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往；
2.注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射；
3.景区地理环境偏僻，医疗条件差，出发之前最好自备一些日常药物，如肌苷、复合维生素、鱼肝油、感冒药等；
4.高原早晚温差大，应注意早晚防寒，多带几件衣服最好；
5.遵守景区内各种规定，尊重少数民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿，也不允许杀生；
不可错过的“稻城亚丁”，旅游指南完整版，川西行必备
1、稻城亚丁的美是真的，但是这里的高反，让适应不了的人也会觉得无比痛苦
不要以为青藏高原才有高反反应，这里的海拔比拉萨还要高，所以一定要准备好迎接高反的准备：记得带上氧气瓶和应对高仿的药，路上动作要缓，不能剧烈运动。
2、要做好去疯狂爬山的准备
牛奶海和五色海海拔都在4500米以上，返徒步十公里，要知道，在高海拔地区和在平原地区徒步是不一样的，比如说日常徒步十公里，在这里，你就会受不了。
3、带好防潮防冻的衣物和垃圾袋
这里的气候条件必须要带好防护服装，切记。身边最美好的景色，要求自己必须有清理环境污染的义务，鞋子带好 旅游 鞋或登山鞋。
4、不要以为你费尽精力的爬上去了，就有美景在等着你
稻城亚丁一年4季都有它的美，但经常也会遇到“风云变幻莫测”的局面，甚至你有的时候都无法想象，它变脸变的有多快，爬到山顶如果遇到雾天状态，你可要保持好的心态，“白来一趟”这词我就不提了。
5、稻城亚丁的最佳 旅游 时间是：4月，5月，9月，10月
尤其是9月和10月，是稻城最美的时候，秋叶与雪峰相拥，水天一色相融。
6、有些人直接选择乘飞机直达稻城机场，却没有做足到机场要停留的准备
要知道稻城机场，是世界上海拔最高的民用机场，短时间内突变的海拔落差，更容易产生高反反应。所以建议坐车前往，时间充裕的话，可以走一走川西大环线，沿途的风景也一定会给你带来惊喜。
7、关于住宿
特意赶往来拍照、来拍美景的人，建议直接选择在景区内亚丁村住，优势就是不用来回跑，可以赶早晚日出日落美景；劣势就是价格比较贵，而且海拔较高。在意旅行中住宿条件的人，可以选择景区外香格里拉乡，价格便宜，但再次入景区，还需再买60元车票。
8、去稻城亚丁，至少需要2天时间
景区游玩分为长线线路和短线线路。冲古寺往右，是短线徒步线路，可以直接到“珍珠海”“仙乃日”；冲古寺往左，乘区间车到洛绒牛场，之后可以走长线，直到“牛奶海”和“五色海”。
最后一句话要说的是：稻城亚丁的美不仅仅在景区，沿路的风景也一定不要错过。
我是晓钟，希望本篇，能给即将去稻城亚丁的你带来参考和帮助。 旅游 攻略干货，“收藏”，“转发”，“分享”感谢大家。
稻城亚丁旅游攻略自驾游-稻城亚丁旅游攻略景点大全 亚丁旅游全攻略
稻城亚丁旅游攻略
1、更佳旅游时间：稻城亚丁的更佳旅游时间是5月至10月，这个季节天气宜人、景色优美，非常适合旅游和观光。 交通方式：从成都到稻城亚丁有两种交通方式，一是自驾游，二是坐公交车。
2、稻城亚丁旅游景点推荐 牛奶海 牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。
3、在稻城亚丁旅游时，当地的美食也是不容错过的部分。当地的特色美食包括酸奶、青稞饼、牦牛火锅、腊猪蹄汤锅、藏地猪肉、野生菌火锅、松茸炖土鸡等。
4、稻城景点亚丁风景区稻城的大部分景点都集中在亚丁，那里有很多美丽的景点，比如广阔的草甸，彩色的森林等等。牛奶海(俄罗斯荣措)可以看到淡淡的牛奶海被群山环绕，湖水的颜色从黑带秘鲁变成了蓝色。这风景真美。
5、稻城景点亚丁风景区 稻城的景点大部分都集中在亚丁，亚丁有很多美丽的景点，比如辽阔的草甸、五彩斑斓的森林等等。
昆明至稻城亚丁攻略九月上路昆明至稻城亚丁攻略上路
路途遥远，安全为主。走公路的话，很好走，但是野外的话会有很多山路，四川地貌虽然是平原，但是多山路，弯曲破折，有一定的难度，所以更好还是走公路。稻城县位于中国四川省西南边缘，甘孜州南部。
天香格里拉，稻城亚丁 第 1 天：丽江出发，高原湿地拉市海，零距零接触长江之一湾，感受金沙江河谷风光，到达四川境内得荣（标间）第 2 天：得荣出发，乡城，藏传佛教—桑披寺。
道牙顶景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇牙顶村。它主要由三座神山组成。仙乃日、央迈雍和夏诺多吉以及周围的河流、湖泊和高山草甸。昆明稻城亚丁旅游攻略稻城之旅的精华是亚丁自然保护区。
昆明先到大理，然后从大理到丽江，再到香格里拉县，云南这边的路相对来说很好走。重点是从香格里拉县到稻城亚丁。
重庆稻城公路之旅攻略从重庆到公路之旅道钉崖
自驾路线从重庆出发-成都-雅安-新都桥-理塘-稻城县-香格里拉镇(原日瓦乡)，约820公里。班车路线重庆坐动车或大巴到成都——成都新南门旅游客运中心。每天都有班车到稻城，上午10点发车，行程800公里。
全程约415公里，用时8小时。先经318国道至世界高城理塘，然后走省道至稻城亚丁。沿途景点：海子山、兔儿山、毛垭大草原、桑堆红草地。第三天：亚丁一日游 香格里拉镇海拔3000米左右，亚丁景区海拔约4000米。
先经318国道到世界高城理塘，再走省道到稻城亚丁。沿途：海子山、吐尔山、毛崖草原、桑堆红草原。
在高海拔地区，建议您提前准备好氧气能量，防止高原反应。这是我用过的更好的产品。
稻城亚丁自助游攻略?
1、亚丁稻城是一个很火的旅游目的地，特别多的自驾游爱好者都会选择去自驾到亚丁稻城。今天小编就和大家聊聊，成都自驾亚丁稻城旅游攻略。合不合理主要还得根据自己的习惯来看，自驾走的环线。
2、对于这个川西环线稻城亚丁的旅游路线，其实光是听一听就觉得这里很美，很吸引人了，最初认识稻城亚丁或许是那部电影《从你的全世界路过》中感人的爱情故事，最后爱上这里是因为亲自来到这里，邂逅了稻城亚丁。
3、稻城亚丁著名景点：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、牛奶海等 别人都说因为一个人，爱上一座城，而我是因为一段话，爱上一个地方，且无法自拔，所以当好友C邀我一同去稻城时，我毫不犹豫的答应了，然后开始做攻略。
4、途经险峻的 虎跳峡，走过梦幻香格里拉，走过净土稻城亚丁，情归神秘的泸沽湖女儿国，最后回到丽江的解锁不一样的风情之旅。稻城亚丁在哪里去稻城亚丁之前，我们必须要清楚它的位置在哪里，这样才能做好交通攻略。
5、重庆去稻城亚丁旅游攻略雨季期间，注意安全！建议这个时候不要去！重庆到稻丁亚城旅游攻略具体路线，可以感觉到你的情况在修改和改变，重庆——内江乐山雅安康定理塘稻城亚丁丹巴小金理县汶川成都重庆。
