丽江旅游攻略驴友「丽江旅游攻略自由行攻略」

导读：丽江旅游攻略驴友「丽江旅游攻略自由行攻略」 求丽江旅游攻略一份，详细一些。谢谢。 你好，我看到你发的丽江旅游攻略文章，感觉你对旅游经验丰富，想问一下去丽江游玩，有什么好的攻略推荐吗 两个女生去丽江古城自助游攻略 国庆丽江旅游攻略 丽江怎么玩？ 丽江旅游攻略

求丽江旅游攻略一份，详细一些。谢谢。

第一天：拉市海茶马古道骑马,束河一日游

早上9:00集合,9:15丽江出发 -到达拉市海马场-骑马行茶马古道-返回拉市海马场-农家饭-拉市海划船游湖-驱车到达束河(约下午2点)后散团,自行确定时间返回丽江

报价含:车费(丽江-拉市海-束河),骑马费,湿地环保费,农家乐午餐费,划船费;6人以上配领队游束河古镇;费用不含马场保险(5元)

说明:1骑马线路:马场-纳西风格木建筑-茶马古道---木氏跑马场-情人湖-殉情崖--骑马下山-茶马古道-花果山-纳西民居-湿地公园田园风光-马场

2 骑马时间约2个半小时 划船时间约 半小时

3 束河返回丽江坐车线路:束河停车场坐本地小面的(2元/人)到丽江丽客隆超市站下,转乘11路双层观光大巴(1元/人),古城口下,步行2分钟即到达古城大水车

玉龙雪山一日游

早上7：50接站8：00出发---丽江乘车前往玉龙雪山游览东巴谷---冰川公园大索道---白水河（蓝月光）---甘子海---玉水寨—束河古镇—返回丽江

统一报价：500/位

报价含：古维费，大玉龙套票（玉水寨+东巴谷），索道，蓝月谷景区，旅游车车费，导游服务。

备注：

1，因个人原因放弃游览或者赠送内容，不予以退费或者折现

2，在不减少游览景点及降低服务标准情况下，我方有劝根据实际情况调整先后顺序。

3，持证减免情况，按景区规定给予减免。

4，以上行程报价为优惠套票，如你已游览其中任何一个景点后取消游览后取消不退任何费用。

5，以上行程报价为优惠套票，故参加团的小孩必须按照雪山快线小孩费用明细执行操作：小孩明细1.10米以下小孩仅含车餐，1.10以上请按照景区规定现补门票。

香格里拉2日游A线:虎跳峡-依拉草原,纳帕海-松赞林寺-阳塘曲

D1:丽江-雄古观景台-长江第一湾-上虎跳-小中甸草原-纳帕海,依拉草原环湖-香格里拉(标间)

D2:香格里拉独克宗古城-松赞林寺-草原牧歌-阳塘河乘坐牦牛船-下午返回丽江

报价含:全程车费,门票,住宿,牦牛船费,全程领队费,旅游意外险; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 小孩200元/人(含车费,其他产生费用自理)

香格里拉2日游C线: 虎跳峡--松赞林寺(小布达拉宫)-普� �措国家森林公园(碧塔海,属都胡)

D1:丽江-雄古观景台-长江第一湾-上虎跳-小中甸--松赞林寺(小布达拉宫-香格里拉(豪华住标间) 晚上送价值160的（香巴拉之夜歌舞表演）

注解：早上8点集合出发，50分钟便到达长江第一弯观景台，在此领略万里长江上游水系的独特结构，随后我们将进入世界三大峡谷之一的虎跳峡游览，感受过虎跳峡的神奇俊秀之后我们将安排大家在虎跳峡镇用餐，午饭后我们稍作休整继续向香格里拉进发，行程40分钟左右便到达著名的小中甸牧场，然后我们将进入香格里拉腹地香格里拉县城。然后进入香格里拉神圣的寺庙,松赞林寺.一直有小布达拉宫之称的.体验佛教文化，拍照留影，再观看藏区民族歌舞表演，之后入住香格里拉商务酒店，愉快结束一天的行程。

D2: 香格里拉-普达措国家森林公园-下午返回丽江

注解：早起离开住处，进入仙鹤眷恋的乐土普达措国家5A级公园，游览神秘的碧塔海及属都湖（传说中的仙女的眼泪而成）在森林里面晴朗之时还能近距离接触可爱的牦牛成群的景象，海边结伴嘻戏的野鸭很是可爱。中餐后我们沿途返回丽江，途径雄古观景台是还可以远观玉龙和哈巴两座雪山，然后返回丽江，完成此次香格里拉探秘之旅。

报价含:全程车费,门票,住宿,普达措公园环保车费,全程领队费,旅游意外险;不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 小孩200元/人(含车费,其他产生费用自理)

香格里拉2日游B线:虎跳峡-依拉草原,纳帕海-石卡雪山

D1:8:00客栈出发-途经长江第一湾(远眺)-游览虎跳峡景区-小中甸牧场-月光古城(看世界上最大的转经筒)-环湖依拉草原纳帕海 住:香格里拉,

D2:香格里拉-石卡雪山景区(乘坐亚洲最长的索道,到达海拔4800米高度,近距离感受石卡雪山,如果天气好还可以远眺梅里雪山和稻城亚丁的三座神山以及哈巴雪山和丽江玉龙雪山)-下午6:00左右返丽江

报价含:全程车费,门票,住宿,普达措公园环保车费,全程领队费,旅游意外险; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 小孩200元/人(含车费,其他产生费用自理)

卡雪山--松赞林寺--普达措森林公园--伊拉草原--香格里拉（赠送金色大厅） 三日游1060元/人

D1：早上客栈街--丽江--远观长江第一湾--虎跳峡--小中甸牧场--松赞林寺--香格里拉

D2：香格里拉--普达措国家森林公园（属都胡•碧塔海）--月光古城--入住香格里拉

D3：香格里拉--石卡雪山蓝月谷景区（乘坐亚洲最长的索道，到达海拔4800M高度，进距离感受石卡雪山，是在雪山上面，远眺梅里雪山和稻城亚丁的三座神山以及哈巴雪山和丽江的玉龙雪山）--� �观伊拉草原（纳帕海）--下午返回丽江

报价含:全程车费,门票,住宿,普达措公园环保车费,全程领队费,旅游意外险; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 小孩300元/人(含车费,其他产生费用自理)

泸沽湖摩梭风情深度2日游

D1:丽江-丽宁十八弯-宁蒗县(午餐)-泸沽湖观景台-落水村-小鱼坝乘船至里勿比岛-住里格半岛(标间)

D2:里格-里格观景台-情人树(尼赛村)-四川草海-走婚桥-回里格-丽江

报价含:全程车费,门票,住宿,划船费,,全程领队费,旅游意外险; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理

泸沽湖摩梭风情深度3日游

D1:丽江-丽宁十八弯-宁蒗县(午餐)-泸沽湖观景台-落水村-小鱼坝-里格(标间)

D2:里格-里格观景台-情人树(尼赛村)-坐索道上格姆女神山(参观女神洞,可远眺泸沽湖全景)-小落水村(免费参加摩梭家访)-中午可在小落水选择用餐-下午四川大嘴村-女神湾(又名赵家湾)-徒步至洛瓦半岛(住景观楼酒店,标间)-放下行李后,沿着草海徒步至走婚桥

D3:早上从四川洛瓦半岛乘船横渡泸沽湖至云南洛水村(中途上里务比岛游览)-云南落水村上车返回丽江-结束行程

报价含:全程车费,门票,住宿,划船费,格姆女神山索道费,全程领队费,旅游意外险,摩梭家访费; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 梅里雪山VIP纯玩四日游(独家专线)

◆ 行程安排：

第一天：丽江—雄古观景台---长江第一弯---途径上虎跳峡—徒步中虎跳峡---彝族山寨---小中甸牧场—香格里拉转经桶 入住准四星商务酒店（电脑 空调 免费电话）

注：早上7点30集合出发，50分钟便到达长江第一弯观景台，在此领略万里长江上游水系的独特结构，随后我们将进入世界三大峡谷之一的虎跳峡游览，感受过虎跳峡的神奇俊秀之后我们将安排大家在虎跳峡镇用餐，午饭后我们稍作休整继续向香格里拉进发，行程40分钟左右便到达著名的小中甸牧场，然后我们将进入香格里拉腹地香格里拉县城。游览香格里拉月光古城，那里建有世界最大的转经筒，然后安排入住香格里拉商务酒店，愉快结束一天的行程。

晚上赠送价值160元的大型民族歌舞表演（香巴拉之夜） 品酥油茶喝青稞酒。

第二天：香格里拉---松赞林寺---远观依拉草原/纳帕海---奔子栏---长江第一拐月亮湾---白马雪山自然保护区---白马雪山垭口（海拔4292M）---观梅里雪山晚霞---飞来寺

住：住飞来寺观景房酒店（空调，免费电话）

注：早从香格里拉从发前往云南最大的藏传佛教寺院，在此领略藏传佛教文化深邃，之后我们便到底依拉草原纳帕海观景台，然后途径茶马古道重镇用餐，餐后游览著名的长江第� ��弯，然后继续前往白马雪山自然保护区，经过白马雪山垭口海拔4292米，在行程一个小时后便可到梅里雪山观晚霞，进入梅里辖区德钦县北上10公里到达最佳观景点飞来寺，入住当地最好的酒店—观景房酒店

第三天：飞来寺--早上观看“日照金山”美景—徒步明永冰川--白马雪山自然保护区—奔子栏 住：淳香园标间（四星）

注：早上从飞来寺观景酒店从发，可欣赏到世界最美雪山—梅里雪山的“日照金山”绝美景色，20分钟金光映照的梅里雪山光芒万丈美不胜收。欣赏完毕，开始徒步世界稀有的海洋性现代冰川—明永冰川，山顶终年冰雪不化，雪山连绵不断，沿途转经者络绎不绝。其中4-5小时的徒步一览森林绿意，流云飘逸，湖光山色，雪山壮丽。令人恍惚有分不清梦境或现实之感，当天返回茶马古道重镇奔子栏入住标间。

第四天：奔子栏镇—深入伊拉草原纳帕海徒步—途径吉达姆草原—丽江

注：早起离开奔子栏，进入仙鹤眷恋的乐土依拉草原纳帕海徒步至草原中心近距离接触可爱的牦牛成群的景象，纳帕海边结伴嘻戏的野鸭很是可爱。餐后我们途径雄古观景台是还可以远观玉龙和哈巴两座雪山，然后行程40分钟到达国际湿地公园拉市海。如有时间我们可以在拉市海看看湖光山色，拍照留影，然后返回丽江，完成此次香格里拉梅里之旅。

包含：全程景点门票、住宿费、交通费、领队费、旅游意外伤害保险费（不含全程餐费、骑马费等自费项目）。

◆ 温馨提示：

1、如出现单男单女，请客人自补房差或与别人拼住。

2、飞来寺昼夜温差很大，如果早晚外出观景需穿厚衣服。

3、由于不可抗拒的自然原因所造成的行程延误，俱乐部可根据具体情况调整行程安排。

4、由于个人原因造成退团，车费不予退还（住宿费、景点门票可按实际标准退予）。

5、客人如需减免景点门票费用，请持有效证件在景区根据相关政策退予。

梅里雪山雨崩VIP纯玩六日游 (独家专线)

◆ 行程安排：

D1：丽江—近观长江第一湾—金沙江沿途田园风光—白马雪山丫口（4292米）—飞来寺 住：飞来寺

D2：早上观看“日照金山”美景—西当村—上雨崩 住：上雨崩（普间）

D3：上雨崩—大本营/冰湖—下雨崩 住：下雨崩（普间）

D4：下雨崩—神瀑—西当村—飞来寺 住：飞来寺

D5：早上观看“日照金山”美景—白马雪山自然保护区—依拉草原（纳帕海）—环湖游—松赞林寺村聚餐—独克宗月光古城（香格里拉古城） 住：商务酒店（四星）

D6：香格里拉—上虎跳峡—拉市海—丽江

◆ 费用：1580元/人

包含：全程景点门票、住宿费、交通费、领队费、旅游意外伤害保险费（不含全程餐费、骑马费等自费项目）。

一、丽江、香格里拉、稻城亚丁环线纯玩六日游 第一天：丽江—长江第一湾—奔子栏—德荣 （275公里）

早上8点30 分从丽江古城启程前往德荣，首先到达香格里雄古观景台，在这里可以同时看到两座海拨高于5000米的玉龙和

哈巴雪山，然后再到达长江第一湾，零距离接触著名的长江第一湾，沿着金沙江大峡谷到达四川得荣。

第二天：得荣—乡城—无名雪山—桑堆—稻城 （243公里）

早上8点左右从得荣出发，到达香巴拉的核心地带乡城，乡城在藏语译意为“手中佛珠”，因为硕曲、玛依、定曲三条河

流由北向南众贯全境，宛如一串串佛珠，乡城由此得名。站在乡城巴姆山的山坡上俯看整个乡城，只见薄雾轻缭在城郊之间，

远处一座座的白藏房象浸在牛奶中的奶酪块，在乡城用中餐后，翻越无名雪山后到达桑堆乡，桑堆到稻城的公路沿线牧场开

阔，溪流平缓,山峦起伏，辽阔的草原上牛羊群点缀其间，显得格外宁静祥和，成片的杨树林及红草地已经成为摄影家必拍的

标帜性景观。（住稻城标间）

第三天：稻城—日瓦—亚丁—龙龙坝—冲古寺—珍珠海 (120公里)

早晨8点左右从稻城出发，途中欣赏稻城的标志性景观万亩杨树林，翻越海拨4513米的波瓦山，沿途穿越风景如画的高

山牧场，壮观的峡谷森林，经过美丽香格里拉乡（日瓦），中午到世外桃源亚丁村。在这里用中餐后，从龙龙坝开始徙步前

往冲古寺，中间会经过藏族佛教的千年嘛尼堆，约步一小时到达冲古寺，在这里可以欣赏到亚丁海拨最高的雪山，有观音菩

萨之称的仙乃日神山，从冲古寺徙步约一个小时到达仙乃日神山下的圣湖—珍珠海，这里是拍仙乃日神山的最佳位置，仙乃

日神山的倒影印在圣湖中，更显神山的圣洁与高贵。然后原路返回亚丁村。（住亚丁普间）

第四天：亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城 (120公里)

早晨在亚丁村欣赏仙乃日之日照金山后，从龙龙坝开始徒步再次到达冲古寺；从冲古寺乘坐景区环保观光车约半小时后

达亚丁最美的高山牧场洛荣牛场，成片的野花纵情开放，把整个牧场变成了鲜花铺的成的海洋，这里也是同时观看三座雪山

的最佳位置，三大神山呈品字状尽收眼底，蓝天、草原、花海、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登一个

多小时后，便达到了圣湖牛奶海，湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中，从牛奶海的右侧再上行约一百米，

便到达此次徙步的最高点—五色海，五色海在阳光的折 射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩，据说心诚的人，可以在这里看到自己

的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡，流连忘返；然后原路返回亚丁和稻城，约

黄昏时分到达稻城（标间）

第五天：稻城—桑堆—无名雪山—乡城—小雪山—大雪山—香格里拉 (330公里)

早从稻城出发，经达桑堆乡后，翻越无名雪山到达乡城，乡城中餐后，再次翻越大、小雪山到达香格里拉，途中晚上自

由活动，可以游览香格里拉月光古城，去古城的龟山公园推动世界上最大的转经筒 （住香格里拉标间）

第六天:：香格里拉－拉市海－丽江 (180公里)

从香格里拉出发，经小中甸、彝族村落，中午到达虎跳峡镇中餐，餐后到达国际高原湿地公园——拉市海，约五点左右

回到丽江古城，结束此次神奇的香格里拉之旅。

你好，我看到你发的丽江旅游攻略文章，感觉你对旅游经验丰富，想问一下去丽江游玩，有什么好的攻略推荐吗

丽江不止有古城

一直以来云南都是旅行热门目的地，但云南很大，如果你们规划了一周左右的时间的话，除去交通时间成本，推荐以丽江为站点，向外铺开，一般人只玩丽江，但规划好的话4-5天时间是可以玩玉龙雪山、周边的白沙古镇、拉市海，以及更纯净的泸沽湖、香格里拉等地。

玉龙雪山

很多人来丽江必打卡的就是玉龙雪山，雪山的最佳观景时间是冬季的11月-次年4月，山上白雪皑皑的景象真是美极了。当然这个在丽江极具IP属性的打卡地，即使在夏天山上没雪的时候也是人满为患，如果你第一次来丽江，十分想去雪山打卡，那就把这当作一次高海拔挑战吧！雪山最高的观景点达4680米，也许能成为大多数人能到达的最高海拔了。

乘索道能到达山顶服务站后还需要步行才能到达4680米，这里曾是《极限挑战》的录制地。

蓝月谷：外号“小九寨”，它形如弯月，蓝如宝石，清澈见底，若是夏季上雪山的话，一定不要错过这里，夏季的蓝月谷海子更加湛蓝，海子像牛奶海般蓝绿如丝，云雾笼罩着山脉好似仙境，非常适合拍照，是比冰川公园体验更棒的地方。

泸沽湖民族文化

摩梭人：关于摩梭人的族群一直都有很多种说法，但是他们的民族类别却有些尴尬，居住在泸沽湖云南境内的摩梭人被认定为纳西族，住在泸沽湖四川境内的摩梭人被认定为蒙古族，但他们并没有任何差别。而且与纳西族和蒙古族相差甚远，严格意义来讲，这应该是第57个民族，但中国的相关法律早有明文规定，不再识别56个民族之外的新的民族。

摩梭人

走婚：现在很多人故意曲解走婚的意思，实际上真正的走婚是完全自由的，真正的婚恋自由，女子终生生活在母亲身边，男子夜晚去伴侣家，早上要回到自己家，这就叫“走婚”。建立和解除关系完全靠感情，不涉及任何财产纠纷，生的子女也归女方，随母姓。

泸沽湖是一定不能错过的景点，建议游玩两天就足够了。

香格里拉

香格里拉是一个藏族聚居的高原地，这里的当地人大多信仰藏传佛教，整个小城都有种佛光普照的平和感，无论是知名的普达措、松赞林寺、纳帕海，还是小众的小中甸乡，都有丰富、多彩、开阔的高原风景，风吹草地见牛羊的和谐画面。

这条线是与泸沽湖完全不同的体验，如果有时间可以都以丽江为原点往返，多体验一番云南多元的风景和民族文化。

松赞林寺

小中甸农场

纳帕海

纳帕海是香格里拉境内非常重要的湿地保护区，一望无际的草原、蜿蜒的公路、高山海子、绵延青山，还有黑颈鹤等珍贵动物来报道，非常具有高原特色的风景区。

纳帕海

纳帕海

普达措

国家级的森林公园，香格里拉最强IP，景区里草原湿地与森林的风光交错，蜀都湖湛蓝深邃，小松鼠也时常跳出来与行人打招呼，可爱极了！

普达措

这些都是丽江比较值得游玩的景点，如果来丽江了，一定要去看看 ，去香格里拉看人间天堂的存在！

两个女生去丽江古城自助游攻略

云南丽江旅游景点：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

自助游的这时候千万不能相信客拉客的大妈问您去不去拉市海骑马，一去也是被砍几百块。

丽江日温差大，您一天内可能需要换两套衣服。不论您什么季节到丽江，厚衣物都是要带的。即使是夏天，夜晚或下雨时气温也会降到较低。四季穿衣参考：

夏季气温一般在摄氏10-28度之间，可带短袖，长袖，外套等。

春秋气温一般在摄氏5-20度之间，可带长袖，外套，稍薄的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

冬季气温一般在摄氏－5-15度之间，可带外套，稍厚的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

第一天可以先逛古城去木府和万古楼、

第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园

第三天和第四天去泸沽湖

第五天去拉市海骑马感受茶马古道文化

第六天和第七天去香格里拉长江第一湾-虎跳峡（徒步）香格里拉--普达措公园-丽江

这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的

【丽江的美食】

有人说，吃分三等：上等会吃，中等能吃，下等好吃。在丽江这个不是以美食著称的地方，很多人只能发下等愿，想上等福。就是很想吃好的，但苦于求吃无门。有一天在跟驴友们聊天，说起这个，莫不是概叹一片。于是整理出这个，供驴友们在丽江找吃。

【喝酸奶的地方】：丽江比较出名的酸奶有两种。一是牦牛酸奶，这个到处都有卖，5块一瓶，跟别的酸奶没什么两样，但感觉也是特别好喝的。另外一个就是阿安酸奶了，在五一街振兴巷1-1号，好多姑娘喜欢喝，如果加点蜂蜜，味道更佳。

【喝酸梅汤的地方】：古城也到处都是，是白沙古镇那边的总店拿过来的。如果你要觅祖，就到白沙去喝吧。那个店很容易找到的。在丽江古城的话，一般是十月酸梅汤的铺子比较地道些。

【吃烧烤的地方】：集中在几个地方，新城福慧路的烧烤城、忠义市场、新城天桥过去的华都商贸城

【吃丽江粑粑的地方】：不到四方庙会有个叫“七星粑粑”的，味道很好。

【吃鸡豆凉粉的地方】：五一街上有一家叫“88号小吃店”的，它家的鸡豆凉粉比较正宗。

【吃腊排骨的地方】：腊排骨到处都有，但是公认比较地道和实惠的要数新城象山市场的了，而象山市场比较出名的就是入口处的钰洁腊排骨了，但是由于这几年扩张比较快，味道没有往日那么好了点，总体还是不错，可以去尝尝钰洁对面的大佛腊排骨，个人觉得不错。象山市场的 腊排骨，一锅60块，2人差不多80块， 4人差不多100块。出古城口打个车7块就到象山市场了。

【吃三文鱼的地方】：新城花马街的彩虹三文鱼庄，味道比较好；木府旁边也有一家叫做醉好聚的也很不错，可以去尝尝。

【吃纳西烤鱼的地方】：忠义农家饭庄的纳西烤鱼不错，它们家的海菜花（艺名叫水性杨花，呵呵）、汽锅鸡也值得推荐。

【吃野生菌的地方】：东巴谷野生菌，火锅，新城花马街。号称采用多年的玉龙雪山的泉水、高原雪山的虫草、秘不可传的46种野山菌,通过12小时文火煮炖而成；不过味道确实很鲜美。（口水中……）把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃。一定要喝汤。（简直是折磨啊，看着一锅美味却不能吃，还要忍受不时飘过来的香味……）价格不便宜啊。（都是各种的菌，能便宜嘛）。

【吃黑山羊的地方】：新城金凯广场，哎呀，整条街都是，因为我不吃这玩意，所以我真搞不清楚哪家最好吃。这样吧。你们打个车到金凯广场，哪家人多就进哪家，听说阿寿店不错，呵呵。

【吃洋芋鸡的地方】：这个就数新城的“太安洋芋鸡”最出名了，出古城口打个车7块就到了。另外有个土豆饺子我要特别推荐的，很好吃，在木府附近的阿哩哩小吃店，它们家的杂锅菜也不错，还有很多小吃自己去尝吧。

希望回答对你有帮助

国庆丽江旅游攻略

第一次来丽江旅游朋友都会担心和困惑，需要带什么装备呢？丽江旅游着装攻略：

1、混搭无敌：对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。

2、鞋子：到云南旅游鞋子的选择必须讲究。购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。

丽江旅游穿着大忌：高跟鞋，丽江是高原城市，地势不比平原，再者，丽江旅游，以古镇游、徒步游，山川河流游为主要景观，丽江古城更是以石板铺路，穿高跟鞋来丽江旅游一定会被认为是最不专业，也是最失败的，美女们可以带双高跟鞋，拍照或去酒吧泡吧时穿，但是绝对不能穿出去参加旅游线路。

3、裤子：裤子的耐磨程度非常重要，一般的户外活动，宽松式的牛仔裤和棉质的休闲裤都给你以舒适和潇洒。但行家建议，真正的户外运动，还是选择GORETEX面料制成的防风裤。

4、防风衣：这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORETEX面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚风寒。

5、帽子： 云南旅游太阳紫外线很强，出游时，帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感，而且来不及打理头发时，更可一帽解决，材质最好选择能折叠的。建议根据自己参加的行程选择帽型，市区内可以选择外形好看的款式，神山徒步时建议选择圆形宽边防晒帽。

6、太阳镜：在丽江，太阳眼镜也是重要装备之一。即使是一身休闲随意的打扮，搭配上时尚的太阳眼镜也立刻有了星范儿。在户外活动时选择深色偏光镜片制成的太阳镜，能使进入眼睛的光束同向而柔和，消除外来光线的干扰，使视野清晰自然，扮酷的同时也很实用。

7、防晒、丽江的日照强度很高，紫外线强度更是恐怖，丽江本地人的肤色都很深，所以美女帅哥们来丽江旅游，不想一日之间就变成本地人，或者回家以后被误认为刚从非洲肯尼亚回来，就一定要带高倍防晒霜；丽江的空气也很干燥，保湿面膜，霜露是必备物件，另外晚上睡觉的时候，可以在房间放一盆水，以便增加湿度，否则第二天会感到嗓子疼，甚至是流鼻血。

提示：丽江气候干燥一年四季早晚温差都比较大，就算是夏季只要下雨的时候就会比较凉，夏季来丽江旅游同样需要带件外套。

整整30天，在路上。

厦门，内蒙，北京，天津，广州，香港，日本，台湾，北京，深圳。

计划一度被打乱，飞行航线图，变成了来来回回的折线，累得无以复加。天津飞回广州，航班延误厉害，落地时，凌晨四点。我第一次，在登机时睡着，落地时醒来，连平日里紧张到手心出汗的起飞，都全然不知。

推掉了广州所有的活动，在机场附近的酒店，睡了三日。

第31天深夜，拖着行李箱返回家中。推开门的那一刻，便是决定，要好好歇一歇了。

彩云之南，是很多人心之向往的地方。

那里有大理的风花雪月，有“东方女儿国”泸沽湖，有神山梅里，有天堂雨崩，还有风情西双版纳，神作哈尼梯田，人神共居丙中洛等。

丽江怎么玩？

丽江旅游，一般是一个星期左右比较适合，这样可以去一些景点，行程也没有那么赶。

丽江旅游景点：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江安居客栈，老板热情好客，房间打扫的干净，旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

一个星期的行程可以参考。

第一天可以先逛古城去木府和万古楼、第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园，第三天和第四天去泸沽湖，第五天去拉市海骑马感受茶马古道文化，第六天和第七天去香格里拉长江第一湾虎跳峡(徒步)香格里拉一普达措公园-丽江这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕,高原反应等。

丽江旅游攻略

您好！

丽江旅游注意事项

1、丽江古城街道由五花石铺地,非常漂亮,而且还有按摩作用。但也提醒各位女士，到古城不要穿高跟鞋，以免增加不必要的疲劳。

2、丽江早晚温差较大，来旅游的朋友千万注意早晚添衣，以免感冒。

3、丽江地处高原，紫外线强、空气干燥，请注意保湿和防晒，防晒霜至少30倍以上方有效果。

4、丽江古城街巷较多，容易迷路，记住备好古城地图，游玩时才不至于扫兴。

5、丽江古城游客较多，特别是下午六点过后，切记保管好自己的贵重物品。

6、第一次来的游客，如果是坐飞机过来，建议提前订好房间，联系好接站事宜。

7、出外旅游，可能水土不服，请备好药品，来丽江主要要备好晒后修复、高原反应、水土不服方面的药品。

8、丽江口味接近川菜，总体偏麻辣，如果不吃辣的，点菜前一定要对厨师说明。

9、雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。

10、泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。来之前，最好查一下丽江天气预报。

11、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。建议多人前往。

12、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

13、在丽江拉客的人非常多，往往是以低价诱惑你包车，然后把你拉到一些地方骗钱。建议包车让客栈老板找相熟的司机，事先声明行程结束才付费。

14、古城里的客栈都是木结构的房子私密性都不很好，选择客栈及房间时一定要注意。

15、在丽江用外地卡取现金手续费很贵，如果跨行提款就更贵了。在丽江古城的中心四方街附近有农行、工行、建行、邮政储蓄的提款机，还是比较方便的。

16、丽江卖的玉器、茶叶、银器都很暴利，有时候能砍到报价的10%买到，银器中纯银的不多，买的时候要多加小心。

17、丽江很多景点的门票都很贵。学生、军人可以半票，有这些证件的可以带上，可以省下不少钱。

18、因为丽江市平均海拔在2400以上，所以相对我国海拔低的城市，米饭会稍微显得生一点，如果吃不习惯，请随时备好干粮。

19、在丽江旅游，游览各种景点的时候，请多备一张内存卡及电池。

20、丽江的小吃比较集中，都在大研古城四方街周围一带。

21、丽江的手工艺品主要是以银器为主的，如果要买了做纪念，在四方街旁边有正规的银店，切记上当。

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