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米茶

湖北 • 荆门 • 沙洋

米茶是沙洋人喜爱的夏季主食， 得名于“食之裹腹，饮之解渴”。制作也很简单，将大米放在锅里置火中干炒，至大米发黄带焦时起锅，用清水淘洗后滤去水份，再放入锅里加清水旺火煮沸至大米开花，起锅自然冷却即成。

米茶水色淡黄，香气浓郁，微甜不淡，略涩不苦，既可代替米饭，又具饮茶解渴作用，为夏季防暑降温佳品，气候愈热，食之愈爽。

在农村，还有吃隔夜米茶的习惯，其味酸甜，能增进食欲，生津止渴，别有风味，俗称“酸米茶”、“炒米茶”，同时它还是一种非常好的减肥食品。

茶山竹海-茶山竹海海拔高度是多少米

永川茶山竹海什么时候去更好

重庆茶山竹海的建议游玩时间是3小时 - 4小时，茶山竹海的 *** *** 是023-49785801。在去之前，可以提前打 *** 咨询景点的相关信息。 茶山竹海位于重庆市永川城北。景区内茶园和天然竹林相依相偎，茶连竹，竹连茶，故称茶山竹海。

重庆市永川区有什么景点？重庆市永川区景点：茶山竹海由桂山茶园、青龙茶园、大山坪茶园和犀牛竹海、金盆竹海、扇子湾竹海、白云湾竹海、大岚垭竹海组成，总面积117平方公里，为国家森林公园。

坐503路直达茶山红灯笼，车比较破，到茶山竹海的迷宫景区（红灯笼）7元，到十面埋伏景区是五块钱。售票员会问哪些是游客的，她可以帮忙买到优惠票，茶山竹海的门票是30元/人，她买的话每个人只要10元，更好带上老年证。

上次夏令营营我们去了永川的茶山竹海。我们一下车，就看见了笔陡的级石，级石似乎是竖着的。我再抬头一望，看见了茶山竹海那么高，真是太吓人了。

重庆永川区旅游景点有重庆石笋山景区、茶山竹海国家森林公园、重庆野生动物世界、永川松溉古镇、重庆卫星湖、勤俭水库(神女湖)水利风景区、香海温泉 、永川桃花源 、乐和乐都主题公园。

茶山竹海有哪些景点

茶山竹海国家森林公园：这里气候宜人，是国家接森林公园，是理想的天然氧吧、城市后花园，是长江三峡和重庆市区和足石刻国际黄金旅游线上一颗璀璨明珠，景区内3万亩连片茶园成团成簇，如环似阵，层层叠叠，宛若茶坛。

永川茶山竹海位于重庆永川区，是一个以茶园和竹海为主的景点。茶山竹海景点始建于明代，以“茶和竹”为主题。

目前茶山竹海景区的主要景点是桂山茶园、青龙茶园、大山坪茶园三大片茶园，扇子湾竹海、金盆湖竹海、犀牛竹海、大岚垭竹海、白云湾竹海、九龙竹海六大片竹海，朱德楼、田坝子古墓、天子殿、薄刀岭等景点以及后山翡翠长廊等美丽景观。

永川旅游十大景点排名：茶山竹海国家森林公园。重庆野生动物世界。重庆卫星湖。重庆永川桃花源。香海温泉。永川松溉古镇。乐和乐都休闲度假主题公园。浩渺苍茫，如烟似歌，荡人心旌。

重庆永川区的旅游景点有孙氏风景区、茶山竹海国家森林公园、重庆野生动物世界、永川松水古镇、重庆魏星湖、亲亲水库(神女湖)水利风景区、向海温泉、永川桃花园、乐和乐都主题公园等。

重庆永川区有哪些旅游景点重庆永川区旅游景点有重庆石笋山景区、茶山竹海国家森林公园、重庆野生动物世界、永川松溉古镇、重庆卫星湖、勤俭水库（神女湖）水利风景区、香海温泉 、永川桃花源 、乐和乐都主题公园。

茶山竹海的竹有哪些

主要品种有毛竹、葱竹、苦竹、白加竹等10余个竹种。珍贵的品种有绵竹、朱寿等。竹海有六大区域：犀牛竹海、金盆竹海、范湾竹海、白云湾竹海、大榄崖竹海、九龙竹海等。

到永川的茶山竹海嘛，玩了之后还可以带孩子到永川的重庆野生动物园去看长劲鹿，狮子，老虎。。是放养的哦，而且动物园还有很多动物跟人互动和节目。

景区内有中华茶艺山庄、天然居休闲山庄、翠竹山庄、金盆湖别墅度假酒店、茶竹天街等酒店和40余户旅游定点农家乐。

永川茶山竹海景点介绍

永川好玩的地方有：重庆永川茶山竹海旅游景区、重庆永川野生动物园、重庆永川松溉古镇、重庆永川香海温泉旅游度假区、重庆永川桃花源旅游度假区。

重庆茶山竹海的建议游玩时间是3小时 - 4小时，茶山竹海的 *** *** 是023-49785801。在去之前，可以提前打 *** 咨询景点的相关信息。 茶山竹海位于重庆市永川城北。景区内茶园和天然竹林相依相偎，茶连竹，竹连茶，故称茶山竹海。

永川旅游十大景点排名：茶山竹海国家森林公园。重庆野生动物世界。重庆卫星湖。重庆永川桃花源。香海温泉。永川松溉古镇。乐和乐都休闲度假主题公园。浩渺苍茫，如烟似歌，荡人心旌。

河南双塔|柴米油盐酱醋茶

坐了九个小时的火车，我们终于到了民权。

民权火车站对面的早餐店，我们在清晨的民权里，吃了胡辣汤和牛肉馅的小笼包。

在一个没有站台的路口等9路公交车，12个人齐齐睡着，无一遗漏。

因为昨晚的火车都没人能睡。

大家一开始准备打斗地主通宵，后来实在熬不住，都躺着闭眼休息。

这是因为火车上太冷又没带衣服只能再裹一层队服取暖的糖果。

还有把队服当眼罩用的贝贝。

所以我们在颠簸的9路公交上都睡着得无知无觉。

校长找了一辆面包车专门接我们到巴河涯小学，面包车有点破旧，开门的时候会卡着。

校长给我们拖了一车的西瓜，聊刚落地我们就忙着分瓜吃。西瓜清脆爽口，和朴实善良的校长一样，在灰色的巴河涯是一抹亮色。

民权的风沙很大，灰尘很多。这里的人并不把灰尘当垃圾，教室里灰尘厚厚三层。

我们把地面洗了三遍，挂上了晾衣绳，铺上了两层床垫，放上了睡袋，又从隔壁的教室拖来了几张桌子拼在一起，放上了女生的各种瓶瓶罐罐，寝室顿时温馨了很多。

这里的主食是馒头，非常便宜，而且厨房里没有电饭煲，所以我们第一餐吃了馒头。大馒头非常实在紧实，一个够饱。夹着红烧茄子，青椒炒鸡蛋，就着西红柿鸡蛋汤。对于劳动了一天的我们简直是人间至味。

第二天中午我们吃到了土豆烧肉，是我们的第一顿肉，大家甚至可以腆着肚子躺在饭桌旁。

重点来了！敲黑板敲黑板。在这里我们要大力表扬一下我们队的三位男生，“贤良淑德”这个词就是天生为他们而造的。上得厅堂，下得厨房，样样拿得出手。切菜烧饭一手包办，没有他们不会的，只有你想不到的。花见花自惭，月见月形秽。居家旅行必备南审好男人。你们值得拥有。

一楼教室外面有铃铛，原来或许是学校上下课用，现在被我们用成了吃饭铃，每到饭点就在空荡的教学楼里叮铃叮铃响。

校长还给了我们一辆电动三轮车。坐在车上就觉得自己能上天，觉得自己无所不能，觉得自己是巴河涯五十里地范围内最大的村霸，妖魔鬼怪全都要给自己让路。

学校里没法洗澡，我们直接在水龙头底下洗头发。

这里的水尝起来是咸的，洗在身上滑漉漉的。

带个盆儿，带上洗发水，护发素也不必，自能洗头。傍晚的水，被晒了一天之后是温热的，用来洗头刚刚好。

笑笑说：这个地方，我们在这儿，才有了活气。

夏令营报名现场。

开营啦！

小朋友们围成一个圈，我们在里面自我介绍，还教小朋友们跳了营舞。

营舞比心啦！

队员感想

笑笑：

深夜的绿皮火车，充斥着聒噪，通往河南的19号硬座车厢，夹着站票乘客的过道，有些油渣味的空气味道…

豫爱同行的出发，是辛香汇的麻麻辣辣，是南京站的雨中霓虹，是绿皮车厢的混乱嘈杂。

从天黑到天亮，5:40的民权火车站对面，喝着着胡辣汤啃着牛肉小笼包的我们。

搭上没有站台的9路公交，在颠簸中又一次昏沉睡去。一路风很大，校长河南口音的普通话带着难懂带着亲切。

比想象中好的贫乏条件，我们像免费被雇佣的钟点工，刷洗着地面。快乐变得简单，一起席地而坐吹着风拆快递，一起累瘫在桌子拼成的九人大通铺，一起去院子里唯一的水龙头打水，吃着三毛一斤的西瓜五毛四个的大番茄感叹…

这是向往的支教，这是豫爱同行的变形记。

从巴河涯村去双塔镇采购，是小虹开着敞篷电动三轮载着我和欢欢，满地的花生，润蓝的天，一天天幸福肥的双下巴，都在这里孕育。

夜晚的巴小，院子里有极美的星空，仰头刷牙，满嘴的泡沫，满心的欢喜。

巴河涯一整个夏的温馨，会属于一群可爱的人。

小搞：

巴河崖的条件有超出我预期的也有远低于我预期的 不过庆幸的是这个团队非常优秀 更幸运的是小学的校长也很照顾我们。作为摄影师 可以每天抱着机器拍来拍去就很幸福呀 而且大家也很愿意给我镜头。

表白这个夏天。

欢欢：

在豫爱同行队遇到了一群可爱的人，做了很多可爱的事，每天除了开心就再也想不到别的事情了。今天热心的校长开车带着我们去很远的地方洗澡，还热情的给我们介绍一个很便宜，很时尚的商场，这样朴实又可爱的人，让我们更加喜欢这个小村庄了。明天也要继续快乐呀！

宁宁：

今天是夏令营正式开始的第一天，我印象最深刻的是教大营的小朋友们唱《春夜喜雨》这首歌的时候，他们每一个人都非常认真非常配合，但是没有一个人把音唱准，可以说仅仅是没有在读歌词。我问他们：“你们平时唱歌吗？”他们的回答让我很震惊，他们从来不上体育课和音乐课，平时只学语数外。我又问：“那小朋友们喜欢听什么歌呀？”全班竟然只有一位小朋友在平时听歌。

这让我觉得我们的到来十分有意义，会给小朋友开启一个新世界，不仅仅是带他们玩这么简单，更是能够让他们接触到平时接触不到的事物。

包括上午的开营仪式，在互相做自我介绍的时候，有好几个小朋友说，自己喜欢的食物是蓝莓、草莓、芒果这类对于他们来说比较奢侈的水果。我猜可能是外出打工的父母回家时给他们带了这些事物，他们吃过一次后觉得非常难忘。

之后还要和这群小朋友相处很多天，希望我们可以给他们带去更多的快乐，让他们接触到更多新事物。

文字来源：怀吉

图片来源：小搞

责任编辑：润园书院新宣舆情部 王思昳

审核：张雪红 孙航飞 梁蕾蕾

舌尖上的昌平：柴米油盐酱醋茶，在咱昌平吃点啥？

自古便道：“民以食为天”，当各种美妙味道在舌尖上跳跃回旋，幸福感便会涌上心头，所以也有人说“唯有美食与爱不可辜负”。

每到饭点儿，各式各样的饭菜香味儿便会从咱昌平的街巷中飘散出来，勾动人的味蕾，美食就是咱昌平一张独特的味觉名片，快来一起打卡昌平美食吧！

一地一味有特色

“享独特滋味，品百味人生”

每个地方都有独属于自己的味道印记，在别的地方吃不出这昌平味儿，让我们看看那些吃一次就再难忘记的昌平特色菜！

火锅

▎阳坊胜利涮羊肉（总部大楼店）

创始于1984年，采用传统的铜锅炭火，30多种中草药秘制调料和清汤涮食，在内蒙古锡盟拥有自己的牧场，提供最优质的的羊肉，肉嫩低脂，好吃不膻。古法制作的烧饼也是出了名的，外焦里嫩酥脆留香，层次分明。

【地址】：阳坊镇中心街10号

【推荐菜】：胜利羔羊肉 糖火烧 羊杂汤

热汤

▎月朗斋

当初八国联军攻入京师时，慈禧携光绪帝西逃，第一站来到阳坊西贯市村，西光裕镖局老板李恩涛举荐杨巨川护驾随行。据传，在西贯市村，慈禧喝了羊汤，吃了野菜馅玉米面贴饼子。

月朗斋老板李铁路祖上就是西光裕镖局的李恩涛，因此月朗斋的装修古朴优雅，透露出一种独特的清代镖局风格。店里的菜品丰富，涮肉、烤串、烤全羊……羊汤汤色奶白，羊肉肉质细嫩，玉米面贴饼子酥脆可口。快来这里打卡慈禧同款羊汤和玉米面贴饼子吧！

【地址】：后场大街与西贯市村前街交叉口西150米

【推荐菜】：羊汤、宝剑羊肉串、玉米面贴饼子、涮羊肉

▎乌兰杂碎馆

内蒙风味，味道正宗，价格实惠！羊杂没有腥膻味，口感软烂，唇齿留香。

【地址】：交通街47号

【推荐菜】：烧饼 羊杂碎 羊肚

吃

▎昌顺马记小吃店（昌盛园店）

店铺面积不大，用餐时段坐得满满当当，招牌坛子肉夹馍的肉量很足，师傅往烧饼里塞肉都是塞不进去为止，满满都是肉，肥而不腻，咬一口，过瘾！夹肉的烧饼表皮酥脆，还带着芝麻香，坛子肉的汤汁浸到烧饼里，口感和味道都堪称绝妙。

【地址】：龙水路昌盛园2区临街商铺

【推荐菜】：坛子肉夹馍、烧饼夹肘子肉、胡辣汤

▎华顺斋肉饼

牛肉肉饼都是现点现做，端上来冒着热气，趁热咬一口，千层肉饼的口感让人惊艳。牛肉肉饼两面都是脆皮，牛肉量很足，却不会腻。

【地址】：阳坊镇西大街邮政局旁

【推荐菜】：牛肉肉饼 羊肉肉饼 葱花饼

▎荣盛斋门丁肉饼

虽然店面有点偏，但酒香不怕巷子深，店里常年都坐满慕名而来的客人，手掌大小的门丁肉饼，酥脆的饼皮混着肉馅的汤汁，香味十足！

【地址】：村北街与村横街交叉口西北50米

【推荐菜】：门丁肉饼 口蘑牛肉

▎讲礼驴肉馆

以烹饪驴肉而闻名，手法有卤，烧，蒸，煮等等，做法讲究，味道鲜美，肉质细嫩，瘦而不柴、肥而不腻，咀嚼之间香味传遍唇齿之间，食之不忘。

【地址】：小汤山镇讲礼村237号

【推荐菜】：驴肉火烧 驴杂汤 驴板肠 驴杂火锅

菜品

▎老杨家清真菜（温南路店）

正宗清真菜，每一道菜火候都把握得很到位，爽口葫芦丝的甜度和咸度拿捏得恰到好处，醋溜木须里牛肉肉质细嫩、鸡蛋均匀，大蒜烧羊腰作为特色菜品，羊腰焦而不糊，吃到略有些凉的时候依然没有膻味，让人赞不绝口。

【地址】：西贯市村西一巷30号

【推荐菜】：爽口葫芦丝、大蒜烧羊腰

烟火气儿中出美食

“万物皆可烹，江湖尽风流”

烧烤和串串儿，各种各样的新鲜食材，似乎总能给人带来无尽的快乐。

烧烤类

▎石记老北京炙子烤肉

抖音上评价很高的烤肉店，很正宗的炙子烤肉，烤肉腌制入味，口蘑鲜美，令人回味无穷。

【地址】：松园路102号松原加油站斜对面

【推荐菜】：炙子烤肉 特色烤面条 烤口蘑 秘制牛肉

▎垚焱馕坑烤肉

所有的菜品都是用馕坑炉烤出来的，滋滋冒油的羊排、软嫩多汁的烤鸡翅、烤制过程中反复刷蜂蜜的猪排……这里就是“简单粗暴的肉食者天堂”！

【地址】：昌平镇南环路26-7

【推荐菜】：羊排 鸡翅 叉烧猪排

▎大草原烤肉坊（昌平店）

推门而入，就仿佛一下子到了蒙古大草原，就餐时像是坐在蒙古包里，还有穿着蒙古服饰的服务员为您用盾牌烤肉。快来体验草原风情，品尝美味烤肉！

【地址】：南环路26-28号

【推荐菜】：特级肥牛 金帐汗烤肉 乌兰布统米黄饼

油炸类

▎竹间

一家“任性”的日式炸串店，店内只有四张桌子，营业时间从下午16:30开始，周三店休……前来品尝的食客仍旧络绎不绝。

最大的特色是可以自己动手炸串，每桌的油都是整瓶打开的，服务员会帮忙测油温，温度到了就可以根据需要，自己给串串裹上面糊和面包糠开始炸了。串串儿炸好之后，搭配秘制酱料，真的让人停不下来。

【地址】：昌平镇松园路47号（蜀园胡同内左侧）

【推荐菜】：炸鸡肉串炸汤圆 炸香蕉 炸土豆片

▎百泉庄炸串老店

路边老店，炸串干香不油腻，酱料不多却十分入味，用料实在，上菜迅速。来的人很多，尽量早去，去晚了容易没有地方停车。

【地址】：水南路与宏奤路交叉口北行100米路西

【推荐菜】：炸鸡肉串 炸羊肉串 炸整翅 炸辣椒

▎鑫鑫炸鸡老店

1997年至今的老店，刚炸好的鸡肉外焦里嫩，粘上孜然辣椒粉，感受大口吃肉的快乐！

【地址】：阳坊镇西贯市村北街20号

【推荐菜】：炸鸡排 大鸡腿

天下百味聚此间

“把酒言欢多欣喜，五湖四海至味齐”

在昌平，几乎可以吃到来自全国各地的美食！体验不同风情。

▎云水遥山居（淮扬菜）

依山傍水品美食，主打淮扬菜，招牌必点桂花红烧肉，选用黑猪肉，每块肉都切得方方正正， 起来香甜软糯。

【地址】：石梨路十三陵碓臼峪村委会对面

【推荐菜】：滨海炸肉丸子 荔枝烤鸡 红烧肉

▎云南铜锅鱼·滇大池蒸汽石锅鱼（昌平龙域店）

招牌菜蒸汽石锅鱼的制作很有特色，一顶草帽下，整条剁成块的鲜鱼和高汤在喷着蒸汽的石锅里焖十多分钟，揭开帽子，一锅纯白美味的鱼汤就出现在眼前，鱼肉入口即化，鱼汤鲜美无比。

【地址】：龙域东一路龙域商街西区创集合2层

【推荐菜】：石锅湖团鱼 土豆饭 米汤

▎火旺达东北菜

正宗东北菜，菜品量大，锅包肉很地道，酥脆酸甜，十分下饭。

【地址】：鼓楼西街天泽苑14号楼

【推荐菜】：京城第一肘 老式锅包肉 金牌滋味肉

昌平的美食真是道也道不尽，无论您喜欢哪种菜式，来到昌平，总有一家馆子适合您！

文/北青社区报实习记者 单诗雅

图/大众点评 昌平青年

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