日额则朝拜旅游攻略(日喀则朝拜的地方)
导读：日额则朝拜旅游攻略(日喀则朝拜的地方) 去西藏旅游，好玩的一日游线路推荐? 去西藏旅游需注意哪些禁忌 去西藏旅游什么时期可以遇到路人朝拜？可以拍照吗？ 有种信仰，一生朝拜，为什么“西藏”成为了大多数人心心念念想去的地方？ 西藏路上遇到朝拜的人很是震撼，为何不允许给他们拍照？ 西藏旅游，准备去纳木错，林芝，日喀则，羊湖，行程怎么安排好？具体的行程包车还是客车走好？（包车有点
去西藏旅游，好玩的一日游线路推荐?
你是否和我一样厌倦了无聊的城市生活，每天上班、下班，呼吸着刺鼻的尾气，看着令人心情压抑的灰色天空，丝毫感受不到生活的快乐。真的好想插上翅膀，离开地球表面，逃离地球。
虽然只是一点点小小的抱怨，不过还是希望能去一个能让自己放开心扉的地方释放一下内心压抑太久的浑浊之气，不敢奢求太多，哪怕就是几天短短时光，我想也是足够的。
有一个地方，一个大地与天空最近的地方，一个凡人与神灵最近的地方，那就是西藏。都说行者的心里有一个西藏梦，此生不去西藏人生就不完整。去感受那信仰的力量，去看那大自然的神奇，开启一次西藏之旅，实现那美丽的梦！
西藏是一块供灵魂歇脚的地方，那里有着无数的传奇神话，也是无数颗被凡俗生活所疲惫的心想要抵达的地方。我想，每一颗被世俗污染的心灵都应该来一次西藏之旅吧，对于寻梦者，西藏是一个久远的梦境；对于离去者，西藏是一个永恒的追忆；对于向往者，西藏是一个神秘的土地…
在都市的高楼林立上，在无情且错杂的竞争中，在蜗居的斗室里失去了很多纯净的东西，只有在那广阔天地的净土，才能还原做个真实的人。西藏圣地，矗立在云端，是梦想中的天空之城！
川藏G318，中国最美的景观大道
川藏线，是指连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路——318国道，同时又被称为川藏公路，全长有2142公里，是中国最长的国道，也是中国最美的景观大道。在此之前它的前身就是有着千年历史的茶马古道。
▲怒江72拐
从天府之国成都一路向西，在崇山峻岭、壮丽美景之间穿梭，应接不暇的自然风光，如：摄影天堂新都桥、最后的香格里拉稻城亚丁、地球上最深的峡谷雅鲁藏布大峡谷、人间仙境然乌湖、西藏的瑞士林芝等等，多年以来，引无数行者尽折腰。
▲然乌湖
色达，全世界最大的佛学院，这里汇集了全世界虔诚的佛教到这里来朝圣，净化自己心灵。走进佛学院非常的震撼，在海拔五千米里的山里建造了密密麻麻的小红房子，史无前例的人文景观。
这是一条在海拔4000米上飘扬着的信仰的红色经幡，这是一片远离红尘喧嚣的荒蛮山谷中心灵苦修的净土。这里是灵魂的天堂，这里是生活的炼狱。2万颗虔诚的心，仿佛听见了佛的召唤，不分男女不分老幼不分国界，虔诚而坚定的远离滚滚红尘，在清贫里安放身心，让经文念出心的安宁。
稻城亚丁，蓝色星球上最后一片净土
稻城——亚丁 风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山也使这里成了藏民心中朝拜的圣地。
有人说，稻城亚丁是“蓝色星球上最后一片净土”，这里最早是被美国探险家约瑟夫·洛克发现，后来英国畅销书作家詹姆斯·希尔顿在洛克的滇藏探险故事中获得灵感，创作了长篇小说《消失的地平线》，使亚丁闻名遐迩，以至于今天一些西方人还认为这儿才是传说中的“香格里拉”。
珠穆朗玛峰，世界屋脊之巅
珠穆朗玛峰，是这个蔚蓝星球上，与银河距离最近的地方。在沉寂了若千年后，你才告诉大家什么是真正的高度。于是你不再是风雪的乐园，无人攀登的禁区。当不同肤色的人朝着你相拥而来的时候，你开始有些躁动不安了，可你无法阻挡勇士们攀登的脚步。
青藏线，行走在世界屋脊的天路
青藏公路，进藏的一条主要线路，它和青藏铁路并行交错，担负着80%的进藏物资的运输，与川藏线318国道和滇藏线216国道相比，更加大气磅礴，辽阔壮丽，具有独特的美。
你曾穿过人山人海，在这里越过神山，跨过江河，跋涉荒野至极的无人区，穿过蔓延似海的戈壁，平均海拔4000米以上的海拔点缀着大小不一的圣湖，这是何其壮阔的青藏高原风光！
不忘初心，方得始终
『有关线路的再次优化』
一条好的线路需要经过不断更新和迭代。基于队友的建议和反馈以及上千车次的进藏经验，我们每年都会对线路进行调整，保证让每位队友都有一次满意的藏地之旅…
今年我们的行程增添了珠峰大本营，让大家近距离感受世界之巅的震撼。在这神圣的圣山面前，连生命都是微不足道的，只有仰望与五体投地的诚服，可以表达此时的心情。
『关于边防证』
担心有些队友出发前没能办到边防证，或者没有时间回到户籍所在地办理，所以，到拉萨我们做出了修整两天的方案，目的之一就是为了确保所有队员都能顺利拿到边防证。在拉萨办理，拉萨当地会收取一个人几十或者200的费用，没有边防证是不能进入到珠峰大本营的。
『边防证办理流程』
边防证办理流程：在户籍所在地政务大厅派出所窗口咨询办理，当地办理是免费的，前往地点请注明珠峰（西藏自治区、日喀则地区、阿里地区、山南地区、林芝地区、西藏全境）（港澳同胞需要港澳通行证）
……
『不同车队可供选择』
丰田普拉多车队
主要以底盘强度高、抗颠簸性能好、抗冲击能力强、通过性好的丰田普拉多越野车为主。
SUV+商务车队
增补了部分别克GL8商务车，根据往 队友的说法，此款车型乘坐舒适度极佳，我们的领队和司机经验丰富，每人进藏次数不下几十次。
『沿袭非传统的旅游方式』
采用拼车半自助旅行的方式，车辆全部为越野车或别克商务，一人一座，更加舒适体验。全国召集驴友，成都集合出发，边走边玩，不赶路，没有走马观花，随时都可以停车拍照。食宿自由掌控，AA分摊，不腐败，不自虐，杜绝旅游行业潜规则，无任何购物和隐形消费，真诚、透明、公开，最大限度的实现旅行的自主化、个性化，以新锐的旅行方式和旅行理念去诠释旅行的意义，还原旅行的本色。
好消息
从现在开始，报名参加西藏20天、18天、15天行程的队友，前200位将每人免费获得一张布达拉宫的门票！送完即止，先到先得，机不可失哟！
藏地穿越线路图
行程简介
推荐线路一
◆川藏+珠峰+青藏大环线20日寻梦之旅
A段行程：川藏线10天
D2：观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡达县城 210km
D4：新都桥—稻城—香格里拉 410公里
D5：亚丁—日游
D9：波密—鲁朗—林芝 220km
D10：林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨 400km（川藏线活动结束）
B段行程：青藏线10天
D11：拉萨自由活动
D12：拉萨自由活动
D13：拉萨—羊湖—日喀则 380km
D15：定日—珠峰大本营—日喀则 560km
中午2点左右结束快乐的行程，要回成都的队友，可以免费和我们继续前进！
推荐线路二
◆川藏+青藏大环线18日寻梦之旅
A段行程：川藏线12天
D1：成都—汶川—马尔康—观音桥镇 420km
D2：观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡达县城 210km
D3：色达—炉霍—新都桥 250km
D4：新都桥—稻城—香格里拉 410公里
D5：亚丁—日游
D6：亚丁一理塘—巴塘—芒康 550km
D7：芒康—左贡—八宿 360km
D8：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密 220km
D9：波密—鲁朗—林芝 220km
D11：林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨 400km
D12：拉萨—羊湖—拉萨 210km（川藏线活动结束）
B段行程：青藏线6天
D13：拉萨自由活动
D14：拉萨（半日游）—当雄—纳木错 220km
D15：纳木错—那曲—安多 360km
D16：安多—唐古拉山—格尔木 680km
D17：格尔木—青海湖 600km
D18：青海湖—西宁 260km
中午2点左右结束快乐的行程，要回成都的队友，可以免费和我们继续前进！
2018犇缘户外自驾宣传片
视频为犇缘户外俱乐部原创
行程安排
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成都集合（宿：成都专用酒店）
全国各地—成都
今日亮点：逛锦里、宽窄巷子、赏川剧、喝盖碗茶、吃小吃、吃火锅……
全国各地的队友今天将来到成都集合，统一入住集合酒店（费用AA前台直接支付）。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、在人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。下午5点左右一起共进晚餐，品尝成都最地道的火锅（俱乐部请大家品尝）！
今日提醒：
◆集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。
◆到集合酒店报“犇缘户外俱乐部”入住，费用AA前台直接支付。
◆对于拼房的队员，请在队友群里交换联系方式。
◆正常情况20点召开行前会，讲解注意事项，签订合同，支付尾款。
◆出发日前两天早上9点到晚上9点提供免费接机/接站服务，俱乐部建群后请告知客服航班号及到达时间。
◆建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到。
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成都—汶川—马尔康—观音桥（宿：观音桥镇）
行程亮点：松岗直拔雕镂、观音庙
行程概述：住宿地海拔：2600米；行驶公里数；420公里；行车时间：8小时
早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥，有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜，但需要注意安全 。
今日提醒：汶川大地震已经过去整整9年，没人再轻易提起当年惨烈痛心的场景，但也从没人敢轻易忘记，那些回忆永远都是一道难 以跨越的坎，永远都在警醒着人们。所以今天在这里缅怀、祭奠、拍照的朋友请不要大声喧哗、嬉闹。
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观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡达县城（宿：色达县或洛若乡）
行程亮点：色达喇荣五明佛学院
行程概述：住宿地海拔：3890米；行驶公里数；210公里；行车时间：4小时
伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达喇荣五明佛学院，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。
今日提醒：
◆色达佛学院旁的天葬台每天都有天葬仪式，部分观看者可能会有不适，所以心理承受能力不好的朋友建议不要观看。
◆拍摄色达夜景的朋友请注意保暖，夜间温度在0度左右。
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色达—炉霍—新都桥（宿：新都桥）
行程亮点：雪上、草原、新都桥摄影天堂
行程概述：住宿地海拔：3300米；行驶公里数；250公里；行车时间：5小时
早拍摄五明佛学院晨曦后，经过翁达、炉霍、道孚，抵达塔公拍摄雅拉雪山日落后，前往新都桥。新都桥沿线有10余公里被称 为“摄影家走廊”。地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。
神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。
新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。偶尔可见喜鹊在房前、溪边、草地上飞翔、跳跃。
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新都桥—稻城—香格里拉镇（宿：香格里拉镇）
行程亮点：远观贡嘎山、高城理塘、毛垭草原、消失的地平线、稻城（中国最美的县城、尊胜塔林……
行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数；410公里；行车时间：8小时
日出之前出发，翻越到高尔寺山顶，天气好的情况下可以观赏贡嘎山日出，壮观震撼，然后一路下山经过雅江县城，随后翻越剪子弯山，一路行驶在高原风光中，蓝的过分的天，白的太假的云，延绵起伏的雪山草甸，一切又都是那么真实 经过稻城县城后到达香格里拉镇（亚丁景区门口），香格里拉镇海拔较低，能充分的调节队员对高原的适应，宿香格里拉镇特色酒店或客栈。
今日提醒：今天的行程中美景、景点较多，要提前给相机、手机、充电宝充好电哦~
穿搭：保暖什么的最重要了，当然也要选拍照美美哒衣服哦~
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亚丁一日游（宿：香格里拉）
行程亮点：亚丁景区、仙乃日、央迈勇、夏若多吉峰、牛奶海、五色海、洛绒牛场…
行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数：70公里；行车时间（大巴）：来回3小时
乘早上第一班观光车进入景区，大家记得换上自己专业徒步装备（登山杖是必备的）并带上水喝干粮，去欣赏消失的地平线上最后的香格里拉“神仙居住的地方”，是香格里拉大旅游圈的核心部分，三座神山庄严神圣的坐落在这片世外桃源（仙乃日 央迈勇 夏若多吉），到达龙筒坝后换乘景区电瓶车到洛绒牛场，然后徒步或骑马朝圣香格里拉之魂，亚丁三神山、牛奶海，感受身体下地域，灵魂上天堂，苦尽甘来，但有时候身体的透支，往往也是身心的透析。
今日提醒：
◆今日出发时间较早，请大家一定要遵守时间。
◆景区门票+大巴车：270（必选），观光车：80（可选），骑马上顶：300，旺季要涨到500（可选，大概70%的人没马都上不去吧，骑了马的估计也有10%上不去，还有景区只有30匹马，要骑马，就得赶早）。
◆大家一定要记住最后一班大巴车的时间，千万不可在景区过夜（亚丁徒步只是我们此行程之一，大家不要太玩命了）。
◆五色海海拔较高，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态，注意安全！
◆有教师证、学生证、军人证、60岁以上的均可享受景区折扣。
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亚丁—理塘—巴塘—芒康（宿：芒康）
行程亮点：红草地、海子山、兔儿山、理塘、毛垭大草原、姊妹湖（爱情海）、金沙江
行程概述：住宿地海拔：3850米；行驶公里数：550公里；行车时间：10小时
早上从香格里拉镇出发，经过海子山（海拔4500米）、兔儿山（海拔4690米），中午12点左右到达世界高城理塘（海拔4000米），用过午餐过后，一边柏油路，一边欣赏着毛垭大草原的风光，一边聆听车内高原的音符，车子很快就到了海子山垭口（4680米），拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖（这个是从天堂掉落的宝石），下午4点左右到达四川边界巴塘，经竹巴笼、过金沙江大桥，进入西藏界，穿过进藏的鬼门关海通沟。就到达今晚目的地芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处。
今日提醒：今日行程适中，但仍需合理分配体力，预防高反。做好防风保暖工作，围巾手套也是必须的哦~
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芒康—左贡—八宿（宿：八宿）
行程概述：住宿地海拔：3260米；行驶公里数：360公里；行车时间：9小时
翻越拉乌山（海拔4376米）后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山和东达山（海拔5130米）到左贡县城吃午饭，下午翻越业拉山（海拔4658米）就可以看到闻名于川藏线上的天路72拐，让你感受一下川藏线的魅力，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，到达怒江大峡谷，长约18公里，过怒江大桥时大家切记不要拍照，这个是我们的军事要塞，川藏线上的咽喉。
今日提醒：今日行程海拔起伏、急弯较多，有晕车的小伙伴要提前备好晕车药哦~还是要注意防风保暖工作哦~
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八宿—然乌湖—米堆冰川—波密（宿：波密）
行程亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江、藏王故里
行程概述：住宿地海拔：2700米；行驶公里数：220公里；行车时间：8小时
出八宿后翻越安久拉山（海拔4475米）就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同），在然乌湖吃过午饭后，达到米堆冰川景区（中国最美的六大冰川之一），可以玩上2个小时，后返回318国道上继续向西进发约100公里到达藏王故里。
今日提醒：
◆今天行程轻松，时间自由，一定要多拍美美的照片呦~
◆米堆冰川门票50元/人
◆需要骑马上米堆冰川100元/人（可选）。
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波密—鲁朗—林芝（宿：林芝）
行程亮点：通麦天险景观、通麦小镇风光、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰、林芝桃花
行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数：220公里；行车时间：6小时
早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发（现在的通麦已经没有天险，只有景观了），过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享受过有名的石锅鸡后，然后大家可以骑马射箭，这是林芝贡布藏族最喜欢的游戏，欣赏完这个鲁朗小镇风光后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，这是世界第十五高峰，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯）。
今日提醒：暮春三月藏东南，紫华如梦桃花境。每年春天(3月中下旬)，林芝的桃花盛开，都会迎来大批的摄影爱好者和游客。我们中午2点左右到达林芝一睹林芝桃花的美丽，门票30元/人。
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林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨（宿：拉萨）
行程概述：住宿地海拔：3600米；行驶公里数：400公里；行车时间：7小时
出八一镇后驶入颜值最高的高速公路——拉林高速，旁边还有迷人的尼洋河风光，下午翻越川藏线上最后一座高山米拉山（海拔5013米），开始进入拉萨河流域，行经伟大藏王松赞干布出生地，傍晚抵达圣城拉萨。
今日提醒：
◆终于到达圣城拉萨，一定要好好休息，养足精神，明天好好玩喽~
◆米拉山口比较冷，拍照一定要注意防风保暖哦~
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拉萨自由活动（宿：拉萨）
行程概述：住宿地海拔：3600米
在拉萨自由活动的时间，大家一定要合理规划好行程，如果是旺季就要起早去预约布达拉宫的门票了，建议：八廓街、大昭寺、色达拉、哲蚌寺、药王山逛逛。
大昭寺是拉萨寺庙之首，寺内供有释迦牟尼12岁等身像，这也是许多朝拜者的终点。小昭寺供奉的是释迦牟尼8岁等身像，拉萨的寺庙很多，逛几个最有代表性的就可以了。八廓街也叫八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。
今日提醒：
◆布达拉宫门票一般需要提前一天预约，凭身份证原件或者护照原件到布达拉宫西侧管理处预约。第二天根据预约劵上的时间，准时到达布达拉宫，进入购票参观。
◆在拉萨街头的商店或摊点前买东西一定要记得砍价哦~
D12
拉萨自由活动（宿：拉萨）
行程亮点：布达拉宫、药王山…
行程概述：住宿地海拔：3600米
早饭过后参观布达拉宫，布达拉宫是藏传佛教信徒的圣地，是世界文化遗产，国家级的珍贵文物。因此，参观布达拉宫注意事项需要大家提前了解一下避免出现一些不必要的麻烦。
参观完布达拉宫后可以去斜对面的药王山，登上山顶可以从另一个角度看布宫，尤其是晚上， 药王山看夜景的布达拉宫非常壮观。
游玩提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或甜茶，好喝的卡布其诺，藏医院路的高山烘培咖啡也相当不错。在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！
今日提醒：
◆布达拉宫雪城现在是免费参观，不限时。在进入布达拉宫白宫之前，没有限定旅游参观时间，但在白宫里面的参观时间限定为一个小时。
◆没有进入白宫之前，可以拍照，但进入白宫之后，禁止拍照，请各位注意。
◆布达拉宫是庄重严肃的地方，不可以穿着随便，不能穿短裤、裙子进去参观。
◆在进入白宫宫殿参观的时候，为了表示尊敬尊重，请摘下帽子、墨镜等装饰，请自觉遵守。
◆进入布宫参观，禁止携带液体、打火机、香烟等易燃易爆物品进入。
◆布达拉宫里有各种功德箱，游客可以事先准备一些零钱，布施积德。
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拉萨—羊湖—日喀则（宿：日喀则）
行程亮点：羊卓雍错、雅鲁藏布江风光
行程概述：住宿地海拔：3800米；行驶公里数：380公里；行驶时间：7小时
今天我们将要离开日光之城，再次踏上旅途，首先所来到西藏三大圣湖之一羊卓雍错，在这里蓝天触手可及，此时的羊湖就好比一条蓝色的丝带镶嵌于山间。游玩羊湖后继续前行去往日喀则。
D14
日喀则—拉孜—定日（宿：新定日）
行程亮点：扎什伦布寺
行程概述：住宿地海拔：4200米；行驶公里数：240公里；行驶时间：4小时
早晨前往著名的扎什伦布寺参观。扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派四大寺庙之一，金顶红墙建筑群雄伟、深厚、壮观，远处眺望，殿堂叠耸，金碧辉煌，宏观壮美。在这里你可以领会佛教的魅力与神奇，进寺观看，香炉紫烟升腾，贡台灯火闪烁，众佛尊容各异，形态逼真。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。午饭后踏上去珠穆朗玛的征程，往日川藏线上的连绵高山已经一去不复返，眼前的景色豁然开朗。车窗外蓝天白云触手可得，公路一直延伸到天际。
去西藏旅游需注意哪些禁忌
首先，因为西藏是一个十分信奉宗教的地域，所以那里有着非常多的庙宇与佛塔。去到西藏后，看见庙宇不要随便乱进。先要征得寺庙中修行的僧侣同意，方可进入。入内后，不要随便去触碰佛像、经书和四处拍照。更不要在寺庙中吸烟、吐痰。也不要在里面随便坐，在参观时不能大声喧哗，要肃静。因为寺庙在藏民心里是非常神圣的地方，所以容不得被玷污。
其次，是礼节方面。如果藏族朋友向你吐舌头，那并不是在嘲笑你，而是表示对你的尊敬。不要随便去触碰藏族同胞的头。对藏民来讲，碰触头顶是一项非常神圣的礼仪，只有活佛和高僧才会允许施摸头礼。如果有幸被邀请到藏民家中，千万不要去踩门槛，也不要在室内及他人面前吐痰。否则会被认为这是一种不尊重他们的行为。在藏民家中，男女是需要分开坐的，男左女右，不能混合在一起坐。如果看见藏民门口贴了红布条、插了树枝或是在门前生了一堆火，则是因为家中有了病人或是有正在生育的妇女。这时候是禁止其他人进入的。
然后，很多朋友去西藏，可能都想见识一下当地特色的天葬。但是不管是西藏政府还是旅游机构也好，都不鼓励与支持游客去观看天葬。而且当地藏民也不愿意被外族人观看到这一场景。西藏自治区人民政府还曾颁布了天葬管理暂行规定。在规定中禁止对天葬活动进行围观、拍照、摄影、录像。如果不小心看到了天葬，一定要注意自己的言行。不然极有可能会被死者家属认为你对死者不尊重，从而发生肢体冲突。
最后，如果在藏区里看见了身上披着红、黄、绿布标的牛羊，不要随意去驱赶它们。因为它们是藏民用来敬神的祭品。如果看见了朝拜的人，想要将这震撼的场面记录下来拍些特写或写真。一定要征得他们的同意后才进行拍照，而且在拍照时，不要影响到他们的朝拜。
以上是去到西藏后需要注意的一些禁忌，那在去西藏前需要做一些什么准备呢。去西藏之前要带好长袖衣裤，墨镜、遮阳帽、口罩、防晒霜等物品。因为西藏高原地区比较干燥，云层少，水汽也少，紫外线比较强。所以去了那里后要注意做好防晒措施。除了防晒，还要防寒。西藏海拔比较高，在夏季都是很冷的。所以最好要带好冬天御寒的衣物。除了这些，还可以带些预防高原反应的药品和润滑鼻腔的药膏。因为很多人刚到西藏容易出鼻血和发生高原反应。去了西藏后第一天，最好不要洗澡，睡前在卧室放一脸盆水，可以有助于缓解高反。
去西藏旅游什么时期可以遇到路人朝拜？可以拍照吗？
西藏是我国的旅游胜地，凭借它优美的自然风光每年都吸引了大量的游客前往。在西藏旅游时，很多游客会碰到一类人，他们一路向某个地方前进，不借助任何交通工具，纯靠自己的双脚，并且会走三步磕一个头，这就是朝拜者。一般来讲，每年的10月份朝拜者会大量聚集。很多外地的游客是第1次见到这样的行为，因此会产生好奇，想要拍照，但是最好不要这样做。
旅客向朝拜者拍照是一种非常无礼的行为。朝拜者都是带着内心的信仰和虔诚向目的地前进，在这个过程中，如果被打断，他们会有一种被冒犯的感觉。他们朝拜的行为对于他们自己来讲是一种非常神圣的行为，他们在这个过程中非常不希望受到外界的打扰。旅客如果在旅行过程中看到朝拜者最好的做法就是默默的注视他们，不要上前打扰他们，更不要拍照。
西藏位于高原地区，由于外界的交通不便，所以生活在当地的藏民于我国其他部分的民众之间在生活习惯以及信仰上都存在着较大的区别。而大部分的游客都是来自外地，到西藏旅游时要学会入乡随俗，不要随意做出一些不礼貌和不文明的行为。
许多游客到西藏旅游时会出现不同程度的高原反应，因此在去往西藏之前一定要了解有关预防高原反应的措施，并且准备相应的药物和氧气瓶等。对有一些心血管系统疾病的人，最好不要去西藏旅游，如果有条件的话，最好在旅游之前去医院做一次体检，确保自己的身体健康。 每年的旅游高峰期去往西藏的火车票或者机票也是比较难订的，所以一定要提前安排好。西藏的紫外线比较强烈，游客也需要准备好一些物理防晒措施。
有种信仰，一生朝拜，为什么“西藏”成为了大多数人心心念念想去的地方？
因为西藏是最接近心灵的地方呀。它让我们对生命充满虔诚和敬畏。有几个地方是去西藏一定不能错过的。
1.雪域高原明珠——布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫是世界上海拔最高的建筑，有宫殿、城堡和寺院，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，位于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上。
布达拉宫具有重大的历史意义。整个布达拉宫可以说既是一个精美的建筑，又是一个壮观的博物馆。
2.仓央嘉措
在八廓街有一栋特别的两层小楼，是仓央嘉措曾经居住过的地方。我想，仓英嘉措的名字人人都听过，他写的诗句是那么动人。其实他不仅是一位浪漫的诗人，也是一位杰出的领袖。如果你也曾被他的诗句打动，来了西藏，怎么可以不去看一看呢？
3.扎什伦布寺庙
扎什伦布寺是日喀则地区最大的寺庙。每年都会举行佛教的重要活动——展佛节。
展佛节是扎什伦布地区很隆重的活动。在每年藏历5月15号左右举行，会展示3大佛的巨大刺绣，很多人都会去顶礼膜拜，献上哈达，虔诚祈求。
在扎什布伦寺庙，还有一个重大的景观——狗。这里有很多没有主人的狗，据说是放生狗。它们悠闲的生活在寺庙周围，和人脉和平相处。
此外，扎什布伦的壁画十分精美，色彩鲜艳，形式变化万千，是佛教艺术的另一杰作。
西藏路上遇到朝拜的人很是震撼，为何不允许给他们拍照？
外出旅游随手拍照，已经成为一个习以为常的事情，但是去西藏旅游时，如果遇到朝拜者，最好不要拍照，这是因为以下几个原因。
一、对着朝拜者拍照是非常不礼貌的行为。
许多去西藏旅游的人经常可以看到朝拜者，尤其是在大昭寺那一带。朝拜者带着虔诚的心和宗教信仰前行，而路过的人往往也会被他们所打动。但是在看到他们朝拜时最好的做法是默默关注，如果拿出手机拍照，会让人觉得非常不礼貌。
二、对于朝拜者来说，会觉得受到了骚扰。
能去参加朝拜的人，必然内心中是有信仰的，对待生活是诚恳的，他们的这个做法是遵循内心的一种纯净的行为。如果在这个过程中被人拍照，可能会觉得自己的诚心受到了骚扰，被别人当做游戏一样看待，这是很不好的做法。
三、朝拜对于西藏牧民，意义重大。
随手拍照，或许对于大多数人来说是一个习惯，但是自己的做法不能影响到他人。对于很多西藏的牧民来说，一辈子可以朝拜一次大昭寺是他们的终生愿望，这一次的朝拜对他们来说是伟大的，是可以让他们的内心得到平静的一次行动，尊重别人的同时也是尊重自己。
所以如果你在西藏遇到了朝拜者，请不要打扰到他们，给他们一个相对安静的环境去追随自己的信仰，我们拿手机拍照得到的可能只是一瞬间的快感，但是对于他们来说，却可能造成一辈子的遗憾。
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八角街
到达拉萨，以休息为主，先去布达拉宫预 约门票，布达拉宫的门票十分紧张，如果 是自助游的话需要提前一天预约，第二天 拿预约券方可进入。前往八廓街，那里是 拉萨的心脏，可以购买纪念品也可转转经 筒，充分感受当地街市以及宗教氛围，转 完八廓街，去藏医院路的光明甜茶馆喝杯 甜茶吧，那里大多数都是藏民，是绝对地 道的当地人生活体验。晚上可以去酒吧放 松。当天稍晚转转即可，不能过于兴奋。
D2 布达拉宫 → 药王山 → 罗布林卡 → 西 藏博物馆
拿着预约的门票去布达拉宫，越早越好， 趁着旅游团还没到，可以享受和藏民朝圣 一般的待遇，在各个大殿多停留一会，药 王山在布达拉宫斜对面，步行前往，可观 赏布达拉宫全景，看摩崖石刻；中午在布 达拉宫外面的餐厅吃点饭，打车去罗布林 卡和西藏博物馆。
D3 大昭寺 → 色拉寺 → 扎希寺
一早前往大昭寺，看藏民手举酥油灯、酥 油壶争相进入寺内朝圣的壮观场面，下午 去色拉寺，看下午3点的辩经活动。然后去 扎希寺，这里没有多少游客，都是当地人 前来朝拜，香火旺盛。
D4 纳木错
在当地报一个纳木错一日游的旅行团，前 往神湖，游览绝美风光。
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