西宁到康定旅游攻略「康定旅游攻略自由行路线」
康定的旅游攻略
你没有说你是从哪里去康定，建设你是从成都去康定
关于费用问题：
交通费：新南门汽车站坐车去康定，车费大概是105，来回210；到各景点包车费用每天估算50元吧，出去来回，在康定呆三天，预算200元车费，车费你准备450元。
住：康定青年旅社众多，著名的又巴登、黑帐篷，藏羚人户外，住宿费按照每人50元，住四个晚上200元
吃：每天50元，三天150元，
杂费：200
不购物总体费用1000元应该够了。
至于骑马：传统的就是跑马山还有木格措，走远一点，可以包车去塔公草原骑
希望能解决您的问题。
康定旅游的攻略
康定，四川甘孜州的首府，群山环抱之中，大街小巷，无处不在的藏族风情与美景，让每一位去到那里的游客都会不自觉的沉醉其中，流连忘返。一起来看看康定四日游风情线路吧！ D1：南无寺--金刚寺--安觉寺--跑马山南无寺位于康定城南2.5公里，是康区著名的寺庙之一，寺院占地2524平方米，建筑面积3851平方米，为木石结构四合院，大殿为三楼一底，高约20米，殿内金碧辉煌，两侧为偏殿。寺庙建筑为重檐歇山式，镂拱飞檐，楼阁殿宇藏式彩绘，雄伟壮观。跑马山跑马山位于康定城南，当地藏族称“拉姆则”，意为“仙女山”，是藏族著名神山之一。为纪念佛主释迦牟尼的诞辰日，每年农历四月八日都举行转山会和赛马活动。跑马山公园的主要景观有：五色海、咏雪楼、吉祥禅院、凌云白塔、跑马坪、浴佛池、飞云廊、东关亭、观音阁。D2：木格措木格措又名野人海，海拔3700米，距康定县城31公里。景区内自然风光绮丽多彩，民俗风情浓郁，集雪山草原、温泉湖泊、迭瀑飞泉、杜鹃花山、奇峰异石和科属繁多的原始植被、珍禽异兽为一体，主要景观有景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、野人海、红海、黑海。D3：折多山--新都桥折多山海拔4298米，与康定县城的海拔落差达1800米，是川藏线上第一座需要翻越的高山，有“康巴第一关”之称，折多山一线的地理地貌由于受岷江、大渡河等水系的强烈切割，地形高差大，沟壑密布，山岭纵横，且林木茂密、气候温润，带有典型的亚热带温湿谷地特征。新都桥从折多山下来沿国道前行，新都桥就位于318国道两旁，处在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源，是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。川西平原的美丽风光在这里静静地绽放。D4：塔公草原--塔公寺“塔公”意为“菩萨喜欢的地方”，草原位于康定城西北部113公里处，地势起伏和缓，川藏公路穿境而过。每年春末夏 初，春光明媚，绿草茵茵，牛羊成群，帐篷里炊烟袅袅，散发出浓浓的奶香、茶香，时而还可以听到远处传来的悠扬婉转的牧歌声。塔公寺塔公寺是藏区著名的花教寺庙，在藏传佛教中地位较高，寺庙建筑雄伟壮观。据传文成公主进藏时曾把三尊“觉巫”赠送给了寺庙。每年农历六月三十日，各地百姓为庆祝“释迦牟尼降魔胜利”纷纷云集塔公，朝拜“觉巫”、转塔、观看跳神等，历时3天，盛况空前。
求康定旅游攻略...
我是康定本地人。康定全县幅员面积1.16万平方公里，境内有许多景点和景区，有雪山、有草原、有高山湖泊、有钙化池、有温泉......可领略全县五个不同区域的地方文化和民族风情，旅游黄金季节为每年5至10月。不知你们想玩哪些地方？你们是自驾游吗？还有你们的行程是几天？如果有问题问我吧，我可以给你们建议。欢迎到康定来玩！！！
你说的3天是包括来回的行程还是在康定滞留3天？
如果包括来回的路程，建议行程这样安排：
第一天从成都出发（到康定328公里），到得早的话可以先去逛逛跑马山（来回可坐索道，但跑马山只有每年的农历四月初八才好耍哦），晚饭后可先去泡个温泉（天然温泉），能解除你旅途的疲劳。离城区近的温泉有两处，一处10公里左右（龙头沟温泉），一处4公里（二道桥温泉），建议你去二道桥温泉，二道桥有宾馆，旺季每间房220元（包括洗温泉和早餐）。
第二天一早前往新都桥（被称为“摄影的天堂”，离县城77公里）、塔公（离成都最近的草原风景区，是康定唯一的纯牧业乡，离新都桥36公里），可游览草原、领略藏乡风情，当天返回康定城区住宿。
第三天一早去木格措风景区（离县城32公里），中午返城吃顿野生菌（康定的野生菌种类繁多，最好的季节是6至10月，不是你们平常吃的苹菇、香菇、金针菇那些人工的哈，价格也不贵）。吃完午饭回成都。
如果你的时间再多两天，第一天行程不变。
第二天从康定雅拉乡到中谷，走机场路直接到塔公，然后到新都桥，晚上住新都桥（新都桥有带卫生间的宾馆，条件好、干净，价格也不贵）。
第三天从新都桥出发，经呷巴、甲根坝、朋布西、沙德，在白玛桥处分路往右到普沙绒乡境内的莲花湖，漂亮得板哦，我本地人看得都不想走了。（普沙绒离新都桥110公里左右）。另外，在甲根坝境内有一处景区叫泉华滩（类似黄龙那样的钙化池，只是要小些，很漂亮），可去看看。晚上住莲花湖景区附近的林业接待站（条件不太好，但很安全，价格便宜）。
第四天就可以进入莲花湖景区（两处很漂亮的湖泊，一处叫小莲花，一处叫大莲花，本人觉得小莲花更漂亮），可以一天游完，当天回康定城。
第五天一早去木格措，午饭后回成都。
还有什么不明白？每人1200元应该搞得定。。
求康定旅游攻略推荐
第一天从成都出发（到康定328公里），到得早的话可以先去逛逛跑马山（来回可坐索道，但跑马山只有每年的农历四月初八才好耍哦），晚饭后可先去泡个温泉（天然温泉），能解除你旅途的疲劳。离城区近的温泉有两处，一处10公里左右（龙头沟温泉），一处4公里（二道桥温泉），建议你去二道桥温泉，二道桥有宾馆，旺季每间房220元（包括洗温泉和早餐）。
第二天一早前往新都桥（被称为“摄影的天堂”，离县城77公里）、塔公（离成都最近的草原风景区，是康定唯一的纯牧业乡，离新都桥36公里），可游览草原、领略藏乡风情，当天返回康定城区住宿。
第三天一早去木格措风景区（离县城32公里），中午返城吃顿野生菌（康定的野生菌种类繁多，最好的季节是6至10月，不是你们平常吃的苹菇、香菇、金针菇那些人工的哈，价格也不贵）。吃完午饭回成都。
如果你的时间再多两天，第一天行程不变。
第二天从康定雅拉乡到中谷，走机场路直接到塔公，然后到新都桥，晚上住新都桥（新都桥有带卫生间的宾馆，条件好、干净，价格也不贵）。
第三天从新都桥出发，经呷巴、甲根坝、朋布西、沙德，在白玛桥处分路往右到普沙绒乡境内的莲花湖，漂亮得板哦，我本地人看得都不想走了。（普沙绒离新都桥110公里左右）。另外，在甲根坝境内有一处景区叫泉华滩（类似黄龙那样的钙化池，只是要小些，很漂亮），可去看看。晚上住莲花湖景区附近的林业接待站（条件不太好，但很安全，价格便宜）。
第四天就可以进入莲花湖景区（两处很漂亮的湖泊，一处叫小莲花，一处叫大莲花，本人觉得小莲花更漂亮），可以一天游完，当天回康定城。
第五天一早去木格措，午饭后回成都。
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求康定旅游攻略～～
一座跑马山，名扬五州四海；一曲情歌，醉了天下人。
1、情定康定
康定，一座享誉世界的文化名城，—座跑马山名扬五洲四海，一曲情歌千古绝唱醉天下人。 康定，是甘孜藏族自治州州府所在地，是甘孜州经济、政治、文化的中心。国务院总理朱镕基同志到此，深情的赞叹，称这里是：“海外仙山，蓬莱圣地”。康定幅员面积1.16万平方公里，总人口10.8万，是以藏族为主，汉、回、彝、羌等多民族的聚居县。
康定城座落在群山层叠的峡谷之中，两岸峰峦夹峙。折多河、雅拉河浪卷雪山之水穿城而过，城南有跑马山，高出街市约300米，山顶有草坪，白塔掩映于密林中由跑马山攀登50里，有五色海一处，深不可测，每逢斜阳，四山映入水中，呈现千奇百怪之景。再登山顶西望，雪山万里，洁白无瑕，屏峦般的雅加雪峰在阳光照射下闪烁着银辉。城之北tle="郭达山"郭达山，山腰插有铁箭杆一支，俗称三国诸葛亮与牦牛国王相约，借一箭之地，此箭射此为界。每逢午后，有烟出岫，带紫红色者，预兆来日必有大风；带浓黑色者，次日必雨；如呈白色，则必晴空。故称郭达山为“康定气象台”。康定城周围温泉资源极为丰富，自古又以二道桥温泉美名远扬。康定城北，有一美景，人称“野人海”，藏语叫“木格措”，离城二十余公里。这里有雪山草原、温泉湖泊、叠瀑碧潭、杜鹃花山、奇峰异石、茂密森林，交相辉映。四季景色变幻无穷。
康定西山子耳坡，坡上野花遍地，松林茂密，依坡凭眺，雪山在望。沿子耳坡西边，是有名的“柳林双寺”——南无寺、金刚寺。作为茶马互市的重镇、“锅庄文化”的发祥地，民族文化走廊的腹心，藏区特有的民间歌舞、文学艺术，在这里融合交流，加之外来文化的碰撞渗透，产生了世人称绝的《康定情歌》。康定地形观山望日，分折东、折西两地，古有“西出炉关天尽头”之说。折西紧连乾宁、雅江两地，木雅立曲河贯穿塔公、营官、沙德等地，浩浩荡荡奔入雅砻江。雅拉贡布雪山洁白无暇，古老的塔公寺，金碧辉煌。文成公主进藏，汉藏联姻，留下佛像，护佑草原。沿木雅立曲河前行，你所体悟到的不是绿水青山的悦目舒适，也不是溢光流彩的富丽堂皇，它的夺人心魄恰恰是那种现代文明看来一无所有的残破的“荒”与“古”。没有比“荒”更博大和接近原始自然的意境，没有比“古”更曲折漫长的时光。时空的延续和纵深在这里以史诗般的景观，让你感受到人类远古文明的最早形态，遥想人类文化发展与毁灭生生不息无 限循环。
“蜀山之王”贡嘎雪山傲然耸立于群山之上，名为：白马洛珠。贡嘎山的美、奇、秀声名远播，大小冰川三十多条在康定境内，茂密的原始森林、古老的贡嘎寺，梦幻般沉睡于岁月中，这里有你想象中的天地，还有你永远无法破译的千古之谜。折东地区以鱼通、金汤、孔玉等为代表的河谷文化，沿大渡河两岸繁衍生息的藏汉人民，千百年来形成了自己独有的山地文化。康定地区金汤、鱼通、孔玉等地有大量新石器时代、战国、商周时代、汉代留下的很多石棺墓和陶体、陶器、石器等珍贵文物，有极高的学术价值。
康定境内大渡河沿岸群峰叠屏、江河奔流。雪山冰川、荒野草甸、河谷农田、原始森林密布其间。至今在崇山峻岭中还能见到野牛、熊猫之类的珍稀动物。康定，是一幅永远画不完的画，一首永远唱不完的情歌……
1.温泉
温泉也是景区里的一大亮点 ，药池沸泉距七色海3公里，海拔3500米。这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，其热源来自地壳深处200℃的热蓄区，水质含有多种对人体有益的微量元素，属锂、锶、偏硅酸、碳酸优质天然浓矿泉。不同泉眼分别对治疗眼疾、胃病、风湿等各具独特疗效。早在清朝年间，康定明正土司就曾长期派差役到此取水，借以治疗疾患，延年益寿。
药池有一眼泉从山岩之中淌出，水温高达90℃，透明无味，接来即可泡茶，当地人称之为“健胃泉”。说是喝了此水能健胃强身。此乃一绝。 用健胃泉水煮鸡蛋则是温泉的第二绝。将鸡蛋放入健胃泉中的小池，大约十分钟后，将鸡蛋捞起，轻轻破一小口，可见蛋黄已经熟透，而蛋清虽然已经由透明变白，却并未凝固，成豆花状，这就是著名的温泉豆花蛋。要吃此蛋，需先破一个小洞，用嘴去喝蛋清，再去掉蛋壳吃蛋黄。
在健胃泉旁有一“明目泉”，水温甚高，泉水在一个拳头大的泉眼中，既不溢出泉眼，也不消于泉底，始终在一个固定的位置。这就是第三绝。如果用器 舀水，舀多少它就涨多少，大有取之不尽，用之不竭的感觉。更绝的是据说此泉可治眼疾，如迎风流泪、红眼、沙眼等，反复用此泉水洗眼即可治愈。
第四绝是明目泉旁地下涌出的一池温泉，水温50℃。据说用此水泡脚，能治脚气、脚臭等症。来此的游客大都要在这池浴脚。哪怕在大雪漫山的秋季，都能泡出一身热汗，好不惬意。
2、去康定情歌的 N 大理由
2、是远古传说、民间艺术、民族风情、民族歌舞繁衍生息的情歌之乡。
3、景点配置巧夺天工，是一处游览、娱乐、观赏、休息、疗养、健身、避暑、科考的理想胜地。
4、景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措（野人海）和红海、黑海等景点组成。
3、康定旅游路线图
2、在康定不得不做的事
1、泡温泉
康定多温泉，影响最大的当首推雅拉河畔的二道桥温泉，二道桥温泉位于康定北郊，距县城4公里。
二道桥先前称为“望江楼”。清乾隆年间，打箭炉同知符兆熊见此地温泉宜人，便在此修盖了一间简陋浴室。为方便浴者休息，又在池旁观音阁处修一楼阁，取名望江楼，故得此名。民国初年，在望江楼下又修建了一座双层排水、亭阁式雕梁彩绘的“通天桥”，桥的左岸照壁上题有“小天竺”三字，意为此桥通向天竺，故又有“通天桥”之称。后来，雅拉河上又架桥数座，由康定北门出城，通天桥位列第二，于是“二道桥”之名约定俗成。
民国期间，刘文辉主政西康时，更增建二道桥温泉浴池楼馆，请国民党元老于佑任先生题“与点楼”匾额悬挂楼堂。并广植林木花草，设餐厅茶园，供游人饮宴。解放后，二道桥温泉几经改建，新修藏式庭园建筑一幢，镂拱飞檐，刻花门窗，琉璃瓦屋面，亭阁围廊，彩绘生辉，古朴典雅。集浴池、餐厅、茶座、客房雅间、小卖部为一体，极富民族特色。
二道桥温泉水温在40℃左右，泉水自地下涌出，池水清澈见底，部分泉水涌出如同沸水。此处距康定城区4公里，是名不虚传的度假休闲、强身疗疾的旅游胜地。在西湖畔等一场细雨
莹莹细雨，青砖黛瓦，柔柔湖水，仿佛见到许仙与白娘子撑伞的情景。
溜溜跑马山
在四川的旅游界，有这么一句话：“不到跑马山，遗憾终生；到了跑马山，终生遗憾。”前半句话是说，跑马山这么大的名气，到了康定，若不登上跑马山，等于没有到过康定。而后半句说的就是对跑马山盛名之下，其实难副的一种失望吧！但不管怎么说，到了康定，跑马山是一定要去的。
跑马山，藏名叫“拉姆则”，意为仙子山。由城内登山，山似无脊、谐音名南无脊山。这山顶有高山湖泊五色海，所以又名叫五色海子山。跑马山腰台地，藏名“登托”，意为垫子。北宋时在这台地山坪修建了拉姆寺（仙女寺），香火兴旺，盛时有喇嘛700余人，后焚于战火。清代，明正土司于农历五月十三日在“登托”山坪祭把山神，并举行赛马会，远近农牧民中骑术使住者，都前来参赛。赛时“登托”山坪，云集了康定城乡观众。土司头人及富室都搭设白色帐篷于林旁坪边观赏玩乐。赛时，赛者皆穿着新色，跨骑骏马。赛始，土司号令一响，赛者争先恐后向上一山坪驰去。先到顶者获首名，依次是二至五名。前五名接等级赏给不同份量的哈达、茶叶、花红，末尾者则群众戏洒粘粑面，示驱晦气。从清代至民国，赛马会年年在“登托”山坪举行。久之，康定人就叫这地方名跑马山了。20世纪80年代初，康定政府重修跑马山坪，导走浸水，平整山坪，成为高山“林卡”，也为游人在节日观赏民族歌舞、戏剧，举办赛马活动，提供了理想的场地。山坪四周林木迭翠，春秋 色调各异，别具另番景致。
跑马山就在康定城东南一隅，并不高大。山上满布的五彩经幡在风里飘动。在藏族人的心中，经幡每被风吹动一次，就等于他们念了一遍经，因此，有山的地方，你经常会看到按一定形状如三角形、梯形等排列的经幡。那是虔诚信仰藏传佛教的人们，不辞辛苦地爬到山上插下的。
感受《康定情歌》中的意境
康定会一直是世界上最美丽的地方之一。在歌曲中为大家渲染了一副美丽的画卷湛蓝的天空，流动的白云，圣洁的雪山，广袤的土地，清澈的湖泊，庄严的佛塔，勤劳的人们，像是一幅画卷深深地刻在了我的记忆中。
跟着歌曲，闭上眼睛，慢慢感受这康定情歌中的美情，美景，美调。
3、去康定前的准备
1）康定旅游最佳气候
到贡噶山旅游的最好季节是每年5月-6月的旱季和雨季交替期，因其既有较高的温度又无
太大的雨量。康定属于旱河谷亚热带气候，因地势复杂多样，垂直差异明显，立体气候特征显著，有干旱河谷亚热带、暖温带、凉温带、寒温带、高原亚寒带、冰雪带等六种气候并存。降雨集中在5-9月，降雪10-4月，无霜期150-250天，东部四季不明显。县城地区，年均温7.1℃，年降水量803.8毫米，无霜期170-200天。
燕子沟最精华的景观是红石滩此处为亚洲最大的红石滩。石头上布满的红色物质，是一种微生物，在高山特有的生态环境内得以繁衍，构成生命与历史相融共存的奇特景观。因为沙滩里的石头都长了一层红色的苔藓，就好象沙滩里的石头都穿上了喜庆的红衣，使得燕子沟成了颜色的世界。据说只有在空气质量很好的情况下，这种苔藓才能够生存。
3、新都桥
新都桥处在川藏线南北分叉路口，康定县境西部，距县城81公里。新都桥是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
沿着川藏公路南线前行，只见一个个典型的藏族村落依山傍水地散布在公路两旁，一条浅浅的小河与公路相依相偎地蜿蜒流淌。房前路旁矗立着一棵棵挺拔的白杨，在秋风秋阳中炫耀着特有的金黄。一群群的牦牛和山羊，点缀在新都桥田园牧歌式的图画中，平添出许多生动。远处的山脊，舒缓地在天幕上划出一道道优美的弧线。满眼蓝色、白色、金黄、黑色、绿色的饱和色块，在明丽的秋阳光线的描绘中，凸现着流畅的色彩和线条，使我们恍如置身画中。
新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。偶尔可见喜鹊在房前、溪边、草地上飞翔、跳跃。
门票：免费
交通：新都桥是川藏 北线的交汇地，交通十分方便，所有离开康定和去康定的班车都路过这里。
可以搭乘班车在新都桥上下，在康定广播电视塔下有夏利车至新都桥，20元/人；班车15元/人。
4、木格措
由木格沟、木格错海等景点组成，距康定城26公里。木格错风景迷人，温泉、湖泊、原始森林、杜鹃花林、关门石奇峰怪石和长达8公里的叠瀑构成了绝妙的景观。沟内有温泉4处，尤以“药池”水温高达80度，对治疗皮肤病、神经性疾病有较好疗效。吊海子（湖泊）由原始森林和草坪环绕，湖泊一端从湖底喷出的热泉与湖水混合，可供游人沐浴。
木格错海是一个较大的高原湖泊，湖面积约3平方公里，湖水最深处达70多米。湖的三面由松树、杉树、高山柳和杜鹃树所环抱，一面连接广阔坦荡的塔公草原，夏秋季节，杜鹃花盛开，湖中野鸭成群，风景秀丽，环境古朴优雅。
门票：220元
交通：康定——木格措：租车价格150-180/往返景区门口。木格措
冬季是冰雪路，不太好走，要注意安全（目前因修路关闭，预计08年5月重新开放）。木格措景区内无食宿点，但有马匹、帐篷等出租，可露营，也可返回康定食宿。
5、海螺沟
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。
海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量2000mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。
门票：门票82元/人，温泉费65元/人，观光车60元/人，索道费130元/人（往返）。
交通：从成都出发方案，成都新南门车站每天有直发海螺沟的长途班车，5个小时左右到达，110元左右/人。8:30左右开始发车，车次很多。或选择前往康定的班车买到泸定，8:00左右开始发车，到泸定的车票通常为100元左右/人。去海螺沟的分岔路口在冷碛镇甘露寺村，当地人称“干谷底”，再搭车或租车约15元可到磨西镇。但通常建议前往泸定县城，除泸定县城找车方便外，也可看看有名的泸定桥。
从泸定出发方案，每天都有到海螺沟磨西镇的班车，当地也有不少跑这条线的面包车，15元左右/人，全程50公里，1.5小时可到。离开海螺沟方案，9:00之后从三号营地有发往磨西镇的沟内班车，凭此前购买的车票上车。磨西镇往来泸定县城的面包车很多。从泸定前往康定或者返回成都比较方便。
如果要去田湾河风景区（贡嘎山 坡），则可以从磨西镇坐车到猫子坪的大渡河桥（去泸定也会经过此桥），10元/人。此后在桥头拦车。从康定发往石棉的班车是10:00左右，从泸定开往石棉的班车12:20左右经过，最晚一趟车是15:00左右经过桥头，到石棉需2小时左右，13元/人。此外桥头有拉客面包车，到石棉20元/人。当然去田湾河景区的话无需坐到石棉，在中途的两河口下车即可，车费7～10元/人。
沿途地点及距离：成都→雅安（134公里）→二郎山隧道（110公里）→磨西镇（60公里）
另外还可从四姑娘山直接到海螺沟，不过路途辗转比较辛苦。路线是四姑娘山-小金-丹巴-康定-泸定-磨西镇-海螺沟三号营地。小金有到康定的班车，不过车次较少。康定到泸定距离很近，班车或打车都异常方便。这是一条别有风味的路线，但路途时间可能比从四姑娘山-成都-海螺沟路线还要长，不愿走回头路喜欢别样风景的朋友可以考虑。
6、贡嘎山
贡嘎山位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积1万平方公里。贡嘎主峰海拔7556米，有“蜀山之王”的美誉，贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。
贡嘎是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地，但贡嘎山也是最难以征服的大尺度极高山，其登顶难度远远大于珠穆朗玛峰，因此登山死亡率远远超过珠峰的14％和K2峰的30％，仅次于梅里雪山和雅拉雪山。
贡嘎山有中国最大的冰瀑布，高1080米，宽1100米，每当雪崩发生时，冰雪飞腾，响声如雷，气势磅礴壮观。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。除此以外，贡嘎景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。
贡嘎山最佳旅游季节
贡嘎山旅游最佳季节一般在每年5～6月的旱季和雨季交替期，因这段时间既有较高的温度但又无太大的雨量，适合旅游。 旱季里天气晴朗比同纬度其他地区还要温和，一年里气温最高是4，5月份。登山活动多选择在旱季和雨季交替期。
门票：缆车价格160元
7、康定温泉
源于周公山麓的康定温泉，水温约40℃，含硫量较高。在明清时已成为往来行人沐浴的天然浴池；民国初年初创旅舍茶堂，题名“与点楼”。1950年后，浴池陆续扩建修葺，植造园林，增设服务设施，增加服务项目。从康定城区开辟专线公路，每逢节假日，游人络绎不绝。
门票：按不同条件大小价格10-25元不等。
交通：康定地方已经建成了由成都始，经过雅安、 定、康定、八美、丹巴、小金、四姑娘山，最后返回成都的“康巴环线”，所以自驾车也是一个不错的办法。此外还可在成都沿318国道西行，经过成雅高速公路2~3小时，到达“雨城”雅安，过天全线后，路况转坏，旅行者们需小心，通过二郎山隧道后，再过泸定桥到达康定。
航空
康定机场位于折多山上，是世界海拔第二高的机场，按民用4C标准建设，可起降波音737及空客319系列客机。
出租车
康定城内跑近郊的出租车多集中在长城宾馆对面的一个小停车场和沿河东路下桥的桥头处，主要去往姑咱镇和泸定。到木格错或塔公也可在这里找车，司机都愿意跑这些地方。另外也可到康定客运站的调度室打听包车事宜。
城内只有出租车，没有三轮车，不管是人力还是机动车都没有。出租车3元/公里起价，1公里后按2元/公里计价，如果只在城里转，一般不会超过10元。
8、营官藏寨
营官是康定西行出关的第一个景区，也是木雅文化的核心区，营官藏寨是这里一道亮丽的风景。营官藏寨建筑风格独特，几乎每家都有一个大院落，四周有以土石砌成的围墙，院内种上花草和蔬菜，最上一层一般用作经堂，在二层和三层之间有一平台用作晾晒之所，每家平台上都有一个煨桑台，每天清晨柏枝的香味随着袅袅烟雾弥漫在空气中，好一幅世外田园的景象。
青山脚下，绿树环抱，小溪流径之地，远远地便能看见屋檐下、窗户的壁墙上勾画着象征纯洁白线的藏寨民居。一幢幢藏寨民居那么和谐地与大自然构成一幅美丽的风景。
9、二郎山
四川省级风景名胜区二郎山在天全县境内，距成都172公里，是青衣江、大渡河的分水岭，为自然地理的分界线。二郎山景区包括二郎山、喇叭河、红灵山、白沙河四大景区。各景区环环相连，各具特色，象一颗颗绿色的翡翠，镶嵌在川西旅游大环线上。二郎山风景区具有雄伟、险峻、神奇、韶秀、清幽的原始风貌和独特的藏汉文化交融的历史内涵。其山因一曲雄浑激越的《歌唱二郎山》流传久远，引起人们无尽的向往和遐思。二郎山峰峦叠翠，林海茫茫，峡谷幽深。
二郎山山顶可观贡嘎雪峰奇观。二郎山冬季银妆素裹，冰条垂挂。春末夏初，团牛坪、茶喝河、木叶棚杜鹃锦簇。门坎山珙桐花如鸽翔林海，黑燕子沟石林多姿，石杠子沟瀑布、聋吧沟瀑布群气韵非凡。喇叭河保持了良好的原始风貌，珍稀动物牛羚、水鹿在动物种群中极占优势。红灵山巍峨险峻，卧佛山如佛侧卧，万佛崖上的天然群佛各异。舍身崖的金顶、睹光台，小西天的望经台 ，雷音寺的南天门皆险峻陡峭，可观云海、日出、日落，欣赏“日月同辉”奇观。白沙河的龙门峡曲折幽深，沉香岩燕子洞钟乳石千姿百态，山燕群飞。葫芦水两潭相连，大石笋如春笋指天，凉水井三迭飞瀑，水海子倒映青山，小黄山景色秀美。
二郎山景区与康巴文化有着悠久的历史渊源，积沉下丰厚的土司文化、边茶文化、藏汉佛教文化，遗留有古碉门茶马互市、二郎山茶马古道、紫石关旧城墙、红灵山庙群、慈郎寺等文物遗址。红军长征遗迹有红军大学、红军总医院、红四方面军总部、大岗山战场等遗址。
10、莲花海
位于康定县普沙绒乡苦西绒山谷中，海拔3000多米，距康定县城有120公里，地处贡嘎山和五须海风景区之间。莲花海因海中生长有莲花而得其名，又名合合海子，属高山淡水湖泊，面积500亩。莲花海由雪山、石林和森林环抱，雪峰在阳光映照下圣洁而高雅，山腰的石林以及树木千枝百态，那里有黄羊、青羊等野生动物生息繁衍，山脚茂密的森林中还生长有很多天然药材，如虫草、贝母、雪莲花等，在鲜花盛开的时节，诸多奇花异草竞相开放，花香扑鼻，沁人心脾。在秋季，我们可以观赏满山绚丽的色彩画，多姿多彩的群山像淋透了颜料，红色、
黄色、青色、绿色，映衬蓝蓝的天空。
门票：免费
地点：位于康定县普沙绒乡苦西绒山谷中
11、七色海
七色海海拔为2600米，是一处湖水与温泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形，面积约20公顷，水深20余米，周围由森林、草甸环绕，清雅幽静，湖水清澈透明，随阳光天气变化湖水色调呈七色变化，七色海因之得名。
不同的季节可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“莲花绕雾”、“驼峰倒映”等湖光山色。七色海是冷泉与温泉交融的共生湖。湖右侧，水底泉眼吐珠喷玉，热雾袅袅，水温高达67℃，是洗浴疗疾的好地方。七色海东南密林中，有卫星湖“情海”。
2）康定旅游最佳期
最佳出行月份：每年5月～6月
保定至甘肃西宁旅游攻略「保定到甘肃自驾游攻略」 西宁到康定旅游攻略
我想去西宁玩几天，希望大家给我提供一下旅游路线。
建议不要抱团,花钱还玩不好。我是西宁人，所以很清楚那些旅游团是怎么坑人的，他们不会给你们选好饭店的，住的也不好，服务态度差。所以建议自助游。
关于环湖赛，现在已经开始了，好像9号他们就到青海湖了，所以我觉得除非你是这方面爱好者，可以不要参与，没意思，而且他们要封路还不方便。
你7月来青海是好季节，这是避暑的好去处，不过昼夜温差大，带一两件长袖就可以了，其他穿单一点的没问题。
如果你来这边感到不适如头晕恶心，可能是高原反应，不用紧张，这很正常，去一般大一点的超市买想凉茶一样罐装“红景天”喝，就会好的。
这里紫外线比较强，带上防晒霜最好是那种补水的，还有遮阳伞太阳镜，不过天气不会很热，最多20多度。
还有就是要了解一下这边的风俗习惯，这里回族，藏族，土家族很多，所以要了解他们的民俗民风和禁忌。
你要是来西宁的话，就去什么纺织品，大十字，西门口，水井巷看看，那里是西宁比较繁华的地方，有很多超市呵旅馆，这里普通的连锁酒店都有像7天，如家。
西宁还有好多小吃：酸奶，酿皮，羊肠面，甜培，散子，牛肉面等等，你可以在商业巷里的大食街美食城吃到，我去了好几次，都挺正宗的，价钱也便宜，那里是新盖起来的，很火。
我觉得西宁的广场和公园都不咋的，所以在这就不说了。
你在西宁市区转过来以后就可以去塔尔寺看看AAAA级景区，是藏传佛教的一个规模挺大的寺院，风景设施也好。然后你就可以去青海湖了。
周边还有好多景点，我举例来说：金银滩，日月山，文成公主庙，倒淌河，孟达天池，北山森林公园，老虎沟，药子沟，多巴，黑泉水库等等，都是不容错过的风景。
你要看油菜花的话去门源，那里油菜花有名，还有贵德”天下黄河贵德清“不是空穴来风，那里就是青海的桂林，风景秀丽，还能喝上那里正宗的青稞酒。
至于包车，你可以打114帮你预定车，如果只是你和你BF的话，建议你可以和别人拼车，这样比较划算。
我就说这么多了，希望给你帮助，望采纳，谢谢哦。。。PS：我手打很累的。。。
到西宁旅游攻略
您好！根据您的需求建议如下，祝旅途愉快！
一、路线：西宁—塔尔寺—青海湖—热贡—吾屯寺-隆务寺—同仁—拉卜楞寺--夏河县城—郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州—返回
二、日程安排：
D1—西宁
D2 西宁集合
D3 西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
D4 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁
D6 夏河—郎木寺
D7 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州
D8 兰州—返乡
第一天9月 30日品味西宁小吃，逛商业街，感受西部城市文化。西宁是一个古老的城市，自古便是多民族交汇混居的一个重镇，你们可以去参拜当地的清真大寺，也可以前往西北工艺品集散地的水井巷市场。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也会令队员感到开心。
第二天10 月 1日西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
早餐后，开始你们的第一天旅行，你们经过一百多公里的草原大道，途中有极富盛名的金银滩草原，有着美丽传说的日月山和倒淌河。进入十月也就到了青海湖最多彩的季节，这个时候青海湖已进入深秋，这里虽然已没有绿色，但旁边的草原将呈现出金色灿烂。每年青海湖自行车国际环湖挑战赛就是在这里举办，环湖一周大概有三百多公里，在这里有时会碰到虔诚的藏族人在这里环湖叩拜，据说用五体投地的方式绕湖一周需要数月的时间。
下午时分，你们前往位于西宁市三十多公里的塔尔寺，这里是中国著名的藏传佛教寺庙，也是黄教创始人宗喀巴的诞生之地。寺庙里的三绝艺术会让大家惊叹不已，这座寺庙规模非常大，如果有佛缘，你们所有的队员可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里大多都是当地藏族人的手工艺品和一些宗教用品，当地的酸奶非常美味值得品尝。本日最高的海拔在青海湖为三千三百左右，不必担心出现高原反应。晚间回到西宁继续你们的小吃腐败大餐吧。
第三天10月 2日 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁
清晨告别这座古老的城市，你们乘车南下。你们将要前往本次旅行中最具文化魅力的藏区——热贡地区，这里被称为金色的山谷。中午时分你们抵达青海黄南藏族自治州，这里被称为热贡艺术之乡，几百年来在藏区极负盛誉，这里的艺人们擅长制作“唐卡、堆绣和佛像”，当地的孩子在很小的时候就被送到寺院中 学习佛经和唐卡绘画。一位唐卡画师一般要经过十年左右的学习，才可以独立完成一张精美的唐卡，而一张精美的唐卡有时需要绘制一到两年的时间。唐卡是雪域民族文化瑰宝，被列为中国非物质文化保护遗产。你们将带领队员们进入到吾屯庄，深入到唐卡画师家中参观这种神奇的唐卡绘画过程。
下午时分，你们进入热贡地区最大的寺院——隆务寺，这座寺庙有近七百年的历史，寺庙的建筑为汉藏合璧风格，寺院中古老的经堂和整齐的颂经声会让人们感到时光倒流。选一块小小的玛尼石带到家里会保佑平安。当日入住同仁县城。
第四天10月3日 热贡—拉卜楞寺—夏河
本日你们将离开青海，进入到甘肃界内。这里是甘南藏族州，属于青海，甘肃，四川三省交汇的地区，这里有辽阔的桑科草原、格鲁派最大的寺庙拉卜楞寺。
中午时分你们进入夏河镇，这里因为旁边流经的大夏河而命名。首先进入拍摄“天下无贼”的外景地——拉卜楞寺。拉卜楞寺有着世界上最长的转经走廊，随处可见到虔诚的藏民在这里转经朝拜。进入寺院后会发现这里与青海的寺庙有些不同，很多人带着愿望和佛缘到这里来，如果有缘你们会在经堂中见到活佛。寺院里每个扎仓都值得认真品味，你会感叹拉卜楞寺居然如此之大。
走出寺院，来到夏河镇的老街，这条长街汇集了很多的店铺，各种银器，铜器，还有来自尼泊尔的披肩等等。各种藏区工艺品和饰品会让你眼花缭乱。老街的一楼一般都是商店，二楼基本上都是餐吧。本日的晚餐你们将选择一家藏餐吧，品尝一下纯正的藏族食品，这里的藏包子，酥油茶，青稞糌巴和酸奶是必选内容。
傍晚你们在老街集合，虽然夜色将至，你们的精彩活动才刚刚开始。乘车进入桑科草原，这里有一座藏式的渡假村，草原美丽的夜晚，你们的旅行也是精彩的。当晚你们在草原上点起篝火，英俊的藏族小伙，美丽的藏族姑娘，用最原生态的歌曲为你们献上洁白的哈达和吉祥的祝福，伴着悦耳的曼陀铃，品尝香甜的青稞酒。这是藏民族在庆贺丰收的活动，叫锅庄，这些当地藏族男女为你们表演锅庄舞蹈，请队员们也加入到其中，在篝火边尽情欢跳。
第五天10月4日 夏河—郎木寺
清晨与夏河告别，前往“东方的小瑞士”--郎木寺。这里与四川只有一河之隔，白龙江从镇中缓缓流过，郎木镇很小，但会带给大家很多惊奇。这里在很多年前有许多外国人居住，并建造了教堂，当时把西餐也带到了这里，当你们进入小镇会发现这里许多餐厅的招牌居然是苹果派，沙拉和牛排。至今还有不少当年的混血后代生活在这里。当年的外国人回国后，写了很多关于这里的文章，所以每年这里的外国游客要比中国人多。
下午 们进入郎木寺，这是一座依山而建的寺院，很多的建筑非常古老，这里最有名气便是位于寺院山顶的天葬台，这里海拔3700米左右，天葬台至今还在使用，举行天葬时外人是不可参观的，一般天葬都在清晨开始，所以下午时分你们还是可以进入到天葬台附近。
当夜慕降临时，整个郞木镇会热闹起来，充满着小资情调的酒吧让你仿佛来到了北京的后海，小街的两侧到处是穿行着的背包客，大江南北互不相识，只因缘份让你们举起了手中的酒杯。
第六天10月5日 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州
清晨你们在郎木寺的袅袅炊烟中醒来，乘车向北行进。在途中会经过一片神奇的湿地，在甘南州碌曲县境内海拔三千四百米的尕海草原，有一个未被开发的处女湖，安静的沉睡在草原中，它就是被当地牧人称为“高原神湖”的尕海湖，尕海草原、尕海乡因它而得名，湖四周为优良的天然牧场。河流纵横，植被丰厚，湖畔有各种珍贵候鸟栖息、成群的牦牛和看护家园的藏獒。你们停下车尽情合影留念。途经合作市，这里有一座九层楼的大型佛阁是为了纪念米拉日巴大师而修建的，你们要脱鞋才可以进入参观，这里是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。
在进入兰州前，你们要经过一个叫临夏的地方，这里被称为中国的“小麦加”,进入临夏路边可以看到几十座清真寺，好像到了伊斯兰国家，这里的妇女也大多蒙着黑色的头巾。
傍晚时分你们来到这座黄河边上的城市—兰州，这里是西北地区最大的城市，也是古老文明交汇的地方，晚餐当然会选择兰州特色小吃，还有绝对正宗的兰州牛肉拉面。当晚你们入住兰州酒店。
第七天10月 6日 兰州—返乡 飞机或火车
这天你们快乐的旅行也要结束了，队员们各自要回到自己的家乡。如有时间可以自行选择去参观兰州的黄河大桥、炳灵寺石窟等景区。兰州也有很多的特产，建议到大型的超市选购
打字不易，如满意，望采纳。
从保定自驾西宁走沧榆高速途中有哪些景点值得观赏？
西宁旅游全攻略(急急急!!!)
先去湟中县的塔尔寺、西宁市的北山市、湟源县的古城等，不过你来的不是时候，夏天来最好可以去青海湖，日月山等，冬天都是冰天雪地的去了也没什么。
西宁旅游攻略，大概需要几天？都有什么可以玩的？
去西宁旅游，一般可以抽出一周的时间来游玩，如果不是本省人的话，注意高原反应。游玩的地方有：
1、塔尔寺：是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，是我国藏传佛教的四大中心之一。
2、藏医药文化博物馆：是征集、保护、研究、展示发源于青藏高原地区的藏医药历史文化遗产、藏医药发展进程物证、珍贵文物和藏族文化艺术彩绘的综合性专业博物馆，是目前世界上唯一的大型藏医药博物馆。
3、马步芳公馆：始建于1942年6月(民国31年)，耗资3000万大洋，次年6月建成，为马步芳私邸，取名为“馨庐”。
4、青海省博物馆：位于西宁市城西区西关大街58号。占地面积22800平方米，内设主、侧展厅9个，展出面积9146平方米，是集展区、文物库房区、办公区为一体的具有现代化功能的大型综合类博物馆。
西宁美食：
1、烤羊肉：将羊肉切成小片，串穿于铁扦上，放特制的长方形烤炉焙烤。然后在羊肉上抹上酱油、精盐、姜粉、辣面、椒粉等佐料，并翻动铁扦。
2、酸奶：这里所说的酸奶，不是我们常喝的那种工厂加工出来的，而是当地回族人民自己加工自制的酸奶，是盛在小碗中，并在碗口盖上一块小玻璃，然后回族人民自己摆在街头上卖的那种。
3、爆焖羊羔肉：高原一绝。吃羊羔肉一般是有渐近线的，只有春秋产羔时期才能品尝到。
4、烩面片：先将肉片、豆腐片、新鲜蔬莱，如；红辣椒片等在锅中煸炒，放上羊肉汤，加盐、味精、酱油、姜末、胡椒粉等入味，再加进黄花、木耳烧沸，略勾芡汁，撒上蒜苗丝待用。
十一去西宁旅游攻略
您好！根据您的需求建议如下，祝旅途愉快！
一、路线：西宁—塔尔寺—青海湖—热贡—吾屯寺-隆务寺—同仁—拉卜楞寺--夏河县城—郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州—返回
二、日程安排：
D1—西宁
D2 西宁集合
D3 西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
D4 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁
D5 热贡—拉卜楞寺—夏河
D6 夏河—郎木寺
D7 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州
D8 兰州—返乡
第一天9月 30日品味西宁小吃，逛商业街，感受西部城市文化。西宁是一个古老的城市，自古便是多民族交汇混居的一个重镇，你们可以去参拜当地的清真大寺，也可以前往西北工艺品集散地的水井巷市场。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也会令队员感到开心。
第二天10 月 1日西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
早餐后，开始你们的第一天旅行，你们经过一百多公里的草原大道，途中有极富盛名的金银滩草原，有着美丽传说的日月山和倒淌河。进入十月也就到了青海湖最多彩的季节，这个时候青海湖已进入深秋，这里虽然已没有绿色，但旁边的草原将呈现出金色灿烂。每年青海湖自行车国际环湖挑战赛就是在这里举办，环湖一周大概有三百多公里，在这里有时会碰到虔诚的藏族人在这里环湖叩拜，据说用五体投地的方式绕湖一周需要数月的时间。
下午时分，你们前往位于西宁市三十多公里的塔尔寺，这里是中国著名的藏传佛教寺庙，也是黄教创始人宗喀巴的诞生之地。寺庙里的三绝艺术会让大家惊叹不已，这座寺庙规模非常大，如果有佛缘，你们所有的队员可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里大多都是当地藏族人的手工艺品和一些宗教用品，当地的酸奶非常美味值得品尝。本日最高的海拔在青海湖为三千三百左右，不必担心出现高原反应。晚间回到西宁继续你们的小吃腐败大餐吧。
第三天10月 2日 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁
清晨告别这座古老的城市，你们乘车南下。你们将要前往本次旅行中最具文化魅力的藏区——热贡地区，这里被称为金色的山谷。中午时分你们抵达青海黄南藏族自治州，这里被称为热贡艺术之乡，几百年来在藏区极负盛誉，这里的艺人们擅长制作“唐卡、堆绣和佛像”，当地的孩子在很小的时候就被送到寺院中，学习佛经和唐卡绘画。一位唐卡画师一般要经过十年左右的学习，才可以独立完成一张精美的唐卡，而一张精美的唐卡有时需要绘制一到两年的时间。唐卡是雪域民族文化瑰宝，被列为中国非物质文化保护遗产。你们将带领队员们进入到吾屯庄，深入到唐卡画师家中参观这种神奇的唐卡绘画过程。
下午时分，你们进入热贡地区最大的寺院——隆务寺，这座寺庙有近七百年的历史，寺庙的建筑为汉藏合璧风格，寺院中古老的经堂和整齐的颂经声会让人们感到时光倒流。选一块小小的玛尼石带到家里会保佑平安。当日入住同仁县城。
第四天10月3日 热贡—拉卜楞寺—夏河
本日你们将离开青海，进入到甘肃界内。这里是甘南藏族州，属于青海，甘肃，四川三省交汇的地区，这里有辽阔的桑科草原、格鲁派最大的寺庙拉卜楞寺。
中午时分你们进入夏河镇，这里因为旁边流经的大夏河而命名。首先进入拍摄“天下无贼”的外景地——拉卜楞寺。拉卜楞寺有着世界上最长的转经走廊，随处可见到虔诚的藏民在这里转经朝拜。进入 院后会发现这里与青海的寺庙有些不同，很多人带着愿望和佛缘到这里来，如果有缘你们会在经堂中见到活佛。寺院里每个扎仓都值得认真品味，你会感叹拉卜楞寺居然如此之大。
走出寺院，来到夏河镇的老街，这条长街汇集了很多的店铺，各种银器，铜器，还有来自尼泊尔的披肩等等。各种藏区工艺品和饰品会让你眼花缭乱。老街的一楼一般都是商店，二楼基本上都是餐吧。本日的晚餐你们将选择一家藏餐吧，品尝一下纯正的藏族食品，这里的藏包子，酥油茶，青稞糌巴和酸奶是必选内容。
傍晚你们在老街集合，虽然夜色将至，你们的精彩活动才刚刚开始。乘车进入桑科草原，这里有一座藏式的渡假村，草原美丽的夜晚，你们的旅行也是精彩的。当晚你们在草原上点起篝火，英俊的藏族小伙，美丽的藏族姑娘，用最原生态的歌曲为你们献上洁白的哈达和吉祥的祝福，伴着悦耳的曼陀铃，品尝香甜的青稞酒。这是藏民族在庆贺丰收的活动，叫锅庄，这些当地藏族男女为你们表演锅庄舞蹈，请队员们也加入到其中，在篝火边尽情欢跳。
第五天10月4日 夏河—郎木寺
清晨与夏河告别，前往“东方的小瑞士”--郎木寺。这里与四川只有一河之隔，白龙江从镇中缓缓流过，郎木镇很小，但会带给大家很多惊奇。这里在很多年前有许多外国人居住，并建造了教堂，当时把西餐也带到了这里，当你们进入小镇会发现这里许多餐厅的招牌居然是苹果派，沙拉和牛排。至今还有不少当年的混血后代生活在这里。当年的外国人回国后，写了很多关于这里的文章，所以每年这里的外国游客要比中国人多。
下午你们进入郎木寺，这是一座依山而建的寺院，很多的建筑非常古老，这里最有名气便是位于寺院山顶的天葬台，这里海拔3700米左右，天葬台至今还在使用，举行天葬时外人是不可参观的，一般天葬都在清晨开始，所以下午时分你们还是可以进入到天葬台附近。
当夜慕降临时，整个郞木镇会热闹起来，充满着小资情调的酒吧让你仿佛来到了北京的后海，小街的两侧到处是穿行着的背包客，大江南北互不相识，只因缘份让你们举起了手中的酒杯。
第六天10月5日 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州
清晨你们在郎木寺的袅袅炊烟中醒来，乘车向北行进。在途中会经过一片神奇的湿地，在甘南州碌曲县境内海拔三千四百米的尕海草原，有一个未被开发的处女湖，安静的沉睡在草原中，它就是被当地牧人称为“高原神湖”的尕海湖，尕海草原、尕海乡因它而得名，湖四周为优良的天然牧场。河流纵横，植被丰厚，湖畔有各种珍贵候鸟栖息、成群的牦牛和看护家园的藏獒。你们停下车尽情合影留念。途经合作市，这里有一座九层楼的大型佛阁是为了纪念米拉日巴大师而修建的，你们要脱鞋才可以进入参观，这里是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。
在进入兰州前，你们要经过一个叫临夏的地方，这里被称为中国的“小麦加”,进入临夏路边可以看到几十座清真寺，好像到了伊斯兰国家，这里的妇女也大多蒙着黑色的头巾。
傍晚时分你们来到这座黄河边上的城市—兰州，这里是西北地区最大的城市，也是古老文明交汇的地方，晚餐当然会选择兰州特色小吃，还有绝对正宗的兰州 肉拉面。当晚你们入住兰州酒店。
第七天10月 6日 兰州—返乡 飞机或火车
这天你们快乐的旅行也要结束了，队员们各自要回到自己的家乡。如有时间可以自行选择去参观兰州的黄河大桥、炳灵寺石窟等景区。兰州也有很多的特产，建议到大型的超市选购
沈阳到西宁旅游攻略 沈阳到西宁旅游攻略自驾游 西宁到康定旅游攻略
1. 沈阳到西宁旅游攻略自驾游
南线和北线。
南线,走陕西、河南、河北等，然后出关。北线走内蒙穿山西。最后由河北出关。
2. 沈阳到青海旅游攻略
1、最佳路径？意思是开车么？如下： 驾车路线：全程约2364.0公里 2、最省钱肯定是火车，先坐到北京或者郑州或者西安，再转车过去。
3、最省时就是坐飞机。综合起来就是坐火车，安全，比较快，便宜。3. 沈阳到西宁旅游攻略自驾游路线
自驾游是一种很时髦的旅游方法，但是到西藏山高路远，道路情况复杂，对于陌生人来说最好是结伴同行，最好不要自己单车进藏。
行车路线最好为:沈阳-北京-石家庄-太原-西安-兰州-西宁-格尔木-拉萨 祝你好运,愉快,顺风``
4. 沈阳到西宁都经过哪些地方
目前从内蒙古自治区呼和浩特市到青海省西宁市有直达列车Z311。起始站为呼和浩特站，路过包头东，包头，乌拉特前旗，临河，乌海，乌海西。然后进入宁夏回族自治区，路过惠农，石嘴山，银川，青铜峡，中卫。再进入甘肃省，路过景泰，白银西，兰州，海石湾最后是终点站青海省西宁市。
全程20个小时38分。
5. 沈阳开车到西宁要多久
从辽宁省政府到青海省政府 全程共2,492.6公里查看回程 1从起点出发，行驶747米 2右转沿G101行驶6.3公里 3在三台子立交桥左转沿沈阳过境绕城高速公路行驶17.5公里 4在北李官立交桥右转沿京沈高速公路行驶659.6公里 5在四方桥右转沿北京四环路行驶20.3公里 6在健翔桥右转沿八达岭高速公路(至昌平)行驶37公里 7向前沿丹拉高速公路/京呼高速公路行驶439.4公里 8向前沿呼包高速公路行驶155.6公里 9右转沿包头至乌海高速公路行驶435.9公里 10右转沿石郝高速公路行驶288.9公里 11右转沿银叶高速公路行驶55.7公里 12左转沿兰州至白银高速公路行驶158.9公里 13右转沿兰州机场高速公路/连霍高速公路兰州段行驶28.4公里 14左转沿兰州至红古高速公路行驶76.5公里 15右转沿西马高速公路行驶102.9公里 16右转沿G109行驶5.1公里 17向前行驶4公里，到达终点
6. 从沈阳到西宁怎么走好
敦煌旅游最佳时间就是7.8.9.10月份。沈阳没有直达到敦煌的车次，可以在兰州或是西安中转。敦煌一般安排二天时间，第一天是莫高窟，鸣沙山月牙泉，第二天玉门关，雅丹魔鬼城。可以和周边的嘉峪关，兰州，或是青海一起连线参观。
7. 从西宁到沈阳有多少公里
全程约:44小时。
沈阳北站乘坐K1520次列车,在西宁站下车。
从沈阳北始发，到终点站西宁，历时大约44时05分，全程距离2822公里，共有32个停靠站，分别是：沈阳北、泡子、彰武、章古台、甘旗卡、通辽、开鲁、查布嘎、林东、大板、林西、经棚、桑根达来、正镶白旗、化德、商都、集宁南、呼和浩特东、包头、临河、乌海、惠农、石嘴山、银川、青铜峡、中卫、白银西、兰州、海石湾、乐都、平安驿、西宁。
